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果汁狸3月前
【觉察】每个负面情绪里都有正面的意义 #负面情绪 #心理学 #内耗 #自我觉察 #抖音精选计划
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凯途同创文化科技11月前
负面情绪其实也有积极意义！它也是人正常的情绪！ #负面情绪 #心理问题 #情绪 #彭凯平 #白岩松
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彭老师聊心理10月前
所有的负面情绪都是有意义的 #彭凯平 #积极心理学 #治愈 #负面情绪 #心理健康
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井九4天前
99%的人都搞反了！正面感受，负面思考，方能逆天改命 #念头通达#凡人修仙传一直修仙一直爽#韩立 #人生哲理 #认知觉醒
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沈奕斐教授聊小学6月前
没必要逼着让自己一直保持积极乐观的情绪 负面情绪和正面情绪都是各有价值，重要是通过负面情绪了解自己内心深处！#情绪 #情感 #正能量 #人生感悟 #积极乐观
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王沛然3年前
负面情绪背后的正面意义 这才是脱离情绪困扰的秘密
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山蛙讲哲学3月前
人生本质上是 “意志” 的表现 #哲学 #情绪 #悲观 #悲观主义者 #情感
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北大C说心理2月前
负面情绪背后都有正面需求 负面情绪背后都有正面需求#负面情绪 #成长智慧 #人生智慧 #情绪 #心理学
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蚂蚁老师讲心理4月前
负面情绪背后都有正面需求 #个人成长 #情绪管理 #情绪 #心理学 #心理知识
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白瑞家庭教育导师2月前
负面情绪不白来？藏着积极小秘密 。 #情绪 #负面情绪 #白瑞 #我要上热门 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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耀泉解焦虑1年前
负面情绪 都有正面意图
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通识哲学1月前
负面情绪 正面意义 #哲学 #通识教育 #情绪 #恶意 #认知
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LeonG4月前
竞争思维：负面情绪是你前进的动力源泉 #强者思维 #男性成长 #焦虑型依恋人格
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下一个问题3月前
「情绪价值」到底是个啥？ 愿诸君知其白，守其黑，为天下式。#情绪价值 #底层逻辑 #洞察力 #知识分享 #答疑解惑
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刘曦遥老师2月前
情绪本身没有好坏！“坏情绪”也有它正面的意义#情绪 #女性成长 #女性 #心理学
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武志红4月前
经常有负面情绪的人，往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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痞解般若3年前
用2分钟的时间告诉你负面情绪的价值#智慧人生 #情绪
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water1周前
负面情绪是生活中正常且不可避免的一部分，应该以理性和客观的态度看待它 不能一味地排斥或压抑负面情绪，而是要接纳，理解背后的原因，以健康的方式表达和处理，将其转化为自我成长的契机。#自我进化论 #播客
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光严寺释果定5月前
负面情绪也包含了正面的机会#禅悟人生 #禅意生活 #修行修心 #修行之路
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静莹-黑普心理学3周前
负面情绪的正面意义（恐惧）（一）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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邬炼夸夸姐的育儿经3月前
恨是一种破坏力很大的情绪，它是一种几乎没有什么正面意义的情绪，它的功能是攻击，要么毁灭他人，要么毁灭自己。产生恨的情绪通常有一个负面情绪累积的过程。#育儿#智慧父母#上热门
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松明讲心理1年前
所有负面情绪都有正面价值 #大学生情绪状态回温瞬间 #知识大v进校园 #抖音大讲堂 #心理健康日 #松明
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李一言6天前
正面的事，要去感受而不是思考。 而负面的事，则要去思考而不是感受。 #李一言 #自媒体
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顺其自然（免米渡）1周前
每件事情都有两面性，负面价值和正面价值，就看你遇到问题的时候会不会转念，如果你发现其正面价值你就会收获满满#自我成长 #今天你学会了吗
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王慧贞 情绪疏导师1月前
认知（信念）决定人生 正面经历👉正面信念👉正面思维👉正面情绪 负面经历👉负面信念👉负面思维👉负面情绪 创造正面经历，重构积极信念，带来乐观人生！ #认知 #信念 #观点 #想法 #反应
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北语萱🌺心理3周前
焦虑的正面意义你知道吗？#焦虑 #焦虑症 #情绪 #心理学 #涨知识
