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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）2年前
800米跑步技巧。想要跑得快就要减少跨步 。#跑步训练技巧 #跑步 #800米技巧
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教体育的季老师7月前
体测800米腿软跑太慢⁉️4招突击成绩猛涨🔥 #体考 #跑步#到春天里放风 #361度儿童飞速跑鞋 #800米
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阿布教练1年前
800米战术有什么安排，这条视频一定要仔细看#800米 #跑步
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爱跑步的李老师3年前
知道你跑姿有什么问题吗？看看我，基本都全了@强风吹拂的文振 #跑步 #马拉松 #800米 怎么跑更快
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北体汤老师1月前
800米、1000米提分秘籍！ #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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株洲满分青少年体育2年前
满分体育小课堂来咯！#满分体育小课 #体育精神 #体育生
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北京体测体考训练营索教练3月前
北京中学体测，1000米/800米满分技巧大公开！#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
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体能教练铁头孔3年前
#体育生 #田径 #800米 关于中长跑训练脚落地位置讲解，与速度无关，与技术有关。
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董的3年前
凯丽霍姆斯的同款训练方法你get到了吗？快练起来吧#运动 #田径 #跑步
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爱跑步的李老师3年前
#800米 #1000米 怎么跑更快？用胯啊@游不动的小明
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田径齐导8月前
强大的内心才是一切力量的源泉，你就跟我练，练不好自己找原因#内容启发搜索 #田径 #运动员 #冬训吃点苦开春猛如虎 #齐导教学篇
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淮北乐威中考体育-李教练6月前
淮北中考体育女子800米跑步技巧#中考体育 #中考800米跑步技巧 #中考800米 #淮北中考体育 #淮北淮北
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教体育的季老师1年前
体测800米跑喘不过气❓5招直接弯道超车‼️#体测 #中考体育 #800米 #跑步 #体考
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北向体育（招生中）5月前
800m第二圈掉速严重，给你两个解决方案 #体育生 #训练 #800m #北向体育
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家晖6月前
为什么一定要跑800米间歇？ 你跑过800米间歇吗？觉得间歇难跑吗？一堂完整的间歇跑训练分享给你#抖音送你去跑马 #间歇跑 #长跑训练方法和技巧 #马拉松 #家晖陪你跑
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V哥有东西3年前
技巧和体力分配很重要，800米1000米可不是随便跑的！#体考 #体测 #少儿体适能 @抖音青少年 #萌知计划
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田径齐导8月前
一个最容易被忽略训练内容，一堂最容易不被重视的训练课#内容启发搜索 #中长跑 #800米 #冬训吃点苦开春猛如虎 #田径齐导
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马孔多-全民跑步5年前
提高800米、1500米成绩的5个经典训练。第三期！#跑步
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体考之家🏅（训练营）3年前
这样练还怕你的800米不进步吗？直接感受一级的配速#体育生 #800米 #体考 #体考之家 @DOU+小助手 @抖音小助手
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营5月前
中长跑理想身高体重标准是多少 中长跑身高越高跑的越快吗#体育生 #马拉松 #中长跑 #田径 #体育
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建哥跑瘦了4月前
为什么步频要180？170和160的步频不成吗？ 很多朋友很想知道为什么跑步需要180以上步频，他起源于丹尼尔斯在《经典跑步训练法》中提到的，通过观察1984年洛杉矶奥运会50名精英跑者，囊括800-1500米，只有1名少于180，同时通过实验发现，180步频对于落地冲击力最少，可以避免伤痛，同时可以通过跟腱的弹性，提高跑步效率，你可以跟着180步频节拍器，降低配速跟跑两到三周就可以养成习惯。#跑步减肥 #步频 #步频练习 #步频180 #步频训练
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焱火体育2年前
#中考 #中考体育 800,1000米如何正确的分段跑？学会轻松拿满分！#800米技巧
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
体测800/1000米 满分秘籍 #800米 #1000米#跑步#1000米跑步技巧 #公安体测 北京会飞的王教练
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捡板张1年前
国内中长跑天花板，刘德学青会大学乙组800米夺冠，欣赏大神全程的战术运用，1分51秒99，感觉相当轻松。#学青会 #刘德助#田径 #中长跑 #广西dou知道 @刘德助 @抖音热点 @DOU+小助手
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中国田径队5年前
美国室内赛男子800米，01年出生的谢冬生跑出1分51秒32的成绩，排名小组第一
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黝黑的白教练(招生)2年前
150米跑是短跑里常用的训练手段之一，具体百米，二百，四百，八百米项目如何去运用150米跑呢，艾特你的小伙伴来学习！#体育生 #田径训练 #体考
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非帆Jeff10月前
别卷。 #非帆Jeff #跑步 #训练
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窦兆波1年前
600计时跑，跟我当年一样快，可以可以 #中长跑 #800米 #田径训练 #长跑训练方法和技巧 #窦兆波
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）3年前
分享800米-1000米后程掉速原因。#创作灵感 #跑步技巧 #800米 #跑步
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跑不动的旺仔7月前
为什么别人比赛都穿钉鞋呢？ #跑步#体育生#国产顶级钉鞋#燃动力气垫钉鞋#体考推荐钉鞋
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公安警察体测培训（北京速跑营）6天前
你也是这样跑步的吗？ 800米跑不快成绩差❓一定要解决鞋三个问题❗️ 同学们想快速提升800米1000米的成绩，一定要知道自己的问题出在哪里❗️大家在跑800 1000米时都会出现的这三个问题。呼吸困难。脚下灌铅，四肢乏力❗️ 今天教练带来三招，帮你轻松应对这三个问题，快速提升体测成绩！轻松拿满分。 同学们收藏好可以转发给你身边体测的小伙伴们。一定会用的上❗️ #中考体测 #800米1000米训练 #公务员体测 #专项训练 #公安1000米体测
