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暖暖妈妈2年前
#适合秋天喝的滋补汤 秋冬季节孩子容易感冒你也这样做给孩子试试，常吃增加免疫力#适合孩子喝的汤 #增加小孩免疫力的炖汤
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满铛妈吖2周前
今天又给孩子们做了鸡蛋面汤，儿子感冒刚好说怎么喝水都口渴，嘴唇干的厉害，喝这个汤特别补津液，一碗下去太舒服了，秋天多给家人安排好处多多#我的生活日记#鸡蛋面汤#面食#学生早餐
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开心麻麻中式育儿1月前
两招应对秋季感冒高发kkk|亲测好用，家有俩娃或者仨娃的，都怕秋冬高发的🤧口亥口亥口亥，我用去年一整个秋冬实践下来，内调➕外防真的能帮妈妈们大忙！降低生🧊频率，孩子越来越壮实#早餐吃什么 #小学生早餐 #养孩子就是养脾胃 #秋季感冒 #幼儿园必备
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玫瑰今天吃什么1月前
冰糖银耳炖雪梨 一到秋天换季都会咳嗽感冒，自己在家炖个雪梨喝胃里暖暖的还能润润肺#抖音美食创作者 #美食vlog #日常vlog #我是美食创作者 #三四钢雪平锅
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和合（自律重启人生版）1月前
秋天着凉怎么办，保护好脾胃的同时，来看看喝点什么吧#秋天养生局走起 #风寒感冒 #脾胃 #脾胃虚弱 #养生
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CCTV生活圈1周前
【秋冬常喝这碗汤脾胃好了血压稳了】 秋冬季节脾胃弱、血压易波动？专家推荐试试这道“蘑菇鲜汤”！专家表示，蘑菇可润肺止咳、协助降压、调和脾胃，气虚者、肝阳上亢者都适合食用。这道“蘑菇鲜汤”具体怎么做呢？跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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圆周率的π2月前
🍜维生素小炸弹！ 立秋后这样吃，宝宝脾胃暖、少感冒！ 菠菜焯水去除草酸🍃，搭配番茄的酸甜和鸡蛋的嫩滑，这一碗简直是秋天里的“营养小金矿”！✨ 👉草酸退散！钙铁吸收满分 👉温和润燥，告别秋干火旺 👉5分钟快手餐，宝宝舔碗光盘！ 立秋后娃容易脾胃弱、没胃口？ 试试这道「番茄菠菜鸡蛋面」🍜 清热润燥+补铁补维C 鲜甜口感连挑食宝宝都扛不住！ #辅食制作 #宝宝辅食 #吃出幸福感 #当妈练就18般武艺 #宝宝营养辅食
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歪嘴陈妈1月前
阴米肚片汤，健脾益胃，补中益气，滋阴润燥，特别适合感冒过后和秋天进补的一道汤！#食疗 #在家做美食 #家常菜 #日常分享 #日常唠嗑
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叽哩咕噜～～～3周前
老话说秋天吃藕，胜过吃肉，秋天给孩子多喝一喝，对预防秋燥感冒咳嗽有益额，家人们安排起来吧！ #破壁机食谱 #五谷养生 #健脾养胃
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中医内科温教授1年前
肺虚易感冒，黄芪煲汤喝 #容易感冒 #抵抗力差 #北芪 #硬核健康科普行动
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喂你滇蘑2周前
感冒没胃口？这碗热汤瞬间治愈！喉咙不苦了，整个人都被温暖了～ “感冒嘴巴发苦什么都吃不下？试试这碗热乎乎的排骨煮藕汤！汤鲜肉烂，莲藕软糯拉丝，一口下去从喉咙暖到胃里～🤤#感冒食谱#排骨藕汤#暖心汤#思念家乡的亲人 #外出打工人
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老姨来啦（云）6天前
一眨眼 秋天已经到 了，早晚都有些凉 并且有些干 燥，又容易上火也容易感冒 ，以后就多安排喝点米粥和秋梨膏，今天你给安排一个 好喝的秋梨粥 ，大家常喝着点身体好呦！ #记录真实生活#2025新农人计划#我的乡村生活秋梨粥#炸馒头片肉炒紫葱头家常便饭最养人#视频创作推荐 @DOU+小助手
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倩倩呀2周前
从现在开始 感冒给我退退退👊🏻 马蹄竹蔗茅根排骨汤｜谁喝了不说一句：“哇～好好喝”#煲汤 #美食教程 #抖音美食创作者 #秋季靓汤#食疗小妙招
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健康之春3周前
医生力荐！秋天 4 样消炎菜，吃对免疫力翻倍少生病～ #秋季养生 #增强免疫力#抗炎饮食
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A2京牌1月前
初秋乍凉，熬制姜梨水比较舒服。 #动手自己做美食 #潮白河 #感冒 #生活小妙招 #流量扶持
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齐齐要争气4天前
秋天真是一个容易感冒的季节 #日常vlog #打工人 #省钱
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小鱼儿吖2周前
秋天到了，天气干燥，喉咙不舒服，可以来一碗无花果瘦肉汤润喉👍#喝出好气色 #无花果 #无花果瘦肉汤 #煲汤 #滋补养生
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弹簧狗1年前
秋天的第一颗雪梨 #秋冬宅家美食局 ##抖音美食推荐官 #抖音美食 #多彩生活记录者 #晒美食是对平凡生活的热爱 @抖音小助手 @DOU+小助手
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CCTV生活圈3周前
【#吃对栗子抵御风寒少生病# 】 入秋后天气转凉易感冒？专家推荐吃栗子，栗子不仅能温养肾气、强筋骨，还能抵御风寒少生病！要注意，吃生栗子可以补肾强骨，但难消化；吃熟栗子可以健脾胃、益气厚肠，更易吸收，不过别吃多，易腹胀。转发 + 收藏～#金秋养生好时节 #补肾 #秋天吃栗子
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苡苡吃辅食1月前
立秋后一定要给宝宝安排这个秋藕饮，梨润肺生津，莲藕清热润燥，秋季易感冒、干咳的人，喝这款米糊能缓解咽喉不适，口感清甜带点脆感#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #秋藕最养人 #米糊
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许仕杰脾胃教授3月前
暑天空调风寒感冒，带须葱头生姜菜头，苏叶煮水食碗烧糜。 #潮汕 #胶己人 #潮汕话 #许仕杰
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你的专属小厨娘10月前
冬天吃哪些食物，对身体好？ 3样食物，冬天可吃#养生知识 #每天学习一点点 #日常小知识 #经验分享 #知识分享
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雯姐的食光笔记📒3周前
娃秋冬总感冒😷这抹紫是最好的免疫铠甲🛡️ #上热门 秋天换季娃总容易感冒😷今天必须分享我舅妈的凉拌紫甘蓝！几分钟搞定，酸甜脆爽，既是娃的“开胃神器”，更是“天然免疫力盾牌”🛡️ 🌟 娃必吃的3个核心理由！ - 花青素爆棚：比蓝莓还多的天然抗氧成分，像小盔甲一样保护身体，娃上学看屏幕也不怕👀 - 维C是柑橘2倍：秋冬补维C就靠它！不用追着喂水果，吃菜就能把免疫力拉满💪 - 低卡促消化：高纤维不胀气，娃吃再多也不怕积食，吃饭香身体才能长得壮～ 👵 注意要点，小白也秒会！ 1️⃣ 切丝要细：好入味，好消化 2️⃣ 盐糖腌制：逼出水分，口感更脆 3️⃣ 先油后醋：锁住营养，色泽更鲜艳！ （这是关键秘诀，很多人第一步就做错了！） 📌雯姐碎碎念 - 给娃吃少放花椒或只加花椒油。 - 加苹果丝、坚果碎，口感更丰富，营养直接double🥜 - 现拌现吃最脆！别放隔夜，不然营养和口感都打折扣～ #紫甘蓝 #给娃做饭 #免疫力增强 #懒人菜
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娜么会养3周前
喉咙痒痒 不舒服 提早预防饮这个汤了 秋天滋润我们的🫁部 这个汤方 大人小朋友老人都可以喝 家中常备 快点煲起身了#食疗小妙招 #虎乳菌止咳汤 ##虎乳菌雪梨汤 #虎乳菌川贝煮水 #秋季养肺
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田心小厨房1周前
10块钱的秋葵排骨汤#预防感冒 #瘦身汤 #低成本汤 #家常菜
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开托管的陈阿姨1周前
把秋天炖成一碗润肺甜汤 一梨润三秋，养胃文润肺
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王百万1月前
今天妈妈感冒了，一直咳嗽，听着都心疼。第一次尝试做冰糖雪梨，希望能管用。愿妈妈早日康复！#生活记录 #妈妈日常 #感冒护理 #冰糖雪梨水
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Wu事小神仙2周前
秋天这样食补，孩子吃的好不生病#幼儿园 #孩子饮食 #孩子健康饮食 #幼儿园食谱
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中式养生宝典1周前
秋天养生汤#养生 #养生汤 #科普 #老祖宗的智慧 #健康科普
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耳鼻喉科夏纪严医生2月前
经常感冒生病，怎么提高免疫力？ #医学科普 #中医 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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盐南高新区金辉城幼儿园潘园长1周前
秋天这样食补，孩子不生病#盐南高新区幼儿园 #金辉城幼儿园 #幼儿园 #创作灵感
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台山陈小佳滋补汤料2周前
川贝炖雪梨，肺 热 咳嗽，痰少的人适合#养生汤 #食疗 #为你煲汤 #食疗小妙招 #秋冬必备
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御福年湖北母婴专卖店1月前
宝宝秋天老感冒？可能是辅食没吃对！收藏这份黄金公式！👶 每次辅食滴几滴【御福年核桃油】！冷榨工艺保留营养，富含Omega-3，帮助宝宝大脑发育&促进营养吸收，还有淡淡的坚果香，宝宝爱吃更聪明！🧠​#辅食教程​ ​ ​#宝宝辅食​ ​​#秋季育儿​ ​​#科学育儿​ ​​#育儿经验分享​ ​
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从缘1月前
秋天养身别瞎吃！跟着《黄帝内经》学“秋食酸”，山楂、醋这样吃，既能收住肺气帮肺“扎根”，又能解腻开胃口，每顿都吃得香～快试试这简单又实用的方法，也别忘了分享给身边需要的朋友，一起过个健康舒服的秋天！ #黄帝内经秋养秘诀 #秋天吃酸养肺 #秋日饮食小技巧 #没胃口怎么办 #换季养身攻略
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呼吸内科张安成2月前
秋燥是肺的“天敌”？这样养肺，安然度秋！ #中医 #健康 #医学科普 #肺部疾病 #养肺
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熙熙妈教辅食1月前
暖苏饮，换季必备，甜甜很好喝好用#驱寒 #宝宝辅食
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可爱宝宝1周前
#有宝宝的妈妈秋天必准备#生活小妙招大揭秘 #宝宝感冒咳嗽
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兵妈妈4天前
时光匆匆如流水，转眼又是一年霜降至，不知是秋天走的太匆忙，还是冬天来的太仓促，让人猝不及防，秋已深，冬将至，好好照顾自己，别感冒了，风寒，时深，添衣，勿病，安好…… 秋天了该黄的都黄了，别再纠结于过往了，很多事情你尽力了就足够了，别太为难自己，想开，看开就好，别自我折磨，好好爱自己。因为这个世上没有多少人会心疼你。有心者有所累，无心者无所谓，心就那么大，装多了琐碎，就容不快乐，别人的看法，不必太在意，无关的小事，没必要计较，学会放下，把不重要的事情看轻看淡，才能找到真正的幸福和快乐......
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诗词赋1月前
雨后秋寒天渐凉，牵挂朋友在心上 #诗词 #生活感悟 #正能量传递 #国学文化 #每日分享 。
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小年糕妈妈1周前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水，必须给娃安排上，天一冷娃特别容易感冒生病，多喝苹果水，可以健脾胃，脾胃好吃饭才能好，吃饭好抵抗力才能更强哦！#健脾养胃 #宝宝爱吃 #儿童美食 #强烈推荐 #苹果水 @抖音小助手
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天津市科学技术协会1月前
#硬核科普课堂 【秋菜比补药更养人？#秋天餐桌上的养生明星#】#补药一堆不如秋菜一把#！到了秋天，天气转凉，早晚温差较大，人体容易感冒受凉。在日常饮食中，宜吃一些健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。①菜花。菜花含有丰富的维生素，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天饮食所需超75%的维生素A，其维生素C的含量更为突出——每100克菜花维生素C可达80毫克，比大白菜、黄豆芽菜高3-4倍，比柑橘高2倍。②杏仁。秋天易干燥伤肺，食用润燥补肺的食物，正是好时候，其中最滋润的非杏仁莫属。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素，具有润肺止咳、润滑肠道等功效。③包心菜。包心菜中维生素C含量是西红柿的3.5倍，钙含量是黄瓜的2倍。④秋葵。秋葵有“蔬菜王”的美称，它脆嫩多汁，香味独特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效，还能降血糖、滋补肾脏。
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小闺女儿有点忙2周前
小宝评论区评论 抽到小宝 凭借邀请截屏到店 免费试吃新品哦#下午茶 #炖梨止咳 #秋天 #降温了照顾好自己 #神仙吃法
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鹤壁市心连心幼儿园1月前
#软糯香甜 #幼儿园美食分享 #冰糖雪梨盏#清肺止咳冰糖雪梨 🧊【冰糖枸杞雪梨盅】🍐 秋风渐起🍂天气干燥 秋天吃一碗冰糖炖雪梨🍐，不仅可以清热润肺🫁，对预防感冒喉咙不舒服也非常见效👍愿💕心连心的孩子们顺顺“梨梨”🍐，健健康康👧🏻👦🏻
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哈一大宗2周前
小米红枣姜丝茶，暖暖的。#厨房的快乐时光 #家庭美食做法 #厨房里的欢乐
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大亚湾区小太阳幼儿园李园长2周前
秋天这样食补，孩子不生病🔥 #大亚湾区妈妈的选择 #慧凡·小太阳幼儿园 #育儿知识
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金城江东方幼儿园覃园长3周前
🌈秋天这样安排食补，孩子少生病🤗#创作灵感 #知识分享 #育儿有方#金城江东方幼儿园#园长@河池市金城江区东方幼儿园
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汇鑫元李老师（长治小饭桌）1月前
制作银耳雪梨汤的过程，希望能在寒凉的秋天给孩子们带来一丝暖意#长治小饭桌#托管班 #银耳雪梨汤 #长治美食#长治十二中
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小二平民菜2周前
这几天感冒严重了没胃口，来一锅酸爽开胃的#酸萝卜鸭掌汤 简单方便，味道比外面的好吃多了#美食制作分享
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宿州陶芸1周前
感冒这几天，每天煮一个，全家一起喝，真不错#宿州同城#深秋#梨茶#好好照顾自己#问题肌
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岁岁麻麻6天前
咳嗽有痰嗓子干吃这3️⃣种水果 秋冬滋补| 换季感冒咳嗽|口干舌燥|内热重|嘴唇干|补充维生素|秋季水果王|秋季护肤护理｜秋季应季水果｜秋季养生攻略｜嗓子干｜内热重｜ #入秋润肺防秋燥 #秋季口干舌燥嗓子干 #咳嗽有痰#秋日尝鲜 #干货分享 @抖音小助手
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金普新区黄老师聊育儿2周前
适合秋天让孩子不生病的食谱来喽#秋天食谱#孩子的健康饮食#妈妈可以这样做 @开发区馨爱萌幼儿园 @金普新区金源星光幼儿园 @大连金普新区勇乐家贝青少年运动中心
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东阳六石青芒果王园长（0–6育儿）3周前
#创作灵感 #育儿爆文 秋天这样食补孩子不生病#青芒果幼儿园 #六石 #秋季预防感冒小常识
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琴子日常6天前
温馨提醒一句，别只顾风度，添件衣服，好好照顾自己，别让寒意钻了空子。#抖音美食教程 #抖音美食创作者 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #家常饭菜
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皮肤科徐信蜂2周前
秋天容易感冒？煮水喝发点汗就好！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #感冒 #中医 #涨知识
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脉诊中医赵桂峰2周前
一入秋就感冒，用清燥救肺汤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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宝妈营养师彤彤6天前
降温不可怕，吃对顶呱呱💪降温三大营养法宝：优质蛋白～维生素C～多喝水 #硬核营养 #降温 #双十一 #科学育儿我有妙招 #小孩姐5G入秋
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于生姐姐💃🏽甄选食物1周前
#中视频伙伴计划 #每日分享 #原创视频 #分享生活小技巧 #知识科普 @DOU+小助手
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小鱼吖1月前
人家都是秋天的第一杯奶茶，我是秋天的第一场感冒@护国岩调味品旗舰店 #跟着护国做半碗掌勺人#感冒 #增强抵抗力提高免疫力 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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南昌新闻3周前
秋天易感冒，专家推荐吃栗子。
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儿保科唐文忠医生1月前
秋天多吃白，记好白萝卜 4 种 “黄金搭配”#医疗健康创作训练营#白萝卜#白萝卜水
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满铛妈吖1月前
最近换季妹妹有点上🔥，鸡蛋面汤给娃们安排起来，秋天多给孩子们喝这个比米油还养人的鸡蛋面疙瘩，好处多多#我的生活日记#鸡蛋面汤#学生早餐#面食#家常饭菜最暖人心
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宝贝康儿推师～吴彤1周前
孩子换季就容易感冒，这三种白色食物是孩子天然的护盾#小儿推拿#长汀小儿推拿#宝贝康古法小儿推拿#新中式育儿 #做不焦虑的父母
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