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香猪坊4月前
海带一般焯水焯几分钟 家人们，海带焯水时间有讲究！普通海带丝水开后焯2 - 3分钟，去腥又脆爽；大片海带焯3 - 5分钟，去杂质易入味；做汤焯2分钟，保留嚼劲；海带结打结前焯2 - 3分钟；泡发好的新鲜海带焯1 - 2分钟，泡发久可延长至3 - 4分钟。爱吃软口感的可多焯1 - 2分钟，但别太久。大家平时焯水几分钟？快来评论区分享经验，点赞关注，后续还有更多厨房窍门！ @客家养鸡王 #美食冷知识 #海带一般焯水焯几分钟 #海带 #烹饪技巧 #好好吃饭大赛
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深圳市朗兴利贸易有限公司4年前
#裙带菜 简单食材就可以煮汤了，快动手做起来吧#简单美食
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龙儿（日用百货0.1～19.9橱窗自选）5月前
泡海带直接用水就错了，加一点它，几分钟完全泡发#小妙招
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懒食（东少）教做菜4年前
现在才知道韩国人为什么那么爱喝裙带菜汤 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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开心的大头4天前
晚饭不知道吃什么的可以一试。简单低卡#抖音美食创作者 #海带豆腐鸡蛋汤 #抖音美食教程 #晚饭吃什么 #日常生活
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顺时针的小日常1月前
凉拌海带丝的教程来了，真的好吃#记录我的生活
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始终如伊（海岛生活）5月前
这是不是你们喜欢的海带苗，几分钟收获一大筐裙带菜，满载而归#赶海 #海边生活 #新农人计划2025 #裙带菜
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黄大维（美食）4年前
春季孩子长g多做几碗裙带菜牛肉汤吧。#抖音美食创作人
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双峰融媒2周前
妈妈们每周给宝宝可以做这个裙带菜汤、孩子很爱喝，方便快手，几分钟搞定#在家做美食 #裙带菜汤 #裙带菜汤做法 #美食教程 #孩子早餐
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南日岛人家水产旗舰店3月前
海带煮几分钟才好吃，给大家做一下测试 ​​#干海带​
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沈小胖儿～2周前
推荐的这个海带，非常嫩，没有沙子，泡发也很快，几分钟就可以了！
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牛牛~好物1周前
【霞浦海带苗】 盐渍整颗海带 小海带火锅菜凉拌菜煮汤鲜嫩脆爽盐渍#霞浦海带苗 #盐渍海带 #火锅食材 #凉拌菜 #美味海带
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木木好物超市1周前
厨房备着超方便！19.9元2罐装裙带菜干货，性价比绝了！免切免洗超省心，泡发快，几分钟就能用，不用费时间处理。不管做虾皮汤、凉拌菜都合适，口感鲜嫩，还能给孩子补充营养，全家都爱吃。干燥保存得好，不易受潮变质，一罐能用很久。家用囤着，不想做饭时煮个汤、拌个菜，简单又美味，懒人厨房必备，闭眼入不亏！#2罐裙带菜 #免切免洗干货裙带菜 #儿童营养虾皮汤食材 #家用凉拌裙带菜 #干燥海带裙带菜干货
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小雨老妈6天前
不想做汤复杂的姐妹就试一下裙带菜虾皮汤吧几分钟就能做一份热腾腾的裙带菜鸡蛋汤
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橙子美食分享5天前
裙带菜疙瘩汤#美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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林痣晴优选穿搭号～～3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104#穿搭的尽头是极简#女生穿中性风又酷又飒 #用一套衣服玩出极简和极繁#夏日通勤休闲穿搭#夏日穿搭有这搭配公式就够了@林痣晴优选穿搭号～～
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小雨老妈6天前
给老人孩子做早餐不想太复杂的就试一下裙带菜虾皮汤吧几分钟就能喝上热呼呼的的汤
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嘻嘻美食4年前
吃了裙带菜才知道裙带菜不是海带，孩子长高的季节，一定不要错过裙带菜
