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3年前,一张体检报告如晴天霹雳,多项指标亮起红灯,血压偏高,加上之前胃出血住院。偶然听说跑步能改善体质,我抱着试试看的心态迈出第一步,却没想到,这一跑,彻底改写了我的人生轨迹。 起初踏上跑步之路,我满心满眼皆是速度与成绩。心心念念着五公里要跑进多少分钟,十公里要达到何种标准,一门心思只想证明自己的跑步实力。呼吸急促时,仍紧咬牙关提速;肌肉酸痛时,还强忍着奋力冲刺,仿佛唯有数字上的突破,才能赋予这场奔跑以意义。甚至有时觉得,不受伤都辜负了自己对跑步的满腔热忱。 然而,时光流转,我渐渐领悟,跑步的快与慢、里程的长与短,并非关键所在。即便跑得风驰电掣,里程堆积如山,倘若无法滋养身心,一切便都失去了意义。毕竟,我跑步的初心,不过是为了拥抱健康。 如今,我不再轻易劝人跑步。因为深知,跑步恰似隐匿于砂砾中的珍宝,有人将其视作平凡顽石,有人却能窥见其璀璨光芒。跑步中的痛苦与快乐,高度私人化。当双腿沉重如灌铅,旁人的鼓励也显得乏力;而突破极限后的酣畅愉悦,未经历者实难体会。说到底,跑步本就是一场孤独的修行,需独自对抗惰性、伤痛与自我怀疑,这些关卡,唯有自己能跨越。身边诸多跑者半途而废,但只要咬牙坚持下来,收获的那份身体的轻盈、内心的澄澈,以及对生活的掌控感,皆难以言表。这份独属于跑步者的馈赠,或许唯有真正踏上跑道、亲身奔跑的人,才能在某个瞬间恍然领悟。 #跑步为了什么 #暖系跑 #生命不息运动不止 #上热搜 #成都马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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