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初一妈妈（辅食中）4月前
白天睡大觉要适时介入接觉，一般刚睡着的10分钟内和半小时左右最容易醒，及时安抚#宝宝睡觉 #宝宝的一天是如何度过的 #人类幼崽成长记
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点妈二胎分享4月前
我们白天有三觉 早上10-11点醒来 过一个小时左右就回笼觉了 睡30分钟到1个小时 然后就是下午2-3小时 在晚上回笼觉一小时 再正式晚安 月嫂走后 我家里人带的 那阵子睡眠没有这么好！有几次她半夜两点才睡 我自己缓过来带她 就基本这个作息 用了几天时间把作息调整现在这个样子
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儿科李瑛主任5月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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怪梦girl2周前
又是压在床上睡回笼觉的一天。先放在床上让他翻腾了10分钟，然后摆好睡觉姿势开始哄睡。哄睡原视频总时长4分半，现经删减，加速。真舍不得删啊。#宝宝睡觉 #人类幼崽的日常
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弹琴的鼠3天前
中能量人生存指南 #vlog日常 #农村日常
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中医王建伟医生5月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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🌈小小鸟4天前
早上6点多起来。8点的时候，睡回笼觉，就睡了10分钟，醒来又在那里玩了这会儿困蒙了。 #记录生活 #宝妈 #人类幼崽 #人类幼崽成长记 #萌娃日常
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芙芙（带娃版）2月前
来看看10月高能量宝宝一天作息安排 两顿辅食分别是：上午 鲜虾山药丸 下午  番茄秋葵鸡蛋蝴蝶面 三顿奶量：160 190 230 （奶加水的量） 身高73cm 体重18斤 第六颗牙也冒出来啦 慢慢会走几步了 马上十个半月啦 把四顿奶成功改成三顿啦 #育儿经验分享 #人类幼崽日常 #人类幼崽成长记 #宝宝成长vlog #10月龄宝宝的一天
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中医聂大夫5月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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心玥麻麻吖2年前
孩子早上睡回笼觉很重要！如果长时间不睡，回笼觉就会消失，不是一个完整的睡眠周期，建议把这个视频转发给婆婆看#人类幼崽成长记 #育儿 #宝宝睡眠 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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👶🏻叮当妈咪🧚🏻‍♀️1月前
宝宝不易过早起床，睡个回笼觉好处多，哪怕20分钟都好。#人类幼崽长成记 #宝妈带娃 #育儿知识分享 #宝宝睡觉 #带娃日常 @抖音小助手 @DOU+上热门
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一粒小沐琪（母婴分享）2周前
新手爸妈千万不能忽视宝宝的“回笼觉”，多睡一会促生长#育儿经验分享 #一粒小沐琪 #带娃日常 #人类幼崽 #育儿知识
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小柒禧妈咪5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:50-7:20｜成宿觉，不喂夜奶 7:49-7:55｜第一顿奶240ml 8:30-9:20｜回笼觉 11:15｜中午辅食（苹果山药时蔬粥） 11:56-11:59｜辅食之后补第二顿奶70ml 12:35-14:15｜中午觉 15:55｜下午辅食（玉米浓汤面） 16:18-16:21｜辅食之后补第三顿奶110ml 19:52-19:59｜第四顿奶/睡前奶240ml 20:15｜睡觉 今天两顿辅食四顿奶，全天奶量660ml，喝水量120ml左右，睡觉拍睡，睡成宿觉，不吃夜奶，以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #宝宝规律作息 #人类幼崽
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小柒禧妈咪5月前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:25-6:25｜成宿觉，不喂夜奶 6:31-6:35｜第一顿奶240ml 7:30-8:20｜回笼觉 11:15｜中午辅食（排骨浓汤面） 11:28-11:30｜辅食之后补第二顿奶110ml 12:20-13:00｜中午觉 15:55｜下午辅食（胡萝卜南瓜山药米糊） 16:21-16:24｜辅食之后补第三顿奶210ml 16:50-17:20｜下午觉 20:11-20:14｜第四顿奶/睡前奶240ml 20:45｜睡觉 今天两顿辅食四顿奶，全天奶量800ml，喝水量120ml左右，睡觉拍睡，睡成宿觉，不吃夜奶，没有固定的喂养方式和作息，以上内容仅供参考哦 #日常Vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #辅食 #人类幼崽
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小铭圆圆✨1月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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颜颜小日常1月前
宝宝的“回笼觉”太重要了！影响生长发育，爸妈必看 原来宝宝早上的回笼觉，对成长这么关键👇 1️⃣ 多数宝宝五六点醒，看妈妈、翻个身或喝奶后，会再睡回笼觉到七八点～ 2️⃣ 跟老人睡的宝宝易醒得早：老人醒得早，宝宝一醒就陪玩、说话，导致宝宝没困意，这种做法不可取～ 3️⃣ 科学建议：五六点醒后别让宝宝太兴奋，别互动，争取再睡回笼觉～因为晚上9-11点、早上5-7点是生长激素分泌最旺盛的时段，对宝宝生长发育影响超大～ 为了宝宝长高高，回笼觉一定要重视～你们家宝宝早上会睡回笼觉吗？评论区聊聊～ #宝宝睡眠 #生长发育 #母婴知识 #育儿技巧 #儿童睡眠
