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娄庭嘉1月前
健康长寿最有效的方法是什么？
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龙哥聊点啥10月前
长寿的关键，就是少吃！
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杨威医生4月前
要想长寿，饮食做到三吃三不吃！#医学科普 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #吃饭
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广东辟谷静心基地1周前
人一天吃几餐比较好呢？ 个人建议每天少吃为好！#辟谷 #养生 #干饭人#修行 #东莞心阳辟谷基地
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苗老师的沙棘原浆2周前
长寿的秘诀是什么？#上热搜 #你怎么看待这个问题 #减肥#女人#养生
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中式四季养生堂3月前
少吃饭也是一种养生#长寿秘诀 #养生
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52岁欣阳的逆龄日记6月前
要想健康长寿好状态，吃饭必须吃个七分饱 #科普一下 #女性提升 #认知 #疗愈 #健康
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李刚说苏1月前
活到100岁的几个长寿习惯
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中医博士张健1月前
人要想长寿，少吃是关键#长寿 #中医 #控制饮食
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百万科学2周前
日本人很少运动，却是全球最长寿，原来饭量和寿命有关系#内容#内容启发搜索#涨知识#冷知识#科普#科普一下
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&七安悦读4周前
一日两餐更长寿，要保持饥饿感，有利于身体健康。#健康 内容仅供参考
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营养师每文1月前
长寿的秘密｜人活多久看吃饭就知道！#长寿 #健康 #健康科普 #健康 #健康饮食
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彪哥爱读书8月前
要健康长寿就尽量少吃少穿#情感共鸣 #认知思维 #人生感悟
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孜伊讲长寿密码6月前
你相信吗，吃的少一点，竟然能活的更久。你以为少吃饭会让你没精神?其实科学研究表明，适当禁食反而会让人更专注#抗衰老#大健康#Naiture#长寿科技
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长寿学堂1周前
晚饭怎么吃比较好 #健康 #长寿学堂 #养生 #晚饭吃什么
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唐妮1周前
吃饭的奥秘，为什么我们的祖辈们，吃的少反而身体很健康很硬朗，且长寿，现在的人吃的好了，身体的状况反而不好了。#每日分享 #日常唠嗑 #记录生活 #内容太过真实 #感悟人生
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52岁欣阳的逆龄之旅3月前
#养生 #健康饮食 #冻龄 #保养秘诀 #抗衰老
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老张养生有话说4月前
养生 健康 食品饮食长寿秘诀食疗中医调理 养生#养生 #养生就是养健康 饮食健康#饮食健康 #饮食健康小常识 #饮食健康最重要 #
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Li.He.jiang＿de.Shan2周前
#为什么我们要饿着肚子睡觉.饿着睡觉可以长寿...！
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济世养生朱智彪3月前
人要想长寿，就要少吃且会吃#三溪堂 #中医 #养生 #思维 #食养
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Vk姐姐61岁-隽莱3月前
吃饭为什么不能吃的太饱？ 吃饭为什么不能吃的太饱？#61岁#时尚穿搭#变美#致所有女人
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Lisa Li1周前
科学挨饿 不管你是想长寿，还是想常瘦，都不要吃太饱——这已经是中西方科学的共识了。但盲目挨饿也对健康不好，所以今天我们聊聊怎么能“科学挨饿”。#抗衰 #减肥 #科学瘦身 #健康 #博雅生命创始人
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消化科林连捷医生4月前
4句健康长寿的口诀，让你少往医院跑#医学科普 #健康 #肠胃 #饮食 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琪莱 肠清常静2周前
晚上不吃饭的秘密㊙️#健康科普 #养生 #长寿 #肠道健康
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拾珀养生笔记4周前
#养生 #知识分享 #三分饥与寒 长寿其实也很简单
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雷老师健康管理1月前
长寿秘诀#健康养生#科学饮食#健康主播#女性智慧
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JIArubing2周前
不杀生果报就是长寿! 想要健康长寿一定要少吃肉多吃素! #唤醒真我觉醒开悟 #杀生  #业力 #修行  #我要上热门
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青年沛琛6天前
人一生吃的饭是有定数的 #玄学 #黄帝内经 #养生就是养健康 #中医文化
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杨威医生1月前
从今天起，做好这6件小事，少去医院、多享福！#医学科普 #医生的真心话 #长寿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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少玉养生课堂分享6月前
现在人吃饭不是在长寿是在减寿 #健康 #养生 #刘少玉 #吃饭 #中医
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内丹养身2周前
人一生吃多少都是定量的，吃饭留三分，生活更舒心#苏华仁 #道家养生 #长寿秘诀 #涨知识 #传统文化
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养生调理宋阿姨1月前
跟着钟南山吃：这4点，是长寿“饮食密码”#长寿 #养生 #钟南山 #饮食 #国学文化
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静心养生2周前
#晚上少吃饭身体更长寿#养生 #健康
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方大锤本草2月前
为什么日本人不爱运动，却是全球最长寿的？你是不是以为靠吃鱼、喝茶、饮食清淡？其实都不是，最核心的原因就俩字：少吃。你看看日本人一顿饭，一点点，给我们塞牙缝都不够，这个智慧正是学我们的老祖宗！#脾虚 #养生 #养脾胃 #少吃
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建明哥4周前
晚上不能吃太饱 #养生 #阳气 #传统文化 #古人的智慧
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鹅的神(牛恋鹅的故事官方帐号)1周前
你吃饭是在“养生”还是在“伤身”？#健康养生 #长寿秘诀 #干货分享 #鹅的神#牛恋鹅的故事
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养生杂家～大年哥13193周前
为什么要少吃饭 #健康 #养生 #涨知识 #知识分享 #少吃饭 @DOU+小助手 @企业号小助手 @抖音小助手
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梦游追剧2周前
少吃#饥饿#长寿#饮食 #健康 #科普
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刘教授来了3月前
三分饿七分饱健康活到老！#少吃 #认知 #健康 #刘燕刚
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营养师王欢5月前
长寿老人的饮食习惯没准你平时已经在做了 为什么日本人比我国更长寿？饮食结构有哪些不同?调整饮食以后我们也能更长寿吗？
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宋道飞医生1月前
寿命长不长，看吃饭就知道。 #医学知识科普 #在抖音pick你的健康搭子 #养生
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百万科学2周前
日本人很少运动，却是全球最长寿，原来饭量和寿命有关系#内容#内容启发搜索#涨知识#冷知识#科普#科普一下
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诚明健康2周前
健康与否看吃饭就知道?长寿的人:吃饭有这5个特征!
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飞《关注我》龙1周前
#短视频变现
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王老师科学喂养1周前
如果不想短寿，这六点一定要做到 #生活 #长寿
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青衿沛琛2周前
人这一生吃的饭都是有定数的，切记吃得太饱太撑 #玄学 #中医 #黄帝内经 #长寿
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风湿病科赵剑锋主任1月前
想长寿就不能想干嘛干嘛！ #长寿 #长寿秘诀 #少吃点 #锻炼身体
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养生多亿点5月前
长寿之人吃饭的五大特性，你中几条？#养生 #养生就是健康 #黄帝内经 #御君方
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养生有道1周前
曲教授讲健康#长寿就看吃饭和睡觉
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范叔聊健康1周前
能不能长寿？看吃饭就知道 #医学科普 #长寿 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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电台交通国3周前
人到中年55至65岁要特别注意起居饮食！#长寿 #生活感悟#养生
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武凤荣3月前
百岁老人长寿的秘密，做好这三件小事你也可以 #长寿 #养生 #中医文化
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洋哥1周前
健康长寿秘诀你知道多少？赶紧收藏点赞吧！ #热点 #健康 #饮食 #习惯 #生活
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虫草与养生5月前
长寿之人吃饭的五大特性！#长寿秘诀 #吃饭 #细嚼慢咽 #养生 #健康养生
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情感身心疗愈，王老师5天前
#上热门🔥🔥🔥找话题 #健康#养生#食疗
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小米粒西行漫记2周前
想要活的久 就要少吃 不能吃太饱 我的自然养生老师说， 人一辈子吃饭是有定数的， 吃太多不仅会加重肠胃负担。 为保健康， 每餐七分饱， 晚餐宜少或不吃， 有条件可用粮食精华代餐， 助气血充盈、能量满。 愿人人健康长寿！ #最好喝的黄酒#道家养生#主粮养生#健康饮食手抄报
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禾叔说三餐3周前
你以为靠补品养生？真正的长寿关键在吃饭！ #肠道 #长寿 #百岁老人 #肠道微生物 #禾叔说三餐
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东方四季养生4月前
长寿之人吃饭的五大特性#健康养生 #自然养生之道 #养生知识 #传统饮食文化
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宏姐聊健康4月前
这样吃饭的人70以后很少去🏥#健康科普 #健康 #养生 #养生就是养健康
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健康养生5月前
长寿的人这样吃饭 #上热门🔥 #养生 #上热门 #养生就是养健康 #中医 长寿之人吃饭的讲究
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容城高宏胜4月前
五大长寿特点Ｉ你占了几条？ #健康 #长寿 #营养均衡 #五谷杂粮 #健康养生
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青优医生～抗衰专家3月前
Nature重磅：吃饭七分饱，真能益寿又延年 #知识科普 #健康科普 #长寿秘诀
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烟岚江聿4月前
想要多活几年最应该注意的#人生感悟 #人生三修
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