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米豆在养生5月前
每天3片醋泡姜，赶走寒寒湿湿，身体超舒服～#中医养生 #祛寒湿 #养脾胃 #醋泡姜 #手脚冰凉
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河北卫视5年前
强健脾胃，醋泡姜应该这样做！#生活小常识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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BRTV全民健康学院3月前
夏吃“醋泡姜”！教您正确吃法，温胃消食，祛寒除湿！
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@谭谭食养记3月前
晨起三片姜，胜过喝参汤！ #食疗小妙招 #食疗养生 #生姜
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三叁养生记7月前
醋泡仔姜 ✅适合吃醋泡姜： 舌苔薄白、怕冷、姨妈痛、脾胃不好坚持吃！ ⚠️舌苔厚腻且黄，舌头红者不适合吃，阴虚火旺的也不要吃！ ⚠️晚上不要吃哦，最好是早上吃❤️ 选择适合自己的养生方式才能事半功倍哦❤️ #养生 #醋泡姜 #食疗养生 #中医养生 #健康养生
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浙江名医馆3月前
醋泡姜是护肾法宝，生姜温中止呕、助阳益肾 醋泡姜是护肾法宝，生姜温中止呕、助阳益肾#健康 #醋泡姜 #护肾 #生姜 #养生
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水生木养生道5月前
古法“还魂汤”#养生#醋泡姜 #硬核健康科普行动 #食疗小妙招
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长寿学堂5月前
醋泡姜，固肾气的方法 #养生 #长寿 #健康 #生姜 #长寿学堂
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包包仔麻麻1年前
每年夏天必做的陈醋泡姜,酸脆爽口又开胃#食疗#养生美食#醋泡姜
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洛姐的养生日记2月前
早上吃姜胜参汤！吃姜的正确打开方式，用醋泡着吃，调和阴阳，顺应四时，很舒服 #醋泡生姜 #夏吃姜 #黄帝内经
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橙橙8号小铺1月前
花椒 姜 醋 泡脚有这个功效#生活小妙招 #日常分享 #泡脚 #健康 #强烈推荐
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邱贤音五谷餐2周前
秋冬吃醋泡姜，可温胃散寒，助阳健脾
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苏珊的世界1周前
醋泡姜做法 这个饮食疗法是国医大师路志正老师推荐的，他吃了几十年的日常小菜，九十多岁的人心血管像三十多岁的青壮年，所以姐妹们知道了这个方子就吃着吧，食疗的作用就是在与日积月累，每天早上中午各吃两到三片就可以了，持之以恒才是硬道理。
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老赵和华姐2月前
醋泡姜是一个很简单，但又不简单的养生美食，做法很简单，但对咱们的好处却并不简单，看完这个视频，你也可以把它做起来。#醋泡姜 #生姜的妙用 #乡村味道 #我的乡村生活 #冬吃萝卜夏吃姜
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季夏4月前
晨起三片姜，胜过喝参汤#夏季养生 #醋泡姜 #养生就是养健康 #养生日常
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红梅老师分享6月前
醋泡生姜的作用#食谱减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康养生
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志林吃不胖5月前
老话说早上三片姜，胜过喝参汤，夏季版醋泡姜，姐妹们一定要试试#夏吃姜 #醋泡姜#醋泡姜正确做法 #仙女都在喝什么
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非遗守艺人邓仕华5月前
生姜和醋这么做，好吃还养生。 #食疗小妙招 #中医药文化 #食养 #养生 #百年医仁
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@胡姐姐1年前
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，三伏天马上要来了，不要总是吃冰的，这个醋泡姜做一些，吃两三年都不坏，每天来上几片，好处吃过的朋友就知道#冬吃萝卜夏吃姜 #醋泡生姜 #常吃醋泡姜的好处 #醋泡生姜的正确做法