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老谭屋里🎀1周前
天冷了就想吃点热乎的下饭菜，这样的香辣海带丝，几分钟就能搞定的下饭菜，做法简单清脆爽口，关键以前才发5包的，现在能发8包了必须囤。#香辣海带丝#海带丝#今日美食分享#食堂大锅菜
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亮哥亮嫂5月前
天热了，几分钟就能做好的酸辣凉拌海带丝，酸辣脆爽，开胃解腻#我的乡村生活 #海带丝 #夫妻日常
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圆脸桐妈7月前
没有盐没有沙子，非常干净的海带丝，凉水泡8分钟即可，特别方便，营养价值丰富，大人孩子都爱吃#压缩海带丝小包装
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林痣睛-穿搭优选3月前
绝美海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙#谁穿谁好看系列 #半身裙 #穿出自己的风格 #新品上新 #爆款热卖中
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乐姐吖5月前
3到5月是孩子长个的黄金期，所以我每周都会给孩子安排两三次这个裙带菜豆腐汤，汤鲜美味，好喝又有营养，高钙又高铁#裙带菜 #美食
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拾月3天前
这个豪媳妇昆布海带丝，它不仅好吃，还很有营养，而且做法简单多样，不用煮也不用炒，直接用开水烫几秒钟就可以了，吃起来又脆又嫩，特别爽口，还可以拿来煲汤或者凉拌，怎么都吃不腻。 #舌尖美味#快来一起尝个鲜#美食 #海带丝 #凉拌海带丝
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林痣晴日常穿搭3月前
海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙#裙子#高级感#气质款#品质女装
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林痣晴《直播返场》3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104#今天穿什么 #半身裙 #夏季穿搭 #品质女装 #半身裙搭配
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林痣晴(时尚穿搭)2月前
#半身裙 #海带裙
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林痣晴-每日穿搭2月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104#跟电子闺蜜晒红人秋日穿搭 #时髦精 #今天穿什么 #穿搭#显瘦穿搭
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陈陈睡不着4天前
宝子们！一定要冲这款霞浦压缩海带丝，懒人福音实锤了！不用费劲处理的快乐直接拉满～ 自带无沙洁净属性，免洗免切省去超多麻烦，沸水冲泡几分钟就舒展成完整海带丝。随手淋点生抽、醋和蒜末简单拌匀，鲜脆回甘的口感瞬间迸发！没胃口、懒得下厨的时刻，端上这么一盘，清爽解腻还超开胃，一口下去食欲直接回归～ 爱啃海带的友友闭眼入，纯天然无额外添加，健康又解馋！ #霞浦压缩海带丝 #懒人速食 #无添加健康菜 #鲜脆海带 #开胃小凉菜
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林痣晴【精致穿搭】3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104#气质仙女裙穿搭 #简约穿搭 #最美的年龄做最美的自己
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金万众好物优选1周前
如果你家里人也有跟我一样的，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉类，那你可以试试这个豪媳妇昆布海带丝，它不仅好吃，还很有营养，而且做法简单多样，不用煮也不用炒，直接用开水烫几秒钟就可以了，吃起来又脆又嫩，特别爽口，还可以拿来煲汤或者凉拌，怎么都吃不腻。#下饭菜 #美食制作分享 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #简简单单一顿家常便饭
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金喜妈妈ღღ..（小玉一家人）4周前
烟台的特产干海带丝，它是在太阳底下自然晾晒而成的，吃起来特别方便，泡个几分钟就可以拿来凉拌了。又方便又好吃！！#昆布丝 #海带丝 #凉菜
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一品甄选🐶1周前
裙带菜#裙带菜 #盐渍裙带菜 #裙带菜干
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晴小小的花园厨房4周前
想告诉全世界这个汤真的巨巨巨好喝🔥太鲜了 今天分享一个鲜掉眉毛的减脂汤！裙带菜牛肉汤，低脂高蛋白‼️ 牛肉鲜嫩不柴，裙带菜清爽不腻，汤汁鲜美入味，怎么喝都不腻，用来搭配米饭，好吃的连汤汁都要舔干净😍 姐妹们赶快做起来吧👏 #海带牛肉汤 #牛肉汤 #裙带菜 #裙带菜牛肉汤 #煲汤
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林痣晴穿搭日记3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙 #夏季新款女装 #出游穿搭 #半身裙 #林痣晴 #热门
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金姐811直播分享1周前
这个海带丝真的太方便了，不用切，直接用温水泡几分钟就能吃。它是免切浓缩烘干的，特别适合懒人，而且它还是无盐的，吃起来很健康，不管是凉拌还是煮汤都很好吃。#好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #海带丝 #超便宜超划算 #实惠好物
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小雨老妈2周前
来不及做早餐的姐妹们,真的可以存几桶裙带菜几分钟搞定一盆热腾腾裙菜蛋汤
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林痣晴-每日穿搭3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104怎么穿搭都好看#穿搭不重样 #时髦精 #今天穿什么 #ootd穿搭 #穿搭
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林痣晴-每日穿搭3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104#穿搭不重样 #时髦精 #今天穿什么 #ootd穿搭 #穿搭
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劝劝宝贝5月前
高个子穿着不短！！！#连衣短裙 #高个子连衣裙 #辣妹连衣裙 #甜美连衣裙 #生日裙
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老伯2周前
凉拌海带丝#美食分享 #美食 #美食教程
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小鱼娱乐加1月前
这款精选盐渍海带菜也太适合家常烹饪了！选用优质裙带菜，盐渍工艺牢牢锁住新鲜，泡发后口感细腻又鲜嫩，没有粗糙纤维感，吃起来满是海味的清甜。泡发方便快捷，温水泡几分钟就能用，不管是做凉拌海带、海带豆腐汤，还是加进火锅、面条里提鲜都超合适。营养也很丰富，富含膳食纤维，日常吃还能补充营养。真空包装方便储存，一次用不完密封好，下次吃依旧新鲜，是厨房常备的百搭食材～#精选盐渍海带菜 #鲜嫩裙带菜食材 #细腻口感海带 #家常百搭海味菜 #真空装盐渍裙带菜
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羊宝2月前
霞浦的海带，又嫩又鲜，原汁原味，今天马大厨做的海带排骨汤，新方法，可照着做，简单方便味道美得很#海带排骨汤 #霞浦海带之乡
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❤️美硕🌟1周前
救命！压缩海带丝才是懒人厨房神器！ 谁懂啊！一小片泡发一大碗！🥢 泡开后脆嫩无沙，嚼着满是海鲜味，比新鲜海带还入味。 凉拌、做汤都超绝，5分钟搞定一道菜！囤几包在冰箱，不想做饭时随手用，懒癌患者直接锁死～ #海带丝 #凉拌 #好吃到停不下来 #美食 #海带
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安静10103周前
🔥裙海带厚蛋烧，简单好吃～ 去做这个裙带菜厚蛋烧！！真的巨简单又好吃～ 🌈准备食材： 鸡蛋、裙带菜、葱花、盐、胡椒粉（还可以加一丢生抽！） 配菜可以按自己喜好 👩🍳做法： 1️⃣ 裙带菜泡发切碎 2️⃣ 鸡蛋打散，加入裙带菜碎、葱花、少许盐和胡椒粉搅拌均匀 3️⃣ 平底锅刷薄油，小火倒入一层蛋液 4️⃣ 待蛋液半凝固时卷起来，推到锅边 5️⃣ 再倒入一层蛋液，半凝固时继续卷起 6️⃣ 重复以上步骤直到蛋液用完 7️⃣ 最后煎至金黄，取出切块✅ 趁热吃！外香里嫩，蛋香混合着裙带菜特有的鲜味，还有葱花的清香，一口下去，层次感丰富！！营养又美味～ 孩子和减脂的我都适合～ 孩子又带去跟同学分享了，他说同学也说好吃😁 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #裙海带 #厚蛋烧
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高宇呀（奋斗版）2月前
这是压缩的海带丝哦。天热不知道吃啥，还是凉拌菜爽口又解腻，下班回家拌一盘老醋海带丝，保你爽口开胃!这是压缩的海带丝，一片就可以泡出一大碗。煮几分钟，过一下凉水。加上调料，抓吧抓吧就是一道美味。学会快去试试吧#压缩海带丝 #海带丝 #凉拌菜 #超便宜超划算 #@@DOU+小驻手
