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刘佳导师解焦虑4月前
只要你明白一个真相，走出焦虑其实很简单。 #干货分享 #情绪认知 #正念 #自我疗愈 #心理学
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申明生命智慧3周前
如何走出焦虑和抑郁#焦虑抑郁
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噜噜圆滚滚6月前
内行人才知道❗️冷门高效休息法 找对休息方法，休息10分钟🟰睡觉2小时 #干货分享 #高效休息法 #女性健康 #高效学习方法 #睡觉需要仪式感
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蔡潔米Jamie1年前
內行人才知道：情緒穩定是吃出來的！#吃出好心情 #重新养一遍自己 #记录真实生活 #女性力量 #记得爱自己
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天哥灭焦虑2周前
#创作灵感 焦虑来的时候，这4句话比吃片片更管用 #躯体化症状 #缓解焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维
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吴聊AI8月前
焦虑来源于对可控事情的不作为 回复 @深夜恐怖故事的评论 #deepseek #算法#裁员焦虑
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明燕的故事3月前
你是不是又被小崔搞心态啦？这条视频知道看完！#负债前行 #只有经历过的人才会懂 #经验分享#低谷期#一定要看到结尾
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田一可讲国学1周前
着急一点用都没有，聪明人都会这个方法#情绪 #认知 #焦虑 #国学智慧 #成功思维
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食品科学阿祖1年前
体重焦虑必看！内行人心照不宣的两个掉秤底层逻辑！ #减脂 #减肥 #掉秤 #自律
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兵哥的故事（小号）3月前
解决焦虑和迷茫，就两点和一条路 #负债人 #扎心现实#只有经历过的人才会懂 ##成年人的清醒 #负债前行 @DOU+小助手 @抖音热点
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一 昂8月前
今日话题，做好四件事 解决焦虑的本质，避免焦虑情绪的发生频率。改变这四个认知，在恢复期间不断的去执行#焦虑症 #心理疏导 #焦虑症躯体化症状 #只有经历过的人才会懂 #调整心态继续前行
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雅雅情绪能量疗愈7月前
如何走出抑郁焦虑 疗愈小妙招 #疗愈 #女性智慧 #只有经历过的人才会懂 #情感共鸣 #悟人生之道
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杨岚育儿说1年前
内行人才知道，情绪稳定是可以吃出来的！ #情绪稳定 #情绪 #心理学#情绪管理 #女性成长
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舟哥说强迫4月前
懂了这原理，焦虑好一半！躯体症状退散指南！ #焦虑 #焦虑躯体化
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赵小妖养生记1月前
容貌焦虑怎么办？#养生 #容貌焦虑怎么办 内行人才知道的
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山东盛杰包装有限公司1周前
董宇辉这段话平复了我的焦虑#原创视频 #正能量 #热点 #vlog日常
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赵天娇专注皮肤管理3周前
内行人才知道：情绪稳定是靠吃出来的！ 五个靠吃就能稳定情绪的小妙招！原来胃才是你的情绪救星。 #冷知识  #情绪稳定  #科普  #饮食 #女生必看 #情绪  #压力 #情绪管理 #真实还原
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暴龙战士.3周前
内行人建议：热门南非醉茄乱用只会伤身体 皮质醇#皮质醇高#南非醉茄#焦虑失眠#减脂
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雅雅情绪能量疗愈6月前
抑郁焦虑人群该如何拥有顽强的意志力#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #心灵疗愈 #焦虑 #心理学
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杰妈加油吖💪6月前
亲身经历、信用卡逾期后如何自救？血泪总结4步翻身指南，逾期≠人生完蛋！我2年还了40个就因为我一直没有放弃自救，所以负债的兄弟姐妹们不要打起精神不要绝望，要相信现在低头解决问题的人,总有一天我们能笑着抬头!#记录真实生活 #负债前行 #短视频创业 #宝妈情感共鸣 #只有经历过的人才会懂
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雅雅情绪能量疗愈7月前
如何走出抑郁焦虑 分享5年心得体会总结#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #焦虑 #负债前行 #抑郁
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医学生小王博士1年前
内行人眼中，缓解焦虑的几个动作 #焦虑#好心情#缓解焦虑#冷知识
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小耳朵1周前
内行人说点大实话！轻松让你上岸#涨知识 #知识科普 #痤疮 #痘痘 #护肤
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听身体说情绪1周前
一个人对抗情绪邪修，这样吃 #知识科普 #焦虑型依恋人格 #情绪短片
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夕梦杨文化1年前
失眠者都撞南墙了，要会回头呀 #焦虑 #失眠 #修行 #失眠多梦 #夕梦杨文化
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我是李栋栋呀6月前
找不到工作焦虑又迷茫怎么办 #找工作的烦恼#豆包#深度思考#经验分享
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Nolan妈妈-朱笑言1年前
内行人才知道！情绪稳定是可以吃出来的！ #有助于情绪稳定的食物 #女生必看 #拒绝焦虑 #吃什么心情能变好 #消除精神内耗
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风翮3天前
为什么刷了那么多教程，实战时却想不起来？ 加入风人院，打破你的设计信息差.当你还在在享受收藏夹里“知识焦虑”带来的虚假满足感时,“内行”早就在“生态”里高速迭代了#学习搭子 #设计思维 #平面设计 #职业成长 #学设计
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无敌小怡2月前
拒绝选床焦虑，买床就看着几点❗️ 内行人才知道的选床攻略，买床不翻车，宝子们赶紧码住学起来~#装修避坑 #装修避坑指南视频 #装修人 #床垫选择 #家居好物
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UNTV3年前
#与素颜和解 #容貌焦虑 #容貌焦虑怎么办 #内行人才知道 你有容貌焦虑吗？@Umay少年 @香弟弟Neo 美容仪、破尿酸等真的有效吗？还是交了智商税？好友专家来揭秘！