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✨好事发生✨（哺乳期）7月前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处，爸妈要知道#新生儿 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #宝妈分享
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睿智麻麻3月前
#育儿 宝爸宝妈们可以参考哦！早睡和睡回笼觉的好处。#育儿经验分享 #育儿知识 #育婴知识 #人类幼崽 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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爱动的柠檬汁🍋1月前
小宝宝早睡和睡回笼觉的好处#育婴知识 #人类幼崽
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李宁儿童童装童鞋旗舰店3周前
早八人的回笼觉装备！一脚蹬设计多睡5分钟，跑着进教室脚也不疼 #李宁儿童童装童鞋旗舰店#跑步圈有自己的跑者美学#用跑鞋解锁城市跑者美学混搭#跟越野跑者做户外美学时髦精#沈阳马拉松上的吸睛穿搭
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登宝^_^近视防控成长日记2周前
OK镜极简护理，透氧率高的镜片舒适度更高 镜片蛋白沉淀更慢，护理更轻松简单。之前护理早晚三分钟，现在30秒，还能趁着困境立马睡个回笼觉。
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燕云小代鼠2周前
#燕云十六声 #燕云 #代肝日常 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡，来开启这一天，高效小睡以后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态，这之后呢，是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了，终于我准备好迎接这一天了，这个时候我突然意识到，现在正是雷霆瞌睡的最好时机，刚刚这一觉可真带劲，看看时间，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是幸福又充实的一天
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妙焱（大禾）1周前
满足欲望不是解决之道
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地球国外娃娃4天前
宝宝喝完奶睡回笼觉🥰 #新生儿 #健康宝宝 #新生宝宝 #迎接新生命 #新生婴儿
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Yu 馨宝贝❤4天前
【第19集】四月龄小宝一觉睡八小时。 迎接我的彩虹屁吧，姑娘！鼓励以后都这样。破天荒的有了完整两小时属于自己的安静时间。早上5点到7点干点自己的事，7点20回笼觉，7点40做运动，8点20给全家做个饭。这才应该是完整的产假生活啊。 点个大赞👍 #婴儿成长 #尿不湿大佬 #新手妈妈 #养娃日常 @抖音小助手 @热点小助手
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安安妈妈1周前
#记录真实生活 #记录我的农村生活 #回忆
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爱生活的岐岐☀️2周前
#记录生活 #抖音推广 #vlog日常 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划
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麦子1月前
#vlog日常 #亲子 #日常vlog
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肿瘤科周医生4月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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玄月十一1周前
淡人日记｜29+在职一天能做些啥 今天被早上的滴滴舒服的“活得舒坦洗脑了” 师傅一直在单曲循环，我想也是给我转运吧 不用在乎太多 还有今天第一次尝试了好物分享，但是录的西烂，但是也没关系，可以慢慢来 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog萌宠日常 #odd
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王不芒3周前
练腿日真的是遭不住 #开学基础开学的vlog就不基础 #练腿 #vlog十亿流量扶持计划 #留学vlog #精神状态belike
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哆米妈妈1月前
营养满满的芝麻糊，几分钟搞定，妈妈们也可以睡个回笼觉#小羊森林#五黑芝麻糊 #小羊森林五黑芝麻糊 #营养早餐 #强烈推荐
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光武妈妈小杨(一拖二日常生活)4天前
妹妹昨晚竟然没哭就睡了，我真的要苦尽甘来了，哈哈，今天早上送光武回来又拉妹妹睡了3小时回笼觉，感觉精神了不少。#婴儿成长 #记录出租房生活 #全职妈妈vlog
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黄桃是桃子5天前
早起850m，够我睡三个回笼觉了#姐妹日常 #跟你的姐妹一起拍
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周伍睡不饱4周前
你们的假期都是怎么过的？ #内容过于真实 #国庆 #精神状态belike 原创@明朗很明朗
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银盛食养坊4天前
一个人住就是养生#健康科普 #养生 #养生之道 #知识分享 #传统文化
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法丹3周前
国庆的安排 #道系青年 #道系日常 #日常生活 #精神状态belike #内容太过真实
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明炜3周前
真是美好又充实的一天#vlog日常 #假期安排 #祝
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红彤彤日记6天前
#农村生活vlog #记录农村真实生活 #宝妈带娃 #vlog日常 #日常生活 珍惜我农村的快乐时刻
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来岛brink4周前
国庆出行建议#真实还原 #我的一天 #分享生活小技巧 #vlog十亿流量扶持计划
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郑奶奶育儿1周前
6月龄宝宝一日喂养和作息，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#六月龄#宝宝作息#科学育儿
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檬檬成长记5月前
哄睡合集 宝宝每天作息规律，上午一个回笼小觉，中午一个大觉，傍晚一个小黄昏觉，晚上八点开始准备睡整觉，早上六点半起床。哄睡需要抱着十分钟左右就睡着了，尝试过放床上自主入睡，拍睡，但是会哭闹比较历害，所以一般抱着哄睡着再放下。
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蒸的大白4周前
真是充实又幸福的一天啊 #真实还原 #国庆假期（yc：@明朗很明朗 ）
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姚祎桐2周前
vlog | 忙里偷闲的yyt 日常记录生活🎬#vlog日常 #大一 #校园 #vlog#视客
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薛金银2月前
回笼觉的十分钟等于三个小时#内容过于真实 #一人分饰多角 #反转 #搞笑 #回笼觉睡过头了
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素素歆歆3天前
#不上班的日子 新手报道，快来围观呀呀
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高晨4周前
论当代年轻人如何充分利用假期#国庆 #搞笑 #万万没想到 #当代年轻人 #我要上热门🔥
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吃汉堡不吃肉1周前
回笼觉这一块#睡觉的最高境界 #周末安排 #内容 #睡神 灵感来源：gooniedad
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睡宝睡眠研究所3月前
苹果睡眠分析太难懂？睡8小时还是困？神器来啦！ 苹果健康睡眠数据一脸懵？我到底睡的好不好？ 睡宝APP帮你读懂睡眠！ ✅ 自动记录睡眠+小睡（15分钟以上的 午睡回笼觉全覆盖） ✅ 睡眠评分与报告+趋势与规律分析+专属睡眠建议 ✅ AI深度分析，找出困倦原因 ✅ 新功能预告：打鼾监测~ 用科学数据，帮你睡得更香！ （核心功能全部free~无限畅用！） #AppleWatch #苹果手表 #睡眠监测 #睡眠质量 #提高睡眠质量
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玉龙喵梗1周前
大学生睡觉时刻 #大学生 #睡觉 #猫meme
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静静 ᥫᩣ༠°5月前
断安抚奶嘴第一天 早上6:00起来 11点回笼觉 睡了四十分钟 以往下午会睡2-3小时 因为没有奶嘴接不上觉 玩了一下午 18:20困的不行 喝完奶直接睡着了 18:47分 哭醒了.. 赶紧给她看了pororo…好了一会还是不行 抱了40分钟 进浴室玩水才好.. 20:41喝了160ml的奶 一直来回来回滚 不会睡、抱也不睡 哄也不睡的 我累你也累😭 21:31 睡了 辛苦啦 我的宝贝！ 23:51 又起来找奶嘴 哭的身上头上都是汗…加油👏
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Max是小王3天前
没有期待的日子里反而顺顺利利 #生活碎片 #Max的博后日记 #博士后日常 #浙江大学 #vlog日常
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昀昀4天前
欢迎收看二月龄宝宝的日常~#人类幼崽 #萌娃 #日常vlog #人类幼崽成长记 #可爱萌娃
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答案知心4周前
有的人国庆假期安排是这样的。 #心理学 #国庆假期被安排明白了 #睡觉 #精神状态belike #精神状态良好 @DOU+小助手
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金多多金十八（招财金丸子）1周前
睡个回笼觉 早上好#股票 #股民 #财经 #经济 #技术
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₍ᐢ..ᐢ₎ ִִ1周前
#美食家 #从夯到拉排名 #没有了 #益智动画 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又努力的一天啊！ ❤️❤️❤️
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🍂 𝑴iss-D🍋3周前
#有点上头 #vlog日常 #人类幼崽的日常 #见证成长
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桃子古法健身操1月前
凌晨4点醒了别躺着！5个“静音动作”，10分钟缓解晨僵，练完还能再睡个回笼觉！#四个动作改善体态#新手健身干货满满#古法锻炼#中老年健身
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say no more3周前
#内容过于真实 #十一假期打开方式 #抓住假期的尾巴 #赖床
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明朗很明朗1月前
睡 灵感来源于博主：gooniedad#内容过于真实 #精神状态belike
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潘老师专注运动养身2周前
最好的养生 #健康 #养生 #养生就是养健康
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