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阿红好物2周前
#如果你家里人也有跟我一样的，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉类，那你可以试试这个豪媳妇昆布海带丝，它不仅好吃，还很有营养，而且做法简单多样，不用煮也不用炒，直接用开水烫几秒钟就可以了，吃起来又脆又嫩，特别爽口，还可以拿来煲汤或者凉拌，怎么都吃不腻。
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林痣晴-穿搭优选3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙，很仙很美，很百搭#慵懒风穿搭 #精致穿搭 #高级穿搭 #百搭款 #半身裙
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林痣晴《直播返场》2月前
DE Mincollection「琥珀流光风」海带裙/不规则荷叶边轻薄半身裙#今天穿什么 #半身裙 #舒适 #裙子 #每日分享
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小食光美厨娘Vlog4天前
#裙带菜#好吃不腻#美味#煲汤
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梅姐姐（家常菜）1周前
像牛奶一样浓白的鸡蛋豆腐裙带菜汤，大人孩子都爱喝，营养还很丰富，秋天一定多给家人安排上#裙带菜汤
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晓萌北漂生活1年前
孩子爱吃的拌海带裙，很薄很嫩无沙，主要一点都不醒，孩子很爱吃 #凉拌海带 #记录生活 #北漂 #记录真实生活 #上热门话题🔥🔥🔥
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函函妈1月前
凉拌菜海带丝百吃不厌，做法简单吃起来清爽脆嫩，老人孩子都喜欢吃#凉拌海带丝
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裕品优选2周前
如果你家里人也有跟我一样的，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉类，那你可以试试这个豪媳妇昆布海带丝，它不仅好吃，还很有营养，而且做法简单多样，不用煮也不用炒，直接用开水烫几秒钟就可以了，吃起来又脆又嫩，特别爽口，还可以拿来煲汤或者凉拌，怎么都吃不腻。#海带丝 #太好吃了 #凉拌菜 #压缩海带丝 #强烈推荐
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鲸御倾猫3月前
海带裙 #kigurumi #latexgirl
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海带丝严选1月前
"懒人必备！压缩海带丝，3秒泡发，低卡健康又解馋！" #低脂低卡 #高膳食纤维 #压缩海带丝
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姜姜很开心5天前
裙带菜疙瘩汤真的太鲜太好吃了😋#美食推荐 #强烈推荐 #好物分亨 #爱生活爱美食 #裙带菜
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林痣晴穿搭号3月前
DE Mincollection海带裙/堆叠不规则荷叶边浪漫轻薄半身裙40104#穿搭的尽头是极简#女生穿中性风又酷又飒 #用一套衣服玩出极简和极繁#夏日通勤休闲穿搭 #夏日穿搭有这搭配公式就够了
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酒窝桃子大码女装穿搭1年前
简化版海带裙，人字缆边设计同样能够压胸遮肚，绵柔纱质感透气爽滑，中意这个特殊孔雀蓝色的姐妹可以带上哦#大码女装 #显瘦穿搭
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瑞草吖2周前
霞浦压缩海带丝，把家常烟火气拉满！一日三餐、一年四季，好好吃饭才是家的温度。凉拌菜首选它，开水泡几分钟就能拌，方便又开胃，关键还超便宜划算～#凉拌海带丝 #压缩海带丝 #华华姐美食分享 @DOU+小助手
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米多多1月前
家人们！要是想喝汤做菜却怕麻烦，快瞧这个“懒人食材天花板”——干裙带菜，泡发迅速、鲜味十足，厨房小白也能轻松化身料理达人！干的就薄薄一片，泡上几分钟就变一大盘，绿油油的特别鲜嫩！自带天然的海鲜甜味，不是那种齁人的味精鲜，做什么菜都能提味！#裙带菜 #海带丝 #裙带菜汤 #裙带菜虾丸汤 #裙带菜豆腐汤的热量
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酒窝桃子大码女装穿搭5月前
因为今年太多人来找它，小姨又让工厂新做了一批黑白两色，大家都叫它海带裙，上身之后是真的反直觉的显瘦#大码女装 #大码连衣裙
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