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和哥随谈3年前
遇到事，总往不好的方面去想的这一类人要特别注意了...#人性 #情感@DOU+小助手
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胡儒心理4年前
为什么有的人遇到事情总喜欢往坏的方面想？#我们都爱心理学
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周渲智老师的情感疗愈3年前
总把另一半往坏处想是很影响亲密关系的（潜意识里我们在看向什么往往会得到什么），要好好分辨是不是这两种状况，尽早疗 愈#婚姻 #家庭 #情感 #心理学 #现象学
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「别拧巴」心理课2周前
焦虑和不顺其实都是因为一个字“怕”#心理学 #焦虑 #怕
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明心讲焦虑4月前
每天默念三句话，摆脱胡思乱想#胡思乱想 #焦虑
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Ashley袁袁2月前
ADHD需要有“跳出头脑，链接现实”的能力（拖延情绪改善营火热报名中🔥）#知识分享 #ADHD #成人ADHD
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心心理7月前
总把事情往不好的方面想？3招阻断灾难化思维！#灾难化思维 #焦虑 #脑科学 #心理学 #停止内耗
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心理科谌彪医生6月前
灾难化想象，像毒瘤般侵蚀你的思维 #灾难化思维 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心理科普
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李熙心理说3月前
如果一方始终逃避情绪或事实责任，任何沟通技巧都无效。#情感心理学#心理洞察 #关系真相
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抖心理学3年前
#心理学 #心理 你为什么总喜欢把事往坏处想！！！
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青禾-心理疗愈1月前
身上有这三种迹象说明有童年创伤#焦虑 #认知 #情绪管理
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心理导师王愚2月前
为什么你的情绪总是波动这么大?#行为心理 #情感问题 #情绪 #情绪调整 #心理学
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大湖2周前
幻想破灭的痛：你们甚至没在一起过，为什么那种痛会如此真实难熬 #彩虹🌈 #恋爱心理学 #自作多情 #单相思 #人生剧本
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星屿｜心理疗愈4年前
🔔凡事总爱往坏处想的人，都是什么心理呢？
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屹心守护1月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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春和景明1周前
"小事脑补成灾难？ #灾难化思维 #焦虑根源"
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廖博士讲强迫焦虑2月前
改掉这两种不好的思维方式，你一定能走出强迫焦虑！加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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树根心理学1周前
为啥我做事总是往坏处想 #心理学#一人分饰多角#青年创作者成长计划#认知#自我提升
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柳芳说NPD2月前
大家有没有一种和npd怎么都过不好的感觉？ 因npd一直在往反方向努力！ #npd #npd人格 #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #自恋型人格识别与应对
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默默2周前
“最近学到一个新词，叫情绪冷漠症，意思是平时说话很温柔，表面上看着开朗乐观，但骨子里却淡漠悲观，思考大多数问题都会看着比较通透，任何事都会往最坏的方面想，没有很喜欢的东西，也没有很想得到的人，不喜欢热闹的场合，也不喜欢孤独，但又享受一个人呆着，居然能第一时间安慰身边的朋友，但其实根本共情不了他们的感受，也不会和家人有过多的交流。就算是很好的朋友，一旦生活中没有了交集，就不会再主动联系了，因为他明白身边大多数人都只是过客而已。周围人都说他性格好，但只有他自己知道，他是个多么冷漠悲观的人。”#内容太过真实 #情感#人生感悟#治愈系 #情感共鸣
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河马校长4月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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彭老师聊心理5月前
陈行甲分享经历抑郁的三个阶段！ #抑郁 #积极心理学 #陈行甲 #彭凯平
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廖博士讲强迫焦虑1周前
强迫症的朋友，你们什么危险都没有，千万别一想到什么不好的事情，就去网上查，越查就会越焦虑害怕。放心吧，你什么危险都没有！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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心理师木木4周前
走出强迫，先要读懂原生家庭 #强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #心理咨询 #心理健康
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陈聪老师破壳有范2月前
为什么高敏感人一眼就能察觉恶意！ #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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精神科彭医生2月前
焦虑障碍是不是跟操心重有关？ #焦虑 #惊恐 #焦虑症 #焦虑状态 #紧张
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小风.1周前
总是有一段时间会陷入内耗和悲伤中，什么事都往最坏的方面想#曼波#曼波配音
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爱读书的Zoey（读博版）3月前
经常觉得痛苦，是不是还有些未完成的人生课题 #研究生日常 #硕博圈 #科研人的精神状态 #研究生的精神状态 #女博士
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钟灵两性心理咨询3周前
#钟灵两性心理咨询 #心理咨询 #性瘾#性压抑 #婚姻情感咨询
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金夜好眠1月前
心里稍微有点事晚上就睡不着 #失眠 #抑郁 #焦虑 #医学科普 #健康科普
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奇思妙想6天前
悲观主义偏差 #心理学 #悲观主义 #知识分享
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心理师端木2月前
强迫性穷思竭虑：别被“想通就安心”骗了，试试这3个“出口”2028 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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德瑞姆心理镇江校区-小瑞1周前
心理学中乐观的悲观主义人格 #心理学 #乐观的悲观主义者 #心理咨询 #青少年心理健康 #镇江
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紫晨——上懂星座 下懂你心9月前
射手你老是报喜不报忧，对方就会往不好的方向想呐 #射手座 #情感 #星座
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福州精神科赵民6天前
这些行为多是童年创伤引起的#童年创伤 #关爱自己 #心理健康
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福的日记1周前
人为什么会焦虑#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #干货分享 #人为什么会焦虑
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布吉六叔2周前
#表达 #觉察 #输出 #焦虑
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王立群讲师2周前
如果一个人经历了太多不好的事，那么他的心力就会不断的衰弱，直至消磨殆尽，一旦这个人失去了心气，那不管他有多大的本事，也将很难再次发挥出来。#国学智慧#百家讲坛#王立群#哲学人生
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张博士聊焦虑1周前
有相同困恼的朋友可以点击链接购买 #焦虑 #精神内耗 #紧张 #害怕
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云溪能说道4月前
把任何事情都往好的方面想，最终都会变好 #知识分享 #女性独立 #干货 #情感心理 #女性力量
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精神心理科郭志华1月前
操心太多，想得太多，身体会越来越不好 #焦虑 #焦虑情绪 #医学科普 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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京墨1周前
疏肝 #心理健康 #情绪 #传统文化 #中医养生 #古法养生
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桂语书单1月前
超限效应是指当某种刺激过多、过强或持续时间过长时，会导致对方产生抵触逆反情绪。这种效应在生活和工作中常见，如培训、朋友圈求助、减肥、伴侣关系等方面。为避免超限效应，应记住适量、及时、留白三个关键词，恰到好处的表达和行为更有力量。#心理学 #每日分享 #认知提升 #上热门🔥
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少林伤科田纪钧手法7月前
情绪焦虑，一个方法解决。 心理不正常，影响身体健康。#田纪钧教授 #老中医 #情绪焦虑
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CiCi老师聊心理1月前
抑郁症患者为什么总爱表达他们的负能量 抑郁症患者表达负能量是在向你呼救或表达他们自己的真是情况#抑郁症患者 #心理学 #知识科普 #心理健康教育
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雒亚群1月前
为什么你的情绪总是波动这么大？#心理咨询 #情绪管理 #感情共鸣 #焦虑 #自卑
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金昇装饰·伊恋定制4年前
往好的方面想，你就会遇到好事；往坏的方面想，你就会遇到坏事！#潜意识
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陈松文说心里话4周前
看完科普觉得自己也有同类病？很可能是疑病心理在作祟！ #医者仁心 #医生日常 #心脏健康 #疑病心理
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赵振海博士3月前
【赵振海】重度抑郁焦虑的孩子，缺的不是药是爱！ #抑郁 #焦虑症 #青少年心理健康 #精神心理科赵振海 #校园霸凌零容忍
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雷燕 心理咨询1周前
@雷燕 心理咨询 #婚姻家庭 #亲密关系 #两性情感 #性心理学#心理咨询师
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孙丽娟Moly1月前
我是一个乐观主义者，不管什么事情都是往好的方面去想，创业嘛，困难肯定是有，麻烦肯定也很多，我总是告诉自己，急没有用，从做开始，总会越来越好的，每天都给自己一种心理暗示，明天又是积极向上的一天，加油，生活工作不易，不为难自己，我们大家一起加油#义乌老板娘#创业路上#抗压能力#一起加油#义乌小商品
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绘声绘色1月前
你为什么总是“好心办坏事”？这3个人性弱点，希望你一个都没有 是不是总觉得自己付出很多，却换不来真心？沟通总是碰壁，人脉也经营不好？🤔 也许问题不在于你的“人品”，而在于你还没读懂“人性”！ 本期视频为你揭秘《人性的弱点》中最扎心的3个社交陷阱，卡耐基的智慧，帮你： ✅ 告别“出力不讨好”的尴尬 ✅ 把话说到别人心坎里 ✅ 轻松赢得他人的好感和信任 这本书不是教我们虚伪，而是教会我们真诚地关注他人的艺术💡 #人性的弱点 #人际交往 #沟通技巧 #个人成长 #青年创作者扶持计划
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Ireney3月前
进食障碍：不是你懒，也不是你太爱吃 你知道吗？
“每天都在节食却越来越焦虑”、
“一旦开始吃就停不下来”、
“吃完总觉得内疚想催吐”……
这些都可能是进食障碍的表现。 📌 它不是作，不是矫情，
是一种真实存在的心理疾病。 视频里我详细讲解了三种最常见的进食障碍： •#神经性厌食 •#神经性贪食症 •#暴食症 它们可能正在悄悄发生在你、你的朋友、你的家人身上。
而我们却太少谈论、太怕被贴标签。 我是Irene，UCL进食障碍与临床营养硕士，
这是一套关于“吃与心理”的科普系列，
希望你在这里感受到理解与支持。 💬 欢迎留言告诉我你最想了解的内容，
📌 点个赞收藏，不让重要的信息被埋没。#健康科普 #进食障碍
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职鹿行1周前
莫名其妙地，很多事突然间一停滞不前 你甚至不知道卡在了什么地方 百思不得其解，甚至莫名其妙内耗起来 顺藤摸瓜仔细往回捋一捋 其实很多时候是卡在了聯这儿 #思维 大条，信息会遗漏而思虑不全 思维过于缜密，又会陷入过度思考延误时机 如果你少了躬身入局“做事”的魄力 而陷入过度思考overthinking 那你一定会被困于自己编织的思维牢笼 #思维格局改变人生 #内耗
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精神科段成美教授3月前
相信很多睡眠障碍的朋友都有这样的疑惑 不用担心我会帮助你们找到真正的原因 #心理精神疾病 #睡眠障碍#重庆心理咨询师
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关心助力青少年成长1周前
你愿意用20分钟来感受一下这个社恐女孩的焦虑内耗痛苦挣扎自责的内心世界吗？社恐的孩子往往是最纯洁善良的，也是父母的高控内化成孩子苛责型人格，阿爸妈妈们，请闭嘴吧！#青少年心理#青少年问题#父母教育#家长必读#家庭教育
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澜静2月前
我是好几年的焦虑抑郁了，断断续续没有好过。 今年4月3日凌晨3点左右，急性惊恐发作之后被拉去医院急救，我就深深的陷入了恐惧当中。那种濒临死亡的感觉，让我真的很后怕。平时说一些生活没意思的话，真到了濒死感的时候。我脑子里全是对我的父母和孩子的不舍。 因为焦虑抑郁到重度时，本能的就是会让你抵触去看大夫，认为自己没有病。经过一个月的自我挣扎，5月份我踏上了系统治疗之路。这个时候我已经做好了最坏的打算。发胖没关系，副作用没关系，变丑也没关系，只要还能活，我不能让孩子没有妈妈。 由于我提前给自己下了坚定的决心，在去医院之前就告诉自己一定要听话照做，不去质疑医生。就这样，我经过了六周的副作用期，那段时间不知道天地为何物，每天浑浑噩噩，各种难受，哭泣。六周以后去复查，慢慢都在往好的发展。这个时候我更加坚定的相信医生，相信自己。现在我的各种症状在慢慢改善。也恢复了劳动能力。 暑假的时候回到老家跟老爸干了一个月的农活。也都没有太大的问题。脑力方面还不太行，用脑过度，脑子会发紧发胀发麻不舒服。不过整体都是在往好的方向去发展。我希望通过我的案例。能够鼓励更多的人。焦虑抑郁症不是不可治疗的疾病。要对自己有信心。以后会怎样咱先不管，最起码此刻是在往好的方向发展的。生活很美好，要好好活着！#焦虑 #抑郁症患者 #抑郁 #焦虑症 #活着
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张晓彬心理师1月前
#如何判断青少年是否出现了心理问题 #青少年心理 #家庭教育 #青少年心理问题的表现 #孩子厌学
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南京森知心理咨询中心3周前
害怕失败，在意别人评价，逃避拖延的原因 为什么我们会害怕失败，在意别人评价呢？其实说根本就是太在乎结果。当我们能接纳不好的结果之后，我们就能够不逃避、不拖延。#南京心理咨询 #拖延 #自恋 #内耗 @心理师王宇 @抖音小助手
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明凯讲方法1月前
躺床上一直睡不着，胡思乱想的失眠的问题的超简单解决方法#中医 #失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有 #中医养生
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廖博士讲强迫焦虑1月前
改掉这三个不好的习惯，我们一定能摆脱焦虑、强迫和抑郁，治愈所有心理问题。#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症#焦虑抑郁
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醒醒两性心理咨询2周前
手艺背后是焦虑压力还是想急切找一个出口？#两性情感 #手瘾 #亲密关系 #心理咨询 #亲密关系
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胡儒心理4年前
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