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格斗—陶仁刚3月前
实战中常用的躲闪 及专项训练 #拳击#拳击躲闪#泰森钟摆式闪躲 #散打 #自由搏击
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仗剑闯天下2年前
世界拳王泰森教你打拳击，步法，躲闪出拳 #泰拳教学 #踢拳 #泰拳扫踢 #拳击教学 #泰拳训练 #拳击 #职业拳击 #综合格斗 #搏击教学 #格斗健身
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格斗魂1年前
10秒学会泰森钟摆式摇闪 拳击步伐躲闪 泰森钟摆闪教学 #拳击 #组合拳 #拳击步伐 #泰森钟摆式闪躲 #防身术
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仗剑闯天下2年前
泰森拳王亲自演示，躲闪进攻，步法移动，出拳连续 #搏击 #拳击 #泰拳扫踢 #mma综合格斗 #自由搏击 #职业拳击 #综合格斗 #搏击教学 #拳击训练 #拳击🥊
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仗剑闯天下2年前
泰森的出拳速度，躲闪，摇摆，步法，喜欢武术的人看了也许有用
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一拳康康2年前
#拳击 #泰森 #一拳康康 泰森打法@DOU+小助手
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拳龍搏击俱乐部（总部）1月前
拳王泰森钟摆躲闪训练 拳王绝招，你看懂了吗？
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郭天燚的燚11月前
拳王泰森超快的钟摆式摇闪配合羚羊步三步你给我学会#拳击 #格斗 #泰森#钟摆式躲闪 #综合格斗
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拳击娜娜5月前
快开学拳击换步躲闪❗️❗️#拳击教学 #拳击步伐 #拳击技术 #拳击
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格斗爱好者🥊6月前
拳王泰森闪躲训练与实战#拳击#拳击教学
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格斗魂1年前
10秒学会 泰森如何应对直拳 拳击步伐躲闪教学 #拳击 #一招制敌 #格斗 #组合拳 #拳击步伐
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徐州毛嘉拳击俱乐部2年前
泰森三种躲闪步伐训练#拳击 #拳击教学 #日常训练 #享受运动带来的快乐 @DOU+小助手
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boxing2年前
迈克泰森的死亡摇摆，对手不断研究，始终无法破解！ #拳击比赛 #拳王泰森 #躲闪练习
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暴力熊不暴力-3月前
拳王泰森步伐解析 #拳击#拳击教学#泰森#拳击步伐#泰森羚羊跳
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）4月前
拳击步伐泰森羚羊跳#拳击步伐 #泰森羚羊跳 #拳击步伐教学 #拳击入门基础教学 #拳击训练
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癲仔fa（拳擊版）1月前
#拳击训练 #拳击实战 #泰森
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留学气质阿偉David-羅2月前
#身材塑形 #腹肌马甲线 #运动无处不在 #爆发力训练 #泰森钟摆摇闪
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Ace说格斗3月前
英国老教练教你什么是Peekaboo,学会变泰森 #泰森钟摆式闪躲 #迈克泰森 #拳击教学 #拳击教学视频 #泰森
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特瑞2025🥊2月前
8/13拳击组合拳，泰森闪躲组合技。#拳击 #格斗 #拳击训练 #泰森 #拳击步伐
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@黎为凤3年前
拳王泰森的标准躲闪怎么练？教你在家如何轻松搞定？#泰森 #躲闪训练 #黎为凤
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愤怒的狗力1周前
新手练习躲闪容易犯的几个错误#职业拳击 #拳击 #拳击训练 #拳王泰森 #健身训练
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格斗界3年前
鬼魅闪躲 灵动步法 是泰森称霸拳坛的基础 形意与拳击相结合展示其妙用#泰森 #职业拳击
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西红柿3年前
泰森钟摆式闪躲是怎么练成的，每天3公斤汗水不是白流的，#dou泰森#dou真功夫#@抖音格斗，#出拳天下 #拳击 #训练
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文武双全的张总3月前
一个视频教会你躲闪 #拳击#拳击技术#拳击教学#躲闪#文武双全的张总
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boxing2年前
迈克泰森躲闪技术现场教学#拳击 #拳王泰森 #泰森钟摆式闪躲
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夜熙独白2年前
泰森招牌动作钟摆氏躲闪。#拳击🥊 #日常训练 #这几拳打出满满的安全感 #打拳 #打拳基础教学
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郑召玉3年前
#格斗 #自由搏击 泰森躲闪好呀 泰森摇臂妙 但不适应所有人#踢拳 #基础教学 #泰拳 #拳击 #郑召玉
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潜力拳击健身俱乐部（总馆）3年前
泰森招牌技术动作，学会了，必用一生！#闪躲训练 #拳击步伐 #拳击 #泰森 @武林秘籍大学堂
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格斗拳击社3年前
泰森的神级躲闪怎么训练#格斗 #搏击 #泰森 #拳击 #易智喵课堂
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暴力熊不暴力-4月前
拳击专项步伐教学#格斗 #拳击🥊 #拳击#拳击教学#拳击步伐
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邱建良2年前
一般的躲闪是躲开攻击，为什么泰森的躲闪就是进攻呢？今天说说拳击躲闪之中的门道！#拳击 #泰森 #格斗 #躲闪训练
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Камран🥊2周前
迈克泰森的大师级步法训练#格斗训练 #拳击训练 #泰森训练 #拳击步伐训练 #拳击压迫式 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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百变吴教练🇨🇳2年前
练好这四个动作泰森都伤害不了你 #格斗 #防身 #拳击#泰森 #钟摆式躲闪
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防身术小小2周前
泰森拳击蝴蝶步你学会了吗#拳击#拳击步伐 #蝴蝶步#日常训练 #燃脂爆汗
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毛毛虫11月前
拳击步伐 你就看他的步伐，这种步伐要练多久？#泰森拳击教学 #拳击训练 #泰森钟摆式闪躲 #热门
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重炮拳击1年前
泰森躲闪环绕跳步：非常规躲闪和非常规变向步伐#泰森#美式拳击#环绕步
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格斗新人王（a勋）3年前
泰森钟摆躲闪接侧勾上勾，将身体力量运用到了极致！#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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拳力老骆5月前
泰森最爱的勾拳连击 勾拳连击是泰森最常用的招式，这个连击的要诀其实是在节奏，躲闪蓄力和第一个勾拳击腹，要做成一个节拍！#格斗 #防身术 #泰森 #拳击 #内容启发搜索
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格斗王4年前
泰森教你闪避滑步，你学废了吗？#拳击 #泰森
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顾Gökotta4年前
泰森钟摆式闪躲，实战训练。太帅了。#拳击比赛 #训练
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小朱爱打拳3周前
泰森经典组合拳#铁血硬汉 #拳击#泰森钟摆式闪躲
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壮丽大师姐3周前
拳击变向步伐，避开对手进攻路线，虚虚实实假动作，迷惑对手 #拳击 #拳击教学 #拳击步伐 #拳击与格斗
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浪浪的涛涛3年前
各路神仙模仿泰森钟摆式躲闪合辑，最后是拳王阿里的蝴蝶步，锻炼效果应该不错😊#泰森钟摆式躲闪#搞笑视频#阿里
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阿坤4年前
拳王泰森的躲闪训练👍
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蘭77 ~老鹰体育3年前
社会你森哥，人狠话不多，直接亲自教你他拳击躲闪的秘诀#拳击#泰森#拳击教学#格斗#竞技体育@抖音小助手。
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拳力老骆5月前
摇摆拳技术分析 本期带来摇摆拳和泰森的对比技术分析，很明显，泰森的躲猫猫风格在抖音上完全不是摇摆拳的对手啊！大家千万不要跟着视频中泰森的拳击训练动作学习！#拳击🥊 #摇摆拳法 #摇摆拳法创始人东哥 #泰森 #格斗 @DOU+小助手
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三叔.业余拳击手（温州泰森）2周前
#泰森#泰森步伐#泰森实战#拳击 不忘初心，坚持练拳击
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拳心拳力搏击健身4年前
#拳击泰森的闪躲秘诀，你知道是怎么做吗？#运动 #日常训练 #拳击教学
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格斗大师兄3年前
泰森的距离感真的是太强了，闪躲还那么快#泰森 #防身术 #格斗
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武恒安6天前
#拳击教学 #格斗 #打拳 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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薄肌涛哥4月前
拳击躲闪练习 能打能闪才是真的强 #拳击 #拳击躲闪 #薄肌涛哥
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十二回合3周前
拳王迈克泰森教他的步法和出拳方式，Peekaboo#拳击教学 #拳击 #格斗 #泰森 #迈克泰森
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Bruce Lee4年前
#泰森 #拳击 泰森躲闪训练
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一拳康康1年前
#拳击 #一拳康康 #泰森
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愤怒的狗力1月前
为什么你控制不住你的对手，根本原因在于他不害怕#健身 #打拳 #拳击教学 #职业拳击 #拳王泰森
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RiiiiCH MaaaN3周前
年轻泰森速度惊人 横溢躲闪速度及腰腹力量及核心力量惊人。#横溢躲闪速度 #我的花园世界
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拳击娜娜1周前
拳击步伐训练动作🥊。#减脂 #解压 #拳击步伐 #拳击教学 #北京海淀西二旗拳击
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邓立格斗3年前
躲闪应该怎么练#邓立格斗体系 #减脂 #搏击 #散打 #自由搏击 #踢拳 #健身 #mma #运动 #格斗 #泰拳 #拳击 #itf跆拳道 #减肥 #格斗健身
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深圳市尚武堂4月前
你看会了吗，练起来#拳击#拳击基础教学 #抖音体育#关注我持续更新 #记得点赞收藏
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浪客拳心2周前
#拳击 中脚步是非常重要的。#步伐 决定了你的出拳速度，躲闪速度和幅度。这是一个最经典的梯绳练习动作没有之一。#拳击训练
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棕熊格斗-沈教练🥊1月前
今天说一下利用步伐去躲闪，下期说怎么反击和迎击#格斗#拳击#躲闪 #教学
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赤拳朱教练7月前
拳击躲闪训练 拳击躲闪训练#拳击训练 #职业拳击 #泰森 #拳击 #专业训练 @热门制作者🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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宁老湿🥊（招职业队员有无基础均可）3月前
#拳击#协调性 #手眼协调 #格斗 #泰森 成为奥运冠军的第一步 1:先学5步🤪
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文武双全的于教1月前
这样的训练结合了拳击中的步伐：左右侧向移动，后撤步。躲闪中的摇闪，主要强化练习者的专注，身体控制以及随机应变能力，棍子以慢动作形式打到什么位置做出相应的反应动作，练习者也要慢，最终做到感觉物体快打到的一瞬间格挡，后撤，躲闪等#拳击#文武双全的于教#拳击训练#拳击教学#郑州仅佰格斗综合训练馆
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