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通透的八哥6月前
放下一个人最快的方法 #内容过于真实 #情感共鸣 #拒绝内耗#情感#女性智慧 @抖音小助手
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嗨嗨平常心5月前
停止内耗比你想象得更容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
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橘子面包🍞4天前
“不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事，不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好所有人的，而是善待自己。” #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #自我提升 #女性成长 #能救你的只有自己
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林晓溪3月前
不要焦虑，当下的自己就是最好的状态#情感 #生活碎片 #拒绝内耗 #励志语录
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菲吨吨2月前
拒绝内耗（一） 拒绝内耗 不要急于获得答案 我们要成为生活的高手 不用理解 各有各的路 情绪还是在自己手里安心 我生以悦我而非为他人所困 #拒绝内耗 #拒绝内耗拒绝焦虑 #内耗 #大学生 #一人分饰多角
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闫盐要温柔（重生版）2月前
学会放下，看淡一切，保护自己最好的方式，就是永远不高估自己在别人心中的分量#内耗 #拒绝内耗 #宝妈情感共鸣 #情感共鸣 #独处是一个人最好的修行
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世界与我之间1月前
【理解】一旦接受了自己的软弱，那么我就是，无敌的。#拒绝内耗 #变强#无限进步
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南昌代运营～亮导6月前
拒绝内耗。干就完了#代运营 #南昌
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绿手套子🧤1年前
降低内耗的最好方法，就是不做预设，降低期待#情感 #女性智慧 #停止内耗才能自救 #成长 #拒绝精神内耗
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廖皓辉1年前
拒绝内耗，找到最好的状态和最好的自己。
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琦姐商业学堂1年前
避免内耗最好的方法就是让自己忙起来！#成年人 #内耗 #拒绝精神内耗 #赚钱 #赚钱
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王花花的小日子1周前
我不内耗，因为从不纠结无法做到的事 #拒绝内耗 #女性成长 #精简生活 #自洽才是治愈一切的良药
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Kiio3月前
做自己是最好的反击 #电影恶意#拒绝内耗 #与其内耗自己不如一起发疯
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阿甜爱做梦4月前
面对喜欢的人，选择努力选择追求，被拒绝了那就再见，绝不内耗 #情感 #情感共鸣 #谈恋爱#渣男渣女 #停止内耗 害怕对方 是渣男渣女，理智和感性自我矛盾，停！咱们主动出击，用现实确定理智打败感性！
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青禾—聊静心3月前
拒绝内耗，不做讨好别人的人#焦虑 #认知 #情绪管理
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壹一姐哒 减肥版4月前
敢于翻脸才是你真正的底气 #对付小人#边界#权利#有理有据#拒绝内耗
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张哈哈3月前
愿你有勇气，也有力量，累了就休息，不累了就干，拒绝内耗，做最好的自己#内耗焦虑
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大玲（专注女性幸福）3月前
一定一定要拒绝内耗#正能量 #女性力量 #女性独立 #女性智慧 #内耗
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溯一啊✨3月前
分享可以提高幸福感的心态(ﾟ∀ﾟ)每个小女孩都是最好的！！请相信自己😘#拒绝内耗 #生活态度
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进部大师姐3月前
《体制内需要养成的好心态》 要相信，心态就是最好的风水#体制内 #办公室 #公务员 #心态好一切都好 #不内耗
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治愈系~6月前
在相互尊重的条件下，我是个有礼貌的人 如果哪天我失礼了，那么请你先照照镜子 #治愈系 #治愈自己 #边界感 #人生感悟 #拒绝内耗
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唐哈哈TX2月前
后来少年心气变成了厚实的盾 #成长 #共鸣 #拒绝焦虑#拒绝内耗 #精神belike
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河源主持人飞影3天前
#拒绝内耗 我就是最好的我
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王晶瑜伽3月前
拒绝内耗，执行力才是改变现状最重要的能力 为什么穷人会越学越穷 因为穷人最大的认知陷阱 就是把输入当成努力 而把收藏当成拥有 其实栗钱最近的能力就是执行力 一个粗糙的开始就是最好的开始 #线上瑜伽#宝妈#见人不如健身#女性成长#创作者中心
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和新论道2月前
听我的，杜绝负面情绪，拒绝焦虑内耗！ #智慧人生 #知识分享 #生活感悟 #认知 #情感
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🇨🇳不晚5月前
保持快乐的秘诀:无所谓。 拒绝内耗，保持快乐。 #人生最好的作品就是自己
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医生王昕阿姨5月前
提升能量的5大原则#能量 #提升自己 #医学科普 #精神科
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有一说一5月前
放下一个人，要学会允许。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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马同学3月前
停止内耗，我值得一切美好！#高能量 #强女思维 #女性力量 #拒绝焦虑
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沙雕回收站5月前
心态才是一个人最好的风水，真正内心的强大不是对抗，而是允许一切发生#治愈 #拒绝emo请你快乐 #努力成为最好的自己 #情感共鸣 #拒绝内耗
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章鱼の肯定5月前
“拒绝精神内耗，做最好的自己"，这是章若楠在节目里常说的话。希望她未来的路上都能够一直开开心心的，不要受到网络暴力的影响。#章若楠#章若楠章若楠章若楠章若楠章若楠
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台妹PKGIRL4月前
有事发疯拒绝内耗，那些责怪你自私不知好赖的，正是看不得你日子舒坦的#女性成长 #拒绝内耗 #爱自己 #取关我的男粉都会发财
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阿强读书3月前
拒绝内耗，睡个好觉觉 #内耗 #精神内耗 #dou加热小助手 #今日分享
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了不起的怀钦11月前
我就是最棒的！#了不起的怀钦 #拒绝内耗 #精神状态belike #内容过于真实 #情绪价值
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子俊爱分享2天前
允许一切发生，因为一切的发生都会有利于我。#青年创作者成长计划 #创作者中心 #dou+小助手 #dou+上热门
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太阳妹妹（晨晨）8月前
拒绝内耗最好的方式，就是立刻去做一件让自己眼睛发光的事情。改变从来不需要完美时机，只要我们当下的决心！我们都要越来越好哦！
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赵小宝屁多多4天前
#女性的力量 一个人带娃，我活成了别人羡慕的样子。 我的状态，就是给宝宝最好的教育。 今天大胆分享我的3个能量核心！拒绝内耗，从我做起。 希望我的经验，能点亮你育儿路上的一盏灯。✨ #一个人带娃 #能量秘诀#宝妈必看#宝妈成长 #带娃正能量
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土豆呀娱乐3月前
不纠结过去的留白，不焦虑未来的未知，认真对待眼前的每一份小确幸，珍惜当下，就是对时光最好的回应#人生 #向全世界安利 #拒绝焦虑拒绝内耗 #娱乐评论大赏
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露锦雲（身心调养记）5月前
#女性智慧 #女性成长 #拒绝内耗 #自我提升 #自我修行
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常常保姆（三个孩子的单亲妈妈）4月前
姐妹们听好了！对破事别纠结，越纠结越内耗，对烂人别较真，较真就是惩罚自己，咱就一个活法，让自己牛逼，让破事滚蛋，加油搞起来！#心态决定一切美好 #拒绝内耗快乐第一 #人生智慧
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煎妮8月前
关于我自己的友情观，我自己的碎碎念 “ 周而复始的潮湿会有停止的日期 ，你会毫不褪色的开始新的绽放！”#情感共鸣 #拒绝内耗 #友情 #努力成为更好的自己
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刘鹏阁&小女当家4月前
