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deep clean3月前
“你花了多久才搞清楚父母不爱自己，又花了多久才明白不需要父母爱自己。”#原生家庭#焦虑#内耗#心理学#内容过于真实
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西一昂（叨叨版）4月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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每天一点心理学2月前
🤕 别人的一句话，能让你内耗多久？ 精心准备的方案被否定，穿新衣服被议论，发朋友圈没人点赞…… 明明只是小事，却让你整夜辗转反侧，不断自我怀疑？原来，你不是 “玻璃心”，而是陷入了 “他人期待” 的心理陷阱！ #情绪内耗 #心理学干货 #自我成长 #拒绝精神内耗 #抑郁防治公益服务 @尚善健心
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隔壁小杨5月前
被内耗困住的日子 无数次我觉得自己的人生要完蛋了，后来发现只要自己还活着，人生就不会完蛋，一定会柳暗花明，绝处逢生。但这种花明和逢生不是我的环境改变了，而是我突然对很多事想通了，人生不会走进死胡同，但情绪会。#楚雄 #楚雄隔壁小杨 #内耗 #别划走
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阅书推文3月前
#小说 #小说推荐
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任小婷老师1周前
“三思而后行”愿意是想两次#知识分享 #日常分享
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莫耶妮鱼1年前
艾特你内耗严重的朋友来看。分享毕业从105到155斤后的自救经历，精神内耗严重真的会生病。 #精神内耗 #心理健康 #阳光型抑郁症#自救#年轻这个借口还能用多久
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你好周洋帆（11.1号长沙线下课）4月前
如何走出不甘心的内耗和痛苦 #女性成长 #情感 #周洋帆
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德元升1月前
你被这种 “自我攻击式内耗” 困住多久了？ #养生健康 #中医文化 #情感心理 #矛盾 #悟人生之道
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眼线画粗一点5月前
这才第一天 还有多久可以move on我分手后每天都在想什么 想减轻痛苦 记录精神状态如何内耗如何反省害怕担忧 找不到更好的不会再被爱舍不得过去的记忆碎片说拜拜就拜拜不真实感连你都可以不爱我谁会喜欢我告别提前说不知道哪一次是真正的再见#分手 #断崖式分手 #告别前任 #情感 #断联
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有趣的小敏5月前
如果一段感情让你内耗纠结失眠，说明你该放手了 #内容太过真实 #择偶 #经验 #恋爱婚姻观 #内耗
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是二姐呀2月前
内耗式恋爱就是你们谈不久的原因#恋爱 #情感 #认知
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安娜宋4月前
你感到的微妙不适，其实是服从性测试 #服从性测试 #人际交往 #内耗 #学会拒绝 #内容过于真实
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@楚楚的切片频道4月前
在一段感情中，如果你觉得自己一直在内耗、不开心，状态越来越不好，那就早点离开，不管多久。不要试图用两个人在一起的高光时刻来掩盖你的失望，也不要为对方找借口而责怪自己#胡楚靓小袁分手 #胡楚靓小袁 #胡楚靓男朋友 #胡楚靓#分手
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铃荔4年前
你是否有过这种体会？你被内耗多久了？
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公冶妈妈4周前
永远是多久？ #情感共鸣 #内耗 #无力感 #失恋 #公冶妈妈
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肃疾9月前
你内耗多久了？跟自己和解了吗 #内耗 #提升自己 #宝妈
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灵境山人5月前
你还有什么好纠结的，人生屈指三万天， 让自己多活几年不好吗？#凡事想开点看淡点 #远离内耗你的人和事 #情感共鸣#让自己多活几年吧#生活是自己的别较劲
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橙子萱要努力1年前
从“婚姻内耗”到“婚内单身”用了多久？或许想明白了就很快！#爱自己 #拒绝精神内耗 #提升自己 #婚内单身 #婚姻
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怪我动情2周前
#某一瞬间是平静的自我接纳 又是一夜的精神内耗，不知还能扛多久。
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嘟享说4月前
你被"别人的嘴"操控多久了？同事假夸、亲戚暗讽、路人指指点点...那些评价全是利益算计！别再为他人期待内耗，发个朋友圈都要删改的你，早该清醒了！人生是自己的，关他们什么事？#成年人的清醒 #拒绝内耗 #自我成长 #人间清醒
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山子心愈🌿2月前
第27集 发圈等赞/发言手抖…你被“别人眼光”绑多久呢？👀💬#社交恐惧 #内耗 #自我觉醒 #情感治愈 #心灵疗愈
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苏州李员外4天前
如果让你立马拿出5万，你需要多久 #存钱 #减少内耗 #财富思维 #苏州李员外 #苏州金融
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谦·颂钵音疗2天前
伙伴们 你们有多久没有真正的和自己相处过了？ 是不是也经常被身边的各种声音所干扰 内耗 来听听我这场深夜奇旅背后的故事吧！ 保你🈶️收获[玫瑰]#深夜茶话会#解压放松 #拒绝内耗#茶生活#你值得拥有美好的一切
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张愿生1年前
这两年不要轻易选择辞职，无论你在什么地方上班，同事议论你的时候笑笑就好，领导批评你的时候听听就好，千万不要因为别人而内耗自己的情绪，就送你烦透了现在单位里的领导和同事，也千万不要因为他们而轻易选择辞职#辞职 #职场那些事 #职场生存 #职场
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默安6天前
你有多久没有感受生活 #停止内耗 #活在当下 #告别焦虑 #情绪管理 #胡思乱想 #正念呼吸 #治愈自己 #内心平静 #缓解压力 #自我成长 #当下的力量 #拒绝精神内耗 #心理调节 #呼吸练习 #与自己和解
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60后兵二代4月前
60后兵团二代挑战自媒体第一天#兵团人 #记录生活
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阿饼和张妈5月前
妈妈 情绪内耗太严重了该怎么解决？#情感内耗 #恋爱脑
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刘鸿飞助理coco4月前
朱姐积极好学却被谭阿姨泼冷水！拒绝内耗，拒绝雌竞，女人应该互相抱团成长，期待朱姐越来越好，负能量走开@刘鸿飞的生活 #记录真实生活 #ootd穿搭 #女性成长 #日常vlog #女人一定要活成自己喜欢的样子
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小宇哥有点怪/情感咨询4周前
断联几天就默认分手？如果对方不主动联系是不爱吗？还要继续吗？ 你断联几天了？内耗的评论区讲讲因为什么断联的？#断联 #断联多少天不用等了 #断联还能复合吗
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中测检测研究院-王老师1年前
甲醛没有那么可怕，谣言太可怕，甲醛焦虑内耗人#新房通风多久可以入住 #甲醛的危害性 #甲醛超标的十种表现 #甲醛对婴幼儿的危害
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凯的亿百万1周前
真的做点什么把 给自己命运一点可以转动机会 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #命运的齿轮开始转动
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小于内核👍10月前
#于适 于适 语录#于适yosh #于适视频
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飞向码头的鸟3周前
内耗是留给停止的人的，只要想走多久都不晚 #亿口酥 #分享 #分手
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叶子'🍃1年前
真心话，你内耗了自己多久？#拒绝精神内耗 #情感共鸣 #走心文案 #原声
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王心承1年前
你被这种东西折磨多久了？精神内耗的真相：意念中毒！有缘人点赞看完，畅享精神世界的轻松和清爽 #王阳明人生哲学 #王心承的心学苑 #提升自己 #精神内耗 #意念
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飞灰1周前
#原创视频 #个人成长 #自我成长 #摆脱内耗
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滑洋心理2月前
不再内耗，停止内心战争！你有多久没向“非理智”臣服了？ #内耗 #不再内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #自我疗愈指南
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胜华2周前
用50天夺回生活的掌控权，干掉颓废的自己！不要在迷茫的时候放弃自己，自律是最好的捷径！ #重启人生 #成为更好的自己 #拒绝内耗 #变美
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安诺.破局引路人1周前
你为什么总是内耗？ #创作者中心 #创作灵感 为什么你总是在纠结内耗，而别的女生早已一路开挂？🍃 答案真的就藏在这四个字里！ 三点思维转变，帮你彻底戒掉情绪，实现爆发式成长！ 👉 你在“搞懂自己”这一关上卡了多久？评论区告诉我！#理性思维 #女性成长 #认知觉醒
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走向光明1年前
你被这种东西折磨多久了？精神内耗的真相：意念中毒！有缘人点赞看完，畅享精神世界的轻松和清爽 #王阳明人生哲学 #王心承的心学苑 #修心修行#国学智慧 #阳明心学 #王心承 # 精神内耗 # 意念
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我要大西瓜3周前
你有多久没有回家了呢？常回家看看，那是我们的根，也是我们的乡愁#每日分享 #家乡 #乡愁记忆 #独处 #精神内耗
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走向光明1年前
你被这种东西折磨多久了？ 精神内耗的真相：意念中毒！有缘人点赞看完，畅享精神世界的轻松和清爽 # 王阳明人生哲学 # 王心承的心学苑 # 提升自己 # 精神内耗 # 意念
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小马快跑（实践版）1月前
你有多久没内耗过了？或者你现在正在内耗！那么你一定要看完这个视频，这也是曾经的我，希望我们共勉#停止内耗 #个人成长 #情绪管理
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走向光明11月前
精神内耗的真相 你被这种东西折磨多久了？精神内耗的真相：意念中毒！有缘人点赞看完，畅享精神世界的轻松和清爽 #王阳明人生哲学 #王心承的心学苑 #修心修行#国学智慧 #阳明心学 #王心承 # 精神内耗 # 意念
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李不同4月前
女人内耗多久才能说的话！#宝妈 #婚姻 #情感 #女性
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蘇和昊1年前
#苏和昊 一段糟糕的爱情会让人内耗多久呢？
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益健小李子1年前
脾气再好，遇到郁闷的事你们能和自己内耗多久#情感共鸣 #创业 #社会百态 #成年人的情绪管理
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春天花会开1周前
冷暴力，内耗还能坚持多久
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阿学百货2月前
#旅游治愈系 #天堂寨风景区 #天堂寨瀑布
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念卿6天前
你打算耗多久 就一直让自己陷进去吗？#已读不回就是最好的答复 #别内耗 #情感 #爱情
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量子玫瑰研究所4月前
活在精神内耗的世界中，你还要折磨自己多久？#精神内耗 #内耗 #拒绝内耗 #情感治愈 #心理学
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放飞蓝天！3天前
被娃溜的周末！隔代亲😀你有多久没有这么快乐了！踮起脚尖，放下执念素养，拒绝精神内耗，让自己快乐起来💃💃💃
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极简奇奇1周前
你知道九块钱的东西能用多久吗？#创作者中心 #创作灵感 #极简 #极简主义 #物尽其用
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好好学AI3月前
还在假装快乐？ 这一分钟 彻底揭穿你“傻”了多久！ #个人提升 #思维方式 #高燃 #勇敢一点 #上热门 #生活感悟 #人生感悟 #不快乐 #内耗 #情绪价值 #摆脱困境
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微光妈妈在搬砖3天前
不许说谎，你离婚多久了，现在还幸福吗？说实话，我现在的日子很艰辛，但是不内耗了，正在向好的方向发展，你们呢？#婚姻 #情感共鸣 #女性成长 #上热搜
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風調雨順🇨🇳1月前
成年人的为难 别总被推流的情感文案搞的伤感内耗了，你有多久没笑了？过来让自己笑一笑。#情感 #情感共鸣 #搞笑 #反转
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李熙心理说5月前
你有多少内耗来自原生家庭？#心理学 #原生家庭 #爱自己
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榕榕读书3月前
你有多久没运动了#读书 #运动 #内耗
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星宿2周前
长期内耗会导致精神智力下降 #焦虑#内耗#焦虑症#走出焦虑
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陆姨平4月前
内耗了2年！我悟了，分享超绝心态！！#女性成长 #拒绝内耗 #干货知识分享
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潘 潘5月前
人生不如意十有八九，事事都要较劲，最后把自己累垮，又有什么意义呢？曾在内耗深渊挣扎，这句话让我重获新生！#心理学#心理疗愈#心理学助人达己#心理咨询 #疗愈
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