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）2月前
矮个子普通要比高个子跳得高，为什么？#弹跳 #身高 #爆发力
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THU⚡️李俊霖3年前
#田径 #800米 大家800米都是什么速度？有没有算过每一百米的配速🙃#体育生
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天津中考体育 王教练1周前
中考体育800米 这样做会有质的飞跃#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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悦跑别样红3月前
亚索800的黄金训练法则 #马拉松训练 #马拉松 #夏训 #跑步🏃 #800米
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真讲跑鞋（果奔的咸鱼）7月前
“真”讲adios8 #adios8 #跑鞋测评 #体测跑鞋
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田径女孩🥇李福临（12岁版）1周前
#自我提升干货 真正的追风少女，不是跑得最快，而是为梦想永不停步。加油👏#体育生 #田径比赛 #比赛现场 #运动会
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严小萌是我7月前
🏃体测跑步跑不快？2招秒变猎豹 分享两个我跑步越跑越快的小妙招 #小学生 #10后 #运动鞋 #青少年运动鞋 #童鞋
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #公安体测
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王一凡7月前
体测800咱不说及格？！那也得满分呀！#体测#特步360x2代#321跑步节#800米
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田径齐导1周前
800米跑步技巧#800米 #1000米 #齐导教学篇
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跑不黑的惠姐5月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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黝黑的白教练(招生)3月前
中长跑困局下-如何杀出重围 800米状元-北京师范大学-郇子畅，热爱和自律是成就一切的前提#体育生 #体考 #800米
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361度壹方天地店6月前
体测鞋怎么选？ 「体测逆袭就靠它！」 🔥体测800米跑不动？这双黑科技跑鞋让你轻松提速！ ✅碳临界中底，比传统EVA轻40%，跑起来脚下生风 ✅尼龙推进板+快平衡技术，弯道超稳不崴脚 ✅细绞综鞋面透气不闷脚，5公里依然干爽 💯实测反馈： "穿上它体测直接快30秒！" "立定跳远多跳了10cm！" "体育老师都问我要链接！" 🎯学生党/体考必备 #体测必备 #跑鞋推荐 #学生党好物 「体测鞋选它就对了！」 ✨中田体育官方认证 ✨800米/1000米/立定跳远全适配 ✨性价比超高，学生党闭眼入 #361度 #性价比
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北京（会飞的王教练） 公安体测2周前
国考体测刷人王 千万别忽视它！报完名赶紧练起来啊！#国考 #1000米跑步技巧 #800米 #公务员考试 #体测1000米
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小佳在路上(成长版)3月前
难怪说开学会淘汰不懂体测的准大一🤔 #准大一#开学#大学生#体测 #干货分享
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春晓春晓吖🕊️2周前
六年级小女孩800米2分43秒#双11不会买错的运动好物清单#双11运动必买清单#跑步
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费潇潇1周前
#体育中考 #中考800米跑
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越动体育–线上弹跳训练2月前
矮个子为什么比高个子更容易实现扣篮呢？ #逆袭 #偏见
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图图🏃🏻5月前
个子矮了好啊，个子矮了跑得快，低调 #马拉松 #跑步#抖音带你去跑马
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田径之星4年前
视频比较长，请艾特给要参加800米的同学来看看，想跑2分35秒需要怎样的配速来完成！#体育生 #中考 #800米
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同济运动5年前
跑800米有什么呼吸的窍门？轻松帮你搞定！#一分钟干货教学#800米#中考体育#田径#体育生#体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）1月前
矮个子都比高个子跳的高，你知道为什么吗 #弹跳 #身高
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余建文6月前
#创作灵感 结构决定功能，决定肌肉的位置。没有冒犯只是站在专业角度去分析问题#800米 #科学康复 #结构决定功能 #刘德助 师傅@田径匠人张初一 大师兄@张智豪🇨🇳
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抖游客4月前
沁源花坡景区#大好河山一起打卡 #最美的风景在路上 #大草原美好生活 #长治旅游
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田径齐导4月前
要想人前显贵就得人后遭罪，练起来吧#田径 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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海哥的运动与健康7月前
跑步20年没伤过膝盖？4条跑步黄金法则让你跑出健康！ #跑步 #有氧运动 #全民健身 #科学跑步 #跑步知识
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大理二手回收与售卖李师5月前
#同城好物推荐#同城优先#二手市场#餐饮店#创业
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老高本高之东山再起2月前
一会3:00临时突击 #佛手小金刚
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白云（嘴）9月前
中长跑天才#体育生 #大嘴钉鞋解说 #评分
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体育升之家6月前
宜昌最有实力的帅气男高体育生已经拔得头筹，差一分满分，请把后面能超越的考生艾特在评论区#状元 #体育生#体考 #800米 #湖北体考
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蚊言文（体育）1周前
800标兵：万永尼，1分41秒11让鲁迪沙瑟瑟发抖 世锦赛奥运会连斩双冠，钻石联赛3连绝世，未来会到达什么高度#田径 #800米 #万永伊
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Big 嘴11月前
青春就这一次，努力一把！ #体育生#复读 #大嘴钉鞋解说 #高水平运动员
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全网最温柔的孙教练1年前
《希望大家都能拼尽全力》如果你看过我来时的路，那你一定会明白我为什么努力奔跑！#立姣训练基地 #800米 @脾气最好孙教练
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