您是不是在找：

李款医生8月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1164
骨科湛医生11月前
颈椎三大害：圆肩驼背颈前伸 #肩膀疼 #圆肩 #驼背 #硬核科普健康行动 #医疗健康创造训练营
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
裴帅医生9月前
颈椎病伴胸椎后凸，自我感觉驼背 #体态纠正 #驼背 #颈椎病 #驼背矫正
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
郭霆医生1月前
90％的颈椎病不是脖子问题，是胸椎问题#颈椎病 #颈椎 #胸椎 #医疗科普 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
脊柱神外耿良元7月前
别驼背了，小心得颈椎病#颈椎病怎么改善 #科普 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
宋赞讲体态纠正11.8-9深圳线下6月前
圆肩驼背肩颈酸痛富贵包底层逻辑 #体态调整 #肩颈酸痛 #圆肩驼背 #富贵包 #颈椎病
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
肌友健身1周前
不良体态引发慢性疼痛！#创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #运动解剖
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
萨医生说1月前
颈椎痛可能是驼背导致的，你认可吗？ #驼背 #颈椎病#后背痛的锻炼方法 萨医生教你如何快速解决颈背部疼痛问题
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
正骨推拿许医生2月前
肩颈疼痛一年多，体态问题多训练。 #肩颈 #颈椎 #体态纠正 #圆肩驼背 #许学良
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2247
艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）1月前
颈椎痛真的是颈椎出问题了吗？ #颈椎痛 #脖子痛 #含胸驼背
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1301
宋赞讲体态纠正11.8-9深圳线下5月前
含胸驼背头颈前伸富贵包解决方法 #体态纠正 #肩颈酸痛 #富贵包消除 #圆肩驼背 #颈椎病
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1691
师大运动康复6月前
久坐人群的福音来啦 久坐人群的福音来啦！纠正含胸驼背、改善颈肩酸痛. （视频标题纠正：是含胸驼背～）#运动康复 #驼背矫正 #低头族颈椎矫正 #课堂随拍
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2728
红豆粥3月前
3个动作 每天没事就做 特别是我们含胸驼背 颈椎 肩颈经常不舒服的 后背厚的姐妹 一定要去试试！！#练背 #体态矫正 #居家锻炼 #体态#拉背
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
简单减脂5月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
骨科韩主任3月前
你有圆肩驼背颈椎前倾吗？#医学科普 #纠正驼背 #纠正体态 #颈肩腰腿痛
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱康复的老王3周前
郑州方特美女老板娘低头脖子疼！斜方肌酸痛！圆肩驼背！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天。#创作灵感 #运动康复 #筋膜刀 #脖子疼 #圆肩驼背 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @抖音来客官方助推官
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
郭发语-运动科学1周前
越夹背越驼背？赶快停止 健康的脊柱曲度会让我们自然的挺拔。 #体态 #圆肩驼背 #肩颈 #翼状肩胛 #胸椎曲度变直
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1565
简单减脂5月前
脖子疼怎么缓解 肩胛骨后背疼，肩胛骨缝疼痛如何解决#脖子疼 #肩胛骨缝痛 #脖子酸痛 #干货分享 #触发点
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
田主任健康说6月前
你也是明星同款头前倾？光回正脖子没用！ #脖子前倾 #头前倾 #驼背 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
中医正骨王鹏医生1月前
高中生长期伏案学习 长期姿势不对，导致颈椎曲度变直、驼背 #成都中医 #中医正骨 #高中生 #颈椎曲度变直 #驼背
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2119
康复师的修行日记2月前
圆肩驼背的原因竟是胸椎僵硬#胸椎 #圆肩驼背 #久坐
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
脊柱外科郭亮4月前
一条视频说清为啥驼背会导致垮脸 #驼背 #垮脸 #体态纠正 #锻炼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
骨关节康复朱医生6月前
一个动作坚持做，能够帮助你改善颈椎前倾，圆肩驼背！ #体态纠正 #圆肩驼背 #颈椎前倾 #颈椎锻炼 #居家锻炼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2283
骨科何继业2周前
圆肩驼背肩膀酸痛，美女康复师给大家带来超级简单的锻炼动作，跟着做起来吧！ #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #肩周炎
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
肌友健身1周前
长期久坐伏案，导致肩颈不适！#改善含胸驼背的健身动作 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #运动解剖
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
观自归元1月前
颈椎不舒服的真正原因不是脖子的问题#每日分享 #小动作大作用 #居家锻炼 #颈椎按摩 #养生就是养健康
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
锐泽运动康复馆1月前
含胸驼背？颈椎疼和腰疼的隐形杀手！#颈椎 #含胸驼背 #筋膜放松
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中医骨伤党芙蓉1周前
圆肩驼背、头前伸，这些动作正在加速你的颈椎劳损！#颈椎病#医学科普#抖出健康知识宝藏#圆肩驼背
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
张坤医生聊颈腰腿痛8月前
老人长期勾腰驼背导致肩颈不适，医生：先把姿态习惯调整好！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #体态纠正 #脊柱外科张坤 #武汉市第四医院
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
脊柱·骨病曹云5月前
颈椎痛，感觉像个有包？别慌！简单一个动作教你缓解 #医学科普 #门诊日常 #颈椎 #驼背 #驼背矫正
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
正骨推拿许医生1月前
姿势习惯性驼背，睡觉有时上肢麻。 本期出镜帅哥@小肥肥. @刘聪lc #颈椎 #肩颈 #模特 #驼背 #许学良
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1926
杏林顾大夫3月前
胸背疼到不敢呼吸 可能是颈椎在捣鬼！#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #胸背疼
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
骨外科马壮田医生2周前
颈椎病是哪里的问题，驼背怎么改善 #颈椎 #颈椎病 #驼背
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
晓晓爱瑜伽4月前
13分钟颈椎自救，一遍就舒服！ 肩颈舒缓瑜伽，如果你长期低头导致颈椎不舒服，肩膀又酸又涨又紧张，一定要试试这个瑜伽序列，简单有效改善脖子前倾，富贵包，缓解脖颈僵硬，同时帮助我们恢复颈椎曲度，改善圆肩驼背，提升气质！ 结合呼吸，一起来跟练吧！#肩颈舒缓瑜伽 #瑜伽 #瑜伽打卡
00:00 / 12:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
协和骨科张波医生7月前
颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼 颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼#医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
姜老师体态面部健康管理3月前
#改善含胸驼背 #颈椎枕#颈椎反弓#颈椎病
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
郭大侠.6月前
专业康复师教你！拯救颈椎反弓头前倾！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6310
简单减脂5月前
肩部酸痛怎么缓解，耸肩怎么矫正，耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
居家养生念念3月前
一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包!经常对着电脑或手机，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观!给大家分享-个拉伸肩及颈椎的动作#居家锻炼#颈椎疼痛#颈椎康复
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3588
蜗牛爱吃葡萄干💪2月前
练引体向上有什么好处？如果你有驼背或颈椎疼痛的问题，很可能是你长期久坐或者低头玩手机导致的前后肌力不平衡，这时候一定要多练引体向上，它能够强化你的背部肌群，能有效缓解颈椎疼痛以及驼背、腰疼等脊柱相关的问题。当你解锁双力臂时，你就会成为公园里最靓的仔😄 视频中组间休息90～120秒 #引体向上 #负重引体向上 #背部训练 #健身干货 #精神氮泵
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
谈脊论筋杨主任1月前
肩膀疼，驼背，颈椎病！ #肩膀疼 #驼背 #颈椎 #生理曲度变直 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
新华医院脊柱外科李波5月前
青少年驼背为什么越挺直越疼？不是孩子的错有可能是遗传 #休门式病 #涨姿势 #医疗科普 #脊柱健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1848
创伤骨科 王学文主任3月前
老觉得后背肩胛骨“拧着疼”？可能不是你想的颈椎问题，而是菱形肌太累了。创伤骨科王学文主任教你1个动作，拉开它！#肩胛骨疼#菱形肌劳损#姿势不良#医疗健康创作训练营#创伤骨科王学文主任
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
别叫老师❤️叫可心3月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老麦i 健身3月前
央视推荐的就是牛，练完立马舒服了，还顺带解决头前倾的问题，快去试试吧#居家锻练 #拉伸 #改善富贵包 #改善圆肩驼背 #脖子前倾
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科陈永和医生2月前
颈椎喜欢的锻炼动作，颈背部酸痛僵硬的人不容错过！ 经常出现颈背部酸痛的人，这五个锻炼动作不容错过，只要坚持做，疼痛可惜轻松缓解#抖出健康知识宝藏 #颈椎锻炼 #脖子酸痛 #脖子僵硬 #体态纠正
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
徐进4周前
#肩颈疼痛 与胸椎有关？ #驼背
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
疼痛康复医生：陈志令5月前
#上热门话题 #医学科普#含胸驼背的危害：胸背部及腋下等疼痛，气短等#关注健康，纠正不良姿势。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
古月运动康复2月前
#康复运动 一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包，经常对着电脑或手机，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等使肩及颈椎不适同时影响整体外观！给大家分享一个拉伸肩及颈椎的动作#颈椎操#运动康复 #体态纠正
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
田主任健康说3月前
这种驼背别乱练！挺胸夹背根本没用！ #平背 #驼背 #体态纠正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
疼痛医生周洪鹏1周前
很多人只知道颈椎出问题了，却不知道引起颈椎病的另有其因。斜方肌紧张导致圆肩、驼背等不良体态，进一步影响颈椎生理曲度，加重颈部血管和神经压迫，间接诱发头疼头晕耳鸣甚至胃部不适等#颈椎病 #头疼头晕 #耳鸣
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
上海六院微创骨科王世勇3月前
后背肩胛骨疼痛，教你一招缓解…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #颈椎病 #腰间盘突出
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
床垫科普3周前
大家知道吗？其实颈椎病和驼背是类似的。这才是颈椎病和驼背的关系的科普。#颈椎病和驼背是类似的 #颈椎病腰突和驼背是类似的 #昂首床垫 #第二代床垫是昂首床垫
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北京训练师刘鑫2周前
娃总说脖子疼，背疼？不是累的，其实是落了姿势教育这门课。#孩子健康成长 #驼背 #颈前引 #脊柱健康 #气质提升
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李松伟5月前
富贵包就是颈椎5-7节后拱，多由坐姿不正、低头驼背引起，常见双侧肩背沉重酸痛甚至上肢麻木#富贵包 #颈椎病 #正骨
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
骨健康守护者刘煊文3月前
人老了为什么要驼背#骨质疏松 #腰椎 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
蜗牛爱吃葡萄干💪1周前
练引体向上有什么好处？如果你有驼背或颈椎疼痛的问题，很可能是长期久坐或者低头玩手机导致的前后肌力不平衡，这时候一定要多练引体向上，它能够强化你的背部肌群，能有效缓解颈椎疼痛以及驼背、腰疼等脊柱相关的问题。当你解锁双力臂时，你就会成为公园里最靓的仔😄 视频中组间休息90～120秒#引体向上 #负重引体向上 #背部训练 #健身干货 #精神氮泵
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
护脊床垫客服1周前
颈椎病大多是作息姿势不良导致的，和驼背是类似的。 颈椎病和驼背是类似的，大多是平时作息姿势不良导致的。用昂首床垫可缓解。#颈椎病和驼背是类似的 #昂首床垫可缓解颈椎病 #颈椎病
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
运动养生玉老师1周前
肩颈不舒服，经常僵硬快试试这个动作。不要让含胸驼背头前倾影响你的气质！#双下巴#肩颈放松#颈椎枕#开肩美背
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
桐师姐爱运动3月前
一招颈椎姿势，改善脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎 #康复训练-
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
董黎明三部正骨法6月前
#颈椎 #驼背 #正骨 前一天下班后开始颈椎疼肩膀疼#硬核健康科普行动 #全民健康素养提升
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
丛老师运动康复5月前
头前倾别练缩脖子，腰会疼 #运动康复 #创作灵感 #头前倾 #头前倾驼背
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
孙老师壹起体态美学4周前
颈椎疼#颈椎#体态#变美
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
楷雯结构康复塑形6月前
圆肩驼背头前引，翼状肩甲，伴随头晕手麻失眠等症状，多与胸椎曲度变直，颈椎曲度变直，挤压神经有关，需要先调整胸曲。#肩膀后边疼怎么回事 #体态纠正 #颈椎 @葵爸爱健身 @王康 @你好 纯然 @海迪塑形工作室
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
居家养生老高2月前
一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着电脑或手机，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！给大家分享一个拉伸肩及颈椎的动作#居家锻炼 #体态矫正
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074

简介:

您在查找“颈椎疼和驼背有关系吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: