您是不是在找：

二十学心理3月前
为什么人会一阵子觉得快乐，过一阵子觉得情绪莫名很低落呢？#心理学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2163
心理笔记1年前
心理学解析：为什么每个月总有几天情绪低落？ #情感#心理学知识 #情绪管理 #情绪心理学 #低谷期
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
麦芽糖老师Victoria6月前
有效缓解pms心情低落方法 #pms #月经羞耻 #情绪管理 #情绪稳定 #月经期
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
俊燊有约3月前
给自己充电 给时间时间，让过去过去，由开始开始。#给时间时间让过去过去 #给自己充电 #体验人生 #情感共鸣 #情绪低落
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
筱云要开心8月前
心理医生告诉我：情绪低落时，千万别做这3件事！ #抑郁 #心理医生 #emo #心理健康
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞849
美哲就是阿美3月前
允许自己有两天不开心～ #思维提升 #抑郁情绪 #低能量 #疗愈 #减压
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
简简（直播筹备中）3周前
#每日分享 今天分享的是《情绪控制方法》 一切看起来都那么正常，只有我知道，我不开心了。好像每过一阵子，都会有情绪低落的几天。身心疲惫，不想社交，不想说话，懒得做事，失去一切分享欲。没关系的，你不需要时刻端着，扮演那个情绪稳定的成年人。情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，人如植物，枯荣有时。不开心了，就安静地淋淋雨，乖乖地晒晒太阳，等着长出新芽，等着重新容光焕发，好好吃饭，好好睡觉，听喜欢的歌，吹傍晚的风，静静地崩溃，又默默地被治愈，重新支棱起来，重新热爱生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，变成了一瞬间，过去的过不去的都过去了，好好爱自己，不要急，人生的好运正在慢慢来。#文字共鸣#全民dou阅读 #经典
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
焦虑抑郁疗愈师Miss古1周前
明明什么事都没发生，情绪却毫无预兆的崩了。这种内耗都快把你逼疯了，今天请告诉自己，允许自己偶尔躺平#心理 #内容太过真实 #焦虑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
甜豆读书3周前
今天分享的是《情绪控制方法》 一切看起来都那么正常，只有我知道，我不开心了。好像每过一阵子，都会有情绪低落的几天。身心疲惫，不想社交，不想说话，懒得做事，失去一切分享欲。没关系的，你不需要时刻端着，扮演那个情绪稳定的成年人。情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，人如植物，枯荣有时。不开心了，就安静地淋淋雨，乖乖地晒晒太阳，等着长出新芽，等着重新容光焕发，好好吃饭，好好睡觉，听喜欢的歌，吹傍晚的风，静静地崩溃，又默默地被治愈，重新支棱起来，重新热爱生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，变成了一瞬间，过去的过不去的都过去了，好好爱自己，不要急，人生的好运正在慢慢来。＃书籍推荐＃好书分享＃读书成长
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
谭露情绪具身1周前
8分钟情绪冥想｜安抚一到晚上就想哭的你 其实晚上想流的眼泪，都是白天还没有处理的情绪， 我们总是把白天的情绪，留到晚上清空。 不要去责怪自己，给自己8分钟的时间，让情绪流动起来。 想哭，就哭一会吧，没关系 #情感共鸣 #情绪 #冥想 #释放压力 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
斯嘉丽聊销售3月前
你的情绪周期是多久？ 每个人的平均情绪周期是多久？#情绪周期 #情绪周期多长 #成长干货 #沟通秘籍 #个人成长提升
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
精神科医生寻广磊3周前
情绪低落到底是压力还是抑郁 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #情绪低落 #压力 #抑郁
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
白露1周前
情绪崩溃的时候，请允许自己枯萎几天，然后再接着生活。#情绪崩溃总在一瞬间 #独白 #自我救赎
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
进击的冉哥4月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
💫晓霞✨1周前
本来前段时间好不容易把情绪都调理好，这几天又让自己过的不快乐了，没忍住又哭了一晚😭😭😭，情绪这个东西真的很难控制，什么时候我才会把所有的事看淡，不在乎，不计较，不过问，就当什么事也没有发生我就成功了……#80后宝妈日常 #单身离异女人 #情绪失控的那一刻 #控制不住自己的情绪 #压抑的心情
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
喝一杯2周前
下午情绪低落原来是因为它? #日常唠嗑 #内容太过真实 #日常分享 #视频日记
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
往事如烟🍀1月前
不知是这个季节忽然会让人情绪低落，还是原本心里就藏着许多不尽人意的事，倘若秋风知我意，可否散我心中意难平..@抖音小助手 #当秋风吹过#如烟手势舞
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9974
潘富贵2月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羽翼1周前
累，情绪低落是身体的警告#情绪低落#累#情绪#疲惫
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
妇产科医生刘恒3月前
生理期前情绪低落？可能是经期综合征 #经期综合征 #生理期的痛 #生理期 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1526
鱼儿游4月前
满足以下三点或者三点以上，且持续较长时间的话。请务必重视起来#抑郁症 #临床表现 #躯体化 #情绪 #人性
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
娟 姐5月前
请允许自己枯萎几天！#生活态度 #人生是一场修行
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1084
丫冰冰1周前
偶尔的情绪低落真的很正常，人生很长，请允许自己枯萎几天，再绽放。今天的心情跟这天气一样不美丽#生活百般滋味你要笑着面对 #日常分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
kiakiy1周前
情绪反扑的时候 就允许自己枯萎几天吧 不用强装没事 不用立刻好起来 跟自己的脆弱和解 也是一种勇气 #vlog日常 #原创视频 #记录生活 #创作者扶持计划 #抖音推广
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
娜娜（橱窗好物）1周前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后再接着生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，但只能是一瞬间，因为我们都是成年人，成年人的世界，一半是理解，一半是算了。。。#上热搜 #抖音推广 #助手抖音 #每日分享 。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
平淡生活1周前
这个秋天真的有点离谱，前几天还是三十多度的高温，吹着空调，两天时间就降到了十几度，感觉就到了冬天！不知是这个季节，忽热忽冷的让人情绪低落，还是原本心里就藏着太多不尽人意的事情，风一吹就冷到了心底！我们要适应这个世界上所有的温度，不管是季节，还是人心！我们也要习惯任何人的忽冷忽热，看淡所有的渐行渐远！该来的，躲不过，该走的，也留不住！那就把爱留在这个最深的秋吧！爱与不爱都随秋风而去吧！ 一首《把爱留在最深的秋》，伤感好听歌曲，分享给友友们聆听和欣赏！
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
becky-兔🐰3周前
#情绪反扑时 请允许自己枯萎几天#治愈 情绪#送给自己的话 #有些心情只有自己懂
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张博士解焦虑1周前
你最近会感觉乏力嗜睡吗 #养生 #焦虑 #情绪 #认知 #心态
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
年高是咸的.1周前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久#会火
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
旺仔猪肉饼1周前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有 #游戏 #地铁逃生 #遍地都是桂花汾酒 @.vv. @想吃瑞士卷 @本帅哥打天下 @徐熙炎
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
认知觉醒的Ella1周前
情绪周期定律（专治 “莫名 emo”） #认知觉醒
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
百万很菜1月前
你会不会没来由的情绪低落，整个人特别的丧？#情绪#涨知识 #创作者扶持计划 #万万想不到 #正能量
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
健康天津3周前
当青少年出现心情低落或烦躁时，家长们应如何区分这是正常的情绪波动，还是心理问题？天津市安定医院院长、主任医师徐广明解答。#精神卫生服务年 #健康天津 #新闻发布会
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2234
精神心理科郑英君主任1周前
天冷情绪低≠季节性情感障碍，医生教你辨别 #医生科普 #精神科郑英君 #情绪低落 #季节性情感障碍 #天冷影响情绪
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
Sakura..6天前
为什么一到冬天情绪就很低落，我们该怎么做？ ⚆_⚆#播客 #自我进化论 #播客推荐 #播客分享
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
情感智慧1周前
生气憋着不说，总爱胡思乱想，敏感且会突然情绪低落，陷入精神内耗。还常常疑惑这样的自己到底有谁想真正了解。#今日话题 #自己 #扎心现实 #情感 #情绪管理
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晨鹏1周前
偶尔的情绪低落真的很正常 不要去苛责自己 人生很长 枯萎几天没关系
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
guuzal006天前
情绪反扑的时候你坚持了几天 “情绪反扑的时候请允许自己枯萎几天然后在接着生活，因为我们都是成年人，成年人的世界一半是理解，一半是算了”#情绪反扑的时候 #文案
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
米朵米朵要开花1月前
情绪失控时，一个方法摆脱内耗、提升心力！ - 大家一定🐴住这个方法， 当你情绪失控、反扑、崩溃时， 给自己90秒， 拿回情绪的掌控力！ - #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #婚姻危机 #婚姻家庭
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
🎀 小糯米 🎀1周前
偶尔的情绪低落真的很正常，不要去苛责自己，人生很长，枯萎🥀几天也没关系。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中国红🇨🇳6月前
在情绪低落的时候，要允许自己枯萎几天#人生感悟 #生活感悟#情绪 #正能量
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
马小桃1周前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后继续生活#向前走就对了
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
旺仔猪肉饼1周前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有 #游戏 #地铁逃生 #遍地都是桂花汾酒 @.vv. @想吃瑞士卷 @本帅哥打天下 @徐熙炎
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
英姿1101106天前
一切看起来都那么正常，只有我知道，我不开心了！好像每过一阵子，都会有情绪低落的几天，身心疲惫，不想社交，不想说话，懒得做事，失去一切分享欲，这是情绪的低谷期吧！没关系的，我不需要时刻端着扮演那个情绪稳定的成年人！情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，人如植物，枯荣有时不开心了，就安静地淋淋雨，乖乖地晒晒太阳，等着长出新芽，等着重新容光焕发……好好吃饭，好好睡觉，听喜欢的歌，吹傍晚的风，静静地崩溃，又默默地被治愈，重新支棱起来，重新热爱生活！一瞬间的脾气,一瞬间的情绪，变成了一瞬间，过去的过不去的都过去了……好好爱自己，允许一切发生，灯会一盏一盏亮起来,路会一点一点走平坦,手中的花也会一朵接一朵地绽开,不要急，人生的好运正在慢慢来……
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
浅夏晚枫6天前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
千彤1周前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后继续生活#情绪 #时间总会说再见 #别难过
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
安心匠人1周前
如何判断是抑郁还是低落？#健康 #每日更新
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
D💓A1月前
好像每过一阵子，人都会有情绪低落的几天，身心疲惫，不想社交，不想说话，懒得做事，失去一切分享欲。其实这没什么大不了的，人的情绪，就像天空一样，有晴空万里，也有阴云密布；也和四季一样，有春光明媚，也有秋风萧瑟。心里不痛快的时候，就让自己枯萎几天吧。 #治愈系收纳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
Monika21周前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，朋友给我发了个信息，我看了一眼没回，可以秒回，可以已读不回，一下子就明白了…不爱你的人 怎会在意你所有的情绪#今日分享 #日常生活 #分享 #抖音ai创作
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
星辰大海5月前
容己短时颓#夜听
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
金朵朵1周前
最近状态有一些低落#情绪 #最近的状态 #心情低落时如何进行自我调整
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
快氪1周前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
嘻嘻心理话1月前
当情绪低落时 心理学这个六个方法真管用 #真实生活分享计划 #情绪 #心理学#我要上热门🔥 #抖加小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
ℒℴѵℯ撕夜এ⁵²º᭄এ1周前
秋天还没感受到，冬天突然就要来了..……一夜之间，这座小城突然就冷了，不知是秋天走的太匆忙，还是冬天来的太仓促，不知是这几天忽然冷的让人情绪低落，还是原本心里就藏着许多不尽人意的事……秋，是慢入的，冷是突然的，接下来的日子，记得添衣，好好照顾自己，等落叶，等飘雪，等新年的烟火和更好的我们!
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
透儿6天前
总有那么几天情绪波动身体不舒服，自己给自己找些快乐，疼爱你的时候也要疼爱我哦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
茶漫1周前
偶尔的情绪低落真的很正常，不要去苛责自己，人生很长，枯萎几天也没关系的#vlog日常 #感悟人生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
@Tang宝6天前
偶尔的情绪低落真的很正常， 人生很长，请允许自己枯萎几天，再绽放🌸
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小呆瓜(ˇ雪ˇ)6天前
偶尔的情绪低落，真的很正常，不要去苛责自己，人生很长，枯萎几天没关系 #冒个泡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“过段时间就会情绪低落几天”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-28 07:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: