您是不是在找：

漾•普拉提+脑优化1年前
经期小腹坠胀腰酸正常吗……#经期保养秘籍[话题]# #经期小腹痛[话题]# #经期腰痛[话题]# #内脏筋膜[话题]# #私教工作室[话题]
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
雨辰332年前
15mins经期瑜伽 | 清洁排淤，缓解小腹坠胀#经期瑜伽 #经期运动 #姨妈期 #姨妈痛 #痛经
00:00 / 14:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨阳体态精雕6月前
你是不是也有这样的问题#内脏筋膜 #瘦肚子 #产后恢复 #小腹疼痛
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
介入科医生张凯3月前
女性朋友下腹部有坠胀感，警惕盆腔静脉淤血综合征 #张凯主任 #河南省妇幼保健院 #医疗健康创作训练营 #女生小肚子疼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6124
爵士好脑吴3月前
老婆经期量少、血瘀、痛经，别再只会“多喝热水”，按对穴位真能缓解坠胀感❗️#按摩 #经期 #情侣 #恋爱 #按摩放松
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1826
妇产科朱性华4月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8119
静｜幸福树瑜伽·塑形7月前
6个动作帮助经期姨妈期顺畅排毒排寒堵，缓解腹痛坠胀，滋养子宫和卵巢。#经期瑜伽 #缓解痛经 #经期排瘀 #居家锻炼 #生理期的女孩子
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
阿毅谈消化6月前
胃胀、消化不良，教您三个小技巧 #胃胀 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医副主任杨哲3月前
#小腹坠胀 #中医杨哲 #肾气虚 #补阴益气煎 #补中益气汤
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3069
不二4月前
上课啦！缓解痛经教程！快试试吧 #按摩放松 #痛经 #缓解痛经
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4642
不再便秘的王多金5月前
没有便意或者有便意但是蹲很久的，以及胀气，排气困难的可以试一下#胀气 #排气操
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
妇产科敏敏医生4月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
课程咨询3HIFIT2月前
姨妈肚子疼？这个你吃够了吗？（1）#Mars陈石老师讲营养
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医常旭主任3月前
哪有什么痛经，其实是堵出来的#关爱女性健康 #痛经 #医学科普 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
锐哥说月经2月前
来月经的时候，为什么会有坠胀感。 #月经 #痛经 #认知 #月月安 #更年期
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
湘雅妇科朱小刚2周前
对付痛经真的有用，大数据推给痛经的女宝们 #痛经 #妇科 #妇科朱小刚医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
席暮安晨🌼瑜伽老师4月前
20min经期排淤🩸改善淤毒、量少、推迟、坠胀 又到了一月一期的经期排淤，这套练习无论经期第几天都可以练。我就是从第一天练到经期结束，本来不太舒服的肚子，练完淤血感觉顺畅很多。整个经期也舒服很多～ 经期来不好，量少推迟小腹坠胀的姐妹们都可以安排起来！ 关于女生内衣裤的清洗，这个一定要重视。尤其经期弄脏内衣裤，用KAWOOD家务牌内衣洗衣液5分钟一下洗净，女生贴身衣物的好帮手！ #经期瑜伽 #经期排淤 #经期护理 #家务牌内衣洗衣液 #KAWOOD
00:00 / 22:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
胡建医生健康讲堂4月前
今天教大家四个动作，帮助缓解#胃胀气 #吃太饱 #肚子胀气 #医学科普 #消化不良
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
中医吴舒婷5月前
经常痛经肚子疼，医生教你2个小方法缓解疼痛 #痛经 #月经不调 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1808
卓济堂·郭鹏磊2月前
姨妈肚子疼？不要犹豫，神阙灸起来！ #艾灸 #大姨妈 #痛经 #姨妈期 #养生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1600
dyuidu6gf1fe6月前
快速缓解腹痛的方法，特别是女性生理周期引起的腹痛，效果立竿见影。
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医妇科钱麟教授6月前
子宫内膜异位症痛经 小腹坠胀中药灌肠+艾灸 #子宫内膜异位症 #痛经 #肚子痛 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
宁宁爱瑜伽1年前
