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张摩卡3月前
不要用刻板认知来对待食物 现在有很多热量低又好吃的零食 选对了你减肥真的没这么痛苦 #减肥 #减脂 #减肥方法 #热量
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丸子要自律7月前
当我减肥期想吃一包薯片！究竟是谁吃薯片吃两口就能停啊 #我的减肥日记 #嘴馋管不住嘴怎么办 #精神状态belike #减肥 #放纵餐
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卢斌6月前
乐事薯片被曝 含争议添加剂 TBHQ#食品安全 #乐事薯片 #添加剂
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戴老师超级干1年前
自律期薯片不能吃？ 比糖油混合物更可怕的，是它！ #三好玉米片
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肖飞会吃（无形的热量）1周前
#嘴下留轻 #减肥 #无形的热量 #薯片
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嘲讽已扣(190斤-150斤)3月前
小心热量刺客，为了跟你们上课。我强行吃了一包薯片。#减肥 #减脂 #大体重减肥
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃薯片体重会有什么变化？#内容启发搜索 #薯片 #小基数减脂 #小基数减肥 #创作灵感
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小闻食验派2周前
薯片你是吃袋装的还是罐装的？#薯片
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大艺很低卡5月前
自律期实现薯片自由 自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食 #好吃到停不下来 #一口下去超满足 #追剧小零食
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辣椒炒肉吃不胖2周前
挑战吃一天老式薯片，体重有什么变化？#薯片#零食#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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小商要减肥（已瘦66斤版）5月前
想减肥这些食物一口都别碰！#减肥#减肥陷阱#减肥不能吃的有哪些 #减肥小知识
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神探科普6月前
经常吃零食会发生什么，一探究竟 #科普一下 #零食
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阮阮1年前
乐事，你很聪明，但人家都吃薯片了，也不在乎这点热量吧哈哈哈哈 拿到一包薯片，觉得比以前买的重不少，仔细看下配料表，原来是大容量的，顺便发现乐事的文字游戏哈哈哈哈哈 #美食vlog #热量 #好好吃饭 #美食 #日常vlog
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雅君瘦了6月前
挑战吃一天薯片，体重会有什么样的变化#抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #好吃到停不下来 #吃瘦不饿瘦 #减脂期间的一日三餐饮食
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阿德利1周前
一包薯片里那么多空气是为什么? 为什么一包薯片里, 要充那么多空气? #薯片 #科普 #充气包装
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小音11月前
挑战吃一天的薯片，体重有什么变化呢？#吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #薯片
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哈密国2周前
小小薯片里这么多添加剂，看完你还敢吃吗#薯片#临期食品#食品安全#省钱
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澳洲李子4月前
一天只吃一包薯片体重会有什么变化？#减肥#自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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妹写就是0卡1年前
乐事薯片的热量测评来了，一包热量跟四分之三碗米饭差不多了。#热量测评 #吃瘦不饿瘦 #佛系减肥 #热量指南 #热量炸弹
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大艺很低卡4月前
自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食#容声方糖冰箱
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锁鲜微云冻6月前
乐事薯片被曝 含争议添加剂 TBHQ，快看看你家的零食里#食品安全 #乐事薯片 #添加剂
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奇妙小百科2周前
