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中医匡武医生2周前
畏风畏寒，怕风风一吹感觉非常的不舒服 #怕风
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国家队运动康复王新伟3月前
每天做这两个动作，足底不痛了❗️ #足底 #足底疼痛 #足底筋膜炎 #足底按摩 #腿部放松
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我是方方吖7月前
想要养好"畏"，先饿一饿自己，减轻它的负担#养胃 #养胃知识的分享 #肠胃
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骨关节康复朱医生3月前
总是屁股疼，不敢坐，疼起来犹如针扎一样怎么办？ #坐骨结节滑囊炎 #屁股疼 #臀部疼痛 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论筋岳主任3月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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跑的最远的康复教练安娜2月前
腰肌劳损怎么放松呢？ 一个康复教练教大家如何用3个动作缓解腰肌劳损 腰不舒服怎么办 腰部的拉伸和训练 #腰肌劳损 #腰痛 #腰 #运动康复#腰椎间盘突出
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黎明心理疗愈6月前
从根源上解决那些让你不舒服的人和事#心理学 #人际交往 #心灵疗愈 #开悟人生 #提升自己
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心脏科医生张晶 脱口秀10月前
有焦虑抑郁，整天害怕乏力，应该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #焦虑抑郁 #强心复健操 #正念训练
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大鹏养生5月前
按摩缓解足跟疼痛#中医 #经络 #缓解疲劳 #足跟痛 #足跟痛怎么办
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金溪心理4月前
焦虑绝对不要做的一件事，做了你的焦虑会很难恢复。#焦虑症#焦虑#躯体化#植物神经紊乱#心理学
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刘红云（招生中）2年前
睡觉腿各种难受，不安腿怎么办？刘红云老师教您解决#刘红云 #中医养生
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哇哇哥.改变面相4月前
你们吃撑了怎么办？ 你们吃撑了怎么解决？#吃撑了 #养生 #健康 #长知识
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师大运动康复6月前
崴脚之后的疼痛怎么办？ 跟着江西师范大学王炜教授的运动康复课堂来学习一下如何操作吧！@心菩提.王一针 #江西师范大学 #王一针 #运动康复 #崴脚 #崴脚康复
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练⑰腰下面不舒服怎么办？ #骶髂关节 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #康复运动
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你听得到sunny2月前
#开筋功 #古中医养生#身体健康 肩颈不舒服的，开筋功做起来，一遍就见效❤️
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练㉑关节不舒服怎么办？ #运动康复 #关节 #健身干货 #好健康骨胶原 #髋关节
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方了个方3月前
资深教练vs普通教练㉕膝盖外侧不舒服怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #髂胫束 #膝盖
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膝关节外科陈佳3月前
膝关节内侧总是出现疼痛，影响了生活跟工作，这一套压揉手法比吃药打针甚至手术都更管用！#膝关节疼痛 #半月板撕裂 #膝盖疼 #膝关节康复
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夏冬冬博士10月前
更年期各种不舒服怎么办？ #更年期 #绝经 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #年度健康知识干货大赏
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鹤立烟雨3年前
身体不舒服为什么检查不出来？鹤立烟雨带你认识身体，走出焦虑。#医学科普 #焦虑
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3大碗4月前
巧妙摆脱杂念和情绪 #杂念 #妄想症 #情绪大师 #情绪管理
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鲍瑞春徒手技术1年前
畏部不舒服？鲍老师教你两招，帮你改善它#手法教学 #胃胀 #肚子不舒服 #鲍瑞春
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余可谊医生6月前
交感型颈椎病要如何治疗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #颈椎病
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练㉓梨状肌综合症怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #梨状肌综合症 #按摩放松
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心血管李谦医生2月前
老是心慌胸闷怎么办，教你一个方法三点建议 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心慌#胸闷#健康科普有真知
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刘弹炮6月前
一招，2分钟轻松解决跟腱不舒服问题#跟腱 #跟腱疼痛怎么办 #缓解跟腱疼痛的方法 #运动康复 #跑步
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夏冬冬博士4月前
50岁左右人群腰痛怎么办？ #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰椎滑脱 #腰椎椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏
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何宇辉1年前
足底紧张不适 试试这个动作#运动康复 #拉伸 #体态调整
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牙医陈晓川博士3月前
牙医博士教你：如何跟敏敏牙说拜拜 牙齿一旦碰到冷、热、酸、甜就不舒服😑那真叫一个酸爽。本期视频晓川博士就给大家揭秘，牙齿敏敏的4大原因&对策🤗 #口腔护理 #白大褂朋友已在线#高露洁抗敏专家牙膏 #牙齿保护计划 #牙齿健康
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方了个方2月前
资深教练vs普通教练(33期)肩颈酸胀怎么办？ #洛神雪OK滚珠 #运动康复 #肩颈酸痛 #累了酸了就用洛神雪 #C牛马O的痛谁懂
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跑的最远的康复教练安娜3月前
感觉自己下腰背部紧张酸痛怎么办？ 经常感觉自己下腰背部紧张酸痛怎么办？ 试一下这样练吧 腰痛不舒服 腰肌劳损 骶髂关节紊乱 #腰肌劳损 #腰痛 #腰 #骶髂关节 #运动康复
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育儿营养师—曼利老师3月前
抱着躺着都要哭，原来是肚肚闹情绪不舒服，你就让他多趴一趴 #育儿 #育儿经验分享
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妙手罗老师D-吉祥2月前
#妙手罗老师
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心脏科医生张晶 脱口秀1年前
焦虑，神经官能症，每天各种难受，可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #焦虑抑郁 #神经官能症 #强心复健操
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清华长庚纪主任7月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #甲状腺结节 #甲状腺手术
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罗飞行讲徒手4月前
很多推拿按摩师小伙伴想问，自己做推拿的时候自己的手指又疼又难受，可能是工作过量，可能是姿势不正确，自己可以怎么办呢？#推拿 #按摩 #产康 #推拿师
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眼科医生张钦2月前
眼睛怕风看不了电子产品还是干眼症吗？#抖出健康知识宝藏 #NCP #角膜神经痛 #干眼症 #眼痛
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练㉒腰不舒服怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰酸背痛 #腰肌劳损 #运动康复
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跑的最远的康复教练安娜4月前
膝关节弹响 不舒服怎么办？ 膝关节弹响 不舒服 膝关节痛 膝关节不舒服 #康复训练#膝盖#膝盖弹响#膝盖保护 #膝盖疼痛
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练⑳肩胛骨缝疼怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #肩胛骨缝 #肩胛骨缝痛 #运动康复
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潘老师（专注中老年运动）4月前
一上楼梯小盖盖就不舒服，那这几个地方你一定要多去按一按#膝盖保护 #膝盖痛 #中老年养生锻炼动作 #腿部按摩 #滚轮按摩器
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九九健康养生2年前
畏宝怕寒，不舒服，隐隐作痛，一套拍寒操帮你保健暖起来，所有的小毛小病都舒服多了！#胃寒 #养生健康
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焦虑抑郁专家杜捷主任5月前
抑郁的人总喜欢躺着教您3招破解千斤重 抑郁的人总喜欢躺着教您3招破解千斤重#科普 #抑郁症 #焦虑 #涨知识 #健康
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一淼培训学校张老师3月前
松解华佗夹脊的最佳手法#按摩放松 #纯手法 #推拿按摩养生 #手法教学 #推拿按摩
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邪健仙（健身邪修宗主）3月前
手腕最近老闹腾？加入邪修，带你抄近路！ 举一反三，这附近都搞好！#健身 #健身干货 #邪健仙 #健身教学
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运动康复蒋老师4月前
腰侧不舒服（腰肌劳损）试试在家这样做 腰侧不舒服（腰肌劳损）试试在家这样做#腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法 #腰肌劳损怎么办 #腰痛
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骨关节康复朱医生5月前
经常肩背酸困不舒服怎么办？四个训练动作帮你缓解！ #肩背训练 #锻炼操 #居家锻炼 #肩背酸痛 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
焦虑导致低压高怎么办？#焦虑 #心脏病 #医学科普 #低压
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医路向前巍子3月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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西安·体态·康复（志文）6月前
百万粉丝博主花3600买的动作 ～解决经常斜方肌酸胀胸背部发力差#是时候展现真正的技术了 #运动康复#西安
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yztbaobei1周前
畏不舒服 试试这个食疗方法 #胃病 #胃酸 #胃胀 #打嗝 #养胃
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跑的最远的康复教练安娜3月前
经常感觉膝盖疼痛不舒服 试一下这样练 膝盖稳定性训练 膝盖弹力带训练 #运动康复 #膝盖保护 #膝盖#膝关节疼痛 #膝关节康复
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陈晨脑科医生3年前
双腿难受的不安腿综合征，什么原因怎么处理
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孙锋医生（最好的医生是自己）5月前
一把桃树叶泡脚可以调理身体疼痛 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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运动康复徐国斌6月前
脚踝扭S后内侧不舒服怎么办 可能和跟骨的偏歪、内侧三角韧带的紧张、胫骨后肌的紧张有关系#运动康复 #崴脚 #脚踝扭伤 #居家锻炼
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浩哥养生3月前
我的康复日记 #健康 #养生 #健康养生 #自愈力
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讲真的唐5月前
骶髂不舒服，不管是隐隐的疼，还是持续往腿去蔓延的痛，还是跟腰一起说不清道不明的疼，都可以尝试去释放空间，这些动作并不是一次可以掌握的，关注过程，抓不到脚一点都不重要，在过程中已经在把骶髂打开了#骶髂关节 #腰疼腿疼
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