您是不是在找：

心理相先生6月前
旁边有人看着，就无法专心做事，就容易紧张，这是什么心理#紧张 #自卑 #主体性 #主体感 #原生家庭
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
易很易6月前
从心理学角度解答，你为什么会容易紧张
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
一颗星口才阳阳老师1月前
为什么会在社交过程中紧张呢？如何避免？快来记笔记！#社交口才 #自信最美 #教育#口才
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
质量大鲜3月前
#上热门 为什么你向上级汇报的时候总是紧张#FMEA #质量人 #质量管理
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1260
思维觉醒9月前
为什么会无端的恐惧和紧张 #焦虑 #焦虑症 #情绪管理 #缓解焦虑 #拒绝焦虑
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
筱墨9月前
你为什么容易紧张和焦虑？
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
宏达说幸福1月前
为什么一对多讲话你会觉得紧张 紧张的核心到底是什么，你想不想在别人面前讲话的时候也可以侃侃而谈#讲话的艺术 #讲话的技巧 #紧张 #公众演说 #侃侃而谈
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心理师凌心1月前
你为什么会社恐？ 本质上都是在害怕别人怎么看自己。#认知提升 #人际关系 #个人成长 #精神内耗 #焦虑
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
哲而不学3年前
人为什么会紧张？紧张的原因归根到底是什么？#陈果
00:00 / 12:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
墨色内啡肽5月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
心灵解忧铺2周前
为什么会出现演讲恐惧？别被完美绊住，完成才是成长的刻度。#内耗#心理学#心理#演讲恐惧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小冯牙擦苏4天前
一个人紧张的根本原因是自我客体化，如何解决？#生活感悟
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
突破自我的桃子1周前
#知识分享 #干货 #实用小技巧 #日常唠嗑 #知识科普
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
海巍的朋友们4天前
怕输就会紧张，想赢才会兴奋！#干货分享 #经验分享 #海巍的朋友们
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
红姐实话说4天前
一遇到事情如何不紧张，就一句话搞定#紧张 #焦虑 #女性成长 #实话实说 #个人成长
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
在进化的鹿易威登1月前
为什么你做什么都容易紧张？ #自我提升 #人际关系 #自信 #大大方方做自己 #更好的自己
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
三七先生爱讲话5天前
一说话就慌、怕被评价？镜头前大脑空白？这个方法亲测能破！把所有观众、镜头都当成自己，像自言自语一样输出真实想法，紧张瞬间消失～ 不管是演讲、社交还是拍视频，都能用！赶紧码住练，评论区说说你最紧张的场景～#演讲口才#提升表达力#个人成长#口才训练
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
润风心理成长5月前
你会不会每天都很紧张，担心，焦虑，想象很多未完成的事情，觉得自己哪里还不够#紧张 #紧绷 #担心 #焦虑 #疗愈自己
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4080
Young·心理5月前
👉为什么有些人一见到领导、客户，或者陌生人，就会心跳加速、手心冒汗，甚至紧张到说不出话❓你以为这只是性格内向的问题？其实，真正的原因是——他们的大脑在潜意识里，悄悄对自己发动了一场“认知战”。 . 🍀当你把对方当成“考官”，把社交场景解读成“考试”甚至“审判”，你的紧张就会像病毒一样扩散。而这种紧张的根源，是你过度放大了他人的存在感，却忽略了自己才是社交关系的核心。 #情感树洞 #克服紧张 #和谐人际关系 #焦虑 #个人成长
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1984
芷若有声5天前
为什么上台讲话没有逻辑？ 因为你紧张 为什么会紧张？ 因为缺乏胆量和方法 而这些都是可以训练出来的 如何训练呢？ 靠近我 我会打开你的演说开关
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
自信口才校长丨言一5天前
一对一聊天不紧张，当众讲话特别紧张 #口才 #紧张 #内向
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
婉婉疗愈4天前
容易紧张的本质是你根本没把自己当人 #心理咨询#婚恋情感#情感共鸣#女性成长#社会化训练
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
六金4天前
为什么你特别容易紧张，怎么克服紧张呢#紧张 #人生感悟 #认知 #成长 #自私
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
潘潘（觉醒版）4天前
你为什么总是容易紧张？ #女性成长
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
蓝天的教育观5天前
无坚不摧#叁和教育 #灵感创作
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
双鱼🐟🐟互动4天前
#学习 #路上的风景很美 #紧张 #发抖 #学生时代
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武志红心灵港湾2周前
容易紧张不是性格问题，而是一种创伤 #心理 #原生家庭 #心理学 #紧张 #自我成长
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
辰龙似蛇3周前
你为什么总紧张。从客体意识转向主体意识
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小新baby4天前
你为什么这么容易紧张？是源于你过于关注他人的看法和评判……#女性成长 #自我成长 #每日分享 #碎碎念 #日常唠嗑
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
刃川3周前
既然校园中同学的诋毁也好，工作中领导的谩骂也好，所有对你造成伤害的言语，左耳进右耳出，千万不要往心里去，开开心心的中最重！#内容过于真实 #真实的样子 #紧张
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
若朴闻道1月前
当众容易紧张的本质 #紧张 #心理 #人际关系 #心理学 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6036
悦读醒2周前
当你凡事优先考虑自己时，才能真正发挥出你的自信与从容#认知思维 #书中感悟 #个人成长
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
Adriano_小豆2周前
为什么好话，成了最刺耳的话？ 你头疼欲裂地去医院，医生仔细检查后，语重心长地对你说：“你没啥大事，就是最近太累了，精神紧张。回去好好睡几天，别熬夜，工作上别较劲，放松心情就好了。” 你心里会不会“咯噔”一下，甚至有点火大？你可能会想：“我排了俩小时队，你就跟我说这个？这不是敷衍我吗？不开点药？不做个检查？” 同样的情况，也发生在心理咨询室。咨询师听完你漫长的倾诉，可能不会给你一个“快速搞定你老板”的魔法公式，而是引导你去审视自己的情绪反应模式。你也许会失望：“我花钱是来听你说‘你要自己强大起来’这种鸡汤的吗？” 更极端的是，有些人甚至会因为这种“不被满足的期待”而暴怒，转而攻击帮助他的人——恶语相向，甚至上网发帖，控诉医生/咨询师“无能”、“糊弄人”，发动网络暴力。 为什么一片真诚的良言，到了对方耳朵里，就变成了敷衍和伤害？为什么我们越来越“听不懂”那些真正为我们好的话了？今天，我们就来聊聊这背后的“耳朵失灵”现象。 #治愈 #修行 #出道 #心理 #疗愈
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
saadat讲心里4天前
人为何紧张 #短视频变现 #正能量传递
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
圆圆老师10月前
关于当众表达紧张，一条视频说清楚。为什么我们当众表达会那么紧张？有什么方法能克服紧张？克服紧张最根本的方法是什么？#怎么缓解上台演讲紧张 #大学课堂实录 #表达 #大学老师
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1062
金鑫主持演说6天前
战胜紧张，做强大的自己，唤醒自我内心的自我主体，你的对错，你的美丑，你的一切由你主宰，不需要他人签字盖章，去主观的输出对他人有利有用有价值的内容，做你认为正确的事儿，一切美好都从体验中获得，即使摔倒也依旧欢喜#主持人培训#主持演说培训#演讲口才#表达力提升
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
爱讲话的康康4月前
一个顶级的转变，让你说话不再紧张。#说话紧张 #演讲口才 #对着镜头练演讲 #干货分享 #个人成长
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2935
Welt的进化论1周前
#心理学 #认知 #认知成长 #认知觉醒
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
黄仕明3月前
黄仕明：为什么你每天身心都是紧张兮兮的 #心理学 #紧张 #焦虑 #治愈 #情感共鸣
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
木兰考老师4月前
紧张克星：4大方法建立讲台自信#教招面试#面试#教师编#消除紧张
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2007
女心理师李老师5月前
焦虑的根源，就是过度紧张！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
宝哥思考3月前
紧张来源于放大他人 #个人成长 #心理学 #克服紧张
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
我是大江5月前
