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康康拍打运动4月前
简单的动作重复做 空闲时间每天做一做舌头操，坚持一个月 好处多多#舌苔#舌下青筋#舌头操
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大敏敏的蜕变日记7月前
巨巨巨详细苹果肌吃饭教程！不知道怎么发力的姐妹快来看 #咬肌 #瘦脸 #面部提升 #苹果肌 #变美小技巧
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吞咽言语构音认知康复珊珊老师1年前
无论是吞咽还是说话，舌👅的运动至关重要，分享一些舌主动运动的训练方法，希望能帮助到大家❤️#口腔康复训练 #口齿不清的训练方法 #口部康复训练 #言语障碍康复训练
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肿瘤科蔡琳琳主任3月前
#中医 #医学科普
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主持人凤超2月前
口腔锻炼现在开始#口部操 #主持人 #播音主持 #普通话 #普测
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珞伊的森系瑜伽🧘5月前
每天做这个动作，可以锻炼舌头肌肉力量，有效止han
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元气杜杜3月前
下颌关节弹响消失‼️就练这3️⃣个动作～ 姐妹们谁懂啊！吃饭咔咔响像下巴安了弹簧😭 这3️⃣个动作赶紧练起来吧～ （⚠️注：仅适用功能性弹响，病理性速就医） #逆龄抗衰 #下颌关节紊乱 #下颌关节弹响 #面部瑜伽 #抗衰老
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许炜面部瑜伽（大号）2月前
口部锻炼操完整版#面部瑜伽 #面部提升 #变美
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听力语言训练老师们6月前
口舌操第二弹，跟着我们一起练起来💪🏻💪🏻💪🏻#口部操 #口腔训练操 #康复训练 #语言发育迟缓 #萌娃
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带你走进脑科学2月前
舌头👅这样的运动就能激活大脑深层的神经！ #脑科学康复 #脑科学 #迷走神经 #运动康复 #交感神经兴奋
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中医博士沈英主任2月前
每天2分钟‘舌头操’，给大脑血管‘松松绑’！ #心脑血管 #中医 #健康
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运动康复 ZY3周前
#脑科学#舌头练习#提高全身控制能力 #激活神经通路 #居家训练
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吞咽言语构音认知康复珊珊老师7月前
纯软瘫的舌肌 如何居家训练？ 可以照视频练起来，刺激张力产生，从而促进舌运动#居家锻炼 #舌肌训练 #舌头的正确摆放位置 #康复运动 #舌肌萎缩
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李桉琪（院院抗衰）4月前
锻炼口周肌肉，提升面部紧致度#面部瑜伽#面部提升 #变美#口部操
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洗髓垂吊运动3月前
道家强肾憋气功的方法，端坐在安静的环境中，舌抵上颚，眼睛微闭，吸气三秒然后憋气，分七次吞咽津液，坚持半个月到一个月#道家养生 #养生 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
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桃子老师体态康复8月前
现代人的饮食和呼吸方式会影响面部形状，视频下方是10岁到17岁的变化，你看看舌顶上颚的好处，平时没事的时候就做舌顶上颚，快告诉你的孩子和朋友吧 #舌顶上颚 #普拉提 #瑜伽 #桃子老师 #呼吸
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女神请打卡3月前
喉咙紧张？竟是筋膜 “卡住” 了！ 总感觉喉咙发紧、吞咽不顺畅？别只盯着喉咙本身，问题可能出在控制舌骨运动的筋膜上！长期筋膜粘连会打乱舌骨的正常活动，引发喉咙不适。文中分享了 3 个简单有效的筋膜放松动作，从二腹肌到舌骨下区域，手把手教你释放紧张，改善吞咽难题，快来试试吧！ #运动康复 #吞咽困难 #喉咙紧张 #筋膜放松
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粒粒掌中宝！4月前
为了面部皮贴骨做过的脸部肌肉训练✅#瘦脸 #皮贴骨 #面部肌肉运动 #改善垮脸的锻炼 #舌肌训练
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不太白🌙3月前
舌肌训练，我不允许还有人不知道这个瘦脸邪修办法 #逆袭 #日常分享 #内容太过真实 #原创视频 #蜕变过程
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鬼脸管子4周前
舌根肌肉锻炼好处多。 #面部瑜伽 #鬼脸操 #面部肌肉锻炼 #治垮脸
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语言训练瑶瑶老师2月前
舌尖力量弱，三个动作帮你加强练习#说话不清楚#构音障碍#语言训练
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芳疗排酸创始人—萱萱老师3年前
教你一招奇迹#舌头操 ，消灭#双下巴 重现你的小V脸！
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陈柯宇（如何养胃）5月前
#养生 #健康饮食习惯 #养胃日常
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菜菜大王6月前
