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控糖兄弟食验室10月前
板烧鸡腿堡VS白面馒头，哪个早餐更控糖？ #控糖 #减脂 #早餐 #麦当劳 #馒头
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爱吃还想廋7月前
挑战七天瘦五斤：第四天 吃一天馒头会瘦吗？总结版#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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小狗日记本儿5月前
馒头配 #鸡腿 能掉大秤#减脂 #努力成为最好的自己 #生活化减肥vlog
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睿思化学3年前
先吃鸡腿还是馒头#感谢抖音我要上热门➭ #吃货的迷惑行为 #涨知识
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大然和淼淼1年前
啃馒头还是吃鸡腿 孩子贪玩和认真学习的差别#母女日常 #逗比女儿欢乐多 #亲子日常 #和孩子斗智斗勇 #坑妈的娃
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577在这（自律版）5月前
比液断更厉害的减肥法 跟练版第五天 小基数稳定食欲～ 早餐：两个鸡蛋 午餐：鸡腿+蔬菜+米饭 晚餐：馒头 #小基数减肥 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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窦窦窦月3月前
减肥日｜茶叶蛋🥚沙县鸡腿饭🍗老面馒头🥯 #生活化减肥#液断#小基数减肥#窦月减肥法 #健身人健身魂
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是大雪啊6月前
馒头加鸡腿减肥法，一天下来食欲特别稳定，期待明天的小惊喜#减肥 #馒头减肥法 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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小石碎碎念3月前
平台期熬不住了，用大馒头冲一冲#平台期 #馒头减肥法 #减肥 #自律 #吃瘦不饿瘦 @抖音创作小助手
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微微的减脂午餐4月前
生活化减脂餐第 40 天两个去皮鸡腿➕西葫芦哦炒鸡蛋➕白馒头#生活化减脂 #减肥 #低脂饮食 #会吃才会瘦
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🍌马爆爆6月前
比液断还好用的馒头烧鸡法他来了！这是我减肥以来吃的最爽的一次！菜谱我放到后面了，姐妹们随意领取！#比液断还牛的减肥法 #减肥逆袭 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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四川果果妹儿6月前
#狸花猫的日常 #这小猫谁养谁不迷糊啊 今日份晚餐，馒头+鸡腿+鸡胸肉。很多粉丝问它吃什么，这就是它日常主食的一部分。
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小胡很自律4月前
粉丝点餐：第一天馒头鸡腿黄瓜，掉的不多，但是一整天都吃得很满足……适合大基数姐妹。#减肥 #体重异常精神失常 #馒头减肥法
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是大雪啊6月前
昨天吃了一天馒头加鸡腿，成绩非常优秀哈哈哈#变瘦变美变好看 #减肥 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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小九妹妹_（日更）4月前
就是要对自己好#练后餐#好好吃饭#干饭人#火象星座 #朱丹就争议言论道歉
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佳哥与面3月前
碳水的一天。#美食 #美食推荐 #抖音美食 #吃货
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鼠尾草日常5月前
你以为热量嘎嘎高，实际都可以吃#减脂吃什么 #减脂
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范明4月前
馒头片好没好我不知道，反正鸡腿是好了#范明 #邢捕头 #如何呢又能怎 #武林外传 #正能量
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魏女士自律吖5月前
终于意识到吃馒头为啥能瘦这么快了据说是拉长了无碳空腹时间 再加上高蛋白加快代谢 所以掉秤很快 重要的不嘴馋还很容易坚持，姐妹们快去试试吧！！！#馒头减肥法 #减脂餐 #减肥 #拉高碳水#馒头减肥法一日三餐食谱
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凡间公子3月前
小基数减肥？瘦的又快又顺思路大公开！#日常唠嗑 #减肥 #塑形 #G7咖啡 #越式燃越要冲
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窦窦窦月5月前
减肥日｜肯德基奥尔良鸡腿堡🍔馒头🌾鸡蛋🥚 #生活化减肥 #小基数减肥#窦月 #窦月食谱 #窦月减肥法
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年糕酱的日常🍓3月前
蒸鸡腿配馒头！ 鸡腿是买的熟食，蒸一下很香～ 视频效果 理性打卡 个人口味 多吃绿色菜哦～#美食 #馒头 #鸡腿 #碳水 #酱
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虎霜炖猪肉3月前
我看谁还在不敢吃米饭和馒头！ 大米饭和馒头是非常养人和干净的食物，放心吃！热量不高～#vlog十亿流量扶持计划#瘦子的饮食习惯 #杜婉冬主食减肥法 #碧春特酿 #今天吃什么
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卢卡有团团2年前
#阿拉斯加 卢比：鸡腿和爸爸手上的鸡腿还是有很大区别的……#铲屎官的乐趣
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营养师李俊峰6月前
你以为很长胖，但实际是很减脂的食物！#减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂食物
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风筝6月前
馒头餐，早上一个馒头三个鸡蛋一袋简醇酸奶，中午一个馒头一个大鸡腿带皮再配点生吃蔬菜再加300豪升无糖可乐晚上，晚上一样没有可乐，水正常喝#一天吃馒头的减肥方法
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毛孩子的日常4月前
#上热门 #萌宠出道计划 #狗狗 #金毛 #狗狗吃饭 @抖音创作小助手 @抖音小助手 童养媳减肥中
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林甫烟火圈💫3月前
果然是被宿州的大鸡腿给惊艳到了 把焦香酥脆体现的淋漓尽致 第一次见像馒头一样大的月饼 还有烫面和符离烧鸡 你就吃吧 太香了～ #家里的味道总能让你慢慢品尝 #宿州美食 #烫面 #符离集烧鸡 #好好吃饭大赛
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叫我土豆姐（每日分享食谱）3月前
告诉我主食喜欢吃馒头么？ 喜欢给你们出食谱#健康减肥 #馒头减肥法 #越吃越瘦
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可爱臭臭4月前
大小姐开饭啦‘今天吃上海青➕鸡腿➕小兔子馒头#一看就是干饭狗 #当你有只馋嘴狗狗 #萌宠进食记 #萌宠出道计划 #干饭狗的日常
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大秀5月前
今天没有挑食‘今天吃鸡腿➕苹果➕南瓜馒头#萌宠出道计划 #当你有只嘴馋小狗 #狗狗吃饭 #泰迪 #狗狗的可爱视频
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椰椰汁🥥7月前
你喜欢吃鸡腿还是喜欢吃馒头呢？#艾莎 #爱莎公主 #儿童动画 #儿童视频
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龚阿牛啊4月前
156cm/90斤|电饭锅卤了鸡腿，加上馒头，健康又满足💪🏻#日常vlog #在家做美食 #好好吃饭#馒头
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小秋秋睡醒了4月前
没有团饭，也没有哭穷，就是想单纯的吃个馒头，仅此而已#流浪 #漂泊在外 #馒头 #大鸡腿🍗
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可爱臭臭3月前
大小姐开饭啦‘今天吃南瓜➕鸡腿➕小鸡馒头#谁能拒绝傻憨憨的小狗 #家有馋狗 #小馋狗 #萌宠出道计划 #宠物吃货
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可爱臭臭4月前
大小姐开饭啦‘今天吃青菜➕鸡腿➕小兔子馒头#萌宠的干饭日记 #这狗子一看就是干饭狗 #不养狗不知道养狗的乐趣 #萌宠出道计划 #宠物吃货
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奥特曼益智儿童动画片3月前
#儿童动画 #玩具 #动画 #益智动画 #童年动画
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淼淼妈4月前
#真实生活分享计划坚持馒头第24天，从105～101.4，虽然看着才吊几斤，但是，每天都不用挨饿了😄今日午餐：馒头➕青椒西红柿卤鸡腿🍗 #减肥 #馒头减肥法 #馒头减肥法正确吃法 #家庭减脂餐
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大秀4月前
今天没有挑食‘今天吃鸡腿➕猪猪馒头➕苹果#当你有只嘴馋小狗 #狗狗吃饭 #萌宠出道计划 #泰迪 #狗狗的可爱视频
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可爱臭臭5月前
大小姐开饭啦‘今天吃青菜➕鸡腿➕小猪馒头#萌宠的干饭日记 #这狗子一看就是干饭狗 #不养狗不知道养狗的乐趣 #萌宠出道计划 #当你有只嘴馋小狗
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大秀3月前
今天吃鸡腿➕牛奶馒头➕上海青#萌宠出道计划 #泰迪 #家有馋狗 #狗狗吃饭 #狗狗的可爱视频
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大秀3月前
今天吃鸡腿和猕猴桃还有向日葵馒头#萌宠出道计划 #狗狗吃饭 #泰迪 #当你有只嘴馋小狗 #狗狗的可爱视频
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大秀2月前
鸡腿配青蛙馒头还有火龙果#萌宠出道计划 #当你有只嘴馋小狗 #狗狗吃饭 #狗狗的可爱视频 #万物可爱计划
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大晴子在变好3月前
午餐2个饼子一个鸡腿喝一碗银耳加小金条，高碳馒头餐真的好坚持#强烈推荐 #每日分享
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大秀5月前
今天没有挑食‘今天吃鸡腿➕苹果➕考拉馒头#狗狗吃饭 #当你有只嘴馋小狗 #萌宠出道计划 #泰迪 #狗狗的可爱视频
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柒不恰8月前
隐藏在菜市场的美食集——板油馒头 大鸡腿 小排面#把家乡的味道分享给大家 #台州美食 #馋哭隔壁小孩 #吃货日常 #柒不恰
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还是倩姐呀🥰1年前
4个馒头 馒头夹辣条 夹鸡蛋 还吃了一个鸡腿 4块西瓜 一个油桃 这成绩还不错吧 #体重打卡 #主食 #解馋
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无敌小年糕🍡3月前
160/94 小基数挑战一只白三天狠心食谱 Day1 ⬇️0.8斤 早午餐：板烧鸡腿堡➕无糖可乐 晚餐：香蕉 加餐：馒头 第二天虽然偷吃了一点点但还是正常掉喽～🤓 #一只白减肥法 #小基数减脂 #vlog#一天吃什么
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方芳（维持体重）4月前
450大卡#午餐 #馒头 #碳水的快乐
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今天没有挑食‘今天吃苹果➕鸡腿➕南瓜馒头#萌宠出道计划 #当你有只嘴馋小狗 #泰迪 #狗狗吃饭 #狗狗的可爱视频
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隐龙爱健身2月前
食物不会说话，没说就是零卡#挖掘肌讲健身#挖掘肌健身#健身#减脂@挖掘肌讲健身
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温柔媚娘6天前
谁懂啊！[疑问]减脂期还能这么吃？大鸡腿啃得香，大馒头嚼得爽，连五花肉都安排上了，再配着角瓜、菠菜均衡营养，这哪是减肥，明明是享福！已经开始搓手期待明天的掉秤数字啦～
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甜心baby1周前
#vlog日常 馒头夹鸡腿，很多人问吃馒头能减肥？个人单纯爱吃馒头，任何东西都可以吃，量才是关键，首先你要清楚你的基础代谢率和每天的运动消耗
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薇宝日记💕3周前
馒头好吃，鸡腿好吃，今天继续冲啊 #自律 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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小胡很自律4月前
谁点的餐…来收作业啦！第一天馒头鸡腿黄瓜掉称0.3斤，第二天馒头牛肉黄瓜涨了1斤…吃吧大馋丫头，一吃一个不吱声#体重管理 #减肥 #馒头减肥法
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豆豆爱马甲线1月前
96斤吃馒头加干脆面晚上吃鸡腿饭1400大卡体重有什么变化？#饮食 #记录真实生活 #控制体重
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Kiwi6天前
如果做不到天天开心，那就少皱眉头吧#精神氮泵#健身日常 #练后餐#干净饮食#小九妹妹
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张满月（大馋丫头）6月前
碳循环减肥如何稳定？ 馒头减肥后如何才可以稳定体重？试过无数次的碳循环（上）#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #馒头减肥法 #碳循环减肥
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是橙橙吖5月前
#碳水生活有多快乐 多吃主食！馒头真的很好搭配#每日分享 #减脂餐分享
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琴姐轻食日记2月前
减脂午餐｜鸡腿🍗+黄瓜+馒头#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂食谱 #减脂午餐打卡 #吃瘦不饿瘦
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奥特曼益智儿童动画片2月前
#搞笑动画 #小孩的动画片三岁到六岁 #动画儿童 #3-6岁儿童动画视频 #论动画片的脑洞有多大
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可爱臭臭4周前
开饭啦‘今天吃鸡腿➕小猪馒头，今天吃到喜欢的鸡腿很开心，馒头也很好吃。#家有馋狗 #萌宠出道计划 #小馋狗 #一看就是干饭狗 #萌宠
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芳芳养胃日常1周前
#今日份美食分享 #胡萝卜🥕山药蒸鸡腿、馒头#营养丰富 、美味#合理饮食 #健脾养胃 /养胃
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