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清华Iris学姐6月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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李火柱儿7月前
睡前大脑清空术 祝你睡好觉 #每天学习一点点 #胡说八道 #日常唠嗑 #创作灵感 #创作者中心
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长点儿脑子8月前
如何让摆烂很久的大脑快速回归正常状态 人生有高潮也有低谷，当进入低谷期时很多人选择了摆烂，但长时间摆烂后发现自己的脑子都跟生锈了一样，每天蒙蒙的，想做点什么事都觉得反应很迟钝，甚至记忆力也变差了。#摆烂 #专注力 #脑科学 #脑力 #记忆力
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常青_Echo3周前
#创作人计划 #创作者扶持计划 #干货分享 #高效学习方法 #自律 @抖音创作小助手
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孩子学习问题专家石威7月前
情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育 情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育儿
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大永.观自在3月前
记忆力差脑子像浆糊，肾气不足，#经验分享 #主打的就是一个真实 #提高记忆力 #肾气不足
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陈莴笋5月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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胡说老王-攀升2周前
家人们！纠结重大决策、脑子乱成浆糊的，这个“大脑清缓存”法直接抄作业！💥 我亲测6天的闭黑关秘籍，不是玄学是真能救命——不用拜师不用花钱，3步就能让你从内到外重启！#涨知识 #闭黑关 #大脑重启秘籍 #决策前必看 #自我提升小技巧
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道法养娃6月前
孩子下午上课犯困被骂 夏天的下午犯困是因为身体有问题要解决#健康养生 #家庭教育 #高考 #中考
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北大糖的魔法数学4月前
一个彻底终结「胡思乱想」的方法 #高中 #胡思乱想 #学习
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反骨艾校长1月前
是不是总觉得脑子像蒙了层雾？记不住事、注意力飘走、想事还费劲？其实这是大脑四重系统在“报警”！5个超实用方案，帮你一点点驱散脑w.u.，找回思路清晰、反应在线的自己。 #干货分享 #知识科普 #健康科普 #脑科学 #让自己变得更好
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没鼻子小姐_4周前
快来试试！5个小行动就能迅速唤醒“宕机“🧠！#干货分享 #学习 #注意力 #个人成长 #自我提升
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长点儿脑子7月前
让自己快速进入专注状态的7个办法 你是不是在工作学习时总是开小差难以保持专注呢？今天我来告诉你7个办法让你自由掌控专注力！#专注力 #脑科学 #记忆力 #认知 #大脑能力
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西米露爱学习2月前
3步正确熬夜‼️1s进入心流不困学到嗨 #学习 #学习方法 #高效学习 #开学季不懂就问 #开启我的新学期副本
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多多老师讲学习5月前
不动脑子，连题都读不懂，读完一脸懵 看到难题就犯怂！得治～#学习方法 #学霸秘籍 #应用题 #审题
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月月不跑调7月前
救救脑雾吧！不能再放着不管了！#脑雾 #鱼油
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火山兔墩墩4月前
大考前5个高分小妙招🔥1秒进入考试状态#高考 #高考加油 #中考 #知识分享 #涨知识 #高考生的精选
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一枝小安6天前
考前突击❗️这5个动作真的会让你白捡50分😎 #知识分享 #自我提升 #学习方法 #girlstalk #干货
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徐钱旭3月前
备考失眠到崩溃？4个救命方法，今晚就能睡个好觉！#失眠 #睡不着 #失眠焦虑 #睡不着怎么办 #备考经验
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瑾然呐8月前
#状态差 #焦虑 #解决焦虑 #提高效率 #成长
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小陈心想事成1周前
注意脑腐化🔥5个邪修习惯让你无痛爱上学习❗️ #记忆力 #女生必看 #学习 #脑科学 #自律
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心理导航-周老师3月前
走路发飘，大脑一团浆糊，焦虑反应在作怪！ 走路发飘，大脑一团浆糊，焦虑反应在作怪！
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营养师晨琛4月前
精力差，情绪不好，记忆力下降！工作提不起劲！教你一招恢复活力满满的能量 #精力 #记忆力下降 #睡眠不好
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脊博士鹏哥2月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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何运东2周前
如果你脑雾严重看完3个小动作让你专注力飙升#学习 #学习方法 #自我提升 #考试 #心理学
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北大糖聊高中认知1周前
30秒解决你的【胡思乱想】 #高中 #学习 #胡思乱想
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长点儿脑子7月前
3个方法拯救“春困”时的大脑 俗话说春困秋乏，你是不是一到春天就每天哈气连天无精打采，今天分享3个方法，让你的大脑清醒起来！#认知 #脑科学 #逻辑力 #哈佛 #效率
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骆鑫Michelle1月前
3招恢复学习状态🔥长期摆烂后自救 开学迅速恢复状态指南 #学习 #学习方法 #自律 #大学生 #抖音校园
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李渊文5月前
#肾精#中医养生
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心理导师张富杰1周前
如果你脑雾严重！看完3个小动作让你专注力飙升#学习#学习方法#提升自我#考试#心理学
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小陶学长高中版-绿藤蔓1周前
高中生如何快速找回学习状态？2招让你从走神到专注！ #高中怎么学 #干货分享 #学习状态 #专注 #高考
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筝小钱·读书成长4月前
长期摆烂如何自救 摆烂自救指南，4招帮你夺回人生主动权 #摆烂 #自律 #励志 #改变命运 #读书
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AI辅导员小宇4月前
【Obsidian+Cursor】10分钟打造外置大脑 再也不用担心记不住、找不到！这套Obsidian+Cursor组合拳让你秒变学霸🔥 看了100个视频全是白看？学了50个知识点转眼就忘？本期教你零基础打造AI知识库，自动提取、分类、连接所有学习内容！不仅能记住一切，还能主动挖掘知识关联，比市面上几千块的课程还实用！学会这招能帮你节省200小时重复学习时间，不信你试试！👇点赞收藏，解锁最强"外置大脑"秘籍！#AI学习 #Cursor #效率提升 #知识管理 #Obsidian教程#教程
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乔老师聊心理2周前
如果你脑雾严重看完3个小动作让你专注力飙升#学习 #学习方法 #自我提升 #心理学
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思爷茶社3周前
困到放弃咖啡？一杯茶，让你稳住一整天！ 对着电脑半天写不出一个字？开会时脑子一团浆糊？ 别急，一杯茶就能帮你“重启大脑”，让思路慢慢清晰、情绪也稳下来，让你稳住一整天！你一般什么时候需要这杯茶？ #茶#茶叶#茶生活#茶知识#召唤茶友
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记忆达人琴琴6天前
万能的背书方法，学不进去的时候点进来#记忆力 #高效学习 #考研 #考公 #在职备考
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贝贝讲健身1周前
学会重启大脑 找到效率人生 #大脑 #运动 #自律 #贝贝教练
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轻吟育儿坊1周前
怎么样进入高效学习状态？推荐心理学权威研究认证并科学证明真的有用的方法。 #学习效率#学习技巧 #提高记忆力#高效学习#学习方法很重要 #学习效率
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影片摄制—张海洋1月前
1秒进入高效学习状态，科学证明真的有用 #干货分享 #高效学习 #学习 #学习方法 #超实用学习方法
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封小花3月前
考研二本逆袭958，5步养成钢铁专注力#干货都在这 #学习 #考研 #专注
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小七要变好4月前
表达混乱，说话没条理，逻辑不清晰的朋友们，一定要坚持记录，真的超级有用！！！ 写着写着，未来某一天，你就会发现某个你说不清楚的东西，忽然清晰了，头脑也灵活了，嘴巴也好使了。 #表达能力 #表达技巧 #表达力提升 #思维混乱 #女性成长
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甜不彤5天前
大脑像一团浆糊？三招破除“脑雾”，找回清晰大脑！#脑雾 #效率工具 #健康 #专注力 #养生
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乔老师聊心理5天前
如果你脑雾严重看完3个小动作让你专注力飙升#学习 #学习方法 #自我提升 #心理学
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think99zj1周前
读书读不进去怎么办 你是不是也这样：打开书就犯困，拿起手机就精神？不是你不自律。而是你的“脑子新鲜度”用完了！一个简单的动作让学习像刷短视频一样上瘾#学习 #停止内耗 #干货分享 #涨知识 #think99
