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野生菌火锅吃了会拉肚子吗
吃了五谷鱼粉然后再喝椰水会什么反应
捣蒜讲一个长高方法
有什么水果能让我们解署
不喝饮料是好习惯吗
健康总裁Open哥
5月前
每天凌晨睡,下午起床,到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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护肤尧一森
1年前
你可能根本不懂啥叫熬夜……#新年就要红出圈 #熬夜 #科普
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阿元正气站
1月前
老是凌晨醒?查查这条经 你是不是总在凌晨1-3点、3-5点…或某个固定时间莫名醒来? 这很可能不是简单的失眠,而是你身体的“经络报警器”响了! 阿元带你用中医智慧,一分钟自查根源! 🌌 夜醒真相:十二经络“值班表” 人体12条经络,在一天24小时里,每条都有2小时“值班”最活跃时间。 总在特定“值班时段”醒来?很可能对应经络不通,脏腑失调! 🔍 常见“夜醒”信号解读: 凌晨1-3点醒: 肝经“值班”时段 → 可能肝火旺、压力大、情绪堵?想想是否最近生气了? 凌晨3-5点醒: 肺经“值班”时段 → 可能肺气不利、受寒、或有鼻炎感冒? 💆♀️ 【简易疏通法】 1-3点醒(肝经): 多拍打腹股沟、按揉太冲穴(脚背大趾与二趾骨缝) 3-5点醒(肺经): 多拍打中府云门穴(锁骨下窝)、按揉太渊穴(手腕脉搏处) 👉 快对照时辰图(见图2),找到你的“问题经络”! 收藏⭐️这篇经络自查手册,关注阿元,用中医巧妙解读身体信号,养出好睡眠! #半夜易醒 #失眠 #中医养生 #十二经络 #养生干货
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省医骨科代志鹏
6月前
术后谵妄产生的原因有哪些,具体有那些临床表现呢。#术后谵妄 #外科手术 #骨科 #术后 #抖出健康知识宝藏
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光宇亚恐社
3周前
日本恐怖漫画大师伊藤润二成名作品精彩解析《长梦》,男人每天只睡2小时,但做梦的时间却长达1年半! #动漫解说 #恐怖动漫 #二次元动漫 #动漫推荐 #电影解说
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大张翼本人
1天前
#上热门 #每日分享 #失眠 #创作人计划
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郝鹏医生
3月前
@二百者也 老师来找我看门诊,顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识!#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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问道国学
3天前
老祖宗提倡“睡好子午觉”什么叫子午觉?该睡多长时间?#国学文化 #子午觉 #睡眠
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河北卫视
5年前
有一类人晚上睡眠很少,被称为“短睡眠者”。你每天晚上要睡多长时间呢?@DOU+小助手 @抖音小助手
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枫星落
10月前
《猎罪图鉴2》 《猎罪图鉴2》03#好剧推荐 #檀健次猎罪图鉴2 #刑侦剧推荐
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滕晶
2天前
间歇性入睡难,其实是一直给自己暗示#中医 #脉诊 #睡眠
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团团冷知识
2年前
你晚上的睡觉习惯是什么呢?#科普 #有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #知识分享 #dou是知识点 #男女冷知识 #科普涨知识 #一天一个冷知识
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莓有烦恼
8月前
我愿称这篇故事为哄睡之‘神’,保证没有哪个人能扛得住,能听的完,不知不觉就睡着了。有睡眠困难的大朋友也可以进来听听#儿童睡前故事 #绘本故事 #哄睡
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许博士健康在线
4月前
几点睡觉=活多久?真的是生物钟玄学?科学研究啪啪打脸! 很多人都听过“几点睡觉决定你活多久”,说什么2点睡的人死得快,10点睡的能长命百岁!真的假的?这期我们用科学研究来拆穿这些“作息玄学”,告诉你:关键不是几点睡,而是睡得规律、节律同步才是长寿的密码。晚睡党注意了,别再自欺欺人啦!#睡觉 #熬夜 #早睡早起 #健康乘风计划 #许博士健康在线
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甘霖润物
3月前
熬夜,就是透支 成年人至少保持7-8个小时睡眠时间#睡眠 #睡眠质量
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叶大大
3年前
人生建议大家都只睡一个小时会真的感觉时间挺慢的
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大学给我精神损失费。
5天前
精神失常?!#大学生#大学 #梦 #离奇
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涛医生讲中医
5月前
白开水加一物,调理失眠 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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主持人阿喆
6月前
破防了!就晚了1个小时睡觉,区别竟然这么大!#健康 #熬夜 #睡眠
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港女香香办公室
3月前
每天只睡5小时,香港同事下班后要干多少事 #香港生活#办公室日常#打工人#熬夜#精神状态
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娱圈风雨
3月前
韩国单亲宝妈每天工作到凌晨四点只睡一小时,可亲生儿子却不放在身边抚养#单亲宝妈 #婚姻情感 #育儿教育 #韩综
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李大花
4月前
太冤了吧😭这回妥妥的成了大冤种#日常唠嗑 #宝妈
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依依学姐
2月前
检查宿舍了 #原创 #动漫 #二次元 #动画
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明佑故事
3月前
父母重病,即将去世的母亲希望女儿看望自己,但被女儿们拒绝了 #母亲 #抖音二创激励计划
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Blah Blah Blah
3天前
#郁可唯 #陵水 #演唱会 演唱全程+talk [带字幕]#音乐现场
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心悦呀
4天前
#闽南话#搞笑#精神状态belike#皮一下 #幽默
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命硬的萧洁
2天前
我去真的有长颈鹿酒店啊? #接受粉丝挑战 #vlog旅行记 #日常生活
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VV健身
1周前
你觉得什么叫熬夜呢,嗷嗷嗷也~~~~#熬夜 #健身#减脂#肌肉
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復泰·知周
5天前
黑白颠倒不叫熬夜? #復泰 #復泰中医 #熬夜 #中医养生
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姚老师谈道德经
3天前
道德经认为睡觉就是修行。#姚老师谈道德经
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外科乔帮主
1月前
怎么才算熬夜,一个视频告诉你#熬夜#健康#抖出健康宝藏知识#王者荣耀#瓦洛兰特
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两只水豚·新派养生(恒大名都店)
2天前
你是不是晚上经常睡不着?#养生#精油开背 #两只水豚恒大名都店
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智勇说
3天前
人生百年总在等,蜉蝣一日一生,却不知明日之事 人最好的再见不是什么时候再见,而是在彼此的心中活成了永远。 朋友你知道吗,世间有一种生物,只能存活一天,用一天的时间去完成生老病死,去完成结婚生子,你的一天,就是它的一生,它叫蜉蝣,朝生暮死,就是它的宿命。 你觉得人生有意义吗,大部分人,三代以后,时间会抹平你存在过的一切痕迹,从此再也没人知道你来过这个世界,就像没来过一样。 寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。 生命的意义,在于过程的绚烂,祝你铮铮,祝你昂扬,祝你人生酣畅淋漓。 #智勇说经典 #蜉蝣 #情感 #治愈 #情感共鸣
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珍好看影视
2天前
马大帅Ⅲ 34-3 #经典电视剧#马大帅#范德彪
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麦指导轻松主义
5天前
如果你的睡眠质量很差,每天晚上只能睡一两个小时,这个视频反复看几遍。#失眠 #睡不着 #养生 #健康 #麦指导
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健康新常态@美好新生活
5天前
中医鬼才倪海厦讲搞懂“子午觉”,才是补养心神的关键! 睡满8小时还是累?睡错了? 中医鬼才倪海厦讲搞懂“子午觉”,才是补养心神的关键! #健康 #知识分享 #健康生活 #正能量 #中医
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刘变英
1周前
每天只能睡俩小时,不停的打嗝,反酸,是什么原因?该怎么办??#打嗝 #反酸 #肠胃 #肠胃健康
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中国蓝新闻
3天前
10个表现说明严重睡眠不足!每天只睡6小时的受害者出现了,睡眠时间短或睡眠质量差,都可能让人“缺觉”,如果平时频繁出现以下十种表现,说明你已经严重睡眠不足了。
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宁强中衣董飞
3周前
都说熬夜危害大,我知道,熬夜后去补觉,只要睡眠时间一样长,不就得了嘛!感兴趣的朋友可以提前了解哈子午流注图!#国学文化 #中医养生 #熬夜 @DOU+小助手 @抖音小助手 @宁强董飞 @宁强益康堂 #汉中 #铜川
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农村芬芬日常小号
3周前
#记录生活 #乡村味道 #农村美食记录生活 #vlog日常 #乡村田园生活 @农村芬芬日常小号
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龙王立华
3天前
晚上这个时间睡,死亡率高13.8%!中老年人必看的睡眠时间表,速收藏!
