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爱乒乓的小房（直改横冲1800）4天前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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杜泽明乒乓球4天前
正手这样练#正手#马龙#乒乓球#苏州凯德丰#杜泽明
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瑞恩乒乓🏓4天前
正手攻球细节无论初学小白还是进阶大佬 都可以学习或再巩固一下 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球正手攻球#乒乓球正手拉球#乒乓球初学者
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曾博华乒乓🏓3天前
正手摆短切记别伸手 #乒乓球 #曾博华乒乓 #乒乓球教学#正手摆短 #抖音小助手dou上热门
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陈勇快乐乒乓3周前
正胶还可以这样打！乒乓球直板正手正胶突击！ #dou来运动吧 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球直板 #乒乓球培训
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乒乓国球汇-guoqiuhui3周前
直板高手必备的5项台内技术！学会两样你就能统治近台短球！#乒乓球 #直板 #剌 #台内技术 TH05
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陈勇快乐乒乓3周前
乒乓球直板打法之直板正胶正手攻！ 今天陈教3招教会大家正确的直板正胶打法。#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球直板 #乒乓球直板正胶 #dou来运动吧
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海深乒乓4天前
打球避免架着小技巧 #乒乓球教学
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古力乒谈4天前
挑打正手小三角来球的发力要点！小韩老师精彩讲解，千万别错过！ #乒乓球教学 #乒乓球引拍动作教学 #乒乓球基本功训练方法和技巧 #乒乓球培训 #快乐乒乓球🏓
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远行者5天前
正手攻球球底层框架#乒乓球 #乒乓球教学 #原创视频 #教练我想打球 #乒乓球拍
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苗苗乒乓直播教学号4天前
正手攻球1.固定引拍#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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斯帝卡V乒乓1周前
顾玉婷指导小朋友正反手攻球：不要架肩，拍自然垂直 #顾玉婷 #乒乓球
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烟台梦东方乒乓球周教练3天前
乒乓球正手攻球动作讲解。#乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #教练我想打球 #国球乒乓 #乒乓球基本功训练方法和技巧
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乒乓原理10月前
正手攻球#创作灵感 #乒乓球#乒乓球理论 #正手攻球 #dou上热门
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波儿乒乓🏓4月前
今天用40秒教会你怎么正手挑更有特发性和爆发力 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球视频 #乒乓女孩
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创3月前
正手框架像奥特曼（三角形动作） 正手框架像奥特曼（三角形动作）#兵乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #是时候展现真正的技术了 #少儿乒乓球训练
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再见伦哥5月前
樊振东正反手体系完整教学，收藏反复观看两百次，你也能学会#国乒 #樊振东 #樊振东小胖 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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陈勇快乐乒乓2周前
纯干货！直板正手下旋球如何又爆又冲！ #dou来运动吧 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #直板正胶 #直板正胶打法
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小妍老师乒乓球🏓5月前
乒乓球直拍球友需要注意的10个小细节#乒乓球教学 #乒乓球直拍#日常训练
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快乐国球3周前
正反手攻球如何发力？ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球爱好者
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乒出一个未来9月前
#张指导乒乓 #乒乓球 球拍和乒乓球的正反手击球区域
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陈勇快乐乒乓2周前
学会直板正胶爆拍弧线球，让反胶选手不知所措！ 正宗的乒乓直板正胶盖弧圈教学他来啦！#dou来运动吧 #乒乓球教学 #直板正胶 #直板正胶教学 #乒乓球
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 今天教你一款新方法，既简单又实用的接发球技术！##乒乓球 ##国乒 #打乒乓球
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乒乓老子1月前
乒乓球正反手的这些细节你知道吗？ 一点点微调，可能就让你有大大的进步！#干货 #乒乓球 #乒乓球技术 #乒乓球教学 #乒乓球基本功
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茂名国友乒乓球俱乐部-南华店🏓️3月前
教学系列3️⃣：直拍推挡握拍方法#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #茂名乒乓球 #乒乓球视频
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鑫哥讲乒乓5月前
#乒乓 #乒乓 #体育培训 #国乒 #教练我想打球
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张琛不会说话（学习版！）5月前
小张也是好起来了 马龙的启蒙教练为你启蒙，直板和横版如何选择，正确握拍。#乒乓球#乒乓球教学 #马龙#体重管理三年行动#琛练辽宁
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圆圆的world9月前
#乒乓球教学 #乒乓球教学视频 #乒乓球基础教学 #乒乓球的练习方法 #基本功
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我要乒乓味的李子园🏓6月前
正反手拉球注意空间感的掌握，正手拉球稍微离台远一点，反手拉球可以离台近一点 #张指导乒乓 #张继科 #拉球乒乓球教学 #站位 #抖音体育
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创3月前
正反手转换（乒乓教学） #乒乓球 #少儿运动 #快乐乒乓球🏓 #暑假 #专业教练
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龙马体育4年前
马琳直拍教学—正手攻球#乒乓球教学 #体育
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杨硕乒乓球11月前
别人不会讲的比赛正反手衔接技巧！ 一分钟提升你的#乒乓球 意识水平 #国乒 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓5月前
康宁小课堂：正反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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硬核乒坛论6月前
樊振东正反手转换教学，变化多端，相持之王！#樊振东 #乒乓球教学 #国乒 #正反手转换
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何老师乒乓3月前
乒乓球正反手转换慢动作！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓#快乐乒乓球🏓
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小韩老师乒乓球4月前
乒乓球步伐教学#乒乓球 #乒乓球教学
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桃花源小水库🏓️6月前
正反手转换拍型变化#乒乓球教学 #乒乓球
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杜泽明乒乓球3月前
直板横打的五个重要点#横打#直板#苏州凯德丰#杜泽明#乒乓球培训
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张教练🏓乒乓器材7月前
正反手转换技巧教学 #乒乓球 #乒乓球教学
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明阳乒乓球馆官方号6月前
樊振东正反手教学！
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杜泽明乒乓球2月前
直板横打抓板的细节#直板#许昕#横打#苏州凯德丰#杜泽明
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乒乓球爱好者11月前
张继科乒乓大师课5 张继科乒乓大师课5、基础技巧篇_正反手结合 #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #张继科
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会打乒乓球的痞老板10月前
如何练好正反手衔接转换#乒乓球 #乒乓球零基础教学 #初学者乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球入门教学
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斯帝卡V乒乓5年前
直板正胶快攻，孙晨的打法在现今如大熊猫一般稀有~🐼#国球乒乓 #乒乓国手 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球基础教学 #高娇娇乒乓教学#直拍横打技术#握拍技巧@高娇娇不会打乒乓球
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金冠乒乓球训练基地7月前
正反手防守要点，这个技巧要明白#乒乓球 #乒乓球训练 #日常训练 #乒乓球技巧教学 #体育精神
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12278月前
正反手如何打好落点 #乒乓球 #体育精神 #就是因为热爱 #努力训练热爱生活 #是时候展现真正的技术了
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乒乓博弈3年前
五种直拍握拍打法，熟练掌握一种，让你如虎添翼，天下无敌。
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卓越乒乓3月前
正手小三角发球教学 #国乒 #乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #孙颖莎#王楚钦
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段教练教乒乓1年前
正反手二次引拍和发力的关系#乒乓球教学 #弧圈球#反手
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哲学派乒乓球选手9月前
乒乓球正反手均衡是很难的 乒乓球理论
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陈康宁乒乓3月前
康宁小课堂：正反手拉球 #抖音体育#乒乓球 #乒乓球教学
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筋斗云乒乓球6月前
新手阶段，握拍以及正反手纠错都在里面啦～记得点赞收藏+关注哦！生病几天不能直播，病毒入侵吞刀片，明天应该就可以晚上八点开播啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #乒乓球训练
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海口美兰乒训基地-符教练3月前
近期会给大家分享一些正反手拉球技术动作和计划#乒乓球 #正手下旋拉球
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直拍🏓陈教练乒乓球5月前
直板球友纠结的问题之一 手指发力的选择问题#乒乓球教学 #直拍横打
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九歌8月前
孙颖莎的正手狂飙五连拍，看着太过瘾了#国乒 #乒乓球比赛 #体育精神 #世界冠军 #这个飞拍救球我看了无数遍
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意锋稀土1年前
哈尔滨惊现乒乓美女打法强硬正反手直接拍，积分赛打的惊险刺激 #国球乒乓 #乒乓 #快乐乒乓 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 #乒乓女孩 #乒乓球拍搭配
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沐泽雨8月前
2025星阳杯半决赛，一场没有摩擦的高水平对抗，王业成vs刘洪坤#乒乓球
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国球乒乓学习4月前
#乒乓球教学 #干货分享 #正反手还原步法
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乒乓网11月前
许昕告诫乒乓球直拍痛苦原因，打磨不好水平别想提高 许昕是这种直拍横打的打法，和横拍的正手攻球其实是差不多。 #乒乓球 #许昕 #直拍握拍 #乒乓球教学视频
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一得3月前
长胶进攻#长胶正胶化 #长胶 #乒乓球
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祝佳祺（Flower sea ）3月前
直板小课堂：正反手全台下旋 （讲解视频制作中） #乒乓球 #直板 #国球乒乓 #王楚钦 @祝佳祺（实战篇）
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冬瓜先生7月前
国家队教你乒乓球正反手拉上下旋球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球推荐 #新手学乒乓球 #乒乓球基础教学
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乒乓吕教练🏓️3月前
发球手腕如何发力#乒乓球
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噜噜乒乓🏓6月前
直拍小伙上演惊天大逆转，力克开球网1763分左直高手，堪称业余乒坛奇迹！#乒乓球比赛 #乒乓球直板打法 #乒乓球视频 #乒乓球🏓 #逆袭
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