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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
你们要的10分钟完整版，暴瘦肚子操来啦，七天练出马甲线，告别大肚腩#健身操 #居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #马甲线
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古法健身🍊（已瘦30斤）5月前
古法《日不落》完整三分钟跟练版，💃紧跟节奏，🤪表情到位，👴与老头一起快乐跳操吧 #古法健身 #养生操 #剪映 #日不落健身操 #燃脂操
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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
5分钟燃脂操完整版🔥适合大体重和膝盖不好的家人，不跑不跳不扰民，流汗的同时绝不伤膝盖#健身操 #燃脂爆汗 #燃脂操 #减肥 #瘦全身
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吴老头古法健身（已瘦30斤）4月前
姐妹们，你们要的30分钟《暴瘦操》完整版来咯，无跑跳，可投屏观看哦#健身操 #有氧运动 #简单易学 #居家锻炼
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元气老头爱跳操.2月前
一首歌暴汗瘦全身，3分钟=跑步1小时，谁跳谁瘦#暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #燃脂操 #古法健身 #居家锻炼
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马老头瘦身养生5月前
开心燃脂操，暴汗全身#古法健身 #居家锻炼 #大爷这舞跳的棒棒的 #健身操 #小动作大作用
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槽老头健身操1月前
甩臂操完整版跟练视频来啦，跟练的同学记得点赞收藏#甩臂抖抖功 #居家锻炼 #瘦肚子 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
完整版暴汗瘦腰腹操，不蹦不跳 一周瘦7斤#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #健身操 #减肥
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老头乐养生操4月前
第41集｜Fantastic baby燃脂操 #健身操 #锻炼 #燃脂舞 #大家一起来锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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米老头中式跳操5月前
暴瘦操 每天练一练，扭腰练胯，跳完肚子平了，腰细了，更开心了。建议收藏 #健身操 #暴瘦操 #摆胯舞
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）5月前
练7天，告别大肚腩，练出马甲线！#居家锻炼 #小动作大作用 #健身操 #燃脂爆汗 #古法健身
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小老头爱健身3月前
不跑不跳，快速瘦身~#此去半生 #全身燃脂 #瘦肚子 #减肥操 #健身操
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吴老头古法健身（已瘦20斤）6月前
收藏！眉飞色舞完整版居家健身操来喽，简单易学，谁练谁会，谁练谁受！放弃很容易，但是坚持很酷！#养生操 #减脂 #减脂塑形 #锻炼 #健身操
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）5月前
瘦腰腹！！太欢快了！每天20分钟，跳一跳，肚子没了，腰细了！#健身操 #一学就会系列 #养生操 #居家锻炼 #告别大肚腩
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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
帕梅拉最强瘦腰腹，跟练版它来了，4分钟视频循环10次，夏天到了，让我们一起见证更美好的自己#居家锻炼 #帕梅拉 #健身操 #锻炼 #瘦全身
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吴老头古法健身（已瘦20斤）3月前
《暴汗燃脂操》8分钟跟练完整版，一遍极速燃脂全身，让我从126掉到95斤#居家锻炼 #健身 #健身操#燃脂爆汗 #减肥
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吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
Tabata训练完整版教学，七天瘦五斤，极速燃脂暴汗全身，一起健康变瘦，收藏起来#燃脂 #健身操 #运动锻炼 #燃脂爆汗 #tabata燃脂训练
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米老头中式跳操3月前
《Boom Boom》完整版 每天10分钟 暴汗燃脂shou全身 #惊喜一夏 #燃脂操 #健身操 #瘦身
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爱运动的刘老头（健身操）5月前
#爱运动的刘老头（健身操）#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦肚子瘦腰跟练 #居家锻炼 #身材管理的重要性
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米老头中式跳操3月前
《Kiat Jud Dai》健身操完整版 有跑跳 燃脂暴汗瘦全身 #健身操 #居家锻炼 #燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身
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郑老头健身操（已瘦20斤）3月前
#降血压 #健身操简单易学 简单易学的降压操，每天练习，心情好睡眠好，血压也正常了#古法健身操
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元气老头爱跳操.3月前
学不会你打我👊六个动作，快来试试，一学就会#护花使者 #健身操 #古法健身 #小动作大作用 #简单易学
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小老头养生操6天前
饭后操 再忙也要练 谁跳谁瘦 无跑跳适合大小体重#居家锻炼 #广场舞 #减脂 #健身操@DOU+小助手
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李老头古法健身操4月前
养肝操练起来，养肝就等于养命，男练强身，女练通血#居家锻炼 #养肝 #健身操 #运动 #养生就是养健康
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吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
暴瘦肚子操跟练完整版，七天练出马甲线，仙女们快跟着吴老头一起跳起来#瘦肚子 #马甲线 #健身操 #居家锻炼 #运动
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）4月前
腰粗肚子大❓跟练7天腰围小一圈❗️新手小白放心练！#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腰腹
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米老头中式跳操4月前
暴汗操完整版 每天10分钟 全身燃脂 7天shou 10斤 #健身操 #燃脂 #瘦身 #啦啦爱
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小老头养生操3月前
投屏版《燃烧我的卡路里》🔥有氧瘦身#居家锻炼 #有氧健身操 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身 #无跑跳
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快乐小不健身操4月前
每天练一遍，全身都轻松#肩颈操 #富贵包 #养生操颈椎操 #中老年肩颈操 #跟练版
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爱蹦哒的小老头1月前
《秒针》完整版#居家锻炼#健身操#减脂 #dou+小助手 #小老头
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小老头养生操2月前
居家瘦全身，一起来吧！#居家锻炼 #瘦全身 #减肥 #瘦身 #一学就会系列
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）4天前
三遍暴汗 燃烧腰腹赘肉 #有氧健身操 #居家锻炼 #小动作大作用 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂的一百种方式 @DOU+小助手
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米老头中式跳操4月前
《玩腻》有氧跟练版 每天10分钟 简单易学 暴汗全身 #健身操 #有氧运动 #暴汗 #玩腻
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米老头中式跳操4月前
《This how we do it》完整版 燃脂 跟练 律动夏日 #健身操 #燃脂操 #瘦身
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）5月前
瘦得不要太快！不跑不跳，高效轻松燃脂瘦全身！#健身操 #减脂塑形 #小动作大作用 #古法健身 #养生操
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李老头古法健身操3月前
饭后半小时练一练，刮刮油，减脂减肉，练完一身轻松#饭后操 #居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #简单易学
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米老头中式跳操4月前
《Kissy Kissy》完整版 燃脂健身操 每天10分钟 惊喜一夏 #健身操 #燃脂操 #瘦身 #kissykissy
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自律山4月前
《第56集》10分钟小老头燃脂操跟练，姐妹们一起打卡啦💃#瘦全身#居家锻炼#小老头 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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段姐5天前
别再说年纪大了动不了！ 小老头的健身舞一扭，活力比我这年轻人还足，看完谁不跟着晃两下～ 搭配的话题标签：#老年活力天花板 #健身不分年龄 #爷爷辈的快乐很简单 #谁还没个运动魂 #治愈系健身瞬间
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宋老头爱跳舞（已瘦30斤）4月前
跟着老爷爷一起跳起来，早晚一跳，快乐燃脂！#燃脂操 #小动作大作用 #健康养生 #运动 #快乐就这么简单
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）6月前
每天10分钟，练7天，肚子没了，腰细了，人也精神了#小动作大作用 #燃脂操 #饭后动一动 #居家锻炼 #养生操
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米老头中式跳操2月前
《两个人》完整版 #燃脂舞 #居家锻炼 #零基础学舞蹈 #健身操
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元气老头爱跳操.3月前
《Kissy Kissy》完整版，燃脂健身操，每天10分钟，燃脂一夏#健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #kissykissy #居家锻炼
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元气老头爱跳操.2月前
《10 Minutes》完整版燃脂舞，每天10分钟，惊喜一夏#健身操 #一学就会系列 #古法健身 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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小老头养生操4天前
节奏感很快的旋律，越跳越开心#养生操 #健身操 #居家锻炼 #简单易学舞蹈 #好几年
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快乐老头—健身操分享3月前
有三高不害怕，甩手操甩走它 #跟我一起做运动 #养生 #养生操
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快乐老头—健身操分享3月前
简单易学养胃操 #跟我一起做运动 #养生操 #中华文化
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快乐小不健身操3月前
#瘦肚子瘦腰最快的动作 #中老年健身操 #快速燃脂瘦全身 #健康燃脂 #正能量有氧健身操
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吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
收藏！甩油操完整版教学讲解，每天10分钟，再大的肚子也能瘦下去#暴瘦 #燃脂爆汗 #刮油操 #健身操 #养身操
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）5月前
一首歌的时间等于慢跑一个小时，简单易学，快跟我一起动起来告别大肚腩吧！#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #有氧健身操舞 #减脂 #居家锻炼
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乐老头爱健身1周前
《踏浪》有氧燃脂操 早晚十分钟 不跑 不跳 不累 一遍暴汗 三遍瘦全身！#居家锻炼 #暴汗燃脂#瘦全身#健身操#dou小助手
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孙老头古法健身3月前
尊巴燃脂舞跟练完整版等于跑步40分钟，超强燃脂暴汗#尊巴 #燃脂爆汗 #燃脂舞 #健身操 #居家锻炼
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米老头中式跳操4月前
《欢乐摇》跟练版 燃脂 瘦腰 律动夏日 #健身操 #燃脂操 #瘦身 #欢乐摇
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）5月前
瘦全身的8个动作！再胖的人都能瘦下来！#养生操 #居家锻炼 #燃脂爆汗 #减肥 #健身操
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老刘健身操1月前
《让我欢喜让我忧》一首歌的时间，健康瘦身！ 居家锻炼减脂操，跟着老刘一起跳~~#健身操 #古法健身操 #老头跳操 #居家锻炼操 #减油减脂操
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米老头中式跳操2月前
饭后瘦腰操 练30天 肚子平了 腰细了 #燃脂舞 #居家锻炼 #零基础学舞蹈 #健身操
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吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
收藏！健康燃脂操跟练完整版，五组动作，不蹦不跳，让我7天掉秤10斤#养身操 #减脂 #健身操 #瘦肚子 #燃脂操
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艾佛森3天前
#每天都要保持好心情 #带你看风景这风景真好 #爱生活爱健身爱运动 #快乐的老头 #简单易学养生操
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小老头养生操4月前
古法养生消气操🔥#适合中老年人的健身操推荐 #养生操 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #抖音健身房
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陈老头爱跳操（已瘦30斤）3月前
甩掉烦恼，容颜不老#健身操 #开心面对每一天 #养生操 #居家锻炼
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梅——舞蹈健身3天前
#老头乐 #有氧健身操#快乐就这么简单 #瘦身#塑形
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米老头中式跳操3月前
《KIAT JUD DAIL》动感舞 舞动心情，快乐运动#锻炼 #跳操健身 #彬彬有氧健身
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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
收藏！5分钟《暴瘦操》完整版，让我从130掉到95斤，110斤以上谁跳谁瘦#健身操 #居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #运动
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