爱自己是把我不配换成我值得！ 爱自己是照顾好自己，是可以说没关系，是拒绝内耗焦虑，是接纳平凡普通，这样才是对生命最好的回应。#龙湖里刘鹏阁 #叶兰阁林 #爱自己是终身浪漫的开始 #女性力量 #情感共鸣
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黑旋风大姨 57574月前
绝招！拒绝别人，但不得罪人 如何拒绝别人？不内耗且不得罪人的办法。i人、低情商、老实人如何拒绝同事搭顺风车，如何拒绝借钱。#拒绝 #心理学 #女性成长 #高情商
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我是万一(宝藏版)3月前
你的人品就是你最好的风水和运气#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #拒绝内耗 #做自己
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旺财牛奶🥛_06193天前
小沈阳：我不内耗！咱每天都开开心心的嗷！ 不管遇到什么事情 只要我们人还在 这都不是事情 吃饱不饿就行 幸福就是这么简单 喜欢小沈阳这样的敞亮 拒绝内耗 从你我做起 #电影象山发光事件 #电影象山发光事件北京首映礼 #爆款多多观影团 #小沈阳 #小沈阳唱歌
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李剑聊餐饮3月前
餐饮人要学会拒绝内耗，让能力匹配欲望！ #李剑聊餐饮 #餐饮人 #餐饮创业 #餐饮老板 #餐饮行业
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澈洌1年前
我的朋友你记住，你要啥有啥，你就是最好的！ #配音 #搞笑 #拒绝精神内耗
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濮阳小芳6天前
拒绝内耗，让生活更美好，不要因为小事影响跟家人之间的感情#拒绝内耗 #自洽 #女性智慧 #自我成长 #觉醒
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觀南🌿2天前
拒绝内耗的本质是，站在他的角度与自己和解。人生要想壁虎一样，断掉尾巴自愈。#拒绝内耗 #成长 #自愈
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火然开朗2天前
人生匆匆不过三万朝夕，不必困在纠结与内耗里。日子是自己的，把每个当下过成喜欢的模样，就是顶好的生活#拒绝内耗 #内容过于真实#搞笑段子 #女性智慧 #碎碎念
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每天吹点牛3天前
停止内耗：人生最好的活法，就三个字——不拧巴#停止内耗 #正能量 #人生感悟 #内容过于真实 #干货
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易眼看人生6天前
珍惜生命，拒绝内耗！#精神内耗 #知识分享 #人生智慧 #认知提升 #自我觉醒
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川观教育2天前
这就是青春最好的样子！ 在运动场上尽情闪耀吧！ 三年级小萌娃不内耗：“不管输赢我都是最棒的！”#青春 #校园生活 #运动会 #拒绝内耗 #七中英才
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王哪跑2周前
拒绝内耗，从你我做起#正能量 #记录生活 #原创视频 #vlog日常 #搞笑
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宋雨辰2周前
毫不客气的说 你最好的时候还没到呢！#拒绝内耗 #人生价值 #个人成长 #创业
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我是恐龙1周前
我们应该拒绝内耗自己，敢于去做去完成，就比别人空想强了一万倍#创作灵感 #内容过于真实 #dou上热门 #口播 #励志正能量
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野生裁缝(业余爱好)2天前
拒绝内耗就是从心底里爱自己 提高自己的自尊水平#治愈系风景 #vlog日常 #大自然 #日常分享 #橘子洲头
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伏羲元谈国学2周前
拒绝内耗，放过自己就是最好的养生！#伏羲元 #养生 #人生感悟 #传统文化
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淡然ing2天前
不用去担心未知的路，人生为自己好好的活下去，相信自己是最棒的，不焦虑，不拖延#个人成长 #拒绝焦虑 #人生 #正能量 #拒绝内耗
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猫猫猫头鹰说1周前
拒绝无意义内耗 #拒绝 #个人成长 #女性智慧 #自我成长
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晴天🌞✅❗️2天前
拒绝一切内耗，要么出钱要么出力，要么提供情绪价值，啥都没有还想叭叭你的，一律pass!姐妹，一定记住，你就是最好的，你值得一切美好！#爱自己最重要
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艺辰美合邢院长2天前
人越是在顺利的时候越顺利，拒绝内耗#女性智慧 #菏泽同城#艺辰#艺辰美合
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