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蔚蓝大海6月前
#网式毽球运动#运动打卡记录#毽球比赛常识 平踢毽球比赛一般是三人赛，一局11分制，得分净胜两分为赢，最高15分。球在任何一方最多可以击球三次必须过网，每个人最多击球两次，且击球点以及过网高度有限制(即不能“下压”式击球过网。(三脚无限制除外)。而竞技毽球比赛为21分制，可以踩球、倒扣、下压等。 多人参与的竞技类比赛，一般讲究队友之间的配合与协作，一般不提倡一脚直接过网，队友之间需要传接配合，直到最后一脚时由主攻手找准机会与落点踢出最后一脚。
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要，想踢好球就必须练基本功
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DY.1968.4年前
#毽球教学片@NIKE
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球进攻 #毽球 这样的踏球，你们喜欢吗？
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Chasen4年前
二年级学生一次性踢毽球达到2934次，用时35分钟！为优秀的学生点赞👍🏻👍🏻👍🏻
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小宋与你🐬2年前
盘踢是不是你用的最多的动作？#踢毽子 #大白毽 #全民健身踢毽子 #运动 #一起来运动吧
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雪鹰展翅3年前
#毽球 一分钟踢毽139次，最多的一次。
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疯狂松果侠4年前
毽球新手入门基础教学#毽球协会#毽球爱好者
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小宋与你🐬3年前
有问题留言@抖音小助手 #小宋与你 #毽球 #踢毽子 #全民健身踢毽子 #快乐踢毽
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小静儿1年前
#踢毽子 #大白毽 #高难度动作 #路人视角 #热门 去年和尧神学会了踢七，今年继续向尧神学习低平快，一年见面次数屈指可数，不可放过每次的学习机会，感谢尧神的耐心讲解与指点，希望今年再稳点！@飞步者尧尧 @尧尧的小仙女🎀
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球竞技 #毽球 #热门 帅呆了！
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雪鹰展翅3年前
#毽子 #毽球 一年前还不会双脚绷踢毽球，现在可以踢700多个。
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珠科毽协3年前
毽球干货大放送，一起学起来吧～#网毽 #毽球 #运动 #大学社团
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成都简阳发布4天前
“毽”证精彩！“中国体育彩票杯”2025年中国毽球公开赛在简阳开赛 #国家级赛事 #成都简阳 #毽球 #全民健身
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一毽飘尘4年前
#毽球 #毽球平推 #毽球三脚无限制 #毽球爱好者 #网毽
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毽球人之家4年前
#毽球 #十四运 #因为热爱所以执着 全运会特辑1，广东vs湖北青年男，小组赛，精彩瞬间。
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曹龙3年前
踢毽球人群的伤病，没想到伤最多的是这块肌肉。#毽球 #运动康复 #运动
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666883年前
#精彩瞬间 #比赛现场 #毽球 全国冠军的对决，精彩不断，百看不厌😬
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一毽飘尘4年前
针锋相对#毽球 #毽球平推 #毽球三脚无限制 #毽球运动 #让更多的人了解毽球 #快乐踢毽 #全民健身踢毽子
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毽球人之家4年前
#毽球 #我运动我健康我快乐 #十四运 全运会特辑，广东VS山东男子青年组精彩瞬间。
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深圳巅峰毽球3月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门 巅峰毽球俱乐部根据地 TCL大厦局，精彩攻防对抗集锦 深圳想踢毽球，就来巅峰！
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国家体育总局3年前
#冠军喊你来踢毽# 一口气踢毽球93次，前中国女足队员温莉蓉宝刀不老。她告诉大家运动贵在坚持，是日积月累的。小伙伴们赶快动起来吧。 #冠军小课堂 全民健身房# #冠军健身课 #全民健身线上运动会
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中南华哥1周前
周六阳光毽队老师们带队去麓湖公园，踢毽球学习互动交流！#2025-10-18广州
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边境之邑临海4月前
五位伙伴毽球的习练 #踢毽球
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小伍姐姐2天前
会踢毽球的脚就是好用！#毽球高手#日常锻炼
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东北老高2周前
通化往事之毽球运动（90年代中期开始通化曾经最风靡的全民运动）#通化同城 #毽球运动 #90年代的回忆 #通化铁路二中 #东北老高
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小罗小郭6月前
两步踢出50米长传球 练一个星期会有明显提升#足球教程 #长传球 #长传球教学 #成人足球培训
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立伟毽球运动用品店5年前
阳阳喻科第三局#毽球比赛
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雪鹰展翅3年前
翻看以前的库存，一次踢毽子4000多下。
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YONEX伯明顿主题馆-李海生5天前
羽毛球场地踢毽球
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吉尼斯世界纪录1年前
【#天津母子打破双人踢毽子吉尼斯纪录 】近日，一对来自天津的母子以中华传统体育项目毽子刷新了两项吉尼斯世界纪录：他们以128次的成绩刷新了 “一分钟双人毽子互踢传递次数最多”（前纪录110次）；以1720次的成绩刷新了“两人一组连续踢传毽子最多”（前纪录238）吉尼斯纪录。 年仅10岁的沙泽闻在母亲穆丹的影响下，学习的是非遗传统项目“穆氏花键”。穆氏花键在2021年第五批入选国家非物质文化遗产的传统体育项目，其发源地正是穆丹和儿子沙泽闻的家乡——天津的天穆村。 穆丹期待用纪录保持者和非遗传承人的双重身份，鼓励更多人参与花键运动。 “踢毽子是一项简单而有趣的运动，可以提高协调能力、反映速度，有调节心情、缓解压力等多种好处。我和儿子希望借助网络平台向更多人介绍花毽运动的魅力。”
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蔡桂明（鲁南制药）4年前
公司踢毽子两位#高手 一位踢1200多个，一位踢了900多个，都超过了去年成绩，这位女同事最多时踢了三千多个#运动 #我运动我健康我快乐
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边哥聊踢拳1周前
～ #卡夫踢 #卡夫踢教学
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崔教练3周前
如何快速提升腿法
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印小天3年前
来一个#踢毽子 #抖音踢毽子大赛
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花都弗格森体育1周前
怎么样能熟练运球，控制好足球 #创作灵感 #运球训练 #同城 #足球基本功 #青少年足球
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袁强足球6天前
袁指颠颠乐系列——之珩玥8号足球公园⚽#足球的魅力 #快乐足球
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小兔计数2周前
直腿后踢跟练｜小兔计数自动震，练臀超方便～ #直腿后踢 #臀部训练 #居家健身 #自动计数 #小兔计数
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飘4周前
#强身健体，为国争光。
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李南花毽4年前
@丹东毽球老虎 最高控毽境界，动作标准 舒展， 一次看个够
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功夫毽子龙5年前
子龙精品教程来了《毽子毽球四大基本脚法之正踢》结合我顶置的教程一起练效果更好
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毽球视频5年前
#毽球 世界锦标赛：中国队vs 越南队
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立伟毽球运动用品店4年前
毽球竞技的精彩回顾#作品推广 #全民健身踢毽子 #毽球 #大白毽 #感谢抖音官方
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刘祉成_毽球Birdy4年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 练好步伐，移动事半功倍！
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杨总1年前
#今日运动打卡 #挥洒汗水
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柚又优2月前
三伏天減肥打卡Day20，腰围➖6cm了！姐妹们一起动起来啊！ 饮食分享：视频最后（今天/明天） 运动次数：6-8次（要自己热身和拉伸放松哦） #健身 #居家锻炼 #三伏天 #减肥 #逆袭
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刘祉成_毽球Birdy3年前
扫发最详细教程！#毽球进攻 #热门 #毽球
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百优够够的1年前
生活中的低成本爱好有哪些呢？ #低成本爱好 #放下手机 #低成本快乐
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666883年前
全国毽球锦标赛平推男子组决赛视频
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三衢3年前
一分钟踢毽子81个！运动小达人等你来挑战！#一分钟踢毽子挑战#衢州#挑战
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黄河奥体中心体育馆5年前
青铜峡市2020年“黄河大峡谷杯”毽球赛#毽球
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栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
盘踢100 #踢毽子 #全民踢毽子 #花毽 #梁子花毽 #全民健身
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毽球人之家4年前
#毽球 #十四运 #因为热爱所以坚持 全运会特辑，男子双人赛，广东VS湖北第三局。
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阿况oo7月前
老师：让你上个体育课怎么这么多节目呢 #毽球#大一#猎奇 #搞笑 #上课日常
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天才足球田教练1月前
FCK一次训练可以制造千次以上触球机会，你信吗？#天才足球青训#FCK足球运控#足球训练#快乐足球#足球⚽
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小宋与你🐬3年前
#全民健身踢毽子 #毽球 #踢毽子 #小宋与你
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飞鸟长空3月前
2025年京津冀毽球冠军战:承德高新毽协VS北京友联/第二局 #飞鸟制作 #冠亚军争夺赛 #平踢毽球 #全民健身运动
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一毽飘尘3年前
燃起来#毽球 #北京冬奥会 #毽球运动
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小宋与你🐬3年前
学会后打抖脚腕了吗？#全民健身踢毽子 #毽球 #踢毽子 #小宋与你
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刘祉成_毽球Birdy4年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 基本功必须练！因为很多人都不合格！
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