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开心哥的自救2周前
陈醋泡姜#原创作品#正能量#渐冻症#保护嗓子#经验分享@DOU+小助手
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麦宝很爱吃☺️3月前
陈醋泡姜，这是一道流传了上千年的经典美食。它不仅是无数人挚爱的早餐配菜，更是一种可以长期保存的绝佳食材。建议早上食用，养生效果最佳。 陈醋泡姜适合体质偏寒、消化功能较弱的人适量食用，需根据自身情况调整。#陈醋泡姜#泡姜#健康饮食 #吃的健康 #饮食健康
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K姐2天前
#分享生活小技巧 #陈醋泡姜 #每日分享 #强烈推荐 #养颜养生
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单先生爱食养4月前
老话说冬吃罗卜夏吃姜，早上三片姜，胜过喝参汤，整天坐在空调房的姐妹们一定收藏好这个夏天版醋泡姜的配方，每天可以来个两三片#夏吃姜 #醋泡姜 #醋泡生姜 #生姜
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大往小来，小往大来2月前
#养生 #养生就是养健康#养生知识
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仙露肆4月前
三伏天宝藏，醋泡姜#醋 #醋泡生姜 #醋宝
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喵咪日记3月前
宅家避暑的100件小事:入伏养生不能少，醋泡姜赶跑寒湿#强烈推荐 #每日分享 #打开美好生活 #养生局
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你与我同在3月前
怕冷的姐妹看过来！我不允许你还不知道——平时吃点姜，悄悄给身体攒点暖意，冬天也能舒服不少～#醋泡姜 #我的生活日记 #护肤分享#以油养肤 #草本调肤
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你要吃白菜吗2年前
有粉丝说想看我做陈醋泡姜 今天就安排上了 多吃姜对我们女孩子的身体是有好处哒 赶紧学起来！！#我的厨房日记
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李定文2月前
家庭小食材，有大妙处 #醋的妙用 #姜的吃法 #醋泡姜正确做法 #饮食文化 #健康科普
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咸言咸语1年前
**醋泡姜片** 醋泡姜片是一种常见的传统食疗方法。 它的制作相对简单，通常是将新鲜的姜片浸泡在醋中一段时间而成。 醋泡姜片具有一些潜在的好处。首先，姜本身具有驱寒暖胃的作用，对于胃寒、手脚冰凉的人来说，食用醋泡姜片可能有助于改善这些症状。比如，在寒冷的冬天，容易胃寒的人食用后会感到胃部更加舒适。 其次，醋具有一定的促进消化的功能，与姜搭配，可能增强消化能力，缓解消化不良和胃胀等问题。 再者，姜中的一些成分被认为具有抗炎和抗氧化的特性，长期适量食用，或许对身体的炎症反应有一定的调节作用，对预防一些慢性疾病有一定的帮助。 关于一天当中吃醋泡姜片的最佳时间，有以下几种观点： 早上：
早上是阳气生发的时候，此时食用醋泡姜片可以帮助身体生发阳气，驱寒暖胃，提升身体的新陈代谢，让人更有精神。例如，对于一些体质虚寒、容易在早晨感到困倦乏力的人，吃几片醋泡姜片可能会改善这种状况。 中午之前：
在午餐前适量食用醋泡姜片，有助于促进消化液的分泌，为接下来的进食做好准备，提高消化功能。 然而，需要注意的是，以下时间不太适合吃醋泡姜片： 晚上：
因为姜性温热，晚上食用可能会影响睡眠，导致身体燥热、兴奋，不利于休息。 但每个人的体质和身体状况不同，对醋泡姜片的反应也会有所差异。有些人可能在任何时间食用都没有明显的不适，而有些人则可能需要更加注意食用时间。最终还是要根据个人的实际感受来调整吃醋泡姜片的时间。 然而，醋泡姜片并非适合所有人。例如，胃酸过多的人食用可能会加重胃部不适。 在食用醋泡姜片时，要注意适量，不要过量食用，以免引起不良反应。 #中医养生 #补阳 #生姜 #醋泡姜的功效作用 #生活常识
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橙子的养生日记1月前
醋泡姜每天3片，手脚冰凉星人必试！🌿 🌿女孩子们，坚持每天吃3片姜，赛过吃参汤，做法超简单，新手也能一次成功，赶紧码住试试～ 🛒食材准备 生姜 、醋、冰糖 👩🍳详细制作步骤 1、生姜去皮洗净，切成 3-5mm 的薄片 2、加入盐杀出水分，放置一会出水后把水挤干 3、准备玻璃罐，放入姜片，接着再铺一层冰糖，最后倒入醋，没过姜片 2cm 4、盖紧盖子，放在阴凉通风处，静置 3天就能吃啦 生姜的辛辣味被醋中和后，吃起来酸甜带点姜香，一点都不刺激，肠胃弱的人也能吃； 醋能帮助软化血管，生姜能驱寒暖身，两者搭配，是超适合秋冬的养生小食，比喝奶茶健康多了～ #醋泡姜 #秋冬养生 #家常食疗 #简单美食教程 #健康饮食
