您是不是在找：

李老师人生感悟8月前
如何才能不焦虑不心烦，内心宁静、心情愉悦？只需做好这一点！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
李老师人生感悟9月前
做到这5点，才能不焦虑不心烦，开心过好每一天，活出通透人生 #焦虑 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
正碌文创策划5年前
怎样才能不浮躁，又能最快实现目标？#林正碌
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
宋先生毛笔字5年前
怎么才能不急不躁？#书法 #创作人计划 #传统文化 #练字 #写字 #中文 #国学 #手写
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
川大岳教授4年前
停止烦躁的四个技巧#心理 #涨知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
蒋义说3年前
居家不烦躁，4点妙招#涨知识 #科普 #科普一下#健康生活
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
心理•密码3周前
心烦心累的时候，用这个方法让心稳下来、沉下来、静下来。#静心 #焦虑 #内耗 #情绪 #治愈自己
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
阳阳（家政）靖江1周前
人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安#孝敬老人是天德 #家有老人 #关爱老人
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
用户伟6天前
人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
上头威士忌2周前
快速解决焦虑、烦躁等负面情绪的方法 #焦虑 #心烦 #心累 #负面情绪 #成年人的情绪
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
跨低罗百货店1年前
只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安#我的乡村生活 #婆媳#知足常乐简单甚好 #新农人计划#三农#凡事看淡
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1611
:人在天涯4周前
不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼，睡觉，不带急性办事，清醒时做事，心烦时静心，糊涂时沉淀，大怒时控制，自省自救，自渡自修，收得住脾气才能留得住福气，稳得住心神才能接得住财神，以清净心看世界，以柔软心除挂碍，以欢喜心过生活[赞]
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
铭雪电台1年前
看开了，想通了，才能随缘随性，随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。 #生活感悟 #人间清醒 #认知 #致自己 #情感共鸣 @铭雪工作室 @铭雪智慧课堂
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
站桩方法6月前
站桩，怎么才能静下来？ 要心平气和，不急不躁，得用心用意#站桩 #意拳 #站桩养生 #站桩教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
站桩方法6月前
站桩的时候，要做到不急不躁，心平气和的去练，越急反而越慢 正所谓，欲速不达#站桩 #心态 #站桩教学 #站桩养生 #意拳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
米兰爱健康2月前
手抖、心烦睡不好？别慌！中医教你从根源养
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
北京宏恩美业（8月1开课）2月前
气腿手走 不急不躁，才能安静#手把手教学 #纯手法 #北京宏恩美业
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
美物计9月前
这个冬天的解压新方式，怀清净心，描敦煌画，让身心远离浮躁，回归安宁。#治愈 #静心 #敦煌
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
是Skye学姐呀4年前
一句话，让你瞬间摆脱烦躁。选择，让你找到目标和内在驱动。不得不，只是当下的心情#情绪管理#萌知计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
浙大洋爸（东北育才陪读上岸浙大）6月前
事情都懂，就需要慢慢的静下心来，不急不躁不怕，早准备早安心#学习方法 #家长必读
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
医宗金0243周前
#失眠#心神不宁#情绪不畅#心慌焦虑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
国吉解人性10月前
幸福的基石 健康6要素，不急不躁，防微杜渐#自我管理 #经验分享 #认知 #智慧人生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
曹灏川来了4月前
内心秩序重建指南#秩序敏感 #内心秩序 #成长
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
625893743094月前
#焦虑失眠如何入睡 #焦虑情绪 #失眠入睡小窍门
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
无心～📿4年前
记住了，心静则万事安，心烦则事事乱，遇事冷静，不急不躁，再难的关卡，都能顺利通过。@抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3483
邓医生说健康1周前
养肝就是养命，记好三味药，疏肝养肝清肝 #肝郁气滞 #叹气 #失眠 #心烦 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
刘岛主1年前
我去过很多地方，唯独这里才能让我安心、平和，不急不躁的享受当下的生活#刘岛主 #渔民日常 #新农人计划2024 #我的乡村生活 #乡村守护人
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不卷教育（子成老师）7月前
跟孩子的沟通，一定要有逻辑和方向，不急不躁，平和冷静，才能有好的结果#子成老师#佳长家庭教育 #子成老师
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
湖南省名老中医陈晓阳1月前
更年期盗汗心烦怎么办？ 老中医来教你#更年期#盗汗 #心烦#和术中医
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医张灵敏主任3周前
长期焦虑睡不着，分享3个对症实用药 #焦虑 #失眠 #多梦 #抖出健康知识宝藏 #焦虑科普指南
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9380
达哥健康分享1周前
越忙越要慢，养生从“心”开始 别让节奏掏空身体。真正的养生，不是多补、多忙，而是顺住自己的节奏，让心稳、气顺、人轻松。#情绪养生 #中医科普 #健康知识 #身心健康 #慢下来
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
在实哥1周前
自学书法，更多的是锻炼一个不急不躁，谦卑平和点心态。#书法#爱好#自学书法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
行成于思6年前
#职场 #工作 人怎样才能不浮躁？@抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5914
关欣心理3月前
长寿的秘诀就是“懒”，懒得多吃，懒得生气，懒得心烦，懒得多动 #健康 #感悟 #焦虑 #失眠 #心理学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
徐老讲失眠1月前
入睡困难心烦急躁，归根于一个问题，中药搭配自身配合调理才有效 #医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠 #睡眠障碍
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
自由自在的金小姐3月前
吊单杠的最高境界：呼吸均匀，面带微笑 ——不急不躁，才是高手。 #吊杠#单杠锻炼#居家运动 #单杠悬垂#运动
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
是阿蕊呀8月前
30多岁才悟出来的人生哲学：不急不躁，慢慢来的人生，才能稳稳地赚钱，享受到稳稳且长久的幸福！#好书分享 #每日书摘 #生活感悟 #女性独立 #能量加油站
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
是小王老师吖3周前
太用力的人生走不远，唯有放松，才能 释放潜在的能量，愿你我都能不急不躁，以自己的节奏， 活出想要的模样。 #努力认真生活
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
大A一路腾飞3周前
心态放平，不急不躁，才能开心，#股票干货 #股票 #股票大神 #股市 #股市人生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
黄大發心里3月前
慢下来才能静心，不急不躁才能看清#心理 #个人成长 #思维训练 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
智慧•密码3周前
遇事总是胡思乱想、穷思竭虑，会毁了你自己。今天教你一个停止胡思乱想的小方法。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #自渡自愈 #修心修行 #自我疗愈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
爱笑的君姐4年前
如何让自己不再焦躁#个人成长 #认知 #保险 @抖音小助手 @DOU+小助手 @君姐小助理📚
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
可乐妈要温柔2年前
不急不躁，在安然自在的节奏里才能让生活从容！#vlog日常 #记录真实生活 #周末愉快 #宝妈
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龍女营养师（重新坐月子）4月前
乌梅三豆饮怎么喝才能补津液清内热消积食 夏天总上火长痘、失眠烦躁？喝凉茶越喝越虚？你可能被「假火」骗了！ 龙女分享中医世家夏季秘方——乌梅三豆饮，用5种家常食材： ✅ 烟熏乌梅：收敛虚火+生津解渴 ✅ 黄豆黑豆：脾肾双补夯实体质 ✅ 绿豆冰糖：灭火不伤身，甘甜好入口 ✨ 你会收获： 2周淡化痘痘｜口疮消退 睡眠质量提升｜虚汗减少 脾胃滋养｜夏日元气充电站 🔥 关键技巧： ① 豆子煮15分钟不破皮！（保药效） ② 体质偏寒/经期/消化弱慎用（附替代方案） ③ 加莲子心安眠｜添龙眼肉补气（自由搭配） 🌿 三伏天每周喝2次，从煮法到禁忌一次讲透！点击收藏全家适用的「灭火养生术」，这个夏天和黏腻虚火说再见~ #中医食疗 #祛痘妙招 #三豆饮 #清热解暑 #乌梅三豆饮 ps：内容仅供参考，身体不适请及时就医
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
易文易见3月前
能控制情绪的人，才能控制人生。情绪稳定是一个人最顶级的修养！#情绪控制 #情绪 #认知 #人生感悟 #哲学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7060
李娟医生4月前
疏肝找它，化痰找它，祛湿还找它，一个药化六郁 #祛湿 #化痰 #中医 #医学科普 #涨知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7916
加加情感•心理1月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #白嫖的知识 #心理咨询师 @抖加上热门 @DOU+小助手
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
安东小筑4周前
愿你在领悟“空”的智慧后，不急不躁，不偏不执，在每一个当下体验真正的自由。当心不再被任何外物捆绑，生命便自然展现出它最舒展的姿态——如云如水，自在来去。#金刚经 #修心修行 #开悟觉醒#开悟
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小马奔腾3周前
事情慢慢来，不要急不要催，顺其自然。#别焦虑生活无非见招拆招 #国学文化
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
名家讲坛1月前
#科普 #涨知识
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2467
观观短剧1月前
解读《黄帝内经》#养生#养生就是养健康 #养生之道
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
呼吸销售1周前
强者心态是这样练出来的 #销售 #销冠 #认知 #感悟 #强者心态
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
宝藏剧场4周前
5元解锁全集
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
叶子心理话6月前
孩子熬夜打游戏，妈妈如何才能不心烦？#女性成长 #认知 #亲子教育
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
妮可Say4月前
爱笑的人运气不会差 有良好的心态 不急不躁 不骄不傲 静候天时 深耕地利 待的人和 自有花开 命里有时终须有 命里无时莫强求#旺自己#运势#玄学#能量
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Galactic3周前
遇烦事，不动怒#治愈#文案#人民日报文案
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
佛山O哥1周前
情绪自我调节控制很重要 情绪是自己的，扣动脾气的扳机，枪口只会对准自己。心情好时家庭事业顺，情绪差时麻烦找上门，真正的本事是能表达愤怒，却不愤怒地表达。心烦时静心，愤怒时控制，自省自救才能留得住福气。愿我们都能以清净心看世界，以欢喜心过生活。 #情绪管理是顶级修养 #情绪就是你的风水 #停止内耗学会自愈 #成年人的情绪自救 #心态好运气才好
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
🌈小欣儿，1年前
#人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 调整好自己的心态
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1863
大豆麻麻哦1月前
别让细碎小事消耗你，尽快解决提升幸福感 #家居生活 #生活小巧思 #生活小妙招 #居家必备 #实用小技巧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3541
灵点心理读书会1周前
从哪里开悟？人生才能开挂 都是些心不甘情不愿的事，弄得心烦心躁，筋疲力尽
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
廖博士讲强迫焦虑5月前
到底怎样才能摆脱强迫思维的纠缠？这个视频一分钟彻底讲清楚，希望对你们有帮助。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
111¥3周前
养生茶送给你#怎么才能健康 #‘健康 @抖音小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
温伯陵3月前
精读毛选：星星之火，可以燎原！ #历史 #涨知识 #抖音精选 #读书 #温伯陵
00:00 / 11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“怎么才能不急不躁不心烦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: