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柠萌源姐姐3月前
砂锅饭#美食分享一下 #抖音美食推荐官 #健康美食
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慧敏（五环油饼）9月前
非常好吃且简单的砂锅饭，大米提前泡半小时，大火煮5分钟然后加入焯水的配菜转中小火旋转砂锅焖5分钟左右，倒入料汁焖两分钟就可以开吃了#记录真实生活 #美食vlog #抖音美食推荐官 #砂锅饭 #我的生活日记
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老板寻味1月前
砂锅饭当然是吃后面的锅巴最香#vlog日常 #美食
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怡宝吃不饱6月前
15元一份的碳烤砂锅饭，十几个小菜随便吃，你觉得值吗？ #路边摊美味 #万物皆可种草搜 #省饭课代表 #建议普及这一口
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是小渝呀3月前
可惜你不是潮汕人，不然你就知道这个饭有多香，多好吃了#潮汕砂锅饭 #潮汕芋头饭 #砂锅饭的做法
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小满一家9月前
我女儿最喜欢吃砂锅焖饭了 这个焖饭一定啊都不腻 一定要放玉米 和豌豆 香中带甜 #做饭小技巧 #开始准备在年夜饭上一展厨艺 #有一种叫云南的生活 #过年吃出好运来
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大山里的琪琪呀1月前
《板栗锅巴饭》 深秋的第一份仪式感，藏在滋滋作响的砂锅里。剥开油亮板栗，铺满粒粒分明的米饭，文火慢煨出金黄脆边，揭开锅盖的瞬间，焦香与栗香撞个满怀——这就是幸福的味道！#新农人计划2025 #乡村美食 #抖音美好丰收节 #抖音新农人
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静姐家常菜3月前
潮汕排骨砂锅饭#静姐家常菜 #美食 #家常菜
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坤哥（南通-如皋）5天前
炭烧鸡肉砂锅拌饭只要¥9.9就在如东岔河金悦汇广场这边#美食推荐 #快来一起尝个鲜 #地道美食 #如东岔河
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蓝董搞吃7月前
砂锅鸡饭 #砂锅鸡饭 #美食分享 #食谱分享 #食谱大全 #美食教程
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海棠花食🌿4月前
不尝试你永远不知道猪油煲仔饭有多香，锅巴米饭嘎嘣脆#猪油煲仔饭 #美食教程
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美美姐爱养生1月前
土砂锅做的，留胚米锅巴饭太香了#锅巴饭 #土砂锅#无釉砂锅 #煲仔饭 #在家做美食
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小高姐的美食日记6月前
学了最近爆火的砂锅煲仔饭，味道我试过了，真的一点不输店里的，喜欢煲仔饭的一定要在家试试#内容启发搜索 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #好吃到停不下来 #省饭课代表
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汤圆吃不圆吖1周前
往砂锅里面放一勺猪油抹均，就是饭店里好几十一份的招牌饭 一起来看看是怎么做的吧#煲仔饭#广式煲仔饭#腊味煲仔饭
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啊哈在养生2月前
一人食8.5元💰 | 今天焖出了梦中情饭 #砂锅饭 #做饭是一件很治愈的事情 #一人食 #一人食吃什么 #一人食记
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探索曲靖1月前
罗平的老牌砂锅饭 快去看看是不是小时候的味道#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #砂锅饭 #振兴砂锅饭 #发现宝藏曲靖 （广告）
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途宝儿1月前
一煲搞定！焦香锅巴+鲜嫩腊肠的完美碰撞 #上热门 #煲仔饭 #广式煲仔饭 #砂锅 #牛肉煲仔饭
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自由的风3周前
炭烤砂锅饭 重庆街头13一份的炭烤砂锅饭 还配15个小菜随便吃#街头美食#路边摊美味#地方特色美食#砂锅饭
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请叫我饭搭子4月前
煲仔饭在家自己做也太简单了吧 比外面卖的还好吃！ #煲仔饭#抖音美食推荐官#跟抖音学做菜#学会快去试试吧🔥#懒人焖饭
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萍萍2月前
退休阿姨秘制！香到流口水的煲仔饭，锅巴金黄秘诀大公开！#退休生活 #家常菜#美食教程 #煲仔饭
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苏州小阿鱼🐟1周前
12.8的砂煲饭里面好多辣椒炒肉！ #先湘记#西城99 #小阿鱼的苏州吃喝玩乐攻略 #古韵江南
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芳芳家常菜3月前
