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奇异元宝（登船两次 见过解解 JJ版）5天前
他这次好像没吃饱#减脂餐 #做饭 #教程 #vlog日常 #菜饭
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岛民啬色5天前
又到了一年一度吃扁豆饭的时间了！！！！超好吃#家常菜 #家常饭菜 #vlog日常 #崇明
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苒冉升起的小太阳5天前
小时候的味道，山珍海味也不换 #创作者中心 #创作灵感 #咸肉 #咸肉菜饭 #日常做饭
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去冰不加糖9月前
用自己做的酱油肉做菜饭感觉更香#我的厨房日记 #记录美食日常 #焖饭 #电饭煲美食
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苏苏百货甄选6天前
我们家晚上喝的最多的就是菜饭了，喝完还很舒服#日常做饭 #山西菜饭 #和子饭 #晚饭吃什么@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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榛榛榛和王女士1年前
网络囡囡点菜 姆妈教学，菜饭简单易上手，坐等大家交作业！ #母女日常 #日常vlog #上海话 #记录真实生活
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喂周未4月前
400卡电饭煲带饭，打工人不开火多睡半小时，也能吃到新鲜菜饭#电饭煲美食制作记录 #vlog日常 #减脂餐 #不开火的懒人美食 #懒人带饭
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圣代不搅拌🍦9月前
高端的食材往往只需要简单的烹饪方式#菜饭 #大学生做饭日常 #一人食记 #大学生放假后的现状
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win今昔🐰2年前
这个简直就是我的梦中情饭！！！#vlog我的日常生活 #生活碎片 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #菜饭的家常做法
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张小欠儿7月前
低卡美食也得好吃，今天咱们吃个小油菜菜饭，不仅低卡还低手，满口春天的味道，春天多吃春菜呀~#我的厨房日记 #日常vlog #低卡美食 #生活化减脂 #全抖音都在晒减脂餐
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欣晴做饭记7月前
一人食 | 月薪三千一个人下班吃点啥 今日菜单：咸肉香菇菜饭 | 蜜汁叉烧肉 #我的厨房日记 #独居女孩日常vlog #我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #生活的烟火气息
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小沈日记9月前
带锅巴的菜饭～香到谁了？#日常做饭 #菜饭
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鲍墨锦1年前
自律期一天吃1000大卡，菜饭简单健康很适合减脂期#饮食打卡 #简简单单又一餐 #记录美食日常 #减脂餐 #体重打卡
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瘦瘦🍟6月前
香气迷人的茼蒿菜饭🤤 吃不腻的家常美味 #vlog日常 #我的厨房日记 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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来富贵每天认真吃饭1年前
杭州酒店煮饭第22餐蒸蔬菜鸡翅饭#一人食记 #懒人饭 #简简单单又一餐 #杭州 #日常做饭分享
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我就再吃一口1年前
在家做饭🥢谁能拒绝这一碗红烧肉菜饭！ #日常vlog #把生活拍成电影 #红烧肉 #抖音美食推荐官 #在平凡日子里热爱生活
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奇妙饭搭子3月前
微波炉做缸豆咸肉菜饭#在家做美食 #懒人必备 #简单又营养 #做饭日常 #菜饭
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奇妙饭搭子3月前
微波炉做上海菜饭#懒人必备 #一人食 #日常美食 #微波炉美食 #上海菜饭
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于哥下厨记3月前
这种菜饭不适合这小子！#美食 #在家做美食 #日常做饭 #下饭菜 #vlog日常
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老小姐费雪3月前
简单极致的美味！清爽健康的主食非常适合夏天！#在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #记录生活 #日常生活
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无忧无虑的吴小姐1年前
谁能拒绝春日里这碗香喷喷热腾腾的菜饭#记录美食日常 #美食vlog
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二哥夫妻在农村1年前
二哥这样做的小米菜饭好吃又好做 零失败，姊妹们都做点吃吧！#我的乡村生活 #记录真实生活 #农村美食 #抖音美食推荐官 #2024新农人计划 @二哥二嫂生活日常 @抖音美食达人助手 @抖音创作者中心 @抖音三农 @抖音热点宝
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是豆妈呀～5月前
吃的舒服的干净饭，适合小朋友，也适合减脂期的妈妈呀～ 好久没吃菜饭了，干净低脂，做法简单，蔬菜随意替换，顺带还能清理下冰箱呢～#生活化减脂 #日常分享 #吃瘦不饿瘦 #炒饭 #日常做饭
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糖糖MM1年前
据说这饭是8090小时候的噩梦？#日常做饭 #山西美食 #菜饭 #调和饭 #营养好喝 @DOU+小助手
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奇妙饭搭子11月前
上次有位宝宝说想看我烧菜饭，今天菜饭来了哦~#今天吃什么 #日常做饭 #普通的饭菜都是家的味道 #母女日常
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乐乐的小饭桌10月前
这个菜饭我可以吃半锅 用打了霜的小白菜和酱油肉做一锅菜饭，美味！#日常做饭 #我的厨房日记 #美食vlog #菜饭
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君君爱做菜7月前
今天晚饭复刻了一锅婆婆拿手菜饭，粒粒鲜香非常好吃，做法还简单#我的厨房日记 #菜饭 #美食分享 #日常vlog
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祁祁妈妈的小厨房❤️4月前
卤味拼盘～菜饭～ #日常vlog #人类幼崽 #美食教程 #亲子 #学生营养餐
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毛小雨o2月前
青椒荷包蛋是又简单又好吃，很推荐～ #家常菜 #日常炒菜 #快手菜
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暴躁姐1年前
菜饭 今天这顿饭做的有点复杂#菜饭 #美食vlog #日常做饭 #家常菜
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any3年前
#菜干饭 #福清菜干饭 吃两碗那种，标配应当还要海蛎，但小孩不喜欢没加#日常vlog #上班族宝妈 #生活vlog #日常做饭 #抖音小助手
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奈奈好饿8月前
红烧肉菜饭！吃不腻的话梅红烧肉～软烂下饭！米饭加上菜心的清香～空口都能吃好几碗！太香了吧！#深夜放毒 #美食分享 #吃货日常 #妈呀太香了 #美食vlog
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Lu.3月前
咸肉菜饭｜第一次做嘎嘎好吃 小朋友猛干三碗#在家做美食 #家常饭菜 #vlog日常
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认真吃饭的小黄7月前
下班给自己做饭吃🐣红烧肉和菜饭天生一对 #谁懂这一口的好吃程度 #美食博主上线啦 #真材实料才能做出好味道 #吃上这一碗谁不迷糊 #日常vlog
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糖糖MM8月前
应该只有山西人才爱喝这碗菜饭吧，两个字：约贴！#日常做饭 #调和饭 #菜饭 #当地美食 #家的味道 @DOU+小助手
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小沈日记9月前
如果不快乐的时候，就做上这一锅莴笋叶做的菜饭，配上了一块腐乳，来上一口烦恼都烟消云散了～#妈呀太香了 #菜饭 带你们看看咸肉和腊肠，自家做的真的不咸#谁懂这一口的好吃程度 #日常做饭
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朱大蒜1年前
原汁原味 有广式腊肠的一定要试试这么做#菜饭 #炒饭 #晚餐吃什么 #日常做饭 #快手菜
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冬瓜的农场1年前
今天来烧一个我认为最好吃的菜饭#家常菜 #日常#菜饭
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奇妙饭搭子7月前
卷心菜饭加鸡蛋羹，简简单单的一餐！#今天吃什么 #我的厨房日记 #一口吃掉春天 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #母女日常
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唐僧烧夜饭3年前
卷心菜咸肉香肠菜饭.一碗菜饭很满足了#浦东本地话 #分享家常菜 #日常做菜
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奔跑的椰子2年前
连吃三天的上海菜饭，香死了！！我的新晋宝藏美食😄😄#菜饭 #咸肉菜饭 #家常菜 #日常做饭
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糖糖MM2年前
山西人从小喝到大的菜饭，硬是从清汤寡水熬的有滋有味儿，却被别人说是黑暗料理😒#日常做饭 #山西美食 #菜饭 #家常美味 @DOU+小助手
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祁祁妈妈的小厨房❤️3月前
番茄肥牛锅：玉米菜饭：小笼包：烧麦 #美食教程 #我的厨房日记 #人类幼崽 #儿童美食 #日常vlog
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糖糖MM2年前
山西长治的菜饭，每次做，我和闺女都能喝上两碗，喝到肚里是真约贴😍#日常做饭 #山西美食 #菜饭 @DOU+小助手
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🌈🦄️66爱吃肉2年前
俞总召唤我吃咸肉菜饭！迫不及待！我家爱用卷心菜做菜饭，你家呢？😄#日常做饭分享 #我的厨房日记 #相当奈斯
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小张日记.3月前
#今天吃什么 #日常做饭 东北烀咸菜，再配上一碗高粱米水饭 无敌好吃。长大发现小时候不爱吃的菜饭，现在爱的很🥱#下饭菜 #美食
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小酥的餐桌4月前
让电饭煲负重前行！懒人排骨焖饭🍖肉菜饭三杀🍚香到舔锅 #排骨焖饭 #电饭煲排骨焖饭 #电饭煲美食 #懒人食谱 #吃货日常
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冬瓜的农场2年前
胡萝卜叶烧的菜饭，不知道大家吃过没有#家常菜 #日常 #菜饭
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糖糖MM2年前
小时候爷爷奶奶最爱喝的菜饭，几乎每天晚上都喝，随着年龄的增长，我也慢慢体会到了这碗菜饭的美味#日常做饭 #记忆中的味道 #菜饭 @DOU+小助手
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枣点水饺4月前
15分钟一锅出的快手菜—荤豆花！ #日常做饭 #美食博主 #荤豆花 #干净饮食 #家常菜
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糖糖MM2年前
今天晚上做了我们娘俩爱喝的菜饭，现在的年轻人你们有没有喜欢喝的😉#日常做饭 #菜饭 #家乡美食 @DOU+小助手
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糖糖MM2年前
是谁说我们这么好喝的饭是猪食的😣！那你肯定是没吃过！从清汤寡水熬的有滋有味，营养又好喝，不信你试试😎#日常做饭 #山西美食 #菜饭 @DOU+小助手
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带娃煮妇3年前
家常咸肉菜饭，满满的小时候的味道，太香了！#舒城#日常做饭
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方不丹3年前
菜饭，我这么做出来的看着像猪食，吃着像鲍鱼 #健康美食自己做 #在家做美食 #简单美食 #日常做饭 #美食教程
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冷暖自知-家常菜8月前
芥菜饭是闽南人很日常的主食，从小吃到大，满满的古早味百吃不腻#咸饭闽南做法#闽南特色小吃#咸饭
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口儿超旺的5月前
蔬菜炒饭，懒人夏天晚餐！#get生活小技能 #蔬菜炒饭 #日常做饭分享
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萱萱妈妈7月前
用炙热的心做温暖的饭给可爱的人吃，幸福感瞬间爆棚#美食vlog #我的厨房日记 #日常做饭 #全职宝妈 #爱生活爱美食
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明星（盐城美食）4月前
青菜干子菜饭 青菜干子饭---跟着妈妈学做菜，传承儿时的舌尖美食#苏北美食 #农村美食 #美食
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钰姐要温柔1年前
这个菜咸饭我真的是超爱超爱的，配上我老妈熬的猪油，那简直就是一绝#妈呀太香了 #菜饭 #记录真实生活 #生活vlog日常记录
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