幼儿健康成长指南《吃太多零食的后果》 今天给大家分享一个超实用的幼儿健康成长指南——《吃太多零食的后果》，这个习惯必须从小改掉哦！👶 🔍【问题痛点】 很多孩子特别爱吃零食，觉得零食比正餐还好吃。但其实，吃太多零食对孩子的健康有很多不良影响。宝爸宝妈们，一定要重视这个问题哦！ 🌟【吃太多零食的后果】 1️⃣ 影响正餐 吃太多零食会让孩子没有胃口吃正餐，导致营养不均衡。 2️⃣ 容易蛀牙 零食大多含有糖分，容易让孩子长蛀牙，影响口腔健康。 3️⃣ 肥胖风险 零食大多高热量、低营养，吃太多容易导致肥胖，影响孩子的身体健康。 🔍【实用建议】 1️⃣ 解释危害 用简单易懂的话告诉孩子，吃太多零食会影响健康，比如：“宝宝，吃太多零食会没胃口吃饭哦。” 2️⃣ 制定规则 和孩子一起制定规则，比如“每天只能吃一小包零食”，每次孩子遵守规则时，给予表扬和奖励。 3️⃣ 提供健康零食 尽量给孩子准备健康的零食，比如水果、坚果，减少糖果、薯片等高热量零食的摄入。 4️⃣ 多提醒 平时多提醒孩子，比如在饭前说：“宝宝，我们等会再吃零食哦。”让孩子时刻记住这个规则。 #随时随地标记一下 #科普 #启蒙早教 #健康成长 #儿童睡前故事 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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老爸评测5年前
明明一天啥都没吃，就吃了一包薯片，体重还是不下来呢？真相在这里～快转发～#薯片
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朝晨谈健康3月前
这些食物你会怎么选？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #高热量食物 #长胖了
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戴乐行智能设备1年前
吃一包薯片数值有什么影响#饮食 #健康饮食
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一碗蛋羹2月前
今天教大家如何吃薯片 #搞笑 #抽象 #人类迷惑行为
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洋葱吃不胖3周前
挑战吃一天薯片，体重有什么变化？#好吃到停不下来 #薯片自由 #吃货必备
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Su素素不吃糖🍬（一型）3月前
02年一型糖🍬小姐姐吃个薯片有多难#T1D #一型糖尿病 #一型糖尿病女孩 #血糖 #控糖
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白衣公卿3月前
你经常吃的薯片，选错了吗？#美食 #薯片 #每日分享
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是小美呀🌸10月前
一包不够吃，两包吃不完的薯片，可以这样存放，第二天还是卡蹦脆 #吃货 #生活小妙招 #实用小技巧 #吃货日常 #小妙招
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减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）1周前
减肥路上的第二颗雷：无意识的摄入零食和饮料！你踩过嘛？#减肥路上的绊脚石#健康 #医学科普 #减肥 #零食
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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趣味科普2月前
奇奇怪怪的冷知识 这些人真奇怪，天天都在吃大香蕉#科普 #神奇动物在抖音 #动画 #搞笑 #青年创作者成长计划
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王淼淼1年前
#营养知识科普 #营养师 #薯片 一包中等包装的薯片大概是含有半杯油，减脂期请谨慎。
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擎天柱有腹肌3月前
健身博主眼中的热量炸弹！ #健身饮食
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复旦儿科章淼滢医生6天前
毁身高食物三巨头，你的孩子中招没？ #身高 #生长发育 #复旦儿科章淼滢 #儿童健康 #长个子
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趣味科普5月前
爱吃薯片的小伙 这个男人太作死了，每天不吃饭就吃薯片#科普 #动画 #奇闻奇事 #民间故事 #解说
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吃不胖的柚子3周前
挑战吃一天薯片，体重有什么变化？#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #瘦下来遇见更好的自己 #vlog日常
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晓玲聊营养减重2月前
吃的不多，咋还长肉？你是这样吗？#内容太过真实 #体重管理年 #健康 #热量 #肥胖
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贵阳代律5天前
一包薯片引发的急性肠胃炎
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减重外科医生洪健2月前
你还在以为自己吃的很少吗？#肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量
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专注健身教学的AC6天前
减脂期能吃薯片嘛？ #龙岩 #健身房 #健身饮食教学 #饮食 #薯片
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胖大师兄3月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
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泉森的抗炎抗氧日记6天前
越吃越焦虑的食物⚠️你每天都在吃 #垃圾食品 #健康饮食 #焦虑 #情感 #压力
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小戎要减肥（减肥版）5月前
听说一包薯片＝慢跑50分钟 #小戎要减肥 #减肥 #自律 #帅哥 #健身饮食
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吃货李大斌2月前
今天只吃一包蟹味薯片！ #抖音美食创作者 #刷新系列#蟹棒#瓜子二手车
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野象 小姐5天前
消耗的热量都不够吃一袋薯片的……那就吃半袋吧～
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韩奇月3周前
追剧时啃完一包薯片，真的会悄悄变胖吗？ 不少人总纠结：偶尔吃膨化食品，会不会成 “长胖导火索”？其实答案藏在 “量” 与 “选择” 里。#零食推荐 #宝宝零食 #追剧小零食
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儿肾王筱雯主任5月前
警惕！这些零食正在会损伤孩子的肾脏 家长朋友们注意了，孩子最喜欢吃的零食：辣条、薯片、火腿肠 竟是我们伤肾的盐份地雷#儿科医生 #零食 #儿童肾病 #生长发育
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俊佳益智1年前
一节薯片就可能摄入两碗米饭#一天只吃一包薯片会胖吗 #减脂 #减肥 #减肥能吃薯片吗 #薯片的新吃法 @DOU+小助手
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是桐桐呀6天前
我靠一包厚薯片拯救了心情！咔嚓一口真的超解压，越吃越上头还不腻，分享给你解解馋，试试就知道有多香～#太好吃了 #零食对我下手了 #追剧小零食 #解馋 #薯片
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奋斗阿宝🌟6天前
未零家专门为儿童做的原切薯片 配料表真的好干净 里面只有土豆片 没有其他乱七八糟的添加 孩子吃真的会很放心啊 一次一包 刚刚好 #未零 #儿童薯片 #这也太好吃了 #解馋 #儿童零食推荐
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小麦儿4周前
吃的少？还越来越胖？ 那出了什么问题呢？#健康饮食#健身小白必看经验 #高热量食物#减脂饮食
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潼潼宝贝1周前
这个薯片真的太好吃了，每次看电影追剧的时候都会来上一包，它的口感特别酥脆，而且还是非油炸的，不用担心长胖。这个薯片是富吃的，新品品质有保障，大家可以放心买。#富吃黑松露薯片 #追剧小零食 #好吃到停不下来 #富吃 #零食推荐
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荆门减重孙念医生2月前
你觉得吃的少是体积少，可别忽视了热量却不少#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #上热门
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营养健康分享1月前
这些食物你以为吃得不多，其实热量已经超标 #热量冷知识 #健康 #健康饮食 #健康科普 #涨知识
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十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心3周前
减肥期，最容易忽视的热量炸弹！ #肥胖 #减肥 #减重 #瘦身 #抖出健康知识
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To be NO.汪3月前
豆腐做成“薯片”吃一包都不带胖的！减脂期必备小零食！一整个好吃低卡高蛋白的嘎嘣脆！每家烤箱脾气不一样，烤的时候勤看看，快去做起来吧！记得交作业！#低卡零食 #低卡低脂餐 #减脂期 #美食volg #追剧小零食
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三水咔咔瘦4月前
第126天:胖人吃的不多，其实不是爱撒谎，有的时候是真的对热量认知有偏差#大基数减肥 #减肥分享 #减肥小知识 #减肥打卡
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夜航求知号1月前
真正毁掉一个人的，从来都不是一次重大失误，而是一包薯片。 #夜航求知号 #读书成长 #个人成长 #复利效应 #认知觉醒
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涛涛零食5天前
同事随手递给我的一包薯片，吃完我立马回购了一箱，没想到这么好吃！它是那种特别酥脆的口感，一口下去超满足，而且一点也不油腻，比普通薯片还要好吃。平时追剧的时候来上一包，简直美滋滋，关键价格也很实惠，满满一大箱，喜欢的朋友们赶快下单吧！
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lalala（发财版）6天前
#未零 专门给孩子做的薯片，真的超好吃！配料表还特别干净、追剧必须来一包！#薯片 #宝宝爱吃 #儿童薯片 #追剧小零食
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Rossy5天前
*October passed me by #vlog日常 #吃一包薯片会胖几斤 #西瓜什么样是坏了不能吃 #中老年大码皮凉鞋
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萌宝麻咪1周前
薯片吃大包的才过瘾 #土豆香，又厚实又大片，吃着好过瘾呀！#零食推荐#追剧小零食
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