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五谷仙子7月前
醋泡姜是一种传统的食品，制作方法相对简单，主要包括以下步骤: 1.选材：选择新鲜的生姜和适量的陈醋。生姜最好选择鲜姜，因为鲜姜有很好的药用功效，可以增强血液循环、促进消化。 2.准备工作：将生姜洗净晾干，切成薄片，切得均匀。准备一个干净的玻璃瓶，一定要用玻璃容器，提前清洗干净，然后要用开水烫一烫，消一消毒，晾干，备用！ 3.腌制：把切好的姜片放入盆里，加入适量盐，充分翻拌均匀，静置腌制2至5小时，使姜片脱水而去辣味。 4.装瓶：将醋倒进一个无油无水的锅里,加入适量冰糖烧开,等凉了以后,将腌制好的姜片放入玻璃瓶中，醋要完全淹没姜片,在瓶口倒上适量白酒。注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质。 5.存储：盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。 6.食用：每天吃2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最好。 3斤鲜姜（嫩姜），2斤陈醋。一个瓶子滴几滴二锅头。
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百合养生日记4月前
#陈醋泡生姜 #陈醋泡生姜的功效与作用 # #生姜的妙用 #老祖宗的智慧 #药食同源仅供参考
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是阳不是咩🐑2月前
酸辣脆爽带点甜的醋泡姜 没有人不爱，这个夏天已经吃了第三罐了，每天早上来几片，一整天都倍儿精神#醋泡姜 #夏日养生 #在家做美食 #养生就是养健康 #养颜养生
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刘哥吃美食1年前
陈醋泡姜这样制作好处多多#姜#醋泡生姜 #生活小妙招 #醋泡姜正确做法 #姜的妙用
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减减姐妹（大吴）3月前
醋泡姜的做法 开始打卡每天3片醋泡姜，爱自己从不起眼的小习惯开始#减减姐妹 #醋泡姜
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九月姜先森4月前
如果第一次泡完，一点不酸或者异味，建议换新的醋去做醋泡姜。正常醋就泡一二次，#醋泡姜 #小黄姜 #陈醋
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盼盼儿3年前
寿要长，醋泡姜，补药一堆，不如一瓶醋泡生姜，90岁老郎中教我正确做法，值得学习 。姜性温热，醋主收敛，醋和姜搭配提升阳气，调理脾胃好处多多，具体做法来喽！#࿆抖࿆音࿆美࿆好࿆生࿆活࿆攻࿆略࿆ #健康生活 #调理脾胃
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清清中式调肤5月前
老话说早上三片姜，胜过喝参汤，整天呆在空调房的姐妹们一定收藏 #夏吃姜 #醋泡姜 #醋泡生姜 #生姜
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和合（自律重启人生版）4周前
醋泡姜，温胃散寒，肚子总胀的宝宝们，一起学起来#秋天养生局走起 #姜 #养生 #营养早餐 #脾胃
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🌄旭日4天前
##健康 #生活小妙招 @抖音小助手
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豆豆养生记3月前
晨起三片姜，胜过喝参汤！怕上火的生姜不要去皮#食疗小妙招#食疗养生#生姜
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雨嘉4月前
炎热的夏天到啦！醋泡姜和泡菜仔姜安排起来吧！吃太多冷饮！寒气重的宝宝们！做起来吧！#在家做美食 #泡菜姜 #醋泡姜 #泡菜仔姜做法
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小渔会养生3月前
#冬吃萝卜夏吃姜 每天三片姜，低成本养自己～ #醋泡姜 #食疗小妙招 #三伏天养生 #自用好物分享
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🌈桔梗🌈9月前
醋泡姜#醋泡生姜 #常吃醋泡姜的好处 #醋泡姜的好处和功效 #中医养生 #养生之道
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星月神话❤️‍🔥6天前
晨起吃几片升阳助消化的醋泡姜#记录生活记录自己 #健康养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #健康食疗 @启发
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纯净生活健康课堂1年前
吃醋泡姜有啥好处？现在的醋泡姜和以前的有什么区别#养生 #饮食 #醋泡生姜 #生活小常识 #健康科普