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谭心‖生命智慧导师1周前
正负面情绪决定你的能量状态#正念#智慧#情绪管理 #认知#情绪篇
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谢丽娜医生3月前
你的情绪都有什么隐藏含义呢？#医学科普
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@源子5天前
负面的事多思考，正面的事多感受。#表达 #正能量 #口播#粉丝一千万
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阿蒙5月前
当负面情绪和正面情绪对抗的时候 我们要知道想要的答案是什么 要开心 那就开心的去说去做 不想开心那就毁灭吧哈哈哈#阿蒙 #情人节 #两性 #情绪管理 #520
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静莹-黑普心理学3周前
负面情绪的正面意义（愤怒）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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晴天在读1周前
戒掉情绪，只会毁了你的人生 情绪分正面情绪和负面情绪 我知道大家更想消除负面情绪 例如：恐惧、焦虑：绝望 可是只要活在世界上， 我们就不可能不恐惧、不焦虑 因为这个世界🈶极强的随机性 你真的不知道明天命运会给你带来什么 无论你准备多么充分 也没有办法完全避免某些事情的发生 但也正因如此 一切皆有可能 你才永远不必绝望 所以说，正确的情绪管理策略从来都不是戒掉情绪， 而是学会和情绪做朋友 #上热门 #成长#智慧人生#读书#每日分享 @抖音创作小助手
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静莹-黑普心理学3周前
负面情绪的正面意义（恐惧）（二）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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静莹-黑普心理学3周前
负面情绪的正面意义（恐惧）（三）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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玉语清风4天前
情绪价值 永远不要免费给任何人提供情绪价值。要知道情绪价值的输出从来都有成本，它需要你主动调动共情能力，把自己放进对方的处境里，还要消化愤怒、委屈、焦虑这些负面情绪。这些情绪就像无形的垃圾，每一次共情都在悄悄消耗着你的能量，即使只是倾听你的心情也会受到影响。 免费的情绪价值还会养出理所当然的消耗者，对方会慢慢把你的耐心当成义务，甚至在你偶尔露出疲态时还会指责你不够朋友。你所创造的情绪价值是珍贵的，这种价值有时候甚至是真金白银可以看到的，理应留给懂得珍惜的人。对于单纯只知道索取只会消耗你的人，跟她多说一句都是对自己的不负责任。#修心修行 #主体思想 #人生感悟
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慧善3周前
#国学智慧 #正能量分享 #传统文化 如何看待自己的情绪，才能让自己获得内心的平静。#修行
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城外楼山庄晓莉&一.磊妈妈2月前
正面情绪究竟是好是坏？情绪就像天气，我们无法掌控，随心就好。负面情绪给我们反省，正面情绪给我们力量。#读书疗愈#生命的意义#情绪
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猿猿曾1月前
#心理学 #损失厌恶 #女性成长 #情感共鸣 损失厌恶（Loss Aversion） 人们对损失带来的负面情绪强度，大约是收益带来的正面情绪的 2倍到2.5倍。 人们在做决策时，会过度重视（沉没成本），比如说亏损的股票 （因为一旦卖出，亏损就变成了实际损失，这种痛苦难以承受）投入太多的感情 当你决定分开就彻底失去对方 从而继续投入更多资源到一个失败的事情中 和错误的关系中 我们的现实生活中也有很多商家借用这种效应 比如 老是有些商家说优惠活动最后一天 就会让你担心错i过了优惠 损失厌恶是人类一种深层次、根深蒂固的心理偏好。 做决定的时候我们要问自己：“从长远来看，这个决定会让我更好还是更差？”而不是“我现在会不会感到一点痛苦？”
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天🐎行空5天前
什么是情绪价值？情绪价值是指一个人影响他人情绪的能力，通过积极正面的情绪带来舒适、愉悦的感受，帮助构建更好的人际关系或实现目标🙏🙏🙏#正面情绪价值与负面情绪价值#能量比你低的人#能量同频的人#能量比你高的人
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智慧佟行-家庭教育1月前
@智慧佟行-家庭教育 别被“坏情绪”困住！这个“祸福故事”，给你对抗焦虑的力量！ “塞翁失马，焉知非福”。生活里没有绝对的“好”与“坏”，一件事的两面性，往往藏在我们看待它的角度里。   问题本身并不是问题，而是在于你看待问题的角度与心态。我们生活中遇到的具体困境、麻烦，也就是“问题的本身”往往没有绝对的“好”与“坏”之分，也并非无法解决；真正影响我们应对方式、情绪状态甚至最终结果的，是我们用怎样的视角去解读问题，以及抱着怎样的心态去面对它。 比如同样是“失业”这件事：如果用消极角度和焦虑心态看待，会觉得“我怎么这么倒霉，未来没保障了”，进而陷入自我否定，停滞不前；如果用积极角度和理性心态去看待，会意识到“这或许是我跳出不适合的圈子、尝试新方向的机会”，进而我们就会主动复盘自身的优势，寻找新的可能。可见，问题本身并没有变，但不同的角度和心态，会让我们产生截然不同的感受、做出不同的选择、最终导向不同的结果。 再举个例子：负面的情绪也会有正面的意义。比如当我们感到委屈时，这种负面情绪并非毫无意义，它更像是一种“内在信号”，提示我们“需求未被看见”。委屈往往源于我们的付出、想法或感受没被他人理解，或是自身的边界被无意中侵犯。比如你默默承担了额外的工作却没被认可，或是真心建议被忽略，这种情绪在提醒你：“我的价值需要被看见，我的感受值得被重视”。这时可以试着主动、温和地表达自己的真实想法，比如告诉对方“这件事我花了很多心思，希望能得到你的反馈”，而不是一直憋在心里；此外，也提示“该给自己一点偏爱”：当我们受了委屈，第一反应常是“是不是我哪里做得不好”，反而忘了心疼自己。这种情绪其实在告诉我们：“你现在很难受，该多关心自己一点了”。这时不用强迫自己“别委屈”，可以做点让自己舒服的小事——例如：吃喜欢的食物、听首治愈的歌曲，或是单纯安静待一会儿，先接纳自己的情绪，再慢慢调整状态，比硬扛着更有力量。 所以，通过今天的视频想提醒大家：遇到难题和麻烦时，与其纠结“问题有多难”，不如先调整自己看待问题的方式——换个视角，可能就会发现新的突破口；稳住心态，才能更从容地找到解决办法，心理才能更有能量，我们也会更加感受到幸福。#塞翁失马焉知非福 #负面情绪的正面意义 #事物的两面性 #幸福#正能量