不想炒菜时就做砂锅饭，有饭有菜还有肉，简单又美味，孩子说好好吃 #砂锅饭 #好吃到停不下来 #健康美食自己做 #爱在一日三餐里 #大人孩子都喜欢
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阿春日常3月前
今日晚餐给孩子做了家庭版的煲仔饭，搭配芒果西米露，孩子说太好吃了！#煲仔饭 #西米露 #今天吃什么#美食 #三四钢雪平锅
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李美好·瓷儿（厂老板）11月前
催更的砂锅焖米饭，来了来了。#陶瓷餐具 #vlog日常 #砂锅 #我的厨房日记
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李沫沫1周前
比起爆炒这种焖菜做出来口感意外的好吃#水油焖菜#少油少盐#懒人美食 #一人食记
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苏州食惠攻略1周前
还得是大望亭啊！12.8就能吃到这么实在的砂煲饭，小菜汤品都是自助的！这波闭眼冲！#真材实料好味道 #好吃不贵经济实惠 #望亭美食 #湖南美食 #现点现做食材新鲜看得见
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随便吃点得了6天前
这砂锅腊肠焖饭香到我狂炫三碗饭！🤤 腊肠油润入味，配菜丰富又好吃，绝绝子！ #砂锅焖饭 #腊肠饭 #宅家美食 #干饭人 #美食分享
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💕源姐爱生活6月前
砂锅闷糯米饭，有菜有主食一锅出，再配一个蔬菜汤，轻松享受美美的一餐。#日常做饭 #豌豆腊肉糯米饭做法 #美食趣胃计划
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小张日记9月前
下班做饭，今晚做个砂锅火腿洋芋焖饭，我吃了三碗了#日常做饭 #砂锅焖饭 #火腿 #美食 #内容启发搜索
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十万星河3月前
一人食之鸡肉砂锅饭#砂锅饭 #煲仔饭 #广东省省饭 #煲仔汁 #种草激励计划
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九上贵州非遗砂陶1年前
秋天的第一锅砂锅焖饭 砂锅焖熟的米饭色泽金黄，满屋飘香。米饭中夹杂着香甜粉糯的南瓜蓉，松软入味，好吃到停不下来！#焖饭 #砂锅饭 #吃下一口秋天 #秋日暴击
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讨生活的拿铁2月前
梦中情饭｜邪修砂锅鸡腿饭 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂餐
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鼎沣泰合5月前
简单易做的煲仔饭。不知道吃什么的，晚餐就学这个煲仔饭吧，真的是饭香浓郁#煲仔饭 #腊味煲仔饭#家庭版#一酱成菜
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宋萍在北京4月前
学会了在家里做砂锅煲仔饭，简单好吃！有肉有菜营养丰富，孩子超喜欢吃，连吃两碗！真的比外面的还要好吃！#美食#砂锅煲仔饭#种草激励计划 #生活服务热点中心 #会做饭的男人最帅 在家复刻砂锅土豆粉
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奶茶妹妹1周前
南戴河终于也开打旺砂锅菜了！！外院的大学生们赶紧冲#打旺砂锅菜 #南戴河美食 #美食不可辜负 #砂锅菜 #下饭菜
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宣妈日常记3月前
跟着#厚皮橙 用平底锅在家做腊肠煲仔饭，还有锅巴，新手小白现在就去做，太好吃了#在家做美食 #煲仔饭 #跟着厚皮橙学做饭 #万物皆可种草搜
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食柒7月前
煲仔饭 砂锅里放一勺猪油，饭店98一份的招牌饭，在家几块钱就能轻松搞定。饭菜一锅出，实在太香了。#煲仔饭
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汤圆吃不圆吖1周前
往砂锅里面放一勺猪油抹均，就是饭店里好几十一份的招牌饭 一起来看看是怎么做的吧#煲仔饭#广式煲仔饭#腊味煲仔饭
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江妹儿爱做饭6天前
天凉了，#煲仔饭可以安排起来了，腊味十足，太香太好吃了#在家做美食 #广味腊肠
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航妈小厨房5月前
这样做的煲仔饭有菜有肉有蛋，简单又好吃#煲仔饭 #懒人饭 #好好吃饭
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恩华生活日常2月前
做 #煲仔饭 不起锅巴的姐妹们快来试试我这个做法，底部的锅巴焦香酥脆并且不会糊底 #砂锅煲仔饭 #砂锅饭 #今天吃什么
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小胖我饿了3月前
#黄焖鸡 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食教程 鸡块滋滋冒油，酱香扑鼻勾魂！砂锅咕嘟沸腾，香菇青椒焖透鲜~ 汤汁浇饭香到颤，全家抢勺秒光，舔锅底~
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郭师傅与单大厨8月前
建议广式腊味煲仔饭全国普及！#糊弄女朋友美食 #煲仔饭 #各地版冬去春来饭 #建议普及这一口
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正南团购4天前
贵味川香砂锅饭真的不错#贵州 #温州美食 #美食 #砂锅 #砂锅饭
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朴素的柴米油盐酱醋茶4天前
简单下饭菜，砂锅焖豆角#简单易学 #素食 #好好吃饭
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星星很亮💰4天前
火爆增城 园洲的杨总厨砂锅饭在莞城也能吃上了，试业期间距划算 #美食探店 #地方特色美食 #砂锅饭 #新店开业 #快来一起尝个鲜
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菜先森的厨房1周前
秋风起，一锅香！懒人板栗焖饭馋哭全家 🌰秋天的第一碗板栗腊肠焖饭，软糯倒心坎上！这是专属秋天丰收的味道！做法简单，菜饭一锅端，真的香到没朋友！😀 要点注意：焖饭里面配菜都有水分，水量大致和米饭齐平即可，只能少不能多。米饭出来一粒一粒。#板栗焖饭 #焖饭 #秋日美食 #板栗 #热气腾腾
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六六逛地球4天前
杨总厨砂锅饭莞城新店，砂锅饭7.8折！烧鸡直接买一赠一！ #杨总厨砂锅饭 #黄鳝牛肉饭 #瓦缸烧鸡 #东莞莞城美食 #快来一起尝个鲜
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大雅3天前
#秋冬续命美食 #芋头饭 #荔浦芋头的做法 #关山酒 我又来做饭啦！今天是可以让你一口沦陷的秋冬暖食芋头饭！ 当粉糯荔浦芋头邂逅焦香五花肉，再与鲜醇香菇、清甜胡萝卜在砂锅中碰撞，一碗喷香的芋头饭便成了秋冬最治愈的美味。 每一粒米饭都吸饱了肉汁与食材的鲜香，芋头块粉糯绵密，五花肉脂香四溢，香菇的醇厚、胡萝卜的清甜层层递进，一口下去，是碳水的满足，更是食材本味交织的惊喜。这锅芋头饭都以最朴实的姿态，温暖你的胃与心。 在微凉的日子里，炖上这样一锅饭，掀开砂锅盖的瞬间，热气裹挟着浓郁香气扑面而来，那是家的味道，更是秋冬时节独有的舌尖幸福。
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佑柚子3月前
#煲仔饭 自己做的煲仔饭#砂锅煲仔饭 ，感觉很方便，可以加自己喜欢吃的配菜，好吃😋#家常饭菜 下次还做！
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满小二·李明笑1周前
是谁还没吃过 砂锅炒鸡焖面呀#美食 #砂锅菜 #满小二砂锅酒肆 #武汉
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Panny2月前
幸福有很多种，有人做饭是其中一种，这个广东有名的腊味煲仔饭一定要试试！焦香酥脆，牛肉滑嫩，好好味！#煲仔饭 #腊味饭 #砂锅美食 #厚皮橙 #在家做美食
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家味小厨房5月前
豆腐像我这样做 保证你多吃两碗饭#砂锅豆腐煲 #家常菜 #豆腐的神仙吃法
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宗宗呀3月前
不放一滴水的砂锅葱油鸡腿，鲜香滑嫩，一次能干三碗饭。#砂锅鸡腿 #美食 #美食视频 #家常菜 #记录真实日常生活
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潮汕陈弋宏1周前
潮汕家常菜#抖音美食推荐官 #美食 #家常菜 #潮汕美食
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今天吃什么1月前
砂锅煲仔饭🔥香到邻居来敲门‼️ 牛肉腊肠双拼绝了✅ #懒人美食 #家常菜 #砂锅煲仔饭 #家庭快手菜 #一人食
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逮莽莽吖2月前
一锅猪油煲仔饭！幸福的味道#煲仔饭#砂锅饭#美食 #好吃到停不下来
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余小群3月前
又是邻居来蹭饭的一餐，真的是香迷糊了#潮汕芋头饭#砂锅饭的做法#一锅出
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煲艺4天前
海鲜煲仔饭 焦香锅巴裹着鲜甜汤汁，虾仁弹牙、鱿鱼软嫩，每一口都是海陆风味的极致碰撞，鲜到舌尖打颤！#下饭菜 #海鲜煲仔饭 #砂锅饭
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玛丽姐2月前
午饭吃什么呢？ #上热门 #美食 #午饭时间 #砂锅焖牛肉 #好物推荐🔥
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煲仔正～广东加盟总部2周前
砂锅焖出层次感！煲仔正丝苗米饭香满溢#煲仔正 #煲仔饭 #美食 #餐饮 #非遗美食
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春的椿鸡焖鱼砂锅米饭3月前
现点现做🔥砂锅直接端上桌！ 嫩滑鸡肉🐔 + 鲜香鱼肉🐟，双拼王炸组合💥 秘制酱汁咕嘟咕嘟…全都焖进香喷喷的米饭里🍚 开盖瞬间香到灵魂出窍‼ 这一锅，肉、菜、饭全齐活！干饭人冲就完了！👇 #鸡焖鱼砂锅饭 #砂锅美食 #抖音美食 #干饭人 #美食推荐
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