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第六天5月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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悦读时光9月前
很多人很多事，跟本不配影响你的情绪#不要太过执着人与人之间的关系 #人生是一场修行 #远离内耗你的人和事 #不要被别人影响情绪
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颖姐心理成长师2月前
如果你和家人在一起相处时，容易暴躁烦躁发脾气，那不是你的错，是你的身体在给你发出求救信号，是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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王美怡1月前
情绪需要保护，别让一件小事毁掉你的一天。 #注意力 #情绪 #情绪管理 #觉察
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陪老师走过世界的万松1月前
真正毁掉你的，不是烂事 ##情绪稳定 #停止内耗 #人生智慧 #认知 你有没有因为别人一句无心的话，而气得一整天吃不下饭？有没有因为一件破事，而把自己的计划全打乱？其实，我们很多人，都活得像那匹被自己“气死”的野马。
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滚蛋吧-抑郁君3月前
少分析多做事#抑郁 #焦虑#双相情感障碍
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晨曦智慧成长3月前
情绪对我们的影响是巨大的 #情绪#疾病#传统文化#情绪疗愈#正能量
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壹点灵·心理咨询中心(湖州店)3月前
容易因为小事发脾气并非情绪管理差 #情绪稳定的人 #控制情绪 #不被情绪影响 #情绪管理 #管理自己情绪
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唐哈哈TX6月前
为什么春天反而人的情绪会很down #共鸣 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #情绪管理
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糖呗爱吃糖3天前
被别人影响情绪是一件非常愚蠢的事情.因为他人的评价而让自己陷入内耗.质疑自己.更是一件不值得的事.你要记住真正在乎你的人.不会让你难过的.跟谁相处的舒服就跟谁在一起#人生感悟 #原创视频 #每日分享 #自我认知 #情感共鸣
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）2月前
为什么机会总是轮不到“我”？ 凡事向内看，学会与自己和解。#然益多创始人 #剑桥萌叔 #情绪管理 #情绪发泄 #行为后果
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南风知我意，吹梦到黔州。4天前
人最大愚蠢，就是因为一些人事左右自己的心态情绪，影响自己健康快乐，从而得不偿失。
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得顺儿4月前
这是强教授说，所有病的起因都是因为紧张，我们要避免消极情绪，防止紧张给我们的五脏孕妇造成不良影响。#青年发泄中心 #紧张#紧张带来的消极影响
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千博士聊NPD5月前
事情一多就烦躁焦虑怎么办？ #心理咨询 #事情多 #焦虑 #烦躁 #内容过于真实
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静娴小院4天前
逆转负能量的一切，转变为利己于我的美好事物，瞬间感觉轻松多了“专注自己”只会越来越好啦！#爱自己#成长 #修行 #00后
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洺洺可以2周前
很多时候，你明明可以做到……却总是因为情绪被影响#上热搜 #女性成长 #反脆弱 #新人流量扶持
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嘟嘟治愈漫剪3天前
爱一个人本身就是一件很难的事，你会被他的情绪所影响，你会开心，你会落泪，你会觉得自己都不像是自己，这就是爱。真正的爱是做不到不在乎的，因为在乎，所以会有情绪。#情感 #情感共鸣 #治愈系漫画 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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会飞的洋4天前
老实人的情绪不好，是容易受到他人影响#精神内耗 #老实人
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半窗疏影5天前
我们内耗，我们情绪波动，往往是来自于身边最亲密的人的影响！#记录生活 #情绪疗愈
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石头有温度2周前
要多发现生活中的美好，不要让个别的低俗现象影响咱们的主观判断，从而影响心情。#记录真实生活 #记录生活 #思维 #情绪 #焦虑
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乔沛（社交旅行）3月前
戒掉情绪，才是真正的开挂！王阳明早就看透了** 姐妹，别再为情绪内耗到精疲力尽了！纠结“我是不是太敏感/太暴躁”根本没用！ 王阳明一针见血：我们一生经历的所有事，本质上都是在处理自己的情绪！他称之为最难破的“心中贼”。 高手为什么强？就是能稳住心态，不被情绪带偏！职场大佬面不改色，博弈专家专攻你情绪弱点让你“上头”...掌控情绪，才真正掌控人生方向盘！ 💡 事情本身 + 你的心态 = 最终结果！事情难改，心态由你！ 行动建议： 日常刻意练习“觉察-暂停-看清”三步法； 多观察身边冷静高手如何处理危机； 质疑那些让你焦虑的“社会标准”。 我们才能： ✅ 看清世界和自我的真相 ✅ 不被情绪和世俗绑架 ✅ 获得真正的内心力量与自由！ 情绪不是敌人，但做它的主人，才是顶级自律！共勉~ 💪 #情绪管理 #王阳明心学 #强者思维 #拒绝内耗 #心态决定一切
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大风呼呼吹1周前
有时候行为受阻有可能不是因为懒，是情绪在偷偷拖后腿。 情绪就像天气，阴着的时候，连起床都像在爬珠峰。别急着自我怀疑，别强行把负面情绪憋心里堵着，去尝试发泄出来，用具体的行动转移注意力，比如听歌看小说看电影看喜欢的明星，或者和朋友吐槽。同时限定调节情绪的时间，不花太多时间导致接下来的工作生活被影响。#情绪 #心理 #内耗 #每日分享 #行动
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阿溪的小小世界☪️（孕晚期）2周前
亲爱的棉花： 妈妈最近因为一些人一些事经常会情绪崩溃，希望没有对你造成什么大的伤害。有时候妈妈因为情绪起伏太大肚子疼，就会很害怕伤害到你。妈妈不知道该怎么办才好。 在即将到来的孕晚期，在我们合体的最后时光里，妈妈决定暂时逃离人群远离社交。去主动屏蔽掉任何能影响到你的人事物。 我的女儿，妈妈希望你知道妈妈真的很爱很爱你。为了迎接你的出生妈妈用心做了很多很多准备。也希望棉花和妈妈一起努力。不要被妈妈的情绪牵连影响，我的棉花是无辜的，你不该陪我承受这种崩溃。 致我的朋友们，我相信真正的友谊不会消失，咱们来日方长日后再见。最后的时光，我只想安心待产。将我的小仙女平安带到这个世界。 #孕期记录
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兴兴的快乐生活1周前
“情绪中毒”： 指的是当一个人长期受到负面情绪的影响， 身体的免疫系统会下降，疾病就会乘虚而入。 所以想多活几年，想要身体健康。 你必须要学会审视自己的周围， 远离消耗你的同事，朋友甚至亲人。 有一个可怕的事实， 至少80%的疾病与情绪有关， 都是在不和谐的环境下产生的。 因为你很多的烦恼和不快乐， 都是来自于你接触的人。 少怨则少悲，少虑则少忧。 凡是让你见了都觉得身心俱疲的人， 都应该减少接触， 别等到生病了才明白， 很多病根本不是天灾，而是人祸。 #认知成长 #人生感悟 #刻意练习 #长期主义#vlog日常
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聪明悦读3天前
控制情绪还是被情绪吞噬呢 为什么有的人遇到问题想的是如何解决，而有的人会选择第一时间发脾气呢？#情感 #生活 #涨知识 #日常分享 #女性智慧
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清欢31周前
青少年孩子患上抑郁焦虑，心理疾病等大部分是因为父母不正确的爱或者说夫妻关系恶劣、遭遇重大的童年创伤、校园霸凌、长期的情绪积压等，想要破局，只能修复家庭关系#青少年心理咨询 #抑郁焦虑失眠 #环境对人的影响
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琅嬛书客1周前
每日读书~潜意识情绪对抗：你还在被1%的坏情绪影响吗 #反内耗心里 低内耗从接纳自己的不完美开始
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秋叶1周前
远离那些影响你心情的人，因为他们只会让你感到疲惫和沮丧。不要让这些负面情绪占据你的内心，要保持积极乐观的心态去面对生活中的挑战#懂你的人才配得上你的余生
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💗心之所向💖3天前
不要因为五分钟的不开心，而影响你二十三小时五十五分钟的快乐，学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自己#正能量 #每日分享 #治愈 #情感 #人生感悟 @抖音小助手
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琅嬛书客1周前
潜意识情绪对抗：你还在被1%的坏情绪影响吗，低内耗从接纳自己的不完美开始#反内耗心里
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王震宇6天前
天气不好心情差，抑郁焦虑反复发作？ #抑郁症患者 #焦虑症 #中医科普 #天气影响心情
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女性修炼4天前
一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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Angel wang（天蝎座上升处女座）2周前
现在很多人会很焦虑，一点小事就会影响你整天是心情如何排解不良情绪，我觉得我还是算比较稳定一个人，我不会因为一点点小事不如意就去emo抑郁这些，我觉得划不来，会影响大事的结果，所以要学会排解不良情绪，学会接受生活里的不尽人意！
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星诚心理咨询师3周前
#心理学 #心理咨询 如何看待事情的认知间接影响了情绪#心理咨询师
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对儿3天前
过度的在意一个人，一件事，甚至一句话，都有可能影响自己的内心和情绪，这并不能表明自己的不成熟和幼稚，只是因为关于在意，心里变得混乱，不安，越在意，越失望，对与错越多，有些时候，冷静看待问题，可能那些所谓的在乎也许不值得你再去在意了。
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鹿言的朋友圈1周前
我发现很多时候，情绪问题 是因为想法太乱。 一堆念头堵在脑子里， 不写出来，就永远在原地打转。 写下来，不是为了文笔， 而是为了让自己看清楚。 只有当思绪落在纸上， 你才能看到—— 哪些是问题，哪些只是情绪。 写不好没关系， 关键是开始整理自己。 #个人成长 #深度思考 #自我觉醒 #情绪管理
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墨羽尘曦1周前
当你把格局打开，很多的事情根本不配影响到你的情绪。#正能量 #女性力量 #自我成长 #你值得拥有美好的一切 #生活百般滋味你要笑着面对
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王菜菜2周前
心情不好吃了一堆蛋糕！现在又感觉后悔 #甜食 #情绪调节 #短期愉悦 #长期伤害 #如何走出对甜食的依赖
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小栾少爷3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到无力感不开心的时候喜欢自残 这样能记住你的错 留下的疤痕 是你让我伤心的证据总想伤害自己感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人.#破碎感
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嘟嘟漫画(接稿ing)3天前
爱一个人本身就是一件很难的事，你会被他的情绪所影响，你会开心，你会落泪，你会觉得自己都不像是自己，这就是爱。真正的爱是做不到不在乎的，因为在乎，所以会有情绪。#情感 #情感共鸣 #人生感悟 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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AY星人1月前
为什么会莫名的情绪低落…… #自我觉察 #心理 #知识分享 #潜意识
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35岁厂哥逆袭（主播生活)3周前
我们一定要用自己的理性去掌控情绪，不要因为一时的冲动而影响未来的生活，未来几个小时也好，未来几天也好，未来几个月也好，都是非常不值得的，因为往往导致冲动的导致情绪亢奋的都是一些小事情。#主播生活#情绪控制
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元来cc2月前
容易冲动行事也有可能是因为秩序感太弱 小时候受到的影响太多 秩序感不强大多是因为原生家庭/创伤后经历所影响的 #girlstalk #情绪管理 #女性成长 #经历不完的酸甜苦辣 #社会
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明凯讲方法5天前
可知道情绪问题，尤其是动怒焦虑，对女性身体影响有多大吗？#中医 #肝郁 #肝郁气滞 #肝郁脾虚 #气血不足
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小王籽5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #精神内耗 #提升自己 #抖音全民好书计划 #读书
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牵手9993天前
开心也是一天，不开心也是一天，不要因为任何人和事影响心情，因为所有人都一样，自私，………#过什么样的生活取决于选择 #选择生活而不是被生活选择
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小鱼儿🐳1月前
停不下来的急和燥，除了带来抽动，也会带来很多情绪，身体的持续问题#抽动症#妥瑞症 #多动症
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笑对人生🍺2天前
再乐观的人 也有崩不住的时候 最近有点累了 几乎临近崩溃的边缘 那种精神上的 身体里的疲惫感 焦虑 压抑 恐惧 明明压力很大 自己依然忍着 不想自己的坏情绪影响别人 莫名的压抑 不想说话 只想一个静静的发呆 觉得一无所有 #今日文案 #成年人的崩溃就在一瞬间 #情感 #深夜文案
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阿岚格格4月前
我们多多少少都会有自己的脾气，那是因为很多人都会受原生家庭影响#控制情绪 #情绪稳定 #成长 #认知 #如何控制你的脾气
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学术课代表4周前
每天刷手机超过5小时，抑郁风险飙升50%，女孩比男孩受影响更为严重一些。最关键的原因就是:睡眠时间严重不足，导致情绪调节能力直线下降，一点小事易怒易燥，崩溃焦虑，甚至出现抑郁情绪！#学术课代表 #科普 #育儿 #手机成瘾 #父母必看系列
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锦夏（流量爱爱我）3天前
如果因为直播影响到了三次元的生活以及情绪，那请及时止损#树一 #情感共鸣 #直播 #现实生活 #二创
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红与木子白1周前
误判产生的情绪会影响现实#正能量 #每日分享 #情绪 #成长 #心理暗示
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思妍读书3周前
当你把格局打开，你会发现，有很多事情根本就不配影响你的情绪#与思妍共读经典 #人生感悟 #格局打开
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北京安定医院3天前
一到秋冬季，情绪总跟着温度降，小心季节性抑郁！ #抑郁 #抑郁情绪 #秋天 #抖出健康知识宝藏
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格雅AI自习室3天前
五个心理学的方法，教易怒的父母补救自己对孩子造成的伤害#家庭教育 #父母课堂 #家长 #育儿经验分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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依旧2周前
大部分人得病都是被自己身边的人给慢性折磨来的，很多疾病都是在不和谐的相处下产生的，所以为了我们多活几年，远离影响心情的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。 #乡愁记忆 #故乡的原风景 #大山里的风景 #乡村 #生活感悟
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玉希优选（好物分享）2周前
情绪不稳定容易内耗，我们相互影响相互治愈，我们都会鼓励对方成为更好的自己！#宋玉希 #相处模式
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软萌记3天前
我是很糟糕的人我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 爱哭 容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑 一直在想些有的没的 我真的很矛盾 一直反反复复的纠结 为什么我得不到我想要的是我的问题吗？可为什么别人轻而易举得到了 到我这里就成了最困难的 可我就是太纠结于这些繁琐的小细节 于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人
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🌈聂布斯妮🌈3天前
不要因为一些人一些事影响自己的情绪#记录生活
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香港郑叻Janet1周前
放下执着，不要做情绪的奴隶 你是不是也经常被情绪牵着走？ 为了一点小事就纠结内耗一整天？ 🔥香港郑叻最新分享，教你摆脱“情绪奴隶”，告别无谓执着！ 学会做情绪的主人，人生真的会开挂！ #情绪管理 #女性智慧 #个人成长#人生感悟#香港生活
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泰山A4天前
#生活感悟#为了身体健康#请远离影响你情绪的人#
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