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书懿爱养生5月前
#养生 #国学文化 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经
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陈一养生1周前
#陈一养生#脾胃虚弱#脾胃调理#养生知识
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徐丹溪3月前
脾胃虚弱+肝郁气滞+津液不足 大家好，我是徐丹溪，一名中药师。今天我想和大家聊聊一个相当普遍的复合体质问题——脾胃虚弱伴肝郁气滞和津液不足。怎么去判断，来教你。经常感觉胃容易胀气，明明很累却睡不安稳，口干舌燥还容易发脾气？这种"既要补虚又要疏导还要滋阴"的情况，需要一个好调理的思路。 #脾胃虚弱 #肝郁气滞 #津液不足 #调理顺序 #养生就是养健康
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多宝2周前
坚持每天打卡花椒水泡脚，这几天有时间了会跟大家分享饮食调节😊最近有点懒，说白了就是脾胃虚弱湿气太重，导致不愿意干活。所以要开始养脾胃，改善肝郁气滞血瘀！加油⛽每一天！希望半年后有个好气色(*´ω｀*)2025-10-09～#涨知识 #每天跟我涨知识 #每日分享 #日常生活小妙招
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书懿爱养生5月前
#中医 #养生 #黄帝内经 上热下寒，中焦不通，脾胃虚弱，赶紧用起来
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千金要方不要慌5月前
湿气重，祛湿 #养生 #健康 #湿气 #祛湿 #脾胃
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谢天天中医养生记3月前
脾胃虚弱，最好的办法不是滋补，而是“升阳”#脾胃虚弱#脾胃#升阳#中医#养生
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阿闻的奇思妙想6月前
湿气重怎么办？还得是老祖宗的智慧 #养生 #湿气 #身弱 #疗愈 #健康
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三止小师傅1月前
不花钱的，养脾胃小方法，脾胃不好的小友看过来#养生#国学文化 #健康 #健康科普 #脾胃
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筱瑜的食养日记4月前
想要养好脾胃首先就要把身体里面垃圾清理干净还有升🐑哦！#养生就是养健康 #食养小妙招 #食疗小妙招 #养生 #食养日记
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筱瑜的食养日记5月前
叔叔阿姨，爷爷奶奶们！养生首先要养好P胃哦！#我的养生经验分享 #养生 #养生就是养健康 #食养中国 #食养馒头
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一罐小圆5月前
记录肝郁脾虚湿重的我，晚间的生活化调理日常 以上仅为个人经验分享，如有问题建议咨询专业医师。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
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脾胃科唐永祥教授2月前
气血不畅出汗多，试试泡脚来辅助 #中医 #脾胃 #唐永祥教授 #诊室日常
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脾胃病杨玉新主任2月前
#中医 #门诊日常 #泡脚 #血液循环障碍
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魏增敏医生1周前
调萎缩性胃炎，试试这样泡脚 #萎缩性胃炎 #胃炎 #中医养生 #胃病 #脾胃
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小李养胃日记1月前
秋天多泡脚，促进血液循环的同时对脾胃也好 #养胃 #养胃日常 #立秋
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中医男科专家裘维焰3月前
#医学科普#中医#养生#调理身体#脾胃调理
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儿科教授许尤佳4周前
秋天泡脚，肺润肠濡。孩子调养多加这一步！ 我将成人内服的古方-温胆汤，改良成适合孩子的外用沐足方，尤其适合反复积食、消化比较差、脾胃虚、容易有痰的孩子调理，每周泡3次能够健脾祛湿#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #中医 #开学我又有招了
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脾胃戈焰主任4月前
慢性胃炎伴脚冷，教你一招赶走寒湿，每天睡前泡泡脚#慢性胃炎 #脚冷 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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刘刚说中医3月前
睡前敷一把盐 驱寒补阳养脾胃 #鼻炎 #肚子痛 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小贺养生记1周前
泡脚第二天#调理脾胃 #调理
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郑医生讲中医3月前
我再说一次，不要钱的桃树叶泡脚，调理全身疼痛。 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #生活小妙招 #腰疼
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智元健康解码5月前
上热下寒体质调理！引火下行实操三步法 #健康科普 #健康养生
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老田带你养胃3月前
胃不好的人，三伏天千万不要盲目跟风养生！大暑节气 固本去邪 #大暑 #大暑节气 #养胃护胃 #养胃 #养胃知识分享
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莉姐盘气血3月前
上火怎么办#养生 #上火了怎么办 #中医
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魏教授讲中医5月前
腹泻拉不停不用慌，试试“拉拉秧”泡脚 #中医#医学科普#健康科普#养生 #腹泻
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脾胃医生石倩玮4月前
中医教你如何在家调理上热下寒！ #上热下寒 #脾胃 #中医 #医学科普
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魏文娟 中医6月前
面色暗黄憔悴#面容憔悴气色不好怎么办 #面色 #面色萎黄 #面色暗沉 #面色蜡黄
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刘主任说脾胃6月前
虚人用药，三个禁忌要知道。用错了适得其反！真心为你好的才会说 #中医 #脾胃 #养生
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中医医生牛清波5月前
祛湿气中医调理小方法#泡脚的好处 #中医养生知识 #中医文化传承 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大海学养生4周前
小朋友脾胃不好，换季经常流鼻涕，鼻子不通的可以试一试盐敷肚脐，泡泡脚，把身体里的寒气逼出来#养生#脾胃调理#泡脚包
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中医内科林穗芳3周前
简单实用的养胃方法，做好这三件事 #脾胃 #中医 #养胃 #林穗芳教授 #硬核健康科普行动
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㐗説養眚🍳4月前
#中医养生 #道家养生 #中式养生#脾胃调理 #健康
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一罐小圆4月前
记录肝郁脾虚湿重的我，晚间生活化的调理自己的3件小事 以上仅为个人经验分享，如有问题建议咨询专业医师。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
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李济元3月前
可不要小看了花椒，作用可大了#花椒 #内容太过真实 #养生知识#中医养生 #干货都在这
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大知闲闲2月前
37岁 | 坚持养生第4年，面相都变清透了 #中医养生 #变美 #养生 #调理脾胃 #中医
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筱瑜的食养日记5月前
温dan汤泡脚的详细教程来啦！#食养中国 #养生就是养健康 #食养健康 #食养 #养生
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纳言缘10月前
换下来的粗盐摆件如何处理
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脾胃科肖医生4月前
不是单纯的一个原因，几个因素共同作用所引起！ #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #泡脚 #脾胃科肖医生 #呼吸性碱中毒
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中医景常林4月前
【睡前3步曲】中医师：这样做，睡得香又沉！#睡眠 #睡前仪式 #中医文化 #养生
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消化科余幼鸣教授1月前
最简单的养胃方法是让胃好好休息 #中医 #脾胃 #健康科普 #余幼鸣教授 #正能量
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我是吴三十2月前
三伏天，抓住机会给孩子养脾胃，用这三个实用的懒方法 #三伏天开胃指南 #养脾胃 #小妙招
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中医儿科郑海涛7月前
儿童肥胖，中医外治有方法#中医儿科 #肥胖 #减肥 #中医 #健康科普
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许尤佳讲育儿6月前
忽冷忽热的天气，要多留意倒春寒，睡前给孩子用4物泡泡脚 #育儿 #家长必读 #许尤佳儿童调养 #每天学习一点点
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盼姐的健康快车☀3月前
#养脾胃 #脾胃健康 #健脾养胃
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杨晓庆医生3月前
最好的养生方法，就是每天心情愉悦 #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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中医黄扬3月前
#医学小知识 #中医养生 #小暑
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小冯同学5月前
孩子脚总出汗臭脚？可能是湿热下注#中医养生 #调理脾胃 #积食 #便秘
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药王谷 万方3月前
二十四节气养生之小暑 #节气养生 #中医养生 #养生
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约见名医5年前
赶走体内老寒湿！秋冬泡澡加上它们，身体越泡越轻松#祛湿 #十万个怎么做 #dou出新知
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儿科医生任玉梅1月前
夏天排湿#涨知识 #知识科普
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卜卜的养生变美日记4月前
夏季养气血日常-泡脚 泡脚也有注意事项哟！ 温度不宜过高 微微发汗即可 一般15分钟左右！ 你泡对了嘛？ #泡脚#养气血#养脾胃#气血不足#失眠
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周医生说中医3月前
湿气是放错地方的津液 #中医 #湿气 #祛湿 #脾胃 #津液
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颐寿心得3月前
通则不痛，痛则不通#养生 #中医
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中医张妍说失眠3月前
失眠救星！4个习惯让你沾床就睡！ 💤 失眠折磨人？别再数羊了！中医张妍教你4个超实用小习惯 ✅ 调理气血：晚餐清淡+安神食材，告别熬夜饿肚子！ ✅ 泡脚秘方：简单药材煮水，引火下行，一夜好眠！ ✅ 规律作息：固定生物钟，睡前戒手机，秒入睡不是梦！ ✅ 经络按摩：按对穴位，气血畅通，失眠自然消！ 🌟 关注我，解锁更多中医养生干货！#失眠 #中医养生 #助眠技巧
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周哥说营养2月前
夏天应该这样养生你知道吗？ #夏天养生 #三伏天 #三伏天冬病夏治 #健康养生小知识
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生活小常识☞1年前
小常识食盐的用处#食盐的妙用 #盐的功效和作用
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姜阙星3月前
会泡脚的人更长寿#养生 #泡脚 #变美 #变美变瘦变好看
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脾胃科肖医生6月前
痔疮发作，居家处理小妙招！ #抖出健康知识宝藏@金黑鹰医生 #脾胃科肖医生 #痔疮 #小妙招 #全民健康素养提升
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中医骨伤徐医生3月前
三伏天养生 管住嘴 #三伏天 #健康养生 #中医 #健康饮食
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沐辰良食3月前
三伏天清晨元气组合，非常适合女性朋友们#食疗小妙招 #健康养生 #三伏天养生 #平衡生机饮食 #养脾胃
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中医张松兴主任3月前
入伏健脾祛湿饮#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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