经期排瘀|子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮~ 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽，可以帮助缓解小腹坠胀，促进盆腔区域血液循环，让寒气和垃圾更好的排出! #瑜伽 #女性瑜伽#生理期 #经期瑜伽#子宫保养
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞899
多多瑜伽5月前
#经期 经期如有腰酸背痛、腹胀肚子痛…不妨试试这样躺，可以缓解经期各种不适，有助于经血畅通排出。亲测有效👍
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
是静静吖4周前
如果你正在备孕，排卵期肚子胀，你是怎么缓解的呢？亲测4个动作缓解腹部不舒服感～姐妹们可以试试哦～#备孕 #排卵期 #腹胀 #居家锻炼 #强烈推荐
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
康复科许晓晓2周前
经常痛经肚子痛，医生教你两招缓解疼痛#痛经 #血虚 #女性健康 #气滞血瘀 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
是玲玲呀3周前
三招缓解痛经，亲试有用！#痛经 #姨妈痛 #大姨妈来了 #姨妈期必备
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
大伟和蟹宝4月前
肚子疼痛老不好😩姨妈期知识小课堂开课啦#姨妈期 #女性健康 #愿世界没有痛经 #大姨妈来了 #姨妈痛
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小七1月前
经期排瘀瑜伽 子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮 分享一组适合经期练习的瑜伽🧘‍♀️ 可以帮助缓解小腹不适，促进盆腔血液循环 让寒气和垃圾尽快排出#居家锻练 #零基础学瑜伽 #女人老的慢 #经期瑜伽 #生理期运动
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
梦辰瑜伽🌈3周前
姨妈期 肚子疼 量少 排不通畅 五个动作帮你排除淤堵#创作者中心 #创作灵感 #生理期 #女性健康 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音热点宝
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
庞海江医生4月前
解决腹胀问题，重点不在吃药，一个视频给你讲明白。#中医 #养生 #中医科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
医生王福成9月前
肚子胀，不爱吃饭，反酸，恶心，试试这个药 #创作灵感 #科普 #医学科普 #医者仁心 #生活常识 @抖音小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
梦婷恋瑜伽1周前
今天跟大家分享几个动作很适合在经期练习 可以帮助我们排出淤血🩸 缓解小腹坠痛，增强盆腔内血液循环 同时还能滋养子宫和卵巢~#居家锻炼 #居家健身 #女性瑜伽 #睡前瑜伽 #美容养颜
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
拉拉爱瑜伽1年前
经期排瘀阴瑜伽｜子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮 #上热门话题🔥🔥🔥 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽，可以帮助缓解小腹坠胀，促进盆腔区域血液循环，让寒气和垃圾更好的排出! #一起来瑜伽#经期瑜伽 #生理期运动 #子宫保养
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
写给女儿的信9月前
痛经怎么办？ 今天妈妈教你如何缓解痛经乖～ #痛经 #生理期 #女生必看
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轻冉瑜伽9月前
经期排瘀｜子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮～分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽，可以帮助缓解小腹坠胀，促进盆腔区域血液循环，让寒气和垃圾更好的排出！ #经期瑜伽 #卵巢保养 #生理期运动 #子宫保养
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医安鹏6月前
女性痛经肚子疼，一个方子来调理 #痛经 #中医 #女性健康 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
然姐呀3月前
经期排瘀汤，每个月那几天来上一碗，通透又顺畅缓解疼痛#姨妈#姨妈疼#痛经 #食疗小妙招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞624
曹金凤医生2周前
一到经期就肚子痛，真的不是矫情，教你一招缓解#痛经 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
李新一✨2月前
姨妈期就会疼的姐妹，试试这个动作 #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #姨妈期 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
妇产科曹文锋医生3月前
经常痛经肚子疼，记好这两个办法 #痛经 #月经不调 #月经 #穴位 #中医调理
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
陶姐谈生娃3月前
孕期有来“姨妈”的感觉？有下坠感？ 这种感觉正常吗？应该如何处理……@荆州市妇幼保健院 #孕期知识 #产检 #医学科普 #怀孕 #孕晚期
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医内科党思捷1年前
#肚子胀 #月经量大 #胃动力差 #脾胃 #中医党思捷
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
明君运动塑形【优姿优态】1月前
姨妈期！肚子疼 量少 排不通畅，五个动作帮你缓解 #姨妈期 #肚子疼 #经期 #居家锻炼 #明君运动塑形
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2901
阿杰聊养生6月前
胃胀不消化，坚持三个手法，肠胃舒服！ 如果你平时总感觉自己肠胃，消化不太好；解大便，有时候干，有时候稀；吃个饭，饭菜稍微硬一点，吃的稍微多一点，就会感觉肚子胀，像充了气的皮球一样。分享三个实用的手法，做完就有用！ 手法一：刮大肠经，50-100次； 手法二：揪虎口，左右手各10次； 手法三：搓大鱼际，1分钟； 另外，肠胃不好，平时不吃冷的、甜的、辣的，刺激的食物，结合手疗方法，让肠胃更健康！ #肠胃不好 #胃胀 #经络疏通 #经络养生按摩 #中医养生
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
施元之教科学站桩4月前
经期肚子疼跟练5分钟缓解！ #痛经#月经#女性健康
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
悦悦妈妈练瑜伽7月前
经期排瘀/子宫有多干净/脸蛋就有多漂亮/❗️ 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽，可以帮助缓解小腹坠胀，促进盆腔区域血液循环，让寒气和垃圾更好的排出！#瑜伽 #经期排毒 #经期瑜伽 #美容养颜排毒 #女性保养
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
麦麦在家练瑜伽🌻5月前
经期排瘀|子宫有多干净，脸蛋就有多漂亮‼️ 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽，可以帮助缓解小腹坠胀，促进盆腔区域血液循环，让寒气和垃圾更好的排出! #经期瑜伽 #经期保养秘籍 #卵巢保养 #生理期运动 #子宫保养
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
溜哥爱健身5月前
肚子突出，骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医朱大夫1月前
小茴香还能缓解月经时肚子痛，头痛？#医学科普 #中医 #痛经 #经期头痛
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
@杨杨在家练瑜伽3月前
生理期排淤操，子宫多干净，脸蛋就有多漂亮#生理期瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽 #生理期排淤操 #零基础学瑜伽
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
刘小七的大胖妈妈5月前
在外边孩子突然肚子疼，你遇到过吗？#生活服务热点中心#肚子疼#小儿推拿手法 #腹痛。仅供参考，请及时就医。
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞977
中医副主任杨哲4月前
#腹痛 #肚子疼 #乏力 #肝郁脾虚 #小柴胡汤
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1870
李老师教推拿1周前
女生肚子痛 #推拿培训#技术培训#推拿正骨理筋 #痛经
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宁说本草1月前
紧急通知！肚子胀成皮球的姐妹看过来！粉丝亲测有效的“热敷+按揉”法，我连夜整理给你，3天缓解胀到吃不下饭的痛苦！#养生#脾胃#祛湿
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
L2周前
腹部手法教程来了 腹部按摩，肚子不舒服，肚子胀，不消化，想要小蛮腰，这几个动作手法学习起来 #腹部按摩手法 #腹部 #腹部按摩 #小蛮腰 #万达馥美荟
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
衣洋健康7月前
肚子胀教你三个动作，快速排气全身通畅
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
徐老师经筋复位s243月前
#妙手徐老师
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
熊博 & 复健1月前
痛经 美女来例假时头痛肚子痛，看熊老师如何从骨盆、脊柱入手。#医生日常 #医生日常 #痛经怎么办 #中医 #骨盆修复
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
李姐爱养生2周前
缓解肚子痛#健康养生 #养生保健 #调理身体
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“来号肚子坠胀怎么缓解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: