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今解3月前
如何才能不在意别人的眼光 #心理学 #抖音精选 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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Koi心理自救5月前
#心理学知识 #提升自己 #正能量
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李茜心理学3年前
怎么做才可以不在意别人的评价，做最真实的自己？#女性成长 #知识分享
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峰享读书(学习阶段)2周前
是不是常常因为别人对你的一个评价而长时间不能释怀？被讨厌的勇气里说过，别人对你的评价只是他人的课题，与我们无关#人生感悟 #知识分享 #读书 #生活是一种态度
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天文历险记1年前
很多人问我说：道理都懂，但是还是很在乎别人的评价怎么办 其实可能是因为这种在乎的机制还是给你带来了很大好处的 （比如赢过别人的满足和优越感整体上大于输感以及受别人眼光影响的限制感） 要么把别人的夸骂一并在乎全盘接受了，要么就是保持距离，夸和骂都看轻一些，做个选择就好💗 #内耗 #girlstalk #认知 #天文历险记 #焦虑
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李树根4月前
“怎么样才能不在意别人的眼光” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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万万姐6月前
在意别人评价？3招把玻璃心炼成防弹玻璃！ 从“自我怀疑”到“内心强大”，超有用的视角切换心法 #心理成长 #情绪管理 #玻璃心自救 #人际交往 #强者思维
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带包包子3月前
在意别人的评价就是在承接他的情绪#共鸣 #内耗 #评价
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叮当妈妈聊育儿7月前
高敏感孩子过于在意他人的看法和评价，1个关键方法帮助他们转念。#高敏感人群 #高敏感孩子 #拒绝内耗 #转念 #家庭教育
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大王育儿真心话5月前
用孩子能理解的方式给孩子讲道理更容易吸收 #在意别人的看法 #在意别人眼光 #父母必看系列 #孩子心理教育 #孩子内心强大
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三多同学2月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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张博士解焦虑1年前
我总是在意别人的评价怎么办 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #在意别人的看法
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老马新知2月前
太在意别人的看法怎么办？ #哲学思考 #马方
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千滋心理-个人成长2周前
在意别人怎么看自己，就是自己的内心戏太多了而已#个人成长 #女性智慧 #生活感悟
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是五五呀6月前
人生最顶级的魅力是“松弛感”～～ 练就这三个心态后治好了我之前人际关系中很在意别人的评价，亲密关系中害怕失去，自我的关系里内耗拧巴！#自我成长 #婚姻 #情感 #女性力量 #女性成长
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黄启团心理2年前
黄启团：如果你太在意别人的评价，一定要看下这个视频。#心理学 #自我成长 #自我价值 #在意别人的看法 #自卑
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王凡舒4月前
容易紧张的本质是，你把自己放在了社交低位 #自我客体化 #个人成长 #紧张 #焦虑 #社恐
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乌龙杨杨2年前
如何不在意别人看法，最后一点很重要 #人际交往的智慧 #在意别人的看法 #情商思维 #不要太过执着人与人之间的关系 #不要在意别人的看法
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张宝盒5年前
太在乎别人看法？八个字解决一下！别以为世界抛弃你，世界根本没空搭理你。
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禅悟人生4月前
不要在意别人的评价，不要害怕被别人讨厌#禅悟人生 #悟人生之道 #国学智慧
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了由4天前
过于在意他人看法，会自我限制 #提升自己 #人际关系 #在意别人的看法 #情感共鸣
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心理36计5天前
太在意他人，容易紧张是因为缺乏主体性#自我成长 #别在意别人眼光 #心理学知识 #自我意识 #主体性 我们需要找回主体性，做自己，欣赏自己
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优优&麻麻1年前
孩子过于在意别人的看法、评价 这样告诉孩子，让孩子拥有强大的内心#亲子互动 #育儿育己 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子
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wei6天前
你是不是也曾这样：被误解时，总想拼命解释；被评价时，内心波澜四起。 如果答案是肯定的，那么这句话你需要刻在心里：废掉一个人最快的方式，就是让他活在别人的评价和看法里。 别人说你不好，不代表你真的不好。但一旦你开始在意，就等于亲手将挑剔你的权利，交到了对方手中。 从此，你的一举一动，都像被无形的线牵引。你快乐与否，不再取决于自己，而取决于他人的一个眼神、一句随口点评。你，成了他人情绪的奴隶。 但真相是：我们一生中遇到的绝大多数人，都只是生命的过客。他们既不了解你走过的路，也不关心你的终点在何方。那些流于表面的评价，如何能定义独一无二的、复杂的你呢？ 记住一个重要的界限：别人如何解读你，那是他们的课题，不是你该承担的义务。 你的价值，如同一座深埋的矿藏，从不因探险家的褒贬而增减。你的任务，是持续挖掘它，而不是向每一个路过的人证明它的存在。 那么，我们该如何自处？ 1. 在自己的世界里，独善其身。 专注构建你的核心，守护你的能量。把解释的时间，用来深耕自己。当你的世界枝繁叶茂，一时的风声鹤唳又算得了什么？ 2. 在他人的世界里，顺其自然。 允许一切发生，允许别人有他们的看法。就像河流不与岸争，只是流淌。不争辩，不纠结，心境自然顺遂平和。 从今天起，练习“不解释”的勇气。 这不是冷漠，而是清醒；不是放弃沟通，而是懂得与谁沟通。你的时间很贵，要浪费在值得的人和事上。
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别碰我的古怪3月前
在意别人的评价，又害怕自己被否定#小帕我很在意别人的评价 #脱口秀和ta的朋友们 #在意别人的评价是想得到别人的认同
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池半仙7月前
听了我的故事，你还会在意别人怎么评价你吗？你还会活在别人嘴里吗？#内容过于真实 #原创视频 #主打的就是一个真实 #观点分享 #只有经历过的人才会懂
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囧友哥（小号）8月前
你是不是也很在意别人的评价和看法？快快脱离苦海#智慧人生 #认知觉醒 #情感共鸣
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张小华3月前
学会翻篇遗忘，拥有快乐人生！#心理学#焦虑#开开心心过好每一天 #胡思乱想
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美栗坚果7月前
为什么要在意别人的看法#提升自己 #不要在意别人的看法
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一只狗4周前
有小伙伴说很在意别人的评价，工作中总怕得罪人，生活中害怕别人不喜欢自己，有点讨好型人格，我想告诉你，当你离开这个世界的那一刻，对你而言，这个世界就不存在了！所以外界的一切声音，不听不想不研究不琢磨不浪费自己的时间和心力！把专注力全部放在“如何拯救自己！让自己变得更强大”上！当你内核稳定情绪稳定在自己的领域拿到了结果，与你水平匹配的朋友自然会来到你的身边。#阿狗的小开心 #内容过于真实 #长期主义 #逆袭 #原创视频
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那Leo剧场3月前
活好自己的中心点，不必在意他人的评价#潜意识 #投射 #原生家庭 #心理学#防御
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郭子毅Joey2月前
不要在意别人的想法#情感共鸣 #个人成长
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杨辉心理2周前
心理学教你如何做到不再害怕他人的评价#讨厌的勇气 #心理
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北北书法4月前
如何治愈焦虑和内耗？其实千年前庄子就告诉给你了答案 #读书 #庄子 #传统文化 #书籍推荐
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王心傲4周前
特别在意别人评价和想法，怎么克服 #思维 #人性 #内心强大
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球爸育儿总有招1周前
总是不经意地很在意别人对自己的评价？试试这么说~#自我成长#自证陷阱#家庭教育
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芳妮心理2年前
在意别人的评价怎么办？#女人 #情感 #DOU来学心理 #向云端黄绮珊 #心理师芳妮
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杨一菲11月前
别在意他人的评价，专注做自己！好坏我都不反驳，不想解释，更懒得解释！太在意别人的眼光和评价，只会让自己感到痛苦！讨厌就讨厌吧，真正的自由是有被讨厌的勇气！#情感共鸣 #生活感悟 #人间清醒
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李有才2周前
如何在生活中做到不解释 今日话题 如何在生活中做到不解释#自我提升 #认知 #改变自己
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桃个真心话4天前
分享一个0内耗的心态，别在意别人对你的评价#共鸣 #做真实的自己就好#被讨厌的勇气#肽系护肤之旅#桃个真心话
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伯虎唐Tang1月前
越怕被评价，越容易搞砸，别人的看法，真没有那么重要。#人生感悟 #个人成长 #认知#紧张
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哲哥说说4天前
戒掉身上的弱者气息，永远不要感到尴尬和丢脸。心理学上有个词叫焦点效应，人们过于高估周围人对自己的关注度，害怕尴尬和丢脸的人，本质上就是自我意识太强，太过于在意别人对自己的评价，于是把自己固定在舒适圈内，不敢去尝试自己喜欢的新鲜事物。事实上，你的生活根本没有那么多观众，即使你犯错了，也不要一味的放大错误，人生本来就是自己负责，不需要在意外界的眼光，别因为害怕出丑而错过属于你的人生。#感悟人生 #感悟生活 #人生感悟 #励志正能量 #DOU上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晓艳英语（上岸版）2周前
心理暗示会对人产生影响 #大学生 #成长思维 #大学生活 #学丞 #刘晓艳
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虫子1周前
把从过分在意对方的评价，转变为思考从对方身上得到什么，会减少内耗 #内耗 #认知 #职场 #社会生存
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鹿鸣于野1周前
如果你也时常感到焦虑，下面这段话，一定要牢记。我没有兴趣给每个人都留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释更懒的解释，你觉得我是怎么样的人，你就配什么样的我，在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，太过在意别人的评价，才会不断的寻求别人的认可，盲目对认可的追求，才扼杀了真正的自由，想要真正意义上的自由，你需要有，被讨厌的勇气❤️#勇气 #热点 #口播视频 #自由
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追光联盟（融化）5天前
不要在意别人的眼光、超越别人的批判，你是最好的自己#人生价值#女性力量#女性成长 #创作人计划
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精准心理学何日辉1月前
如何做到不在意别人的评价？掌握人性三原色，达到宠辱不惊的境界 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #人性三原色
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Rex blue1周前
别让他人评价否定自我价值， 过度地在意只会消耗你能量， 专注热爱的事情就要远离内耗， 坚持做最真实、最喜欢的自己， 你的人生只能由你自己主宰。
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李老师婚姻智慧1月前
太在意他人的评价怎么办？#婚姻 #婚姻家庭 #婚姻情感 #感情 #感情共鸣
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育儿干货铺（落地版）2月前
孩子在意别人感受 孩子太在乎别人说法，考差就否定自己？3个简单招，教娃不被他人评价绑住，自信盯自己的进步！#自信 #亲子互动
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纯熙老师陪你疗愈自己1周前
为什么你总是很在意别人的语言与看法？ #拿回自己的力量 #在意自己 #自己的感受最重要 #知识分享 #正能量
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茉莉花4天前
无需向任何人解释自己。毁掉一个人最快的方式就是太过在意别人的评价和看法。别人说你不好，并不代表你真的就不好。一旦你开始在意别人的看法，你就赋予了他挑剔你的权利。不管别人说你好还是坏，你都不必理会，因为你的价值从不依托于他人的只言片语。我们一生中遇到的绝大多数人，不过都是你人生中的过客，他们既不了解我们的处境，也不关心我们的结局，他们对你的评价只是流于表面，并不反映真实的你。他们如何解读你的行为，那是他们的课题，而不是你应该承担的意义。你唯一需要做的是停止一切自我解释，学会在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。
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刘大铭3月前
我的耳朵所听之处，没有别人的声音，只有我内心的回响。所有的是非评价，都是我与自己的对话。#心理学 #教育 #个人成长 #思考
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芮晞Vicky2月前
如果你很在意他人的看法，这个心法一定对你有用。看得懂，我们才能站在主体位，不被他人的看法束缚。#心理健康 #每天跟我涨知识 #主体性 #心理学知识 #投射心理
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甜老师在笑1周前
彻底改掉“扭扭捏捏”，把自己当成主人而不是“访客” #关注自我感受 #不在意别人的评价 #做自己的主人 #身份认同感
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灯灯的碎碎念4天前
别人怎么说都是随口一提，日子过得好不好、累不累，自己心里最清楚，他们不能替你承担，也没必要在意他们的评价#girlstalk #关注自己 #为自己而活
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老王感悟1周前
你永远不知道在别人嘴里有多少个版本。对付流言最好的方法是什么？ #做自己 #人际交往 #内心强大 #人间清醒 #老王感悟
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新华每日电讯1周前
#每日分享 | 聚焦焦点效应，破解“聚光灯”错觉。不太在意他人评价，才能活出自我。#新华每日电讯
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璞学堂1周前
心墙筑牢杂音自消 #亲子教育 #教育 #父母必看系列 #正确陪伴孩子 #不在意别人的评价
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丹姐聊升学就业1周前
不要别人的评价影响你的学习！ #升学规划 #高中 #师生关系
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鹅厂娱圈小天菜3月前
成年人的世界里，最珍贵的礼物就是被看见 #脱口秀和Ta的朋友们2 #小帕我很在意别人的评价 #在意别人的评价是想得到别人的认同
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耳多芽芽🌱5月前
别人评价对你的样貌和审美的时候不要自我怀疑，那他们没有边界感#girlstalk #容貌焦虑 #爱自己 #主体性思维 #entp
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脱口秀和Ta的朋友们3月前
小帕因售货员一句话全款拿下3500面霜，情绪价值太贵了！破防了！#脱口秀和Ta的朋友们#小帕我很在意别人的评价 #脱口秀和Ta的朋友们2
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