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子祎吃什么4天前
怎么在秋冬这个饥寒交迫的季节减？千万不能用夏天纯饿的方法，身体真的会搞垮的！就用央妈亲推的343！#减肥经验分享 #减肥经验 #央视推荐 #营养
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三胎宝妈日常减重1周前
晚餐吃什么掉秤最快#央视新闻 #减肥 #体重管理 #家人们 #科学减肥
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央视新闻6月前
饱腹又低卡！医生建议：减重晚餐可以这样吃。
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燕麦蛋饼4天前
秋冬防暴食跟练教程 瘦50斤的有效戒暴心得～#大基数减肥 #戒暴食 #好好吃饭 #减肥经验分享 #秋冬减肥
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云朵轻厨4天前
已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！#美食教程 #减脂餐 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱
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央视频4周前
认真减肥两个月，一顿回到减肥前？节日聚会多，聚餐如何避免长胖？（央视频号：央视健康之路）
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海南广播电视总台1周前
这几种不运动就能减肥的方法，可能真的有用！#科普一下 #冷知识 #主播说
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反卡路里联盟3天前
做好四控 降体重～ #减肥#减肥小知识 #减肥餐 #控制食欲 #肥胖
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央视频4周前
假期吃嗨了！学这3招，缓解积食肠通畅！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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岳来越好4天前
国家版的减肥指南来#健康科普 #体重管理 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #同城
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减重女医生李涛4天前
晚饭这么吃 掉秤嘎嘎简单 #医学科普如有不适仅供参考请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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瞭望东方周刊3周前
晚上不吃饭真的能减肥吗? 协和专家这样说#晚饭 #减肥 #身材管理 （剪辑：实习生闫垲芮）
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灶君本草1周前
🔥结合中医调理 管住嘴迈开腿 还你年轻的自己#知识科普 #每天跟我涨知识 #养生之道 #科普 #健康养生
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潇然Lucky🦌4天前
都说管住嘴，迈开腿准能减肥，如果管不住嘴，听听我的方法也无妨！#减肥 #怕胖的吃货 #怎么变瘦
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阿芳呀4天前
Day61｜146.4➡️131，已⬇️15.4，今天⬇️1，如果无法避免晚餐热量高，就把早餐和午餐的热量控制得低一些#减肥#主食减肥法 #吃饭日常 #杜婉冬主食减肥法
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中医张朝霞2周前
#中医减肥 #治未病 #张朝霞 #河南中医药大学第一附属医院
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内分泌科孙医生4天前
晚上吃什么掉秤更快？#减肥 #减脂 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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皮肤科陈史宏老师2周前
你觉得奇怪，但能帮你减肥的小习惯#减肥 #减肥小知识 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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许昌红月糖尿病医院5天前
晚餐这样吃，掉秤快到你怀疑人生！ #荣月讲胖 #健康养生 #减肥饮食
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央视频5月前
掌握好这3个饮食方法，助你轻松减重！#CCTV1生活圈
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满老师教瘦4天前
国家版减肥指南#健康管理 #变美 #瘦身 #减脂 #变瘦
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枣阳工会4天前
早上粗粮、中午蛋白质、晚上蔬菜，冬季减肥也不难，试试这么吃。网友：转发给相亲相爱一家人。（来源:新华社）
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柚子爱健康（健身）6天前
最新直播回放 #瘦肚子 #减肥 #揉腹操 #细腰
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瞭望东方周刊6天前
没时间运动还想减肥怎么办？保持这7种习惯，可以让体脂率不断下降。（剪辑：实习生贾明睿）
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景德镇发布4天前
早上粗粮、中午蛋白质、晚上蔬菜，冬季减肥也不难，试试这么吃。#科普 #科普一下 #减肥 #减肥小知识 （@新华社）
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老程聊健康减肥1周前
想瘦的姐妹照抄坚持青松减肥不遭罪#健康 #减肥#过午不食
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大龙教健身7月前
某些专家太离谱了 你在央视新闻 一句不吃晚饭 一定不能减肥 要误导多少中国人 真是睁眼说瞎话的节奏#央视新闻 #减肥 #胰岛素 #肥胖 #轻断食
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老程聊健康减肥4天前
新手减肥超简单，过午不食懒人也能轻松瘦。#过午不食减肥#传递正能量 #经验分享
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李宗岩有氧健身7月前
晚上不吃饭能瘦吗？听听央视怎么说！#减脂餐 #干货分享 #身材管理 #减肥
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疼痛科刘东阳5月前
央视推荐5+2轻断食减肥法，这样吃瘦的快！ #减肥 #体重管理 #做自己体重的主理人 #疼痛科刘东阳 #健康科普
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郑妙妙互联网服务（身材管理）4天前
我瘦了45斤，晚上饿了可以吃什么?#减肥#减肥逆袭#减脂#瘦下来#瘦下来的你最美
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营养师大王4月前
#创作灵感 晚餐怎么吃才能瘦？#减肥知识 #体重管理 #减肥晚餐吃什么 #减肥
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新华社快看5天前
冬季想减肥的快快学起来，早上粗粮、中午优质蛋白、晚上蔬菜，简单易上手，这就转发到家族群！#快看健康
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耳朵不圆（已瘦40斤版5天前
减肥减不动，看这6部纪录片比私教还管用！#减肥
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老程聊健康减肥6天前
过午不食减肥核心是吃对午餐#健康 #减肥#过午不食
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一介俗人🌾2周前
晚上不吃饭一定不能减肥！北京协和医院陈伟：长期不吃晚饭不仅会打破身体节律，还会影响代谢，更不容易减肥！。#减肥#减脂#晚饭#健康#科普
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新华社4天前
早上粗粮、中午蛋白质、晚上蔬菜，冬季减肥也不难，试试这么吃。网友：转发给相亲相爱一家人。
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长治发布4天前
早上粗粮、中午蛋白质、晚上蔬菜，冬季减肥也不难，试试这么吃。（来源：新华社）
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御膳房胖杏儿4周前
#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 晚上不吃饭除了饿，没毛病
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营养科学胡一只3月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3月前
4条控制体重的小技巧，做到的越多瘦的越快 #控制体重 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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人在吕途1周前
#减肥#中医养生
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小央视频4年前
不吃晚饭能减肥吗？
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轻享食刻4天前
#体重管理 #自律 #减肥 #努力成为更好的自己
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央视新闻7月前
晚上不吃饭能减肥吗？北京协和医院陈伟医生权威解答。#家人要知道
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陌上花开♡2周前
晚上不吃饭一定不能减肥！ 北京协和医院陈伟:长期不吃晚饭不仅会打破身体节律，还会影响代谢，更不容易减肥！#减肥#减脂#晚饭#健康#科普 #健康 #减脂
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百医千言PRO4天前
减肥期间这些小妙招，你知道吗 #百医千言 #百医千言说减重 #百医千言话减重 #科普 #减肥
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人民网河南频道3周前
人民日报：长假后，如何调整饮食？如何科学减肥？专家给出小技巧，少油、少盐、少糖，吃八分饱！
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同济心内郭小梅教授3月前
总瘦不下来？三甲专家分享6条减脂经验，快来抄作业#减肥#减肥怎么吃#运动减肥#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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方糕大王（已减40斤）3月前
减肥嘴馋了怎么办？#减肥 #嘴馋 #暴食
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涓涓4月前
吃对食物才能减得快 实用权威的减肉肉技巧#健康科普 #科普健康知识 #涨知识
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减重医生熊非5月前
不节食不运动也能减肥的五个习惯 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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中医张显林2月前
晚上不吃饭，能减肥吗？#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
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方方一七五10月前
王震减肥大法碳循环第五天教学VLOG #减肥 #减脂餐 #干净饮食 #减肥逆袭 #好好吃饭
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觉参7月前
国家出手教你健康减肥！如何中式瘦身？ #晚上不吃饭会有什么影响#国家卫健委主任建议管好体重#张文宏点名记者减肥#中式瘦身 @初正养生记 #传统文化 #减肥 #健康减肥 #晚上不吃饭能减肥吗 #养生就是养健康
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小鱼视频5月前
晚上不吃饭就能瘦？不吃油脂才健康？小心越减越肥还伤身体！（央视新闻）
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卡卡老师带你瘦4天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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观云舒5天前
学会这6个“懒人保命减肥法”，不跑不跳，不饿肚子，悄悄变美！ #自律#减肥
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中国城市报1周前
#不运动也能减脂的7个习惯
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3333332周前
#创作灵感 晚上不吃饭一定不能减肥！北京协和医 院陈伟： 长期不吃晚饭不仅会打破身体节律，还会影响代谢，更不容易减肥！#减肥#减脂#晚饭#健康
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白菜乐乐妈6天前
减肥时越是不能吃越想吃怎么办？ 白天挺好，一到晚上就想吃零食，怎么破？晚上的我理解不了白天的我，这是为什么呢？我用亲身经历跟你分享，如何稳定食欲。#生活化减脂 #晚上吃什么 #健康减脂
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减重甲状腺医生刘阳4天前
减肥喝这几种汤，低脂又管饱 #减肥#科学减重#体重管理#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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北京减重外科张鹏医生1年前
央视报道提醒：儿童青少年肥胖者减肥要吃八分饱，晚上九点以后不进食，少零食#儿童肥胖的危害 #友谊减重专家张鹏 #青少年减肥食谱 #国家卫健委减肥食谱2024
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