您是不是在找：

一分钟教你学唱歌4月前
气息提升400%，全网最高有效气息训练 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #声乐教学 #气息练习 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8824
龙门理秋5月前
养生元气功 动作简单易学，练出好气色！#道家养生 #养生元气功
00:00 / 10:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6123
主持人小史3月前
5分钟早晨练声跟练！声音好听有力！ 保姆级早晨开嗓练声跟练！帮助大家安排练声，修炼好声音，对气息、咬字、发音都有帮助。你也可以点击这个账号的橱窗 @小史声音表达 有更多详细的练习计划👍 坚持每天5分钟的跟练，无论是在职场汇报还是进行面试、演讲、发言，都可以让你自信发声～ #声音 #主持人 #表达 #职场 #毕业是生活的开幕式 1.气息激活练习 2.呼吸训练-膈肌弹发 3.唇舌力度训练 4.口部操跟练 5.声音爆发力 6.声韵歌
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小雅养生运动6月前
太极站桩5分钟跟练｜提升气息，调养身心 最本质的养生不在动作，而在觉知。 当我们学会在静止中聆听身体密语； 疗愈，早已悄然发生。#站桩 #太极站桩 #太极 #太极养生动起来 #养生
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
打坐练气养生2月前
三步教你开丹田#开丹田 #如何练气息 #普通人练气 #小周天练习方法 #打坐练气养生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7996
练气通周天2月前
练精化气，3步练出丹田气#练精化气 #丹田气怎么练 #快速打通小周天 #道家古法养生 #练气
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4405
灵贤师傅1周前
睡前是练气的最佳时期，练好帮你轻松入睡 #锻炼 #养生 #吐纳 #道家文化 #中老年锻炼
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
终南山清风2月前
练气很简单，每天轻轻松松一千个一起来练练#养生 #健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
练气通周天-养生1月前
3步教你开气门，丹田发热！#道家练气 #大周天 #小周天 #道家文化 #养生
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2594
无忌爱养生5月前
新手炼气五大步骤详解！#新手炼气 #养生 #道家养生 #炼气养生 #禅武秘法
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1626
徐离2月前
八段锦、呼吸版跟练 八段锦是中国古代传统功法，有助全身气血运行、强身健体 8个动作各有侧重，收藏开练！ 两手托天理三焦：练关节 左右开弓似射雕：开肺气 调理脾胃须单举：健脾胃 五劳七伤往后瞧：畅气血 摇头摆尾去心火：安神志 两手攀足固肾腰：调生殖 攒拳怒目增气力：利肝胆 背后七颠百病消：祛湿浊 #道家养生 #养生 #养生操 #八段锦
00:00 / 15:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1292
打坐练气养生2月前
三步古法运气法，普通人也能练出丹田气#丹田气怎么练 #小周天练习方法 #周天功法 #练气养生 #打坐教学
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
武当玄明道长4月前
正确的感觉一定是在手掌外，而不是在手掌内，不是经络牵拉导致的错觉，气 没有那么神秘。#小周天练习方法 #练气方法 #怎么练气息 #修炼功法
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2168
董老师声乐课堂4月前
新手学唱歌每天必练的四个动作 #新手学唱歌 #零基础学唱歌技能技巧 #唱歌技巧和发声方法 #中老年学唱歌
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文涛老师教唱歌4月前
你每天哼的歌其实是很棒的养生运动 #唱歌的好处 #唱歌养生 #零基础学唱歌 #唱歌的好处和功效 #唱歌
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9045
Anan老师的音乐小世界🌎2月前
「气息跟练版」4个动作，坚持1个月，让你的唱功提升10倍#零基础学唱歌#气息训练#腰腹训练 #声乐教学 @Anan老师教唱歌
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7780
妙言先天自愈🐮6月前
练气口诀 修行第一步，打开气门~春天一起来练气吧#妙言 #先天自愈功 #养生 #修行 #练气
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
丹法小师姐兰熹1月前
听说过练气采气么？有可能这个更适合你，而不是跑步#开气门#丹道#道家养生 #天元丹法 #练功
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
打坐练气养生3月前
普通人如何快速进入练气期#练气期 #练气通周天 #打坐练气养生 #真气运行养生法 #开气门正确操作方法
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
打坐练气养生3月前
早上练这招中气十足，身体轻盈轻松一整天#早上锻炼一下 #中气不足 #练气养生#丹田气怎么练 #锻炼身体
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
芸芸才艺1月前
每天坚持锻炼道养生秘传养生功法，强身健体，提高心肺功能，提升气息，喜欢唱歌的朋友气息不足的练起来！ #居家锻炼 #健康 #养生#运动
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
国学智慧修身3月前
夏季最好的功法就是拍八虚，这次一定教会您怎么拍八虚#道家养生 #国学 #养生之道 #正能量 #养生操
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3843
小助手1周前
呼吸吐纳讲解！ #站桩 #呼吸 #吐纳 #养生 #道家文化
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
武当艺峰2月前
了解八段锦内功吐纳心法，升阳出浊气让你元气满满！！#八段锦#知识分享#道家功法 #正能量 #养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
水平有点高老师（主持人版）7月前
趣味跟练 气息操来啦！收藏保存，你能用的到！#临沂口才培训 #少儿口才 #播音主持 #主持人 #少儿朗诵
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3855
禅武秘法-无忌3月前
气沉丹田最正确的方法！ #气沉丹田 #炼气养生 #修行 #干货分享 #提升自己
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
打坐练气养生1月前
从筑基到胎息呼吸，只需3步#胎息呼吸法 #胎息气功 #筑基养生 #快速通大小周天#真气运行
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
练气通周天-养生1月前
普通人想练气，4步教你通周天#练气 #养生 #道家文化 #小周天 #大周天
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
张静初1月前
静坐前，要如何调整气息？ 很多小伙伴问静坐时怎么调整气息，今天就来分享4个动作~希望大家在静坐时，都能眼观鼻，鼻观唇，唇观心，如实地看见自己。💗 #张静初#静坐#冥想#养生#正能量
00:00 / 24:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
禅武秘法传承人_无忌2周前
为啥你练气没感觉？缺了这步#养生 #练气#元气激活#修心
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
科武炼炁道9月前
五分钟养生功，气息通畅#道家养生 #强身健体 #小动作大作用 #传武
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
灵贤师傅5天前
简单高效的丹田吐纳法，带你两天做到气通小周天 #养生 #锻炼 #中老年锻炼 #吐纳 #居家锻炼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
献雅老师5月前
主持人带练！气息训练跟练版，声音变好听 花一个月的时间成为表达力超强的人吧！ ✅ 本周重点：「胸腹式联合呼吸」+「声音力度进阶提升」 💥 跟练3天亲测：说话更有穿透力，演讲/直播/日常沟通都稳到发光！ ✨ 适用人群： ✔️ 想提升表达感染力的职场人 ✔️ 主播/教师/销售等需「声音发力」行业 ✔️ 想告别气弱、说话累的朋友 📌 训练亮点： ▪️ 拆解主持人专业练声技巧，0基础可跟 ▪️ 每天10分钟，躺着也能练气息 #普通话练习 #口才 #声音变好听 #练声 #带练
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
王大大的菜1月前
如何吐纳，练气快速入门小技巧…… #日常唠嗑#养生#修仙#吐纳 #腹式呼吸
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
打坐练气养生1周前
10分钟带你唤醒丹田，快速进入练气期#如何唤醒丹田 #练气期#快速打通小周天#真气运行法 #打坐练气养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
柏雅乐堂教唱歌2周前
练气又养生！五音疗愈·宫音疗脾➕竹笛健肝胆，让歌唱回归“气·声·身” #练声#零基础学唱歌#声乐教学#声乐技巧#开嗓
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
青城何道君3月前
道君养身功法练起来，一天两次#青城山#道君养生功法#呼吸吐纳#传统养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
菁菁呢（陪你养生）4月前
气皿不足最怕你做这6个动作❗️❗️古法健身真的好牛#健康 #居家锻炼 #健身 #好身材练起来 #养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
唱歌养生大课堂5月前
唱歌既可以锻炼气息，又可以愉悦心情，没事的时候唱一唱，身体更健康！#唱歌养生 #零基础学唱歌
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1745
每文姐姐1月前
补足肾气，气守丹田跟练版 没精神，觉得累，气短气闷，练练气吧，比吃什么大补丸都有用# #养生 #居家锻炼 #健康生活 #补气血
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
练气通周天5天前
逍遥睡仙功睡前躺着练，调合气血疏通经络#躺着练全身 #躺着练气#睡前躺着练气#气功#养生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
潘老师的播音课5月前
气声多？声音虚？上气不接下气？2招教会你如何解决！ 看完这个视频，气息十足，声如洪钟（要多练）#气息 #声音 #表达 #朗诵 #播音 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
练气通周天-养生1月前
三步教你开丹田，进入练气期#丹田 #开丹田 #练气 #道家养生 #道家文化
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
京昆演员杨振一1月前
学习腹式呼吸，能练出精气神，练气息的好办法！#戏曲 #气息练习 #京剧 #昆曲
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
真阳太极 陈思2月前
呼吸的作用 呼吸在练功时的作用与逻辑#太极拳#站桩#八段锦#易筋经#养生
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
无忌-炼气养生5月前
新手炼气入门五大步骤详解！#新手炼气 #炼气养生 #开气门 #元气激活 #禅武秘法
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
庄杰声乐教学5月前
唱歌只需做到这3步 气更足 声更响 #一分钟干货教学 #庄杰声乐教学 #好声音 #学唱歌 #声乐课
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5558
真气运行通任督6天前
激活丹田的核心秘诀，其实就3个关键！李少波真气运行法带你学习 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
延芗师傅4天前
呼吸教学#呼吸 #呼吸教学 #养生 #锻炼 #道家文化
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
献雅老师5月前
练出好声音｜开嗓技巧，让你说话中气十足 💡 自查：你的发声方式对了吗？ 1.错误用嗓子：用喉咙硬挤声音（说话久了喉咙干，声音沙哑） 2. 正确思路：丹田发力，喉咙放松 今天的视频带大家练习轻松不费力，声音也能明亮集中的方法。✨ 坚持1周，同事会问你“偷偷学了什么播音课”～ #普通话教学 #声音变好听 #口才 #跟练 #开嗓
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
生路路声音工作室3月前
每天上午跟练3分钟，气息增强50%
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2693
非遗秘法传人-无忌3月前
如何炼气，两步#禅武秘法 #健康养生 #修行 #练功 #干货分享
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
八段锦教学大课堂5月前
全网都想学的养生操来了，赶紧学着练习来，特别适合中老年人练！#八段锦 #居家锻炼 #养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
点线唱法-常老师2月前
强身健体，锻炼心肺！ #唱歌 #声乐 #声乐教学 #音乐 #锻炼
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
无忌-炼气养生7月前
新手炼气，要经过这五个步骤！#新手炼气 #炼气养生 #禅武秘法 #健康养生 #开气门
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
内家太极拳练气强身2月前
一招练气法，帮你清除浊气，聚满真气，古老的太极拳内功来帮你 #练气的方法 #太极内功 #小周天 #打坐教学 #站桩养生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
真气运行法通督脉1周前
激活丹田的核心秘诀就在于练气！ #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
站桩冥想施老师1周前
每天5分钟，告别呼吸短浅 #呼吸短浅 #呼吸 #养肺 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
清宁（练气秘法）1周前
跟着我们学练气，做到这三步就很棒了#提升能量 #练气 #道家养生 #修行修心 #练气的方法
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
时尚顽童妙和（拒私聊）1周前
不用猛练！靠这两个10年总结的方法，养出身体稳劲。#气息增肌#健康行走#女性智慧#健康沙龙
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
王尧.yao3周前
恢复气血 静心冥想 适合每天做一次的冥想 你是不是也觉得自己气血运行不畅 容易疲劳，动不动就很累 今天陪伴大家一起进行气血修复的冥想 结合了静心的冥想和道家的练气养生方法 每天可以跟练一次 帮助身体拥有更好的气色和能量 #静心冥想 #正念 #气血修复 #恢复能量#道家养生
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞491

简介:

您在查找“练气息怎么养生”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: