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漾•普拉提+脑优化
1年前
经期小腹坠胀腰酸正常吗……#经期保养秘籍[话题]# #经期小腹痛[话题]# #经期腰痛[话题]# #内脏筋膜[话题]# #私教工作室[话题]
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雨辰33
2年前
15mins经期瑜伽 | 清洁排淤,缓解小腹坠胀#经期瑜伽 #经期运动 #姨妈期 #姨妈痛 #痛经
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杨阳体态精雕
6月前
你是不是也有这样的问题#内脏筋膜 #瘦肚子 #产后恢复 #小腹疼痛
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介入科医生张凯
3月前
女性朋友下腹部有坠胀感,警惕盆腔静脉淤血综合征 #张凯主任 #河南省妇幼保健院 #医疗健康创作训练营 #女生小肚子疼
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爵士好脑吴
3月前
老婆经期量少、血瘀、痛经,别再只会“多喝热水”,按对穴位真能缓解坠胀感❗️#按摩 #经期 #情侣 #恋爱 #按摩放松
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妇产科朱性华
4月前
经常痛经肚子疼,记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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静|幸福树瑜伽·塑形
7月前
6个动作帮助经期姨妈期顺畅排毒排寒堵,缓解腹痛坠胀,滋养子宫和卵巢。#经期瑜伽 #缓解痛经 #经期排瘀 #居家锻炼 #生理期的女孩子
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阿毅谈消化
6月前
胃胀、消化不良,教您三个小技巧 #胃胀 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲
3月前
#小腹坠胀 #中医杨哲 #肾气虚 #补阴益气煎 #补中益气汤
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不二
4月前
上课啦!缓解痛经教程!快试试吧 #按摩放松 #痛经 #缓解痛经
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不再便秘的王多金
5月前
没有便意或者有便意但是蹲很久的,以及胀气,排气困难的可以试一下#胀气 #排气操
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妇产科敏敏医生
4月前
经常痛经肚子疼,记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
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课程咨询3HIFIT
2月前
姨妈肚子疼?这个你吃够了吗?(1)#Mars陈石老师讲营养
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中医常旭主任
3月前
哪有什么痛经,其实是堵出来的#关爱女性健康 #痛经 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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锐哥说月经
2月前
来月经的时候,为什么会有坠胀感。 #月经 #痛经 #认知 #月月安 #更年期
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湘雅妇科朱小刚
2周前
对付痛经真的有用,大数据推给痛经的女宝们 #痛经 #妇科 #妇科朱小刚医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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席暮安晨🌼瑜伽老师
4月前
20min经期排淤🩸改善淤毒、量少、推迟、坠胀 又到了一月一期的经期排淤,这套练习无论经期第几天都可以练。我就是从第一天练到经期结束,本来不太舒服的肚子,练完淤血感觉顺畅很多。整个经期也舒服很多~ 经期来不好,量少推迟小腹坠胀的姐妹们都可以安排起来! 关于女生内衣裤的清洗,这个一定要重视。尤其经期弄脏内衣裤,用KAWOOD家务牌内衣洗衣液5分钟一下洗净,女生贴身衣物的好帮手! #经期瑜伽 #经期排淤 #经期护理 #家务牌内衣洗衣液 #KAWOOD
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胡建医生健康讲堂
4月前
今天教大家四个动作,帮助缓解#胃胀气 #吃太饱 #肚子胀气 #医学科普 #消化不良
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中医吴舒婷
5月前
经常痛经肚子疼,医生教你2个小方法缓解疼痛 #痛经 #月经不调 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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卓济堂·郭鹏磊
2月前
姨妈肚子疼?不要犹豫,神阙灸起来! #艾灸 #大姨妈 #痛经 #姨妈期 #养生
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dyuidu6gf1fe
6月前
快速缓解腹痛的方法,特别是女性生理周期引起的腹痛,效果立竿见影。
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中医妇科钱麟教授
6月前
子宫内膜异位症痛经 小腹坠胀中药灌肠+艾灸 #子宫内膜异位症 #痛经 #肚子痛 #硬核健康科普行动
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宁宁爱瑜伽
1年前
经期排瘀|子宫有多干净,脸蛋就有多漂亮~ 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽,可以帮助缓解小腹坠胀,促进盆腔区域血液循环,让寒气和垃圾更好的排出! #瑜伽 #女性瑜伽#生理期 #经期瑜伽#子宫保养
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多多瑜伽
5月前
#经期 经期如有腰酸背痛、腹胀肚子痛…不妨试试这样躺,可以缓解经期各种不适,有助于经血畅通排出。亲测有效👍
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是静静吖
4周前
如果你正在备孕,排卵期肚子胀,你是怎么缓解的呢?亲测4个动作缓解腹部不舒服感~姐妹们可以试试哦~#备孕 #排卵期 #腹胀 #居家锻炼 #强烈推荐
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康复科许晓晓
2周前
经常痛经肚子痛,医生教你两招缓解疼痛#痛经 #血虚 #女性健康 #气滞血瘀 #抖出健康知识宝藏
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是玲玲呀
3周前
三招缓解痛经,亲试有用!#痛经 #姨妈痛 #大姨妈来了 #姨妈期必备
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大伟和蟹宝
4月前
肚子疼痛老不好😩姨妈期知识小课堂开课啦#姨妈期 #女性健康 #愿世界没有痛经 #大姨妈来了 #姨妈痛
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小七
1月前
经期排瘀瑜伽 子宫有多干净,脸蛋就有多漂亮 分享一组适合经期练习的瑜伽🧘♀️ 可以帮助缓解小腹不适,促进盆腔血液循环 让寒气和垃圾尽快排出#居家锻练 #零基础学瑜伽 #女人老的慢 #经期瑜伽 #生理期运动
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梦辰瑜伽🌈
3周前
姨妈期 肚子疼 量少 排不通畅 五个动作帮你排除淤堵#创作者中心 #创作灵感 #生理期 #女性健康 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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庞海江医生
4月前
解决腹胀问题,重点不在吃药,一个视频给你讲明白。#中医 #养生 #中医科普
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医生王福成
9月前
肚子胀,不爱吃饭,反酸,恶心,试试这个药 #创作灵感 #科普 #医学科普 #医者仁心 #生活常识 @抖音小助手
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梦婷恋瑜伽
1周前
今天跟大家分享几个动作很适合在经期练习 可以帮助我们排出淤血🩸 缓解小腹坠痛,增强盆腔内血液循环 同时还能滋养子宫和卵巢~#居家锻炼 #居家健身 #女性瑜伽 #睡前瑜伽 #美容养颜
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拉拉爱瑜伽
1年前
经期排瘀阴瑜伽|子宫有多干净,脸蛋就有多漂亮 #上热门话题🔥🔥🔥 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽,可以帮助缓解小腹坠胀,促进盆腔区域血液循环,让寒气和垃圾更好的排出! #一起来瑜伽#经期瑜伽 #生理期运动 #子宫保养
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写给女儿的信
9月前
痛经怎么办? 今天妈妈教你如何缓解痛经乖~ #痛经 #生理期 #女生必看
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轻冉瑜伽
9月前
经期排瘀|子宫有多干净,脸蛋就有多漂亮~分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽,可以帮助缓解小腹坠胀,促进盆腔区域血液循环,让寒气和垃圾更好的排出! #经期瑜伽 #卵巢保养 #生理期运动 #子宫保养
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中医安鹏
6月前
女性痛经肚子疼,一个方子来调理 #痛经 #中医 #女性健康 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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然姐呀
3月前
经期排瘀汤,每个月那几天来上一碗,通透又顺畅缓解疼痛#姨妈#姨妈疼#痛经 #食疗小妙招
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曹金凤医生
2周前
一到经期就肚子痛,真的不是矫情,教你一招缓解#痛经 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李新一✨
2月前
姨妈期就会疼的姐妹,试试这个动作 #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #姨妈期 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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妇产科曹文锋医生
3月前
经常痛经肚子疼,记好这两个办法 #痛经 #月经不调 #月经 #穴位 #中医调理
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陶姐谈生娃
3月前
孕期有来“姨妈”的感觉?有下坠感? 这种感觉正常吗?应该如何处理……@荆州市妇幼保健院 #孕期知识 #产检 #医学科普 #怀孕 #孕晚期
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中医内科党思捷
1年前
#肚子胀 #月经量大 #胃动力差 #脾胃 #中医党思捷
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明君运动塑形【优姿优态】
1月前
姨妈期!肚子疼 量少 排不通畅,五个动作帮你缓解 #姨妈期 #肚子疼 #经期 #居家锻炼 #明君运动塑形
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阿杰聊养生
6月前
胃胀不消化,坚持三个手法,肠胃舒服! 如果你平时总感觉自己肠胃,消化不太好;解大便,有时候干,有时候稀;吃个饭,饭菜稍微硬一点,吃的稍微多一点,就会感觉肚子胀,像充了气的皮球一样。分享三个实用的手法,做完就有用! 手法一:刮大肠经,50-100次; 手法二:揪虎口,左右手各10次; 手法三:搓大鱼际,1分钟; 另外,肠胃不好,平时不吃冷的、甜的、辣的,刺激的食物,结合手疗方法,让肠胃更健康! #肠胃不好 #胃胀 #经络疏通 #经络养生按摩 #中医养生
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施元之教科学站桩
4月前
经期肚子疼跟练5分钟缓解! #痛经#月经#女性健康
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悦悦妈妈练瑜伽
7月前
经期排瘀/子宫有多干净/脸蛋就有多漂亮/❗️ 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽,可以帮助缓解小腹坠胀,促进盆腔区域血液循环,让寒气和垃圾更好的排出!#瑜伽 #经期排毒 #经期瑜伽 #美容养颜排毒 #女性保养
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麦麦在家练瑜伽🌻
5月前
经期排瘀|子宫有多干净,脸蛋就有多漂亮‼️ 分享一组适合经期练习的排瘀瑜伽,可以帮助缓解小腹坠胀,促进盆腔区域血液循环,让寒气和垃圾更好的排出! #经期瑜伽 #经期保养秘籍 #卵巢保养 #生理期运动 #子宫保养
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溜哥爱健身
5月前
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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中医朱大夫
1月前
小茴香还能缓解月经时肚子痛,头痛?#医学科普 #中医 #痛经 #经期头痛
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@杨杨在家练瑜伽
3月前
生理期排淤操,子宫多干净,脸蛋就有多漂亮#生理期瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽 #生理期排淤操 #零基础学瑜伽
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刘小七的大胖妈妈
5月前
在外边孩子突然肚子疼,你遇到过吗?#生活服务热点中心#肚子疼#小儿推拿手法 #腹痛。仅供参考,请及时就医。
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中医副主任杨哲
4月前
#腹痛 #肚子疼 #乏力 #肝郁脾虚 #小柴胡汤
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李老师教推拿
1周前
女生肚子痛 #推拿培训#技术培训#推拿正骨理筋 #痛经
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宁说本草
1月前
紧急通知!肚子胀成皮球的姐妹看过来!粉丝亲测有效的“热敷+按揉”法,我连夜整理给你,3天缓解胀到吃不下饭的痛苦!#养生#脾胃#祛湿
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L
2周前
腹部手法教程来了 腹部按摩,肚子不舒服,肚子胀,不消化,想要小蛮腰,这几个动作手法学习起来 #腹部按摩手法 #腹部 #腹部按摩 #小蛮腰 #万达馥美荟
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衣洋健康
7月前
肚子胀教你三个动作,快速排气全身通畅
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徐老师经筋复位s24
3月前
#妙手徐老师
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熊博 & 复健
1月前
痛经 美女来例假时头痛肚子痛,看熊老师如何从骨盆、脊柱入手。#医生日常 #医生日常 #痛经怎么办 #中医 #骨盆修复
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李姐爱养生
2周前
缓解肚子痛#健康养生 #养生保健 #调理身体
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