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禅学开悟7月前
读#地藏经 的时候，有杂念应该怎么办？#觉醒开悟 #国学文化 #智慧人生 #禅悟人生
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大成顾老师1月前
终结你的胡思乱想，找回那个专注的自己，进行超高效率的学习吧🤔#注意力不集中的孩子日常怎么训练 #同城教育 #扬州
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晓涵聊养生6天前
考研很焦虑，可以这样养生 #养生 #健康科普 #晓涵聊养生 #焦虑
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奇鹤食育亲子共欢乐2月前
考试季脑力不够用？3 个习惯让你越学越累，维生素 C 补充有讲究，关键时刻帮你提神抗疲劳！#维生素C #考试季 #脑力补充 #健康饮食 #学生党
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星空心理课堂3月前
当大脑被各种思绪缠绕不休时，试着把注意力转移到身体上，去真切感受和体会当下的状态，这样能让纷乱的思绪平静下来，焦虑也会随之减很多。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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乔老师聊心理4天前
如果你脑雾严重看完3个小动作让你专注力飙升#学习 #学习方法 #自我提升 #考试 #心理学
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貂婵婵2周前
复播第一天脑子浆糊，下播整理了一下思路，第二天用了一个小方法突破了，挺实用的，就是用了书上这几个小技巧😄 #聊天主播，#经验分享 #婵婵呀
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张蕴采5月前
庄子讲 走出“迷茫”的最快途径 就是学会精准表达 #庄子 #国学智慧 #出息了我在抖音学哲学 #抖音读书日 #国学文化
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JOURTHON4天前
忘事星人看过来！大脑保鲜秘籍来了～ "是不是感觉脑子像一团浆糊？🗯️" "刚放的东西转身就忘？🧠" "注意力超过5分钟算你赢？💥" 🌟 JOURTHON脑健康软胶囊 ✅ L-麦角硫因+PQQ+a-GPC ✅ 精准焕脑精萃，全面守护认知健康 ✅ 1粒满足所需脑营养，省去盲目搭配 💯 效果可视化： ▶️ 早上7点：清醒开机不卡顿 ▶️ 会议现场：思路清晰如PPT ▶️ 深夜备考：记忆力直接开挂 "你最近一次脑短路是什么时候？评论区告诉我！" #脑力觉醒 #高效学习 #职场必备 #健康黑科技
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胡可儿Keer3月前
经常陷入间歇性努力的人建议反复观看！ #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假学习挑战卷起来了 #暑假是弯道超车的最好机会 #如何避免进入学习倦怠期
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☁️云biu4月前
医学生期末月精神状态：不管了先煎个续命饼 最近发掘了背书背晕后“换脑子”的小技巧：摆弄植物、做饭和遛狗～ 专注地做另一件不相关的事，可以让大脑得到满足的休息！祝大家顺利！ #留学日常 #医学生期末日常 #生活碎片
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荒地长脑子了7月前
和躯体化纠缠了一个星期终于脱身了，赶紧趁着还能感受到余温，来聊聊嗜睡的问题去。 #心理学 #躯体化 #潜意识 #内心 #压力释放
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港妹妹join（真00后4月前
高考生干货 其实前几年也出过了，但是再出一次吧#高考加油
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庞师气道·练气站桩4天前
别再靠咖啡续命！道家千年秘决，每天 5 分钟，精气神直接拉满 #道家功法 #道家养生 #上班族养生#庞师气道
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椰椰种草yeah4天前
解锁晕碳星人的提神醒脑自救攻略! #瑞幸咖啡 #建行生活 #醒脑神器 #宝藏攻略 #打工人
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小杨快学习📖（备考26省考版）3月前
#学习 #vlog日常#考公 #减肥 #教资
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🍫脱脂可可（不➕好友 不看私信）2月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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小新学长(进裙领)1周前
学不进去保持高能量的邪修方法#学习干货#高效学习#学习计划#快速提分
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双面小羊（保研版）1月前
学界公认权威练脑🧠法❗️ 学疲惫学烦躁学不进的朋友们看过来！ 小小动作就可以帮助你改善学习状态！ #学习方法 #高效学习 #学习#背书 #神奇学习方法在这里 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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简介:

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