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吃拉粑公主3月前
今天进食了螺狮粉。运动消耗了100卡后立马摄入1000卡。四分钟的vlog三分钟都在进食😋#vlog日常 #爱吃食物的女孩子 #饿了
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杭州醇动健身管理有限公司3年前
跑多久能消耗1份螺蛳粉？大家要看的螺蛳粉已上线！#热量测评#健康#运动#健身#营养#美食#减脂#瘦身#瘦肚子#螺蛳粉
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螺搭档螺蛳粉2月前
不想大汗淋漓吃螺蛳粉的小伙伴看过来！ 一分钟教你学会干捞螺蛳粉#美食 #美食教程 #螺蛳粉 #螺蛳粉教学 #技术指导
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三个老爸实验室1周前
人类为了吃饱饭，能有多卷？一部万年增肥血泪史！ 嗦一碗螺蛳粉只要15分钟，消耗掉它却要运动2小时！😱 为什么身体消耗能量这么难？这一切，都要从一万年前那个让我们吃饱的“惊天阴谋”说起… #知识科普 #冷知识 #减肥 #知识前沿派对
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浪吃6月前
减肥日突改放纵餐，一碗螺蛳粉吃的汗流浃背太过瘾了 #渭南美食#渭南探店#艾特你的饭搭子请你吃#谁懂这一口的好吃程度#螺蛳粉
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黄河大鲤娱3月前
更适合中国宝宝的暴汗运动 #万万没想到 #娱乐评论大赏 #螺蛳粉 #暴汗燃脂瘦全身
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野生大鸥游乐场5年前
运动小贴士，每天一个窜稀小技巧😂#跑步 螺狮粉+冰水蛋白粉
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小壮嘻嘻3月前
减肥螺狮粉我吃定了！！（减肥人煮的粉最香了😋）#vlog日常 #减肥 #碎碎念
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二妖二6月前
我再也不会吃放纵餐了🙂‍↔️#我的减肥日记 #今天你锻炼了吗 #减肥vlog #救救孩子吧 #螺蛳粉
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胖迪要逆袭1年前
今天运动超标 来碗螺蛳粉补充一下能量，贡菜脆脆的吃完心情美美哒#创作灵感 #我的减肥日记 #这一碗好过瘾 #减肥vlog #螺蛳粉
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海盗爱吃糖4月前
吃了碗螺蛳粉，但好像又没吃🤭 #螺蛳粉 #热量炸弹 #运动的好处 #有氧健身操 #好身材都是练出来的
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石俊龙5月前
很想给大家知道，柳州不但有好吃的螺蛳粉，也是一个超级团结和拥有超级好的搏击氛围！#柳州 #天启会 #80后 #抖音 #运动
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艾米艾门潮童馆5天前
管不住嘴，吃了几口螺蛳粉，又要来还账了，加练30分钟#彬彬有氧2号 #健身 #运动 #
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思怡的自律日记📔2年前
自律｜早起｜减肥｜普通的改变 将改变普通｜减脂期吃螺蛳粉的体重变化#自律 #早起 #运动 #减肥 #螺蛳粉
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Gzonghao(不练腿版)1年前
吃螺蛳粉出汗，等于消耗热量，这不得瘦死#健身餐 #这不得瘦死 #吃了一碗螺蛳粉会胖几斤 #夜宵 #日常做饭
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大洁要自律3月前
你就试吧一试一个不支声！ 工作日版本的也很强，小基数也掉了#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #vlog日常 #一天吃什么 #自律
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许玫瑰（创业版）4月前
95后二胎宝妈 自律创业做螺蛳粉的一天#vlog十亿流量扶持计划 #创业日记#vlog日常 #自律运动
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面面'自律日记🥨1月前
vlog | 163/93| 今日≈1200大卡 椰子水是螺蛳粉的解药？#dou上热门 #体重管理 #减脂餐 #椰子水#美食分享 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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锅包肉公主1年前
vlog-空腹肌力后吃一天螺蛳粉体重会有什么变化！#吃一天螺蛳粉 #体重变化 #居家锻炼 #一天吃什么 #吃一天挑战
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静心止语2年前
还敢吃螺蛳粉吗？亲身体验一碗螺蛳粉与八碗米饭，哪个热量更高？不信，来看看#减脂食谱 #减脂塑形 #运动健身
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好好锻炼！3月前
螺蛳粉减脂期能不能吃？#减脂训练 #螺蛳粉
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-小瑶one day-2月前
我决定以后早上起来锻炼身体 饮食和运动的结合 我就不信瘦不下来#螺蛳粉 #vlog #减脂
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牛富祥（朋友圈）2月前
冷风机前吃爆辣螺蛳粉会不会冒汗？#螺蛳粉 #牛螺村螺蛳粉 #牛富祥
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思总（带东北公婆开车回广西定居路上…)5月前
为了减肥坚持吃了十来天的减脂餐，突然吃到一碗螺蛳粉，真的是天底下最幸福的事情了！#放纵餐 #螺蛳粉 #减肥 #情侣日常 #记录真实生活
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李老太的日常生活6月前
这春暖花开了，一定得嗦粉，嗦粉出汗的感觉太爽了#螺狮粉 #美食推荐 #田小螺螺蛳粉
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小嘉开饭啦10月前
来啦～今天吃特辣加辣螺蛳粉给我辣出汗了 #好好吃饭好好生活 #今天吃什么 #记录真实生活 #省饭课代表
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屋塔房1周前
戒不掉的螺蛳粉，晚饭半份螺蛳粉下肚，必须安排一场有氧，消化一下#居家运动健身 #让锻炼成为一种习惯
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🌈蛋黄派的甜5月前
没有人能拒绝一碗螺蛳粉。#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #生活vlog
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格格 ᠲᠠᠨᠠ🐷3月前
管住嘴，不要节食，吃好吃的营养，你只要做对的事情体脂率会降#正确吃法 #蒙古语#好好吃饭 #科学减脂很重要
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小四哥记录美好生活5月前
经常8➕1的兄弟们，记得多运动哦#柳州小四哥 #简单快乐的生活 #螺蛳粉
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塑燃 ～阿山教练3月前
如果你家的小孩也和他们一样，就跟着我们一起动起来吧！ #运动星计划 #快速燃脂瘦全身
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💋与风为伴（撸铁）1周前
减肥不就是为了吃火锅螺蛳粉吗！！！（๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) 𐂐#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼身体 #呼啦圈转起来
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乒乓倪夏莲2月前
解锁新体验，今天终于吃到螺蛳粉了哈哈~果然是闻起来臭，吃起来香！#乒乓球运动员 #运动星计划 #螺蛳粉 #挑战
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快乐钓鱼小谭11月前
以鱼换物：翘嘴换螺蛳粉，都说螺蛳粉臭，但为什么吃起来好吃呀#原来钓鱼才是抖音运动顶流 #以鱼换物 #2023dou来钓鱼 #快乐钓鱼小谭
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乐馨儿（减重中）1周前
辛辛苦苦，坚持运动。几两几两的瘦，中午一顿螺蛳粉涨了1斤多，天呐，我啥时候才能瘦下来😂😂😂#每日分享 #跟着节奏嗨起来 #坚持锻炼给自己一个好身体 @抖音小助手
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费教练健身教学1年前
直接吃螺蛳粉！ 不要误解我的意思，我们在减脂期都有过反复与想吃东西做斗争的经历！ 但平衡是关键（80%吃健康的食物20%吃自己喜欢的）记住适量就可以了！#减脂 #健身 #运动#费教练健身
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是皮皮3月前
这螺蛳粉跟没见过世面的一样，说第一次用这种降温沐浴露，洗完澡冰冰凉凉的太舒服了，很适合他这种爱出汗的人，洗完后一整天都香香的，关键一大桶才十多块钱，真的太划算了#记录真实生活 #日常vlog #薄荷沐浴露 #降温神器 #沐浴露推荐
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文姐爱生活2周前
彬彬有氧运动第23天打卡～今天喝了一听可乐，一碗螺蛳粉，消耗了543多卡路里，运动对我来说，就是为了吃更多好吃的～加油👏#健身 #彬彬有氧运动 #居家运动 #运动女孩 #因为热爱所以坚持
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又又又又瘦了3天前
减肥历险记：day10 什么?减肥你还吃螺蛳粉！ 好吧原来是经期放肆一把～#减肥日常vlog #减肥打卡 #体重管理 #螺蛳粉一口就上头 @DOU+小助手 @抖音小助手
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螺蛳粉哥哥1月前
气排球2v2练习！#vlog日常 #坚持的意义 #感谢抖音小助手推荐上热门 #记录生活
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柳州肥姨妈大骨螺蛳粉（大港步行街店）3月前
螺蛳粉店主的快乐：看客人嗦粉嗦到出汗！#肥姨妈大骨螺蛳粉 #柳州螺蛳粉 #抖音美好食光 #城市里的烟火气 #餐饮vlog
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玥玥康体养身运动14月前
30个起做，三组就出汗#运动养生 #体质 #一个动作练全身
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费教练健身教学3周前
今天19:05训练动作讲解，19:30背部训练！ 我们减脂期都有过反复与想吃东西做斗争的经历，平衡是关键，记住适量就可以！#费教练健身 #减脂 #运动健身
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柳州肥姨妈大骨螺蛳粉（德思勤店）2月前
螺蛳粉店主的快乐：看客人嗦粉嗦到出汗！#肥姨妈大骨螺蛳粉 #柳州螺蛳粉 #抖音美好食光 #城市里的烟火气 #餐饮vlog
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138斤的小林6天前
吃一顿螺蛳粉，再慢跑12公里，体重会有什么变化？#螺蛳粉 #美食测评 #减肥日常vlog #减脂午餐
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大海运动表现2月前
如何自制一杯高质量的运动饮料？ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #爆发力训练 #力量训练
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爱运动的沈胖胖（孕中期）3月前
170 125-107｜已瘦18斤❗️饮食分享纯干货🔥#干货分享 #小基数减肥 #减肥减脂吃这些 #运动 #生活化减肥
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爱吃螺蛳粉3月前
嘿嘿，我的vlog它又又又来咯#vlog日常 #变瘦 #暴汗燃脂 #爬楼梯 #自律
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铁蛋妹妹6月前
10分钟快速消食‼️餐后必备❗️提升代谢瘦全身 姐妹们消食操更新啦！3.0版上集～ 不知道有氧做什么的姐妹就冲他！ 马上五一！外食餐后必备！吃多不怕胖！ 空腹有氧✅饭后消食✅姨妈期双倍瘦✅ 大小基数都很适用！无跑跳膝盖友好！ 1-2遍消食！3遍以上开始燃脂🔥 跟练mizi 刷脂加速器左旋肉碱安利给你们！ 我每年夏天刷脂必备！ 运动前30分钟来一支！ 提高代谢🔥加速燃脂⏩ #饭后消食 #大餐补救 #诺特兰德左旋 #暴汗燃脂瘦全身 #不跑不跳瘦全身
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希望明天多瘦一点🕐3天前
#螺蛳粉 #锻炼 #运动 #我的运动日常 #健身此时此刻真想立刻闪现到柳州街头，钻进那家飘着浓郁酸笋香的老店，点一碗红油翻滚、酸香扑鼻的螺蛳粉！必须加满料，堪称“豪华顶配版”： ＋炖得酥烂脱骨的猪脚 ＋卤得入味弹嫩的猪肺 ＋吸满汤汁的虎皮鸭爪 ＋卤香四溢的鸡爪 ＋脆爽鲜美的鸭肾 ＋嚼着带劲的鸭肠 ＋Q弹软糯的猪皮 ＋金黄吸汤的炸蛋 ＋卤得透味的卤蛋 ＋外焦里嫩的煎蛋 ＋脆嫩爽口的黄花菜 ＋清爽解腻的空心菜 再额外多加一勺灵魂酸笋和酸豆角！每一口都裹满浓稠汤汁，哧溜哧溜下肚，想想都要流口水🤤，快乐DNA直接被激活！
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元气运动 阿鹿5天前
呼啦圈转了46天，从116斤降到102斤，瘦14斤的快乐，必须用螺蛳粉来配！ 这4天顿顿都嗦粉，辣油多放、配料加满，完全不管“减脂期禁忌”，毕竟努力这么久，总得犒劳下自己～但快乐过后也得回归理性，今天开始就要重新忌口，控制饮食+坚持运动，争取早日解锁更多美食自由！#软呼啦圈 #种草激励计划 #强烈推荐 #瘦下来做最美的自己 #抖音上热门 @种草激励计划 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音 @抖音上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音运动达人 @抖音健康使用计划
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要超开心呀7月前
夏天吃螺蛳粉老是出汗～ 这个拌面解馋了！！#这泡面可一点也不简单 #方便面的灵魂吃法 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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小陈小物匣4天前
【巨乐可可椰子水】 吃完重口味｜运动后乏力？这杯“天然电解质水”我锁死了！🔒#椰子水 #巨乐可可椰子水 #巨乐可可 #椰子水推荐
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大晨居家运动1月前
如果成功有捷径 那一条路一定是坚持，在家不跑不跳不影响邻居 一个动作练全身 软呼啦圈新手小白也能轻松上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #自律#努力成为更好的自己#逆袭
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萱萱·好物推荐1月前
夏天来了，想穿漂亮小裙子的姐妹们快看过来，如果你腹部这样，大腿也是这样，那说明你需要加强锻炼了，可以试试这个暴汗腰带，每天勒上几分钟，微微出汗的感觉真的太舒服了，而且它还能帮助我们收紧核心，非常适合平时懒得运动的朋友们，赶紧点击下方链接入手一个吧！#健身护腰带#运动护腰带#爆汗护腰带#壶铃#壶铃摇摆
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辣条螺蛳粉3周前
一百出头的价格享受古盐浴➕头部spa！#欢喜舍盐疗 #躺平式运动出汗 #东方非遗解压 #spa #美容
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爱吃螺蛳粉1月前
青年大学习之瘦子如何增肌，这一点要特别注意！#健身#运动#亲测分享#康比特增肌粉
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蒙姑娘3月前
螺蛳粉要吃出汗才过瘾 #螺蛳粉
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文科生的下午2年前
运动减脂31天:狂炫螺蛳粉的一天，好吃.好喝.好瘦！ #饮食打卡 #减肥日常 #减肥vlog #运动使人快乐 #自律的顶端就是享受孤独
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螺蛳粉里没螺丝🤪4月前
夏天出汗多，宝宝容易红脖子，用爽身粉总是容易飞粉入鼻腔，还卡粉，结块！这款澳兰黛家的#爽身露，#痱子水 清爽不油腻，宝宝用着很舒服！
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简介:

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