让你焦虑的原因只有一个 #干货分享 #个人成长 #演讲口才训练 #认知提升 #对着镜头练演讲
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2537
电影那个不为人知的故事11月前
这句话他或许偷偷练习了好久，可还是紧张的说不出口。#电影那个不为人知的故事
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3014
心理咨询师那姐6月前
NPD恐惧害怕什么人？#自恋型人格障碍 #NPD#有毒亲密关系#心理科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1905
武志红愈心智慧3周前
为什么你的身心，总是“紧张兮兮”的？ #原生家庭 #紧张 #自我攻击 #吸引力法则 #内在小孩 #自我成长 #停止内耗 #心理学 #武志红
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7347
墨白.深度书旅1周前
精读《情绪价值》：成为高段位的沟通者​ 为什么你付出那么多，关系却依然紧张？《情绪价值》这本书说透了根源。真正的亲密关系、职场沟通，拼的不是对错，而是情绪价值。这期视频带你精读核心，学会提供情绪价值，让你在所有人际关系中如鱼得水，成为更受欢迎的自己。#读书 #精读好书 #情绪价值 #墨白深度书旅 #为人处世
00:00 / 11:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8895
李老师人生感悟1月前
《金刚经》里这句话，你听懂了，一下就轻松了！再也不怕任何事了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1696
女神进化论1周前
总是先考虑别人让你容易紧张 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娜娜吖5天前
为什么送礼的人比收礼的人还紧张？ 第一次送礼，真是不忍直视！ 紧张核心源于对“匹配度”的未知焦虑，既担心礼物不符合对方喜好，又害怕心意没被正确传达。 这种情绪还来自“社交评价压力”，送礼本质是一次隐性的关系试探，人们会不自觉担心自己的选择让对方失望，或是显得自己不够用心、不懂对方。 好在最后结果非常好！ 祝大家勇敢表达爱！相亲相爱一家人，越来越好！#仪式感不能少 #微笑吧好运会伴随你我的每一天 #浪漫氛围 #纪念 原作者在这@咖啡续杯机
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
💚小冤家❤️4天前
已陪同，主打一个陪伴“不想一个人工作”这句话的含金量一直在上升
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3462
刘哥语录0393周前
非常通透的22句话#合集 #刘哥文化 #刘哥思维 #刘哥
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6467
武志红愈心智慧2周前
为什么你的身心总是“紧张兮兮”。 #武志红 #原生家庭 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #情绪价值 #讨好型人格 #安全感 #心理学
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1337
你好 秘老丝儿（聊天）4天前
朋友，你有没有感觉到现在环境越来越紧张 #秘老丝儿
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9351
昭华4天前
#自信表达的秘诀：紧张藏心里，气场露在外 #大冰 #保重
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
心理师亦白5月前
这句话适合送给焦虑们，“最好不要太指望人，指望越多，难免会有些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。”#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型依恋人格 #自我提升
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3850
浮夸🤺5天前
张继科这段话讲的太好了，比赛关键分怎么打，到你比赛真紧张的时候，脑子是空白的，用什么技战术都想不起来，那时候能依靠的，就是你平时日积月累成百上千次的重复练习，形成的本能，所以，教练为什么会要求你们，一个动作必须重复练，不能偷懒，就是为了在你们自己都控制不了自己的时候，你的身体还能帮你把剑刺过去。你流过多少汗，你的身体都记得住，他会在最关键的时候，给你回报。#击剑 #击剑运动 #击剑比赛 #体育生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
Dcyoxiy4天前
无题#短片 #何意味 #猎奇
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
央视频5天前
#中国唱将开播 顾文梦：一开始很紧张，但是当音乐响起的时候就沉浸在自己的角色里了。这就是实力带来的自信吧！#中国唱将 （央视频号：央视频文艺）
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞221

简介:

您在查找“你为什么会紧张一个人这说这句话”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-28 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: