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洋洋爱养生9月前
冬天女人就是要喝它#食疗养生 #喝出好气色 #养生 #内调外养
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皮卡丘丘1月前
冬天来了、手脚冰凉的女生们、记得多喝这碗女人汤、好好爱自己#我的养生秘诀 #补气血 #适合女生喝的汤
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大霖饮食自律（红火版）11月前
这个冬天每个女生都要去做的事情养白#养生 #内调外养 #保养秘诀
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养生哥的食养记1周前
一到冬天就手🦶🧊🧊的看好了#养生#中医#饮品#上热门#vlog十亿流量扶持计划
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灵月的养生手记2月前
女性也会虚 #养生 #中医 #居家锻炼 #灵月 #小动作大作用
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牛马养生计划10月前
冬天养生要懒，这5件事要牢记！ #养生 #冬天养生 #女生必看 #健康科普 #懒人必备
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周亿要养生了5天前
女生也要补肾，这碗汤真的绝了～陈允斌老师推荐的养生小㊙️方，趁着即将到来的冬季养肾黄金期，赶紧提前学起来～#养生#中式养生#食养#养藏汤#冬季养生
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陈莴笋11月前
体虚怕冷？冬季养生黄金期！4件小事养好自己！ #冬季养生#养生#变美
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许多饭🥗2周前
秋冬天一定要喝的牛奶醪糟鸡蛋汤，口感真的绝了， 尤其适合手脚冰凉与生理期的女生。简单快手，好喝又养生！#牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬饮品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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南萧学长1月前
女生一到冬天就手脚🧊凉，喝热水、捂被子都没用，怎么办？告别手脚🧊凉，重启身体小太阳～#中医养生 #手脚冰凉 #女生必看
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重生妈妈日记6天前
女生来看看。我老婆冬天手脚像冰棍，刚学的方法已经用上了。 #手脚冰凉 #穴位养生 #八髎穴 #中医养生 #女生必看
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书羽要早睡1周前
🌟打工人一周懒人养生水｜5️⃣款适合秋冬的润燥水～ #养生茶 #喝出来的健康 #健康养生 #强烈推荐 #打工人
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周圆圆1周前
冬天手脚🧊凉的女生，1分钟快速暖起来 #中医养生 #手脚冰凉 #周圆圆
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草本养生1周前
#养生 #健康 #经验分享 女孩子们看过来，冬天一起让身体热乎起来吧#上热门🔥
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何姐的厨房1周前
红枣黄芪苹果水，补气血，养脾胃，冬季调理好方法#食疗小妙招 #苹果的神仙吃法 #喝出好气色 #养生食谱 #滋补养生
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虎妹er1周前
靠饮食180斤-84斤 女生秋冬必备4款去黄元气漂亮水 #喝出来的健康 #食补 #养颜养生 #喝出好气色 #自律
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小友养出好福气1周前
前两年的冬天一直用暖贴，去年加上了暖水袋，三个冬天的尝试，这个方法真的很好用#经验分享 #养生 #手脚冰凉
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中医边云医生6月前
黄芪加一物，女生一定要记好！#中医 #黄芪 #女性 #女性养生的科普
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容嬷嬷5天前
这个冬天女孩子多喝一点，身体好脸才干净！✊#喝出好气色 #五谷养生
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中医养生郑丽丽6天前
怕冷阳虚，火龙罐暖你一冬天 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#中医养生郑丽丽#火龙罐#怕冷体质
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墨玉学养生6天前
回复 @五百年前是仙女的评论 可以试试这个#抖出健康知识宝藏 #如何科学养生 #养生小常识 #女性健康养生指南 #墨玉学养生
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向氏养生记5天前
冬天怎么低成本保养好自己#冬天#保养#养生#黑芝麻蒸蛋
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是阳不是咩🐑3月前
三伏天吃醋泡姜 冬天手冷不求人#开胃解腻#三伏天冬病夏治 #祛湿排寒 #养气血 #夏季养生
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书懿爱养生4月前
寒气重的，四肢冰凉的，冬天体寒的，通通用起来#养生#黄帝内经
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土婆婆爱养生3月前
#养生 寒气重，四肢冰凉，冬天体寒的，赶紧用起来#中医养生 #黄帝内经
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不会做饭的小马哥👧1周前
冬天冷了，来一碗热乎乎的莲藕排骨汤，对咱们女生来说，再合适不过了#每日分享一个养生小知识#滋补养生食材#补气血汤
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三月踏春行2月前
素颜女生的五红汤，给自己煮一碗，暖暖的很养人，面色红润气色好。#五红汤#喝出好气色#养颜养生
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欣芮爱养生1周前
冬天不怕冷就喝这碗元气汤 一到冬天就手脚冰凉，每天早起10分钟给自己蒸一碗元气汤#养生汤 #秋冬养生 #养生日常 #食疗 #健康生活
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蛋蛋在努力吖6天前
#居家小妙招 冬天养生必备，女生学起来#手脚冰凉的女生 #冬天女生喝什么茶好 #自制养生茶
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丽丽养生日记5天前
怎么提升身体温度#养生食谱#养生汤 #养身局 #女性补气血的养生茶 #梦泪 #企鹅表情包
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包艾食疗5天前
手脚冰凉的看好了，建议你把奶茶换成它！ 冬天不用暖宝宝的我，真是喝这杯茶的受益者#怕冷#分享生活小技巧 #养生小妙招 #秋冬热饮 #喝出好气色
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团子爱养生5月前
上热下寒最怕的六个动作 每天五分钟，冬天手脚冰凉的姐妹一定要做起来 #养生 #上热下寒 #养生操 #手脚冰凉
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养生便利贴2周前
【冬日暖宫计划：适合宫寒女性的5款暖身汤羹】#养生茶
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静然5天前
冬日必备暖胃神器！一杯热饮下肚，整个人都暖洋洋的。快来试试吧，让寒冷远离你#红枣#大枣#健康养生#新疆和田大枣#优质农产品 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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宁家小筑1周前
这个冬天怎么能少得了一碗苹果红枣枸杞水呢？让你素颜越喝越漂亮的小秘方。 #养颜养生 #苹果水 #上热门话题🔥🔥🔥 #素颜漂亮水 #养颜
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果妈生活日常1周前
这碗醪糟朱雀汤，简直是女生冬天的小暖炉啊～#早餐 #喝出好气色 #养生 #醪糟#朱雀汤
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养生喝点啥6天前
冬天总是手脚冰凉，脸色苍白像张纸？每天疲惫不堪，喝再多热水也暖不起来？这杯"红润暖身茶"就是你的救星！ 【配方揭秘】 ▶️ 当归3片：温和滋养 ▶️ 桂圆8颗：自然甘甜 ▶️ 红枣5颗：日常调理 做法：所有材料洗净，放入养生壶加水800ml，煮20分钟即可享用 【总结】 这个配方的独特之处： ✅ 当归+桂圆：传统搭配，温和滋养 ✅ 桂圆+红枣：自然甘甜，无需加糖 ✅ 三种食材相辅相成，温暖全身 ✅ 适合长期饮用，循序渐进改善状态 持续饮用后的改变： ✨ 早晨手脚不再冰凉 ✨ 脸色渐渐红润有光 ✨ 日常疲惫感减轻 ✨ 整个人更有精气神 【关注互动】 👉 点击关注，获取更多冬日暖身配方 #暖身茶 #改善气色 #冬季养生 #当归茶 #女性养生
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张小娘子养生坊5天前
睡前泡脚，暖到心窝 #冬日生活 #生活小习惯
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老啃有话说5天前
女人冬天保持年轻漂亮，牢记两不做，三要吃。#健康养生 #知识科普 #黄芪霜
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至尊宝滋补养生1周前
冬天煮一壶，喝一天，不要太舒坦了！！ #养生茶 #适合冬天喝的养生茶饮 #我要上热门🔥
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爱养生的马医生1周前
冬天皮肤干燥，试试这个小方法 #医学科普 #涨知识 #女性健康 #情侣
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每日一膳（健康科普版）5天前
冬天想要身体好 就两点！ #秋冬 #养生#女生必看 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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满满在养生6天前
老话说，冬吃甘蔗胜过参#养生 #仙女都在喝什么 #甘蔗
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爱养生的七七1周前
分享4款好喝的冬日暖暖茶🔥爱美的姐妹都去喝它❗️#养生 #养生茶 #冬天养生 #冬季养生 #冬日暖暖茶
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赖姐养生1周前
冬天养生#冬季#食疗小妙招 #养生 #传统文化 #每日分享
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酒鬼少女养生记4月前
“心肺有病，其气流于两肘”，夏天是养心关键期，趁这两个月把心养好，气血充足，冬天也不会再手脚冰凉啦～#中医 #中医养生 #气血不足 #养心 #三伏天冬病夏治
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娟娟美食6天前
#喝出好气色 #甜酒酿 这样吃蒸鸡蛋，冬天不怕冷，小脸红扑扑#醪糟鸡蛋 #醪糟 #滋补养生
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山美5天前
冬天养生不要瞎补，而是要升阳，分享两款苹果水。胖胖的气血差的姐妹看过来。#养生就是养健康 #养生茶 #养生减肥
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小曼养生记1周前
入冬暖颜汤，暖暖的很养人！喝出好气色 #养生茶 #养生茶饮 #喝出好气色 #健康养生 #自制饮品
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苏苏食养记🍊1周前
过两天就霜降了，女孩子都要学会这道汤，这个冬天暖养自己，不做冷女人！#当归煮鸡蛋 #喝出好气色#女生必看 #气血不足 #滋补养生
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四季养生6天前
冬天如何养生？#冬天养生 #食疗养生 #煲汤#养生 #每日分享
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中式锻炼1周前
冬天手脚冰凉？跟着我做着几个动作，让你暖和一整天#养生 #居家锻炼 #冬天手脚冰凉的女生
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70兰姐~爱养生1周前
冬天到了，天气越来越冷，姐妹们一定要多喝这个当归元气姜枣茶，喝起来暖暖的，很贴心。#姜枣茶#养颜养生#当归元气姜枣茶 #食疗小妙招 #补气血
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百事可爱2周前
这个方法很土，但是补气xue真的很管用，尤其冬天手脚冰凉，女孩子特殊时期的，一定要试试#养生 #女生必备 #醪糟 #红糖鸡蛋
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秀秀6天前
女生冬季必备饮品！黑豆桑葚枸杞水，喝出好气色"#冬季养生 #黑豆水 #清内热 #熬夜必备 #女性健康
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星月神话❤️‍🔥5天前
冬天喝补血养气安神助眠的暖身汤#健康养生 #健康dou起来 #科技投资易方达基金#养生就是养健康 #食疗养生 @启发
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蜀芸滋补11月前
这个冬天每个女生都要去喝暖呼呼的秋冬养生茶！这样喝水一个月皮肤都变好了 #入冬必备的自制热饮#冬天到了养生局走起#救我命的过冬神器 #让我们一起变美 #每天都可以喝的养生茶
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廿四气养生5天前
冬天怕冷又怕燥？你可能补错了！#养生 #冬季养生#黄帝内经#规律作息#传统文化
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爱养生的宋财神1周前
冬天调好脾胃，减肥才能事半功倍！ 医生推荐的三个苹果黄金水 养好脾胃人漂亮 #食养 #食补 #养生 #养生茶 #苹果水
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刘五分5天前
天气一凉脚冰冷的女生，赶紧把三阴交灸一灸，比泡脚还舒服！#脆皮年轻人的暖冬养生好物 #我的换季养生好物 #热敷 #三阴交 #冬季必备
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霞姐名妆1周前
这个方法我要分享给所有冬天手冷的姐妹#穴位养生 #手部穴位 #穴位按摩
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好气色喝出来5天前
冬天皮肤干燥，皮肤缺水，吃燕窝太贵，多喝银耳莲子汤，告别面膜，让你整个冬天皮肤润润的 #莲子银耳汤 #冬天皮肤干燥 #面膜 #养生茶
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中山黄师姐5天前
冬天来了，姐妹们，一定要记住照顾好自己！ #阿胶 #阿胶鸡蛋汤的做法 #广东靓汤 #养生
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苹姐爱生活1周前
入冬了，手脚冰凉的女生快来安排这个生姜撞奶，里面热了，才会全身暖#生姜撞奶 #秋冬养生 #自制小甜品
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