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董医生说健康6月前
睡不着睡不长，2个科学方法应对 #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏
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邵幼桉n_n7月前
中医人漫谈 | 眠浅易醒睡不够，怎么调理？ 感恩来阅，欢迎和幼桉一起健康生活，祝朋友们春安。 #中医 #中医养生 #失眠 #代茶饮 #睡眠
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写给女儿的信5月前
经常熬夜怎么办？熬夜后如何补救恢复？今天老妈来教你乖~#熬夜 #熬夜党 #养生 #生活常识 #写给女儿的信
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叫我爱姐3月前
熬夜救星！养肝亮肤汤，喝出好气色！ 夏天养肝，病少缠身。熬夜眼干、皮肤暗沉？是肝在求救！！灵芝+石斛+花旗参炖乌鸡汤，清肝明目又亮肤！爱玩手机和爱熬夜姐妹们快喝它！ #养生#灵芝石斛花旗参汤 #养生就是养健康 #广东煲汤 #滋补养生
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聚补堂3年前
春困，怎么睡也睡不够，白天没什么精神，晚上又要熬夜的，这款汤喝起来！#春困 #提神醒脑 #熬夜 #我的煲汤秘籍
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吴认药师弟3周前
#熬夜 #起床困难户 #涨知识 #知识 #传统文化
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譬如北辰1月前
气不足睡不够，血不足睡不着，这是气血不足在拉警报！别花几千买补品！跟我做这碗成本不到3块的气血双补醪糟蛋汤#食疗小妙招 #滋补养生 #补气血 #养生汤 #创作灵感
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是陈白白啊6月前
睡什么睡！ #微醺时刻 #酒蒙子的日常 #熬夜必备 #日常vlog #晚安酒
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失眠疼痛东哥说6月前
睡不着的朋友，试试这两个能快速入睡的方法。 #熬夜 #睡眠障碍 #改善睡眠
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辛凯主任3月前
气不足睡不够，血不足睡不着#气血不足 #中医 #健康科普
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帆猪尼尼🐷（带娃中）6月前
孕期睡眠质量差，导致肝火旺一直降不下来，可以试试这款滋阴安神乌鸡汤#孕期记录 #怀孕#迎接新生命 #孕妇日常
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杨柳医生1周前
一个中医健脾安神方，喝完就能睡个好觉#健康科普 #失眠 #中医 #健脾养胃 #抖出健康知识宝藏
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啊晴1周前
总被口干咽燥缠上？熬夜后失眠心悸、记性变差？ 别慌！这碗“安神饮”就是救星#熬夜 #睡眠不好 #养生就是养健康 #广东汤水 #养生知识
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中医失眠专家韩森宁1周前
#失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #中药材
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潮汕强货1月前
酸枣仁睡眠花茶#失眠多梦易醒 #气色不佳 #疲劳乏力怎么调理
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慧慧养生日记6月前
我愿称之为爆发粥！熬夜、掉发的姐妹学起来 #掉发 #熬夜 #健康养生 #补气血 #气血不足
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三月好物分享2周前
【元气五宝茶】北京同仁堂内廷上用黄芪党参红枣茶枸杞玫瑰好面色 #北京同仁堂五宝茶 #黄芪党参红枣茶 #枸杞玫瑰茶饮 #好面色养生茶 #内廷上用茶
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孟勇医生2月前
除了橙子，还有什么能“补C”？ 熬夜党、烟民、术后人群维C需求翻倍，但一个橙子根本不够用！怎么吃，别再单一抱橙子大腿！#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #维生素 #养生
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王医生聊中医3周前
我再说一次，血不足睡不着，气不足睡不够 #气血不足 #补气血 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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梁主任讲中医3周前
血虚睡不着，气虚睡不够，牢记一碗大枣鸡蛋汤 #睡不着 #失眠 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #养生
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燕子好物推荐3周前
如果你经常半夜醒来建议你每天喝一瓶，如果你还睡不够四小时建议你把它当水喝。这个就是熬夜党都在喝的红黑枸杞汁，很多人都知道多喝红黑枸杞是特别好的，尤其是早上空腹喝，我们家的红黑枸杞都是鲜果鲜榨的。没有加一滴水，富含满满的花青素和枸杞多糖，老人小孩都可以放心喝。#黑红枸杞汁 #红黑枸杞 #枸杞汁
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曾曾日上-养生版4月前
石斛真的是好东西！ 分享石斛的四种茶饮搭配给你#铁皮石斛 #石斛 #滋补 #广东靓汤
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大志呼呼睡1周前
熬夜脸，脾虚，湿气重的姐妹，秋天一定多喝苹果黄芪水#养生 #健康生活 #秋冬饮品 #涨知识
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灵灵好物6天前
如果你是经常晚睡，建议每天喝一杯。如果你是熬夜冠军，建议你把它当饭吃。这个就是聪明的女人都在喝的藕粉羹，很多人都知道多吃藕是非常好的，尤其是早上空腹喝。我们家的藕粉都是精选河南淮阳的优质莲藕，搭配上等奇亚籽，热水一分钟就能冲泡开，入口丝滑香甜。#早餐 #代餐 #早餐吃什么 #藕粉 #好物推荐🔥
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城城妈滋补炖汤温岭店6天前
吃好喝好睡好，学生/加班熬夜/用脑多，喝天麻炖老鸭汤补一补#好吃根本停不下来 #天儿冷吃点啥 #天麻炖老鸭 #天麻 #学习压力大怎么缓解
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兰姐煲汤1周前
#为你煲汤 #煲汤 #熬夜后炖什么汤喝好 #广东靓汤
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德承行优选6天前
这杯西洋参滋补茶，就冲它的颜色，每天必须给自己安排一壶
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93岁吴胜明逆袭人生1周前
经常熬夜，你要吃的是它 93岁吴妈妈，真心推荐她坚持吃了8年的芝麻丸，尤其是熬夜的人，要多吃芝麻丸，好处特别多，快来试试吧！#每日分享
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万达百货1周前
如果你经常熬夜加班，建议每天吃两块。如果你还天天睡不够五小时，建议你把它当饭吃，就是这个黑糖红枣枸杞沙琪玛！很多人都知道多补充黑糖和红枣是特别好的，尤其是早上空腹吃，都是独立包装，随手打开一包就能吃，入口软糯香甜，你也赶紧试试吧！#沙琪玛 #沙琪玛推荐 #开袋即食 #软糯香甜 #大人孩子都爱吃
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逗逗麻麻五谷食养6天前
强烈建议所有女生入秋后都去喝这个女神元气茶，连续喝三周后，元气满满，对熬夜的女生也特别友好#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生茶 #强烈推荐 #自制饮品
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金姐811直播分享6天前
如果你经常感觉很累，建议你每天喝一杯。如果你还睡不够四小时，建议你把它当饭吃。这个就是粉丝们一直回购的西洋参灵芝蛋白营养粉，里面都是对男人女人好的东西，真的很不错。#好喝不贵 #好喝又营养 #便宜又实用 #超便宜超划算 #好喝不贵经济实惠
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颖子6天前
#补气血 #海味干货 #野生海鲜 #吃出高颜值 #今日靓汤分享～墨鱼干双莲汤，跟着李兰铮中医学煲汤🍲经常熬夜失眠的宝宝们，每周1-2次，坚持喝✊熬夜必备！
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顾家男孩6天前
熬夜加班？建议每天来1碗！要是凌晨才睡，直接把它当水喝都值！就是这无蔗糖的轻上五黑坚果芝麻糊，谁都知道多吃芝麻好，早起空腹喝更养人。 独立包装超方便，一打开满是浓芝麻香，入口丝滑还带点甜，没乱加东西。常熬夜脸垮、没精神的，赶紧多囤几盒，营养又健康，补得实在还不负担#五黑坚果芝麻糊 #芝麻糊 #快来一起尝个鲜 #营养早餐 #代餐
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兰兰优选百货1周前
经常熬夜晚上还睡不好的看过来，这个龙须草必须安排，清甜回甘的口感，真的很好喝！ #煲汤#广东靓汤 #汤鲜味美 #强烈推荐
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广东亮仔21周前
这个价就能到手三盒党参黄芪阿胶浆啦！一天喝一支！配料表干净！广东亮仔一直都在喝！#阿胶浆 #党参 #滋补 #失眠
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蒋敏小号3月前
这款叶黄素真的太好用了，针对我这种经常熬夜睡不够，眼白有红血丝，眼球不够黑的人群真的太合适了 ，我用着好用才极力的给大家推荐。#好物推荐🔥
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钻钻好物分享6天前
橱窗有同款 熬夜加班没精神？轻上人参红黑枸杞汁来救场！精选长白山人参，搭配宁夏红黑枸杞，三重滋补，满满元气。0防腐剂、0脂肪、轻卡无负担，入口酸甜清爽，还能嚼到真实果肉感！无论是早餐、午后还是健身后，随时随地来一瓶，给身体快速充电 ！熬夜党、打工人必囤！ #好物推荐分享 #创作灵感 #饮品 #轻上人参红黑枸杞汁@DOU+小助手
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是橙橙吖6天前
如果你平时熬夜晚上睡不好，可以试试这个蒙牛晚上好牛奶，睡前来一瓶，一夜安然，配料表干净，特别添加了GABA，生牛乳含量高达99%，每百毫升就有3.6g优质乳蛋白，入口就是清甜的奶香，口感丝滑细腻，没有一丝奶腥味，每天睡前喝一瓶，真的很不错，尤其是经常翻来覆去数羊的宝子们，真的可以试试，趁现在划算，没喝过的快来尝尝#蒙牛晚上好牛奶 #强烈推荐 #牛奶推荐 #我超好喝 #仙女都在喝什么
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93岁传奇吴胜明3周前
总熬夜别硬扛！93岁吴妈妈坚持8年的养生秘诀——芝麻丸，熬夜后吃它超合适，好处看得见，快安排上！#养生 #吴胜明妈妈
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郝邵文好物推荐3周前
菊花决明子茶菊花枸杞茶决明子组合真材实料男女熬夜花茶菊花茶 #菊花决明子茶 #菊花枸杞茶 #枸杞茶 #养生茶 #熬夜花茶
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美朵姑姑4周前
秋季干燥睡不好？多喝海底椰沙参玉竹汤！ 秋季干燥，也会影响睡眠，多喝点清热润燥的汤水。 广东人讲究顺时养生 #强烈推荐 #健脾养胃 #为你煲汤 #煲汤 #美食
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优优养气血6天前
秋冬喝它！素颜都透着光✨ 女生别再瞎喝了！6款莲子神仙搭配，简单到煮开水就行！ 熬夜脸黄？喝莲子+百合+麦冬，润到骨子里！ 手脚冰凉？莲子+桂圆+红枣，暖到心窝窝！ 晨起水肿？莲子+茯苓+芡实，喝完超清爽！ 都是家常食材，药店超市就能买，煮10分钟就能喝，甜丝丝不踩雷～ 秋冬喝暖茶，比敷10片面膜还管用！坚持一周，皮肤透着自然好气色！ #女生轻养生 #秋冬养生茶 #喝出好气色 #素颜白开水肌抖音小助手上热门
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洲维甄选小店6天前
平时睡不够，身体疲倦乏力，那这个五指毛桃鸡汤就要学会多煮来喝了#美食教程 #广式靓汤
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广西猪司令1周前
感谢兄弟们的关心和支持，最近睡太晚了，经常熬夜又喝8➕1，不是虚😂#痛风 #尿酸高 #尿酸高痛风 #痛风石 #痛风石软化
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橙子姐 小陶宛宛6天前
睡不着的姐妹进❗邪修就是快，看了必睡💤 38岁熬夜是真的熬不起了，天天想着法子哄自己早点儿睡，还真让我找到了，有没有用一试就知道#熬夜冠军
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庞海江医生1周前
半夜两三点容易醒，常喝一杯养肝水，胜过万两金 #医学科普 #科普一下 #养生
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恭喜美食6天前
开了空调睡半夜口干口渴到不行，金银花罗汉果你喝过才知道它有清润，换季干燥的赶紧去试一试#金银花罗汉果 #罗汉果 #金银花 #花茶
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御糖记糖水铺--皮皮哥（可教学）6天前
全网爆火的黑芝麻糊炖奶，保姆级教程！ 全网爆火的黑芝麻糊炖奶，喜欢熬夜的同学动起来，今天给大家解决所有容易翻车的痛点，等你交作业。 #美食教程 #芝麻糊炖奶 #谁懂这一口的好吃程度 #糖水 #秋冬热饮
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蕾儿零食铺子6天前
熬夜党都在回购的欧扎克黄芪人参燕麦片，独立包装，携带方便，开水冲泡，入口丝滑香甜，营养又健康#早餐吃什么 #营养早餐 #五谷杂粮 #强烈推荐 #黄芪人参燕麦片
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：黃耆加上這一物泡水喝，堪稱「補氣第一湯」！氣足了，血就旺，百病自然消！#養生 #中醫 #智慧人生#食療
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家有大声公3周前
论有一个愿意为你做汤的人有多幸福。最好的爱，就是不让你熬夜！老爷的爱心黄酒鸡杂汤，把家婆的失眠给“煮”好了！女生记得要多爱自己哦，天气凉了，把黄酒鸡杂汤喝起来。#家庭日常 #婆媳 #记录真实生活 #抖音美食创作人 #黄酒
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志林吃不胖3周前
千万不要小看当归黄芪黑豆，坚持一段时间，你会感谢自己#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #当归黑豆
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史老日常6天前
光想睡觉？睡不够 #睡不醒 #困 #嗜睡 #养生知识
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磊哥钓风不钓鱼6天前
夜晚入睡困难，长期以往对咱们身体有不好的影响，你就试试它#难以入睡#失眠多梦#白云山褪黑素片
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廖廖与保哥1周前
敏感肌肤，经常熬夜，38岁以上的姐妹单补水还是不够的，一定要补充胶原蛋白，紧致抗皱补水保湿#自用好物推荐 #胶原蛋白
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鼎御堂破局笔记1周前
#我要上热门 熬夜后别再喝枸杞水了，这三招让你快速回血 #养生就是养健康
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