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杜院长谈养发养生1年前
醋泡姜的制作方法全解密，想要健康美味就赶紧看！#醋泡姜 #食谱大全
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燕子不读书2月前
生姜是一种广泛使用的药食同源植物，其根茎具有很多功效与作用。比如用山西的陈醋泡生姜(去皮)泡一星期再食用，早上空腹吃2至3片，Wei就舒服了。古有有冬吃萝卜夏吃姜说法#生姜的妙用 #生姜 #正能量
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老邹巧解伤寒3月前
冬吃萝卜夏吃姜，配上它可谓良品！ #中医养生 #醋泡姜片 #夏季必备好物 #中医学习
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王姨亿3月前
夏天的生姜赛人参 三伏天做泡姜吃#三伏天冬病夏治 #泡姜 #姜 #养生
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欢颜3月前
#自制 #醋泡姜 #中医养生 #健脾养胃 最近仔姜上市，每年这个时候，我都会腌一些，尝试过各种口味的，纯醋泡姜，糖醋姜，蜂蜜姜，都好吃，今年泡糖醋姜，好处大家去科普。
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老伴（老姜和老张乡村生活记录）1天前
女儿驱寒小妙招，专治姨妈痛和手脚冰凉，妈妈的爱#女儿驱寒小妙 #乡村守护人 #醋泡姜
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主持人张豪5月前
#主持人 #婚礼主持 #陈醋泡姜功效与作用 #新婚大喜 #司仪 今天的婚礼非常精彩
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茜玺优选1周前
寻养生活醋泡姜传承古法手工工艺下饭调味瓶装添加即食健康美味
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晚晚爱美食2周前
冬吃萝卜夏吃姜，今天用醋泡点生姜好吃#原创视频 #醋泡姜#爱美食爱生活 #山西陈醋
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格十三👸🏻重养记3月前
早上3片姜赛过喝参汤#醋泡姜 #在家做美食 #食疗 #健脾养胃 #养生 @DOU+上热门 @抖音小助手
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旺丽旺吖1月前
这个方法不错，需要的赶紧点赞收藏吗？#生活小妙招 #陈醋将泡澡的功效 #实用小技巧 #小技巧大作用
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诚溢健康2天前
厨房里的养生智慧，葱姜蒜醋的这些用法快收藏起来 #养生 #葱姜蒜 #健康小妙招 #生活小智慧 #干货
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河南药品监管1月前
中医：40岁就要强调补肾了，每天3-5片醋泡姜，解表散寒，助阳益肾。#养生 #醋泡姜 #中医
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央视频5月前
“年四十 肾气自半”，养肾护肾要尽早，中医推荐一道护肾法宝：醋泡姜～（央视频号：央视健康之路）
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嗨，金多多5月前
醋泡姜 冬吃萝卜夏吃姜，吃姜的时候来了 把姜切成片，可以撒盐沙沙水分，装进罐子里倒入醋，可以放点冰糖，泡七天就可以吃了 每天早上吃两到三片，可以升阳气，养胃，排寒湿#醋泡姜 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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禅画喜悦1天前
医生说用老陈醋泡姜丝每天早晨吃两片对脾胃好，闺蜜送来十来斤鲜姜，早晨起床开始洗姜，切姜，蒸姜，熬山西老陈醋，一切都是快乐而美好的，愿意自己健康也愿意所有的人健康，一边操作一边拍视频想分享一下。人说人过六十古来稀，现在六十多了知道活一天就是一天的赚到了，但是还是有点怕死，再苦再累也愿意活着，所以努力地调理自己的身体健康，努力让自己变得越来越好，开心快乐每一天。
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洞見 丹霞山fachen133月前
醋这么吃，有大用处！古法传统酿造陈醋#匠心制作 #食品安全 #无添加
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中医骨科陈实1周前
农村随处可见的桃树叶，用对了可以解百毒！ #中医 #中医养生 #桃树叶 #生姜 #疼痛
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