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黑妞的历险4月前
能治愈我们的一定是正面的情绪 #日常唠嗑 #走出分手
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喻润谦3天前
#知识分享 #知识科普 #涨知识 #自恋型人格障碍#NPD
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玲哥说家庭5天前
你们真正想要的东西，都在负面情绪的背后 #家庭教育#家庭心理学#亲子教育#性格心理学#亲子关系#家庭关系#婚姻#个人成长#学习
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彭凯平PKP6天前
学会和消极情绪相处，让消极帮助你超越痛苦！ #情绪 #消极情绪 #积极心理学
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云心驿站9月前
父母情绪的正面价值#心理学 #家长必读 #育儿 #每天学习一点点
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喵了个咪3天前
一个人充分体验爱和快乐的能力 和他充分体验难过 悲伤恐惧不安的能力 他其实本质上是同一个能力 他是硬币的一体两面 就像手心和手背一样 如果我们不能允许自己充分的体验难过 体验悲伤体验恐惧这些负面的情绪 那你自然也就没有办法全然的去体验爱体验平静体验快乐 #自我进化论 #播客分享 #播客推荐 #原创 #颜晓静
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小雪SNOW（自我成长中）4周前
表达情绪的权利——《正面管教》 不管是正面的情绪，还是负面情绪 都需要用身体、语言等表达出来。 大人要做的就是引导孩子认识情绪， 认识情绪的表达方式有哪些？ 合理设限，让情绪表达符合社会规范 再原则内温柔但坚持！ #都来读书 #情绪 #让阅读成为一种习惯 #每天进步一点 #爱学习爱生活
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森暖与书1周前
没有谁的人生可以一帆风顺，但人生的结果到底是好还是坏，跟我们的思维、情绪、行为、有关，正面思维+正面情绪+正面行为=正面人生，负面思维+负面情绪+负面行为=负面人生，人生没有白走的路，但选择走哪条路取决于我们的起心动念，正面思维是选择看见希望，正面情绪是选择感受温暖，正面行为是选择创造价值，每个人都是自己人生的导演#转念转人生 #觉知觉察 #正心正念#女性成长 #读书
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静莹-黑普心理学3周前
负面情绪的正面意义（焦虑）（二）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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杨韵冉幸福传承工作室1月前
任何负面情绪背后都会有一个正面的动机！#人生感悟 #情感共鸣 #认知 #杨韵冉 #转念
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道生东垣·东垣养心1周前
#负面情绪和正面情绪 #接受自己的不完美 #爱自己 #爱自己的一百种方式
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静莹-黑普心理学4周前
负面情绪的正面意义（焦虑）（一）#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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高源心里话2周前
每一个负面需求背后都有一个正面需求 #心理学 #成长 #情绪
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暖暖的唐某1周前
情绪是我们的生命力，不要浪费了哦！#情绪#情绪管理#心理学
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阿泽碎碎念1周前
是不是人到了某个阶段，就真的会莫名的抑郁，找不到存在的意义。已经试了好久如何消除这种负面情绪，似乎效果都不大。大家都是怎么处理这种负面情绪的呢？请教求指导！#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁症患者的内心独白
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新华网1周前
男子分享：负面的事去思考而不是感受，正面的事要去感受而不是思考。网友：情绪的开关就在一念之间，我选择把握好自己幸福的瞬间~
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宝贝来听绘本故事啦1周前
当遇到不如意的事情时，产生生气等情绪是正常的，但重要的是要学会如何去认识和管理这些情绪，不能让情绪过度失控。我们可以通过积极的心态去看待事情，让自己的情绪从负面转为正面。来听今天的故事《艾达和风》#上热搜 #儿童绘本 #绘本推荐 #绘本 #绘本故事 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一分钟了解一本书3天前
第80集｜生气胃痛？情绪毒素正侵蚀五脏！《情绪的毒身体知道》身体警示：负面情绪会转化为身体疾病！3个情绪排毒法，疏通身心淤堵。关注领“情绪身体对应表”！#情绪排毒 #好书分享 #情绪健康 #身体智慧 #读书
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旧籍新灯1周前
负面的事情要思考，正面的事情要感受 #焦虑 #生活 #幸福
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飞燕1周前
负面情绪也有表达的权利 亲子教育
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