舌抵上腭，又称搭鹊桥。联通任督二脉的桥梁。除了吃饭说话，随时可以舌抵上腭。可调节阴阳平衡，滋补肾气，充实气血，滋养五脏六腑。#舌抵上腭 #养生 #贵在坚持
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悠悠布知一3月前
说说舌尖顶上颚 一些微小的养生运动，看起来毫不起眼，坚持下去，才知道身体的奥秘。以前的老书多看，多思考，多验证#养生#呼吸#布知一的日常
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知·否5月前
#康复运动 吞咽摄食训练---我和小橙子第1次的拍摄。
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沐浴泡泡1年前
今日科普小视频 —— 吞咽障碍患者七步口舌训练操
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青康润禾口肌1月前
说话含糊，流口水，吃饭慢?舌灵活度一招解决！#流口水 #发音不清楚 #口肌训练
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大连泰通美业4月前
舌乃心之苗，舌头对应身体不同部位，舌头运动起来吧#舌头按摩 #养生知识
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南京星球语言·小爱老师3月前
最新口腔操跟练版本来喽，每天都要坚持打卡基本功哦！#播音主持 #星球语言 #星球语言小爱老师 #基本功口部操
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言智未来语言矫正中心2月前
说话不清楚舌尖力量弱 三个动作帮你省下万元课程费。#说话慢吞吞 #口齿不清 #语言发育迟缓 #言语矫治 #小技巧
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一禅美丽说-晚上7点播3周前
超全口部操跟练#抗衰老 #变美
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翠翠老师说语言7月前
孩子说话大舌头，别急！这里有解决方案 文案】： 你家孩子说话大舌头？别慌！这可能是因为挑食偏食，尤其是爱吃软食，导致舌头运动不足！😱 软食吃多了，舌头缺乏锻炼，自然说话不清晰。怎么办？两步走：1️⃣ 调整饮食，多给孩子吃些需要咀嚼的食物；2️⃣ 每天做舌头上下左右的运动，帮助舌头灵活起来！👅 抓住关键期，让孩子说话更清晰，自信满满！💪 #注意力不集中 #语言发育迟缓 #宝宝学说话 #早教 #口肌训练
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双双化妆间6月前
法令纹深、口周下垂，口部锻炼操每天坚持练习一遍，越来越年轻！#面部瑜伽
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运动康复周老师9月前
嘴巴张不开了，张口受限？教你如何自主练习 快进来学学#颞下颌关节紊乱 #运动康复 #运动康复周老师
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英姐分享健康美学14周前
口部锻炼操完整版来啦#面部提升#面部抗衰 #口周年轻化 #口部操
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粒子爱唱歌7月前
从一个只会略略略到弹舌/花舌！ 哎呀学会新东西真的好开心啊！这不是教学视频这是一个摸索过程的记录！可能可以给一些朋友参考。花舌/弹舌因为在中文里很少出现，所以一开始舌头会不太适应这样的运动方式，但是多多练习，逐渐摸索终究是可以学会的！
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守望花开语言行为矫正中心1周前
口肌训练 舌肌运动 锻炼舌头的灵活度 以及力量 #口肌训练 #舌肌训练 #舌肌无力
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走瘦瑜伽3月前
舌头的位置没放好，真的会变丑，练舌头是目前一举多得的运动，练习一星期，你回回来感谢我的，不光会变好看，心情也会好，睡眠也会好#舌头#舌抵上腭#古法养生#面部瑜伽
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迪智20171月前
口干舌燥，喝水不管事，可以试试这个动作哦🤔#养生知识
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主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）3月前
中传播音生必练口部操｜每天三分钟 #主持人 #播音腔 #口部操 #打卡 #演讲 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课7.20）
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阿文甄选小超市3月前
#好物推荐 舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌头训练 #舌头训练器 #儿童舌尖训练 #儿童口吃矫正
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佳佳宝贝（成长记）1周前
口齿不清怎么办？口唇操快带宝宝做起来！ #科学育儿我有妙招 #妈妈的碎碎念 #口齿不清的训练方法 #说话不清楚 #父母必看系列
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甜甜理疗瑜伽2号（午 1:50）1月前
口部操，每天 5 分钟，越练越年轻#面部瑜伽 #抗衰 @甜甜理疗瑜伽（直播早 8:30）
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肖肖运动变美3周前
打卡超模同款舌肌训练法！！！#面部提升 #双下巴 #下颌线 #变美 #面部瑜伽
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洋洋易购橱窗7月前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌功能训练 #孩子口肌训练 #口呼吸肌功能训练
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董姐的康养日记6月前
坚持古法运动，你会有很大的改变#一起来锻炼 #古法健身#养生
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💗芬芬面部瑜伽6天前
舌头的位置没放好，真的会变丑，练舌头是目前一举多得的运动，练习一星期，你回回来感谢我的，不光会变好看，心情也会好，睡眠也会好#舌头#舌抵上腭#古法养生#面部瑜伽
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雅怡爆爆呀4周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌尖训练器 #口吃训练 #舌肌锻炼 #发音工具 #成人儿童适用
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晶晶精选优品3周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌训练 #儿童口吃训练 #成人口腔锻炼 #发音训练 #实用工具
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优品🌹时尚4周前
舌尖训练器，助儿童成人改善发音吞咽问题！ #舌尖训练器 #口吃矫正工具 #口腔训练好物 #吞咽锻炼好物 #成人舌肌锻炼
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娜秋甄选～好物推荐2周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌功能训练 #孩子口肌训练 #口呼吸肌功能训练
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慧慧说—发音纠正8月前
说话咬舌头怎么办，快来看看这个视频吧#说话大舌头怎么矫正 #口齿不清的训练方法 #育儿#富锦市标准音语言艺术中心
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大河送健康2周前
口部操运动起来#每天坚持做口部操#快来和我一起做起来吧#饶舌 #让你吐字清晰的口部操
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主持人林欣/线下课11.1线下课3月前
如何让自己的声音变得更好听，口齿清晰？如何长时间说话，嗓子不累？如何提拉紧致面部，改善法令纹？ 今天带你解锁主持人口部操，每天2分钟，双管齐下，让声音更好听，让法令纹消失。#婚礼主持培训##主持人口部操跟练版##欣迪婚礼商演主持培训成都校区#
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升升甄选～好物推荐1周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌功能训练 #孩子口肌训练 #口呼吸肌功能训练#好物推荐
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木森-梦想抂奔3周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌头训练器 #口吃训练 #发音锻炼 #吞咽训练 #儿童成人适用
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走瘦瑜伽4月前
舌头的位置没放好，真的会变丑，练舌头是目前一举多得的运动，练习一星期，你回回来感谢我的，不光会变好看，心情也会好，睡眠也会好#舌头#舌抵上腭#古法养生#面部瑜伽
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娜秋甄选～好物推荐3周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌功能训练 #孩子口肌训练 #口呼吸肌功能训练
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升升甄选～好物推荐1周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌功能训练 #孩子口肌训练 #口呼吸肌功能训练#好物推荐
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重生的我2月前
有粉丝问我张口运动到底有几个动作，今儿就给大伙详细讲讲！张口运动总共5个动作，每天花上10分钟锻炼，对咱身体益处多多。第一个，张口运动；第二个，绕舌运动，像这样灵活转动舌头；第三个，叩齿，用力咬合牙齿；第四个，骨骼运动，活动活动咱脸部骨骼；第五个，舌头靠近嘴唇发出吧嗒声。坚持做这几个动作，不仅能改善口干口燥，还能增强免疫力、缓解压力，让身心都放松。家人们赶紧动起来呀！#健康 #@DOU+小助手
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捷奇百货1周前
#舌尖训练器 #儿童口吃矫正器 #舌肌口腔训练器 #成人吞咽锻炼工具 #卷舌训练器 舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具
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图图家手帐4天前
加强咀嚼力改善失语居家照护阿兹海默症妈妈 今天来到口舌操的第3️⃣部分：舌头运动。无法自主完成练习的长辈不用担心，可以像我妈刚开始一样用拉舌器。👉（结尾有🤩哦） 舌头运动能改善长辈的“大舌头”，加强咀嚼力和吞咽功能。如果你正为同样的难题发愁，口舌操值得一试。 每天随机练习，站、坐姿均可，不限次数。 做口舌操不到三个月，妈妈竟然不用拉舌器，自己能吐出舌头啦！🥳 #阿兹海默症 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #大舌头 #吞咽训练
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宝玉批发商2周前
舌尖舌头训练器儿童口吃舌肌口腔发音训练成人吞咽卷舌锻炼工具#舌肌功能训练 #孩子口肌训练 #口呼吸肌功能训练
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