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大王小兵
1月前
会动的洋娃娃 #诡异往事#诡异
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外搬情报局
1周前
甜甜圈王伟恒:24年5月22 车内乞讨 #王伟恒#电子宠物#殖润大赛#润人#甜甜圈真好吃
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王宜梅医生
1月前
到底怎样才算熬夜呢#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学科普
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姐妹骑行到(北京)
2天前
#我爱你中国 #感谢抖音
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小唐御
3周前
@哈吉米 #volg#精神小妹
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常州臣愈
2天前
蒜鸟蒜鸟~说了你也不听!#一定要看到最后 #快来围观 #内容太过真实 #臣愈 #关注我
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马克
2天前
欧洲多国进入冬令时,明明多睡一个小时,为啥人们却非常烦恼? #冬令时 #欧洲
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团团爸爸的朋友圈
5天前
今天聊聊心里话#日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #vlog日常 #真实
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娜涟美妆旗舰店
1天前
终于等到优惠了!这个#娜涟隔离霜便宜大碗,错过不知道要等到什么时候~#娜涟#娜涟光感隔离霜#素颜霜 #寻妆中国 OY139
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洺妍·道法自然,天人合一🌞正能量成
2天前
睡的多不如睡对时间,天人合一就是跟着宇宙时间走。睡的少而深比睡的多而浅强百倍。夜间睡眠养阳气,活的像个人,全靠精气神。夜间11-1胆排毒,1-3肝经当令藏血主疏泄,要休息深睡。夜间3-5点肺经当令。夜间3点为日立春,5点日惊蛰阳气升发起床。
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摸鱼说个剧
6天前
受训的兵王们仅仅睡了四个小时却又被袁朗强行喊起来强行军。 #好剧推荐 #军旅剧 #士兵突击 #因为一个片段看了整部剧 #王宝强
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阿煜
1月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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匹夫(破除迷信)
6天前
#相信科学拒绝迷信 #君子一言 #民间故事
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史兆雯医生👩🏻⚕️
1月前
晚上打呼噜≠睡得香! #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 您或者家人有没有这样的经历:晚上睡觉鼾声特别大,打着打着突然没声音了,过了几十秒甚至更长时间,才重新出现一声很大的喘气声?有时候甚至会把自己憋醒,醒来心慌、胸闷,再难入睡?即使睡够了时间,白天还是昏昏沉沉、老是犯困、记性变差、脾气也变急了?
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急诊内科任海涛
6月前
明明晚上睡得时间很长,白天还是打瞌睡,你有可能被它盯上了! 延长夜里睡觉时间,甚至10个小时,白天照样犯困、打瞌睡,夜里呼噜声不断,这种睡眠呼吸疾病可能盯上了你!#睡眠呼吸暂停综合征 #智能手表 #智能手环 #抖出健康知识宝藏
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珍惜分享
3周前
即将去世的母亲希望女儿看望自己却被女儿们无情的拒绝
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巴铁星光村小飞
1天前
#小飞和星光村的故事 #巴基斯坦星光村 #海外生活 #星光村小飞 #飞弟星光村
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纪实故事
2天前
#真实故事#真实案件#大案纪实
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巴铁星光村小飞
1天前
#小飞和星光村的故事 #巴基斯坦星光村 #海外生活 #星光村小飞 #飞弟星光村
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最新发布时间:2025-10-29 06:23
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