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大滢日记7月前
我用了很多年才学会消化负面情绪。学会承担一切，学会爱自己，缩小战场，这世界其实只有我们自己一个人。
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商卜说-IP形象表达力6月前
你的心理健康比什么都重要❗️ #情绪管理 #心理健康 #如何消化负面情绪 #自渡自愈 #人生经验
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消化科王存凯医生4月前
压力是胃肠的“隐形杀手”情绪管理护肠胃 #医学科普 #肠胃 #压力 #焦虑#抖出健康知识宝藏
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SKY微尘3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡 #好书分享
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文静悦读1周前
如果你总是无缘无故的情绪低落，胡思乱想，建议你看看这本《反内耗心理学》，这本书能帮你正确认识自己的情绪，摆脱焦虑、易怒等负面情绪，让你走出自卑社恐的困境。#内耗 #拒绝内耗 #反内耗心理学 #好书分享 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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主持人王玥6月前
爱孩子，从接纳自己开始！ #情绪 #爱自己 #亲子 #亲子关系 #自我和解
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与智者同－源鸿8月前
如何发泄负面情绪#如何消化负面情绪 #情绪管理 #教育方法 #调整心态控制情绪的方法
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乔中阳3月前
销售的必修课“情绪消化”的能力！ #销售 #销售思维 #销售技巧 #销售话术 @DOU+小助手
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养元素3周前
只需要90秒就能消耗掉负面情绪#情绪管理 #情绪 #高能量女孩 #负面情绪自己消化 #高能量
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心理导师王愚3月前
我们不是不爱了只是被情绪淹没了 #情感共鸣 #如何走出情感内耗 #婚姻 #沟通 #心理学
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牟叔聊销售3月前
发泄！不会“消化情绪”，早晚都得抑郁！ #销售 #销售技巧 #医疗器械销售 #医疗器械 #销售话术
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马羚3月前
如果你正面临挫折，不要消极，你要相信，你的自愈力正悄悄发力呢。它会接住你所有的疲惫和委屈，慢慢把不开心都消化掉，给你重新出发的勇气。#万般滋味解释生活 #生活中的自洽#被自己治愈
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大宁日记3月前
怎么消化负面情绪，让自己获得幸福感？ 当日常生活中，只要负面情绪的诱因出现，我们可以在自己内心给它做个标记，分清楚这个诱因是我可以控制的还是不能控的。（内因：我们的观点、行为、感受、过程、愿望等从我们自己内部产生的归纳为我们个人可以控制的；外因：把肉体、财产、名声、头衔等在我们自己以为的归纳为难以控制的。） 然后把我们的注意力放在可以完全由我们自己掌控的点上，一旦认识到给自己带来负面情绪的东西是外部的，我们就从心理上让其转向而不受气影响，这样我们就可以找到力量，消除负面情绪，活得幸福。#知识分享 #原创视频 #女性成长 #自我成长
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552周前
“你的身体一直在帮你承受难以消化的情绪”#中医 #情绪 #自我进化论 #小宇宙播客 #保护自己的能量
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一分钟了解一本书6天前
第80集｜生气胃痛？情绪毒素正侵蚀五脏！《情绪的毒身体知道》身体警示：负面情绪会转化为身体疾病！3个情绪排毒法，疏通身心淤堵。关注领“情绪身体对应表”！#情绪排毒 #好书分享 #情绪健康 #身体智慧 #读书
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一个普拉提教练2周前
怎样与负面情绪相处 怎样做到自洽 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #怎样摆脱精神内耗
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阿毅谈消化6月前
如何提高消化吸收功能？ #消化不良 #胃肠动力不足 #健康的100种公式
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白衣这家伙（不看私信）2周前
看见情绪才能化解痛苦 #成长 #播客推荐 #情绪管理
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水灵老师4月前
一个很有用的“接纳练习” #关系 #接纳自己 #心理
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珞瑾茶疗1月前
“情绪”是万病之源，人为什么会有情绪？怎样才能不被情绪所困？#健康 #养生 #情绪 #人生感悟 #中医
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小新笔记5月前
减少内耗，稳定情绪。
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诗和远方就在脚下1年前
当你有负面情绪时，你是如何处理的？#如何消化负面情绪 #情绪管理 #焦虑 #提升自己
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大 A 侦探日志2周前
消化负面情绪#股民 #复盘 #干货分享 #韭菜 #黄金
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星语苏士泽3周前
家庭，为何成为了我们情绪的“压抑场”，如何打破？#身心灵疗愈 #能量共振 #压抑情绪#家族业力 #疗愈
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濮阳市心理咨询师协会3月前
如何教导孩子识别、表达和消化情绪。#如何教导孩子 #如何教导孩子学习
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雪饼妮妮（气血好状态版）5天前
远离坏心情#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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非鱼家猫6天前
《不原谅也没关系》允许不原谅，疗愈伤害之痛，帮你终结情绪内耗 真正的 “走出过去”，不是逼自己原谅，而是先接纳 “我现在就是不想原谅” 的情绪，再用方法把 “别人的伤害” 和 “我自己的人生” 分开#内耗焦虑 #拜托内耗
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暖心相姐姐(心理)1周前
与内在自我和解：从接纳情绪开始 #内在小孩#心理学 #情绪管理 #自我提升 #心理疏导
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射手可爱·多3月前
原来射手座的沉默不是冷暴力！这才是他们藏起来的情绪自救指南#射手座♐#冷暴力##我会被文字打动 #情感星座#自我疗愈
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樾灵儿—冥想疗愈2周前
提升自信，疗愈自卑，与胃对话 #深度疗愈#提升自信#疗愈自卑#深度冥想疗愈 #与胃对话
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沐青澜1周前
清晨三分钟，驱除内耗情绪。写早晨能量日记啦#情绪日记 #感恩日记#自我疗愈#内耗焦虑
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懂心理的慧慧5月前
如何破局回避和焦虑的相处困扰？#回避型 #情感共鸣 #亲密关系 #焦虑型 #回避型依恋人格
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道泰山2周前
这么多人在问如何自我疗愈，今天就拿个人一点感悟分享给大家，希望内耗的你早日走出内耗#如何自我疗愈 #自我成长 #心灵疗愈 #传统文化 #正能量
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孔明读书2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，缓解自己的内耗？用这本书的内容就能帮到我们，心静了，世界就静了！#情绪管理 #拒绝内耗 #好书分享 #做自己的心理医生
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KANG2月前
今天只想安安静静的消化下自己的负面情绪 #每日分享 #抖音推广 #心理学
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星星娱乐5天前
情侣之间的负面情绪怎么处理？ #情侣 #九星情侣 #九星情侣app #负面情绪
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Booya无心💖1周前
#大众疗愈#emo #不开心就止于此吧 #情绪自救#拯救不开心 陷入emo情绪怎么自救不开心的时候让自己开心起来
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不懂你的黑色幽默2周前
#坚持的意义 #拒绝精神内耗 做回自己 成年人如何找到适合自己的解压方式 ？
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一明老师讲心学3周前
总是在照顾迁就身边的人情绪时，那自己的情绪该如何消化？？#王阳明 #情绪 #国学智慧 #国学文化 #个人成长
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阿不思的冻龄魔法2年前
30+应该如何消化自己的负面情绪？#情绪 #开心工作快乐生活 #星引力计划 #抖音小助手 #阿不思会魔法
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艳子说教育1月前
在学校遇到负面情绪该怎样释放。#创作者中心 #创作灵感 #心灵疗愈 #儿童青少年心智美育课程 #思维万象心里
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锦书坊7月前
当你感到不开心时，记住这5件小事✨｜治愈系自救指南 #情绪管理 #自我疗愈 #女性成长 #治愈系 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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zy恬哥8月前
情绪管理你会吗#如何消化负面情绪
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香港Anita1月前
60岁香港Anita教你如何消化情绪 #女性力量 #人间清醒 #情感 #高能量 #治愈
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小金霖科普1周前
学会自我接纳。 #热点 #心理健康 #自我和解自我释怀 #接纳自己 #心灵疗愈
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治愈系童话馆2周前
学会自我调节情绪到底有多好～ 营造好心情都不用多花钱～ 跟我一起学起来～ 让负能量快走开～#涨知识 #学会自我消化和自愈 #负能量快走开 #快来看看 #晒晒我的自由呼吸生活场
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读览成长-商界美学6天前
山有顶峰 湖有彼岸 人生漫漫 皆有回转 成年人的烦恼和谁说好像都不合适，人类的悲喜并不相通，世界上没有真正的感同身受，要学会自我消化。当你觉得一味苦涩，请相信一切终有回甘。#读览文化 #好书分享 #释怀 #内耗 #感同身受
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萤火共读1周前
人一定要有翻篇的能力，总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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整理师 小薇2周前
看见情绪，才能更好的处理情绪#收纳整理#自我成长#情绪管理#收纳师#认知觉醒
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语音姨点通4月前
能自己消化负面情绪，从来只给别人笑脸的人，是无论现实如何都会努力让自己活得越来越好的。#语音厅 #主播和大哥 #主播培训 #一人分饰多角
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健康棒棒唐1年前
情绪压力缓解办法 视觉的疏离 #情绪管理 #心灵疗愈 #养生
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艾瑞老师3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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艾瑞老师1周前
人一定要有翻篇的能力，一定要学会自渡。事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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心晴书苑2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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江渚渔樵1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书推荐
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萍萍暖读1月前
如何应对愤怒情绪，分享心理学老师的亲身经历
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家福旅居1周前
学会放下#创作人计划 #创作者扶持计划 #打开美好生活 #原创视频 #知识分享
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博文言3月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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子悦读书5天前
“自渡是一种能力，渡人成格局。别为打翻的牛奶哭泣，坚定内心才是王道。传递温暖，从学会自渡开始！”#自渡 #自我成长 #情绪管理 #成年人的世界 #翻篇
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蓝海冥想Lale2月前
《遇见心想事成的自己》： 1解除 2 发愿 3感恩 4接受 其实你会发现有很大的重叠今天的视频专注讲了“解除”这一步还分享了一个真的非常强大的一句话❤️ 要用起来哟
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雾雾子.1周前
ESFP晚间独处:用食物来消化负面情绪#vlog日常 #校园 #大学日常 #独处是一个人最好的修行 #ESFP
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哲学乌鸦嘴1月前
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年#哲学 #深度思考 #原生家庭
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李思投1周前
密不透风，炸的粉碎！情绪需要表达和输出！ #压力 #压抑 #情绪 #释怀
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