Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
有没有八块腹肌给我讲asen
你在操场上跑步吗
芳芳动感单车
怎么快速恢复腹肌
c型腿怎么变细
女生想腿细怎么练但不想长肌肉
帕梅拉拉伸真的有用吗
中国健身健美国家队女生
项腰扳能减肚子吗
力量感身材怎么练
易宇安~
8月前
正脸口部操~教你轻松养出对称脸👍 #大小脸 #变帅 #变美 #干货分享 #抖音创作季
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
879
张鼎伟博士
7月前
双下巴、肉肉脸!张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1297
鸭学长开课啦!
1年前
男生五官改善思路!颜值提升!#男生如何改造形象 #五官操挑战 #男生变帅
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
自律彤
8月前
2⃣️招改善大小脸面部不对称❗️和脸歪嘴斜say👋 朋友们这些不良习惯一定要改掉,这两个动作大家没事就可以做做,真的推荐大家试试做操,里面推荐的都是我一个一个做过看到效果的,并且很多打卡姐妹都看到效果了,坚持一定有用,只是因人而异,时效不同!希望对大家有帮助#变美变瘦变好看 #大小脸 #面部不对称
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
138
周子越不做npc(养成中)
2周前
一套“长”在中医五行上的养颜操!7天让你“素颜出门不心虚”! 预备式:还阳卧1-2分钟,并保持还阳卧姿势开始做操; 1搓脸术 2朱雀三啄 3五官按摩(耳-目-舌-口-鼻)的顺序 肾-水-耳:覆耳打圈、提拉耳尖耳廓、揉搓耳朵前后 肝-木-目:搓热敷眼、按太阳穴刮眼眶,顺逆转圈 心-火-舌:赤龙搅海 脾-土-口:叩齿生津 肺-金-鼻:揉按迎香穴+搓鼻术 4收势:热敷面,梳头,揉腹放松 #中医养生 #面部提升 #美容护肤#五行 #养生操
00:00 / 09:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
欣欣瘦啦
3月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练! #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
周子越不做npc(养成中)
2周前
一套“长”在五行上的面部养生操! 预备式:伸懒腰3次,之后保持金刚坐的姿势开始做操 1搓脸术 2朱雀三啄 3五官按摩(耳-目-舌-口-鼻)的顺序 肾-水-耳:鸣天鼓、覆耳打圈、提拉耳尖耳廓、揉搓耳朵前后 肝-木-目:搓热敷眼、按太阳穴刮眼眶,顺逆转圈 心-火-舌:赤龙搅海 脾-土-口:叩齿生津 肺-金-鼻:揉按迎香穴+搓鼻术 4站姿收势:拍打胆经50下,梳头36次,活动四肢 #中医养生 #面部提升 #美容护肤#五行 #养生操
00:00 / 07:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
护肤美妆分享
8月前
面部对称操 面部对称的小秘密#五官变好看的方法 #变美小技巧 #左右脸不一样大怎么改善 #变美
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
592
周医生说中医
3月前
想要五官更好看,试试这几个动作 #变美 #体态 #五官 #协调
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
390
蜡笔小龙
1周前
1:做第四步得时候可以跟呼吸来调整节奏。 2:做操的时候,眼睛聚光聚神,能把眼神练的特别犀利。 3:日常保护好自己得眼睛,多眺望远处。 #大小眼 #肌无力 #原相机 #真实分享 #男性觉醒
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1180
兔姐爱美丽
3年前
面部瑜伽操✅0成本让五官变精致! 1.眼睛变好看小技巧 2.缩鼻翼小技巧 3.嘴唇变好看小技巧 #女生必看 #学生党 #面部瑜伽 #星星眼 #瘦鼻拒绝蒜头鼻 #嘟嘟唇
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4850
李媛练脸分层抗衰
3月前
木偶纹、嘟嘟肉练起来! #脸部瑜伽 #面部肌肉训练 #嘟嘟肉 #木偶纹 #变美
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
638
皮肤美容科戴杏医生
1年前
发腮很丑很难看,跟我一起学做操 #硬核健康科普行动 #医学科普 #瘦脸 #变美
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
235
黄河3D面部瑜伽(抗衰版)
2月前
3招0成本徒手捏脸,成功逆袭做自己的女娲 #捏脸 #面部瑜伽 #瘦脸 #抗老
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
菲菲爱运动(刷脂版)
3周前
练背真的能清晰下颌线!✅这期14天清晰下颌线计划,姐妹们快来跟练打卡#背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #开肩美背 #下颌线清晰 #肩背训练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
在抚州创业的长征
3月前
体态真的比长相重要!拥有一个好的体态,比精致的五官更吸引人! #健身 #女子健身 #女子健身馆 #体态纠正
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
正美体态
2周前
【每日训练】运动重塑立体鼻型 #塌鼻子 #缩鼻翼 #鼻翼肥大 #鼻梁塌 #高鼻梁
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
450
葡桃vov
4月前
五官没变但就是变好看了(适合普通人直接搬的变美实操步骤版) #高考结束最想做的事 #普通人变美思路 #脸黄怎么办 #变美逆袭
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
海上森林丘
4月前
五官变清晰!0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4984
中医美容端木医生
2月前
让女性耐看的,五个动作! #中医美容 #淡斑 #美白 #女性健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
228
树树面部运动逆龄术创始人
7月前
面部的松弛下垂跟什么有关? 想要紧致的下颌线,立体的五官一定要重视面部的颞肌和咬肌的训练!#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #法令纹 #改善脸部下垂的运动 #咬肌
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
爱美狂魔雪汀
1月前
模特上镜秘诀!3个小猫表情包瘦脸操!! #改善大小脸 #瘦脸操 #下镜脸 #面部八段锦
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
肖美丽面部瑜伽
1周前
面部凹陷怎么改善,看这条视频就可以了!快跟着美丽学起来吧! #面部瑜伽 #变美 #逆龄抗衰 #居家锻炼 #面部凹陷
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
肖美丽面部瑜伽
5天前
跟着露思坚持做面部提升操,帮你0成本改善面部问题 #面部瑜伽 #变美 #居家锻炼 #许我耀眼赵露思 #逆龄抗衰
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
@大圆圆
1月前
第9集|脸背真的瘦脸,不光双下巴小了,五官也清晰了一点#体态矫正 #肩宽背厚 #美背 #背薄一寸年轻十岁 #体态大师
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
上海九院 夏文政
1周前
不做手术,改善眼袋,记住这两个动作! #眼袋 #眼袋手术 #上海九院夏文政 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
看夜的阿九(虚构史学家)
1月前
COS跟练,六个动作睡前变身
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
成都唇整形 赵久丽博士
1年前
唇部做操,能让嘴唇变薄? 答应我,一定要看到最后 #成都整形赵久丽 #医疗创作者培优计划#厚唇改薄 #医学科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
273
李安然
3月前
懒人垮脸急救法|五官最怕的动作#原相机无美颜 #变美逆袭 #面部瑜伽#面部提升 #法令纹
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4195
李木橪·古法康养
2月前
五官爆改口诀 逆袭古官爆改!4个动作0成本变美#变美 #逆袭 #道家驻颜术 #面部瑜伽打卡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
叫我笑笑🐒
2月前
中戏表演生必练!改善嘴歪脸斜的口部操秘籍✨ 姐妹们!我之前因为长期单侧咀嚼+睡姿问题,我的脸歪到自拍都要疯狂找角度…试过按摩、正畸都没用,直到练了老师在中戏课堂上教的「口部操」!坚持一段时间后下颌线对称了,说话嘴角也不歪了!🔥 ✨【中戏口部操】✨ 1⃣撅嘴大笑 2⃣左右撅嘴 3⃣左右顶舌 4⃣咬苹果 5⃣放松咬肌 ⚠️ 注意事项 ▫️ 经期/牙齿矫正期暂停 ▫️ 初期可能酸胀(肌肉在重组!) ▫️ 搭配热敷效果翻倍! 🙋♀️ 你也有嘴歪/大小脸困扰吗?🔍 测测你的脸歪程度: ① 用后置摄像头拍正面照 ② 画一条垂直中线 ③ 看看左右脸是否对称? ✨ 坚持就是胜利!一起变美吧!✨ #变美 #中戏 #口部操 #大小脸 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2622
蜡笔小龙
1周前
1:昨天的猜想是正确的,业余时间也要练,只需要睁大眼睛就可以了。不用做操。 2:把睁大眼睛养成习惯,对大小眼和肌无力帮助非常大。 3:现在练成内双了,属于过渡期,一个月后在调整方向。 #大小眼 #肌无力 #原相机 #一镜到底 #每日分享
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
394
曹姐
3月前
#逆龄抗衰 #我们一起变漂亮 #面部瑜伽
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
阿来老师的养生日志
1月前
好体态秒了五官!睡前五个动作 躺着变美逆袭!!!#内容过于真实 #体态 #按摩放松
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
278
瑞雪
7月前
变美变好看#变美 #五官 #变美变瘦变好看 #生活 #健康
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
李博士解密五官世界
6天前
孩子有腺样体面容,这三个动作赶紧练起来#腺样体肥大 #腺样体面容 #儿童健康 #儿童 #涨知识
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
曹姐
2月前
#逆龄抗衰 #面部提升 #面部瑜伽 #传递健康与美丽
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
明菲形体舞蹈
6月前
跳舞的秘诀,气质高于颜值!体态好,就一定美! #体态改善 #舞蹈 #舞蹈技巧 #舞蹈教学 #明菲形体舞蹈
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
265
土狗改造日记
4月前
减肥瘦脸运动干货分享!#减肥 #逆袭
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
美美变美日记
3周前
睡前5分钟,拯救发腮肉肉脸!这也太美丽了! 面部瑜伽 l 又虐又有用方法!四个动作教给你~ 原来明星经常在练的这些面部锻炼真的不显老!分享给大家!一起抗衰老!赛过同龄人!#面部凹陷 #紧致饱满 #瘦脸操 #发腮 #面部提升
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
361
雷老师讲运动养生
1月前
你的五官做操了吗#脸部按摩 #每天跟我涨知识 #知识科普 #运动操 #我是头条小百科
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
整形博士李晶晶
2月前
想要五官精致起来,每天坚持这几个动作 #硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏 #医学科普 #体态管理 #身材管理
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
323
38岁重新养自己(努力版)
4月前
练背的意外惊喜,惊奇的发现,体态调整后,连五官都有变化了,虽然还是长的很丑,但最起码,不脸歪,高低眼,大歪脖子了,它正常了。我都激动的,想哭了🥹#居家锻炼 #体态调整 #意外的惊喜 #背薄一寸年轻十岁 #上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
524
芊羽抗衰生意经
1月前
五官变精致的8个小技巧,转发给小姐妹一起练#抗衰#护肤#护肤技巧#本末颜究#逆龄
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1044
享运动健身空间
3周前
体态真的比长相重要!拥有一个好的体态比精致的五官更吸引人 #健身 #私教一对一 #体检纠正 #私教包月 #附近团购优惠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
麦卡南瓜
2月前
让五官变好看的几个技巧 #独立思考 #改变自己 #思维认知 #健康 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
280
智兔儿
3月前
预算少变美思路~只需要4️⃣点#变美小技巧 #变美攻略 #女生必看 #do脸 #美商
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4781
苏苏有点小心机
3月前
暑假逆袭之五官爆改!4个动作0成本变美 ✨ #变美#逆袭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中医冼启经
3月前
动手做做操,简单却有大作用 #中医#医学科普#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
悦银老年大学
1月前
#养生操#居家锻炼#锻炼#一起来锻炼#健康操@超模奶奶吴老师 @九九健康养生
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
皮肤科君姐
2月前
5个动作,让你变耐看 #美丽 #耐看 #小动作 #皮肤科 #女性
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
沈什么艾
6天前
医科生解密明星都在用的3分钟换头术,改善面部轮廓,五官更立体#变美 #五官立体 #如何提高颜值
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2396
言太后
1周前
如何做五官越来越有福气? #言太后#养生#滋补#健康生活#好花时节丝绸美学#海会丝集#山海之间诗集
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
晓薇(自律版)
5月前
圆肩驼背的姐妹一定要试试这“瘦背三部曲” 背不好看还圆肩驼背、厚背的姐妹一定要试试这个瘦背三步曲,坚持两个星期,背部会有明显变化。#改善体态 #改善含胸驼背 #翼状肩胛 #瘦背#练背
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Elena额丽娜
3月前
徒手改善五官 后天逆袭变美 难怪说小时候爱做鬼脸,长大成为帅哥美女的几率会更大! 这些五官讨厌的动作真的可以拯救颜值! 后天逆袭变美赶紧按起来! - 咱就是主打一个一身反骨!分分钟变美逆袭! #武汉皮肤管理 #思妍健康管理美丽定制 #同城美容护肤 #武汉思妍
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
967
乐迪在家练瑜伽
5天前
改善面部凹陷,这5⃣️个动作练起来 别忽视脸凹!不仅看着疲惫没气色,还让五官显“悬空”不和谐,明明年轻却显老好几岁,气质都被拉垮了。 平时坚持练习这五个动作面部凹陷会有所改善哦~ #见人不如健身 #瑜伽#拉伸#居家锻炼#抗衰老
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
579
林儿爱瑜伽
2周前
告别面部凹陷,就练这5个动作🔥 别忽视脸凹! 不仅看着疲惫没气色,还让五官显 “悬空” 不和谐,明明年轻却显老好几岁,气质都被拉垮了。 每天坚持这五个动作,对改善面部凹陷有帮助哦~ #面部凹陷 #面部凹陷怎么办 #改善体态 #居家锻炼 #瑜伽
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1112
百亿小鲨鱼
7月前
颌面锻炼操,凸嘴逆袭立体侧脸的方法,非常全面的一期 #嘴凸 #凸嘴 #下巴后缩 #人中缩短
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
诚煊师父-爱好岛
4月前
五个动作 精致五官 你记住了吗 #诚煊师父 #养生知识 #小动作大作用
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8047
刘勇医生富贵包
3周前
帅大白、美小护带你一起来做操 有了富贵包怎么办?带给大家一起锻炼肩背的好方法,能很好的改善富贵包哦!#医学科普 #科普健康知识 #富贵包消除
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
只是徐幺妹儿(假胯宽)
2月前
武当二可以改善假胯宽吗 #假胯宽 阿新武当动作 很好很好非常好,阿新教练也很好,两个月屁股扁平到圆润饱满,臀下垂没有了,臀凹陷改善了,臀线提高,腿直了 腿比例拉长,腿型好看了,五官立体了,脸型也变好看了 姐妹们练起来 先去练 你就知道武当有多好了 轻松改善假胯宽 臀凹陷 妈妈臀 #改善假胯宽 #臀凹陷 #提臀 #臀线 @阿新美臀(健身彭昱畅版) 全网最好教练💗💗💗
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3806
林清轩创始人孙来春
1月前
五官最讨厌的几个动作,都给我码住了!#林清轩创始人老孙 #林清轩 #变美小技巧 #护肤 #手法教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
北大皮肤科夏金玉
2周前
男生想看起来比同龄人年轻10岁,这三个地方要保养好!#显老 #暗沉 #颜值 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2058
北大皮肤科-胡小平博士
2月前
女生想要夏天皮肤白皙光滑,这3个变白思路,你一定要记好! #护肤 #美白 #痘印 #素颜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
简介:
您在查找“
做操真的可以改善五官吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-28 06:52
最新推荐:
小王子里面感情语录在哪里
苏昌河暗格写了什么
欢喜哥许绍雄是鲁迅侄子吗
海的那边是什么外星猫
如果我不瘦的话这句话轮不到我听
二重螺旋有游戏助手吗
逃离鸭科夫dome为啥停测
苏拉玛日常做完在哪交
这城有良田怎么看法宝多少级
宝宝出口说英语方法
相关推荐:
卫蓝和暧昧上司热巴哪个演的
挖掘机呀挖萝卜歌曲和平精英版
特别的人给朋友可以吗
tiktok颁奖典礼结束了吗
严成玹tiktok红毯手怎么了
穿增高鞋过安检
午睡醒了还是很累很困浑身无力
骨折病人什么时候用橡胶圈
史纲怎么学
同福面馆抖音团购
热门推荐:
孝感引领杯什么时候开始
160 80斤怎么练体态
茹子楠加盟上海海港是真的吗
蒙超决赛什么意思
湘超永州2-1长沙换了几个人
古特200米pb
亚马尔怎样穿上10
孙颖颖挥拍keep可以不用球拍吗
美职篮全明星预言浮动值怎么算
七星山杯退赛吃什么