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护肤尧一森1年前
你可能根本不懂啥叫熬夜……#新年就要红出圈 #熬夜 #科普
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药监冀语3年前
你还在熬夜吗？你知道如何定义熬夜吗？快来看看到底几点睡觉才算熬夜！#熬夜 #科普 #养生
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FreeAnni上海梵贸品牌管理有限公司个人护理专卖店4月前
到底怎样才算熬夜？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #晚睡 #熬夜
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小满4月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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雅安疾控1年前
晚睡晚起究竟是不是熬夜？这条视频告诉你答案！#晚睡晚起算熬夜吗 #熬夜党
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海南广播电视总台3周前
你每天凌晨1点才睡觉 可能并不算熬夜 #主播说 #冷知识 #晚睡 #你知道吗
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神奇的锅盖1年前
到底几点睡觉才算是熬夜？ #涨知识
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熊猫医生3月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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金探号7月前
困扰全国3亿人的睡眠难题你有吗？ 智能手表上显示晚上醒过来好几次但自己又没有印象是怎么回事？ 咖啡因是如何让我们睡不着的？ 如何判断自己是早睡早起还是晚睡晚起的人，并且确定自己的睡眠和起床时间？ 海豹突击队睡眠法让你2分钟变猪！ #睡眠 #失眠 #快速入睡 #咖啡因 #起床困难户
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美柚1年前
其实你根本没在熬夜⁉️来检查你是否符合熬夜标准 关键在于是否睡饱自己的睡眠周期~#内容过于真实 #dou是知识 #知识科普 #一分钟小课堂 #人文星闪耀计划
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养生钰儿4月前
一招判断你熬夜是否已经伤本了#熬夜 #养生 #爱自己 #熬夜党 #养颜养生
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美柚1月前
11点睡算熬夜吗🔥熬夜到底从几点开始算？检查你是否符合 熬夜标准.... 其实你根本没在熬夜⁉️#科普 #冷知识 #涨知识 #女生必看 #熬夜
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儿科霍医生3年前
每天都晚睡的你需要看一下，自己到底是不是熬夜。你可能都不知道什么才叫做熬夜！但还是提醒大家：早睡早起身体好… #熬夜
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泌外前列腺陈军5月前
怎么才算熬夜？ #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #科普
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泌尿外科小老张3周前
熬夜伤茎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #男科 #熬夜
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三师老聂话健康2月前
晚睡晚起算熬夜吗？真正决定睡眠质量的是这几点！#健康#睡眠#科普#生活
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久久健益营养膳食旗舰店2年前
如何判断你的睡眠是否属于熬夜#失眠 #睡眠 #入睡困难
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美柚1年前
晚睡≠熬夜⁉️检查你熬夜符不符合熬夜标准... 其实你根本没在熬夜？#科普 #涨知识 #冷知识 #知识 #知识前沿派对
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科普时报1月前
不少人熬夜之后，第二天精神明显不济，但白天还是睡不着。身体是如何分辨白天和夜晚的？又是怎么察觉我们熬夜了呢？请专家#科普一下 #熬夜
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实话李李8月前
又来干货了老婆们 如果平时配合热敷效果会更好#女生必备 #黑眼圈 #眼袋
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泌尿外科柒大夫1周前
怎么才算熬夜？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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失眠疼痛东哥说7月前
简单几点帮你自测睡眠质量。 #熬夜 #失眠 #夜宁合剂 #改善睡眠
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华仔系我老豆11月前
朋友们看你们的了，到底谁说得对 #熬夜 #灵魂拷问
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西贝养生日记📔4月前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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华西整形外科伍俊良2周前
眼袋日常面诊 这里我想提醒大家，注意作息，尽量少熬夜。#眼袋 #华西伍俊良 #医学科普 #日常分享
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三景（传承孙思邈）3月前
每晚最好是11点之前就睡觉，你还在熬夜吗？#道医 #道医文化 #熬夜 #易学智慧 #传承中医文化
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洛阳网5月前
如何判断是否属于熬夜呢？专家表示：连续三天23:30以后入睡，或单日睡眠时间少于6小时就是熬夜，“长期熬夜可能加重癌症发生率”
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国学养生经2月前
你平时几点睡觉，看看有没有你 #原创动画 #健康科普 #涨知识 #熬夜 （视频内容仅供参考，为知识分享，无任何不良引导，请结合实际情况仔细辨别，审慎判断，感谢官方）
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美柚3年前
12点睡算熬夜了吗？熬夜到底从几点开始？#女生必看 #涨知识 #科普 #健康科普
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派大星玩游戏3周前
凌晨1点睡算不算熬夜？#豆包app #熬夜
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鹤护健康4月前
熬夜什么时候会猝死，注意这三个危险信号 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #熬夜
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左凸凸4月前
长期熬夜判断是否伤其根本的方法 #舌苔 #熬夜
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心血管内科司洪飞5月前
#熬夜 后#胸痛 ，担心是#猝死 前兆 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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协和烟雨医生2周前
眼睛是健康之窗，眼睛变化可能身体在报警， 眼睛这六种异常情况应该如何判断？怎么处理？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#眼睛#眼疲劳#健康科普
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医叔老魏5月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小陈超会吃😋2月前
长期熬夜的危害，你知道吗？你晚上都是几点睡？ #熬夜#养生 #原创动画 #夜宵 #睡前抖一抖 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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子芽护盾国货护眼1月前
092601直播间有赠品活动
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元气乌龟1周前
熬夜加班、心情低落？老中医在手机里等你，一键调理身心！#中医#把脉#养生#舌诊
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皮肤科郭生红医生6月前
不要脱发焦虑了，很可能你不是真的脱发，只是毛发正常代谢！ 那么，怎么判断自己是真脱发还是假脱发呢？又如何判断自己脱发的严重程度呢？今天郭医生教大家几招，在家就能自测脱发程度！#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #自测脱发 #脱发焦虑
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整形外科张强博士4月前
眼袋如何自测？熬夜vs遗传vs衰老#医学科普 #眼袋 #变美逆袭 #眼部年轻化
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观星小神探4月前
看看自己还能不能熬夜（cr：@左凸凸 ）#熬夜 #舌苔 #判断 #娱乐评论大赏
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久哥讲公考4周前
定义判断用这个方法，可以解决很多题#国考 #省考 #事业单位 #行测 #判断推理
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胖哥想聊商道1月前
普通人如何改变生活，可以让你少走很多弯路#人设#创业短视频#商业思维#自媒体创业#同城
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肿瘤科邵汛帆5月前
快自查！睡前没这三种情况大概率很健康 #健康科普 #医学科普 #疾病预防 #癌症 #肺
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枕边呼吸站3周前
睡眠呼吸暂停自测#科普
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李想讲流量1周前
什么是真正的勤奋？ #干货都在这 #认知思维 #深度思考不断逼近问题的本质
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松莓3月前
#做完热拉提是否能做光子嫩肤 #23岁了脸还会不会变大 #祛斑后怎样内调 #经常熬夜会长斑吗 #怎么判断是不是骨性方脸
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健康日报1年前
晚睡晚起睡够时长算熬夜吗？ 医生：好睡眠最主要的一个判断标准是看起床后是否感觉精神饱满、体力恢复，而非单纯看时长。#睡眠质量 #晚睡晚起算熬夜吗 #好睡眠
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小陈超会吃😋3月前
熬夜的危害，你都知道吗？ #生物钟 #熬夜 #养生 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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椰子说健康7月前
熬夜党必看，你该补镁了 睡眠不好，紧张焦虑，你可能缺镁 怎么判断你缺不缺镁？ 为什么全球一半人可能镁摄入不达标 麻省理工关于镁的研究 什么形式的镁吸收率更高 怎么用天然食物补镁
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鹤立烟雨11月前
睡眠要多久才够，为什么会睡得浅总是醒， 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏#睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#猝死
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主持人小艳1年前
几点睡算熬夜？ #熬夜 #几点睡觉算熬夜 #冷知识
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小陈超会吃😋3月前
到底要怎么睡觉！大家知道吗？ #熬夜 #睡觉姿势 #养生 #搞笑 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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学脉记3月前
#脉诊 #男朋友 #正能量 #昆山同城
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美柚1年前
12点睡≠熬夜⁉️睡饱比睡得早更重要？ 来看看你熬的夜符不符合熬夜标准~#科普 #冷知识 #涨知识 #熬夜 #知识前沿派对
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美柚3年前
12点睡算熬夜了吗？有人11点就算熬夜，有人凌晨2点才算熬夜？这是为什么？熬夜到底从几点开始啊？！#科普 #冷知识 #女生 #女生必看 #涨知识 #轻漫计划 #原创动画 @抖音小助手
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小丽超会吃2月前
看完你还敢熬夜吗？#熬夜 内容由ai生成 (内容皆有AI生成，无不良引导，皆在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断！
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逐风科普3周前
#和思念双向奔富 #科普一下 #涨知识
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小陈超会吃😋3月前
长期熬夜的危害，你都知道吗？ 你们晚上几点睡？#养生 #熬夜 #熬夜追剧 #涨知识 #睡前原谅一切醒来便是重生 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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神经内科何医生1年前
熬夜猝死的三个征兆 看看你有没有 #熬夜猝死 #熬夜 #健康科普
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陈塘关姜总兵2月前
熬夜？好睡眠的标准是什么
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