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自在小宅重庆强子基装4月前
内行人教你怎么消除甲醛焦虑 #甲醛 #避雷这些装修的坑 #装修干货 #装修干货分享 #重庆装修
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设计师/大彬3月前
很多业主一提装修就很焦虑，到处查攻略，其实也不需要这样……#装修设计 #北京装修 #装修避坑 #假如内行人说真话 #北京装修设计
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中医孙勤国1月前
精神分裂，其实就是3个地方堵住了，需要把堵住的给疏通开！#精神分裂 #中医 #医学科普
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团子（医学牲版）6天前
内行人大胆开麦，这些劣质南非醉茄别再用了！ #皮质醇#南非醉茄#焦虑失眠#减脂#健身
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雪贺聊装修7月前
一口气教你装修选材技巧 内行人才懂得装修选材技巧，解决装修踩坑的焦虑#春季焕新家 #一口气看懂家装选购 #设计 #装修 #装修避坑 #合肥装修
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默奇设计美学|陈默7月前
甲醛焦虑退退退｜内行人才知道的除醛指南！ #南宁装修 #默奇设计 #甲醛 #甲醛治理 #室内设计
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古玉1周前
降低皮质醇内行人来说一下 #皮质醇#南非醉茄#焦虑失眠#减脂#健身
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刑事王雯婕2月前
想取保？抓住这两个内行人才知道的关键机会。#刑事案件 #刑事律师
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柿橙文化2月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享
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有一点微勋1周前
不删焦虑的姐妹看过来！能帮一个是一个#痘痘 #痤疮 #护肤 #变美 #干货分享
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雅雅情绪能量疗愈6月前
如何走出抑郁焦虑 自救的关键#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #抑郁 #焦虑 ##内容过于真实
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护肤内行人刘青5天前
情绪稳定是可以吃出来的#女生必看 #科普健康知识
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刘畅_Ella3月前
内行人才知道的看病信息差💡 #涨知识 #健康 #知识科普
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王洁助你超常发挥11月前
考试焦虑怎么缓解 外行人看热闹，内行人看门道。 你在看不惯吴艳妮张扬的招牌动作的时候， 人家在用动作暗示助力自己超常发挥#中考#高考#考试焦虑#考试心态#超常发挥
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语墨国学聊职场2周前
大环境不好：孔子教你1招，搞定突然被裁，搞定中年失业！ 怕突然被裁？怕中年失业？怕被AI取代？“大环境不好”5个字，有没有让你整日忧心忡忡、焦虑不安？#论语 #传承国学智慧#传承国学智慧 #大环境不好#大环境不好
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遇见美好事帘帘全案设计(东西湖店)1周前
你家新买的窗帘挂起来，有一股新家的味儿，16年软装人从内行人的角度帮你把窗帘除醛，除味，清洗的方法讲明白，不仅可以帮你去除焦虑，还可以帮你省钱#遇见美软装 #武汉遇见美 #武汉遇见美萍姐 #武汉遇见美软装萍姐 @武汉萍姐说软装 @好事帘帘总部官方号 @慧珍老师软装小课堂 @项念软装 @
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Fiona在东京1年前
内行人才知道！情绪稳定是可以吃出来的 五个靠吃就能稳定情绪的小妙招！原来胃才是你的情绪救星 #情绪#冷知识#情绪管理#女生必看#饮食
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好想吃火锅6天前
失眠焦虑的姐妹赶快收藏起来吧 #皮质醇#南非醉茄#焦虑失眠#减脂#健身
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生物硕士栗子1年前
内行人才知道，均价 3000 的护肤品并没有比均价 20 的好用！产品经理说真话#女性力量 #多巴胺 #拒绝焦虑 #护肤 #毛孔粗大
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叽里咕噜6天前
不删！有痤疮焦虑的姐妹看过来！能帮一个是一个#护肤 #痤疮 #痘痘 #皮肤管理 #涨知识
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橙意满满1月前
已离职，内行人不会告诉你的重度白发内幕 #白发 #白发焦虑 #白发怎么办 #生物素 #白发养黑
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内行人聊问题肌修复2周前
敏感肌红烫修护迟迟不好，是你这件事没做好#修复激素脸找鹏哥 #敏感肌 #红烫肌
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铁锤-秋香子5月前
内行人如何买沙发？#沙发 #内行人才知道 #家具 #沙发怎么选 #避坑指南
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成分护肤郭昱君10月前
内行人眼中：没能量了，狂做这5件事来救自己 #心理学 #焦虑 #低谷期 #认知 #提升自己
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柚子（医学牲版）1月前
重度失眠焦虑的朋友一定要看！ #皮质醇#焦虑失眠#南非醉茄#减脂
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秋秋谈盆底肌1周前
希望所有盆底肌松弛的宝妈都能刷到#盆底肌#盆底肌修复#产后#漏尿#顺产
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真好智慧说4月前
两个只有内行人才知道的开一点技巧#是真好律师#刘芹律师#律师
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鲍老师教AI创业1周前
你还在为没客源焦虑吗？AI时代，懂方法的人才有机会。#实体获客 #创业 #鲍俞成 #短视频 #趋势
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一 昂8月前
接纳是最好的方向 努力看完。吸收进去#焦虑症 #心理疏导 #认知觉醒 #只有经历过的人才会懂 #焦虑症躯体化症状
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不是甑嬛的环环Vlog6天前
#真实生活分享计划 董宇辉的一段话平复了我的焦虑#odd风格 #董宇辉 #上热门 #焦虑
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雅雅情绪能量疗愈6月前
如何走出抑郁之谁更懂你#情感共鸣 #女性智慧 #只有经历过的人才会懂 #抑郁 #焦虑
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