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情感丰富老掉泪好么
心灰意冷是什么感觉
聊点什么感觉没压抑什么
做什么事容易产生愧疚感
人类有多少种心情?
古德毛拧拧
3月前
原来破除了幻影恐惧,谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
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开心点
9月前
嘴笨的人和别人发生冲突 总是事后复盘时陷入焦虑、内耗,到底该怎么解决😖#拒绝精神内耗 #自媒体 #个人成长 #情感 #内容过于真实
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Y小柏
2月前
与其精神内耗自己不如发疯外耗别人 在保护自己的同时希望我们都能拥有直面冲突的勇气 #日常唠嗑 #聊天室 #内耗 #上热门
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李慕白(李李)
2月前
怎样处理既让人上瘾又内耗的关系#心理学 #心理咨询#焦虑#心灵疗愈 #情绪管理
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Ella说
6月前
不要揣摩动机,直接看对方行为#认知提升 #个人成长 #内耗
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痞悟
1年前
内耗严重怎么办?#内耗 #正念 #精神内耗
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二百吴同学
1周前
从不在人际关系里内耗的人,都有一个共性:论迹不论心 #人际关系 #论迹不论心 #自我提升 #个人成长 #抖音精选
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法阳国学
4月前
停止内耗。总因为别人让自己内耗焦虑,自己开心快乐很重要#道家文化思想 #正缘 #内耗 #正能量
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奶爸任晓刚Leo
1年前
不好意思拒绝别人,容易内耗,该怎么办? 不好意思拒绝别人,容易内耗,该怎么办?#情绪管理 #内耗型人格 #内耗
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雅拉A梦
4周前
一个超简单0内耗的思维方式 灵感来自《非暴力沟通》和优秀博主@王悦伊 #内耗 #拒绝内耗 #敏感 #思维 #人际关系
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润风心理成长
4月前
特别特别害怕麻烦别人,总觉得自己的需要不正当,麻烦到别人,就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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芝士姐
3周前
停止想ta继续内耗。你能把握的只有这一刻的起心动念。 #内容过于真实 #情感 #女性成长 #断联 #分手
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木木情感馆
6月前
内耗的本质还是你太把对方当人…
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小卓的画
1月前
第80集|拒绝精神内耗 怎么舒服怎么来#每日分享 #原创动画 #我要上热们 #原创视频 #搞笑视频
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陈耶耶
3月前
撕掉内耗 #拒绝精神内耗 #内耗 #内容过于真实 #干货 #看到最后
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杭州大舒
8月前
如何在感情中不内耗?郭律说的太好了!#女性智慧 #情感心理 #情感智慧 #女性力量 @郭延娇律师 #郭延娇律师
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算法说我很抽象
1周前
“允许别人做别人,允许自己做自己,允许一切发生”#内耗 #内容过于真实 #接受自己的不完美 #为什么会内耗
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远叔
8月前
越容易内耗的人 内在潜力越大 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #拒绝内耗
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@ 就是来福
4天前
以前被阴阳还会内耗,现在直接顿悟:原来是我太优秀了,触犯了她的“平庸权”,看我是怎么把阴阳怪气当背景音乐的,专注搞钱!💪#停止内耗 #职场干货 #成长 #社会现象 #内容过于真实
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小道麻瓜
3月前
与其内耗自己,不如外耗别人 #道家文化 #道系青年 #小道麻瓜
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追风小柠Lili
3月前
过度分析他人动机就是内耗自己,试着把注意力留给自己,我们没有必要去满足别人的期待#他人动机 #内耗 #爱自己 #主体性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @抖音创作小助手
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爽子内心力量
6月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
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吨吨女儿红
3月前
如何心安理得的接受别人的好意 #不内耗的人怎么思考问题 #职场人情世故 #内耗 #不内耗 #心安理得
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露遥心理
3周前
学会这个心法,人生再无内耗! #内耗 #焦虑 #抑郁 #禅悟人生 #女性成长
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俞恬(非人机版)
3天前
还在为别人的评价内耗?停!#强者思维 #拒绝内耗 #内核稳定 #情感 #内容过于真实
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九元空
3月前
没有什么好内耗的,要懂得感恩,一切都会正向了! #内耗 #感恩 #人生感悟
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兮兮兮
2周前
笫1集|你们内耗的原因,可能是太把别人当回事
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文刀一口
1周前
管别人什么态度,拿到结果就行!#内耗 #思维格局 #人生感悟 #一定要看到结尾
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潘妞儿
4月前
别内耗了,互相伤害吧 #职场干货 #职场那些事 #拒绝内耗 #互相伤害
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鸣华鑫文化(海北老师)
1周前
坚决没有情绪内耗, 就算别人口干舌燥#家庭教育 #情绪内耗 #家校沟通 #老师 #告状
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福瑶说
3周前
提升气🩸最快的办法,停止内耗,去外耗别人,会了不?
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芝心理
2周前
总是纠结别人会怎么想,是关系的最大内耗!#亲密关系#亲子关系#心灵疗愈
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逢魔ZIO
3天前
人生不过三万天 该翻脸时就翻脸,拒绝精神内耗有事直接发疯,与其委屈自己 不如为难别人!#励志 #情感共鸣 #拒绝内耗
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梁宸瑜·无价之姐
1年前
女人怎么才能摆脱内耗?看透这三个真相,让你远离内耗。#女人 #女性智慧 #自我提升 #梁宸瑜
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楚楚的朋友圈
4天前
“让你真正内耗的原因,还是你太善良了,太把对方当人看了”#拒绝内耗 #智慧人生 #做自己的主角 #内容过于真实 #跟着胡楚靓学拍抖音 @胡楚靓
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宝子(高情商)
1年前
与其内耗自己不如外耗别人!##拒绝精神内耗 #职场嘴替 #职场 #内容过于真实
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王哥不自律
11月前
如何防止内耗? 如果你是一个容易内耗的人,请不要划走,视频有点长,希望对你有帮助
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要好好睡觉呀
3天前
转身离开你的人,不如就顺手推他一把,再把门关上。#内容过于真实 #文案 #金句 #怼人 #拒绝内耗
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橘子面包🍞
3天前
找回自己的主体性,停止内耗!把别人的行为,还给别人;把自己的情绪,留给自己。#高敏感是种天赋 #停止内耗 #主体性思维 #自我提升 #女性成长
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金小枫
3天前
得,这回倒成我欠别人的情了#内容过于真实 #内耗
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杨不弃
1月前
为人处事如何才能大大方方,不扭扭捏捏#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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AlexXu
5天前
别思考教程 #生活记录 #职场 #infj #拒绝内耗 #创作者中心
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扶摇338(瞎活版)
4天前
#内容太过真实 #拒绝内耗 与其内耗自己,不如折磨别人
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liあ
3天前
1min|内耗应该怎么做#情绪管理#女大学生
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梓榆
4天前
#人性真相 #社交边界感 #成年人的清醒 #守住底线 #拒绝内耗 人性的丑陋就是向别人诉苦,就相当于递给别人一把刀,当你们翻脸的时候,他会拿着这把刀再次伤害你!原谅别人一次,就是给别人第二次伤害你的机会,无论是什么关系,都要守住自己的底线。@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOαu十小助手
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美静没烦恼
5天前
让你真正内耗的原因 还是你太把对方当人看了 #情感共鸣 #内耗 #女性成长 #精神状态belike #正能量
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栗子不跪了🌰
4天前
别再替任何人背锅了 #高敏感 #心理学 #内耗
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老张嘚啵嘚
4月前
别猜了!3招终结内耗|你的累源于想太多 朋友陪吃火锅还要猜TA是否情愿? 💡记住:行动即答案! 撕掉完美主义标签|切断灾难脑补|聚焦真实所得 ↓ 点收藏下次内耗时翻出来看! 话题: #情绪疗愈 #认知觉醒 #人际关系 #心理干货 #停止内耗
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爱分享的DD
4天前
怎么避免内耗 #内耗 #内耗型人格 #焦虑 #纠结 #男性成长
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快乐慧小姐
4月前
与其内耗自己不如外耗别人 #剧情演绎 #搞笑 #内耗 #发疯
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Kurinin
6天前
一次性解决人际内耗的心法 #infp #内耗 #心理疗愈 #人际关系
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蓝哥女性成长
6天前
不要在两段感情里内耗,既耽误别人也坑了自己。#夫妻 #情感 #家庭 #婚姻 #女性成长
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deep clean
4月前
和别人吵完架,就算吵赢了,还是心慌紧张?#内耗#打压式教育 #女性成长 #心理学#原生家庭
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拾🌙月的尾巴(62天121减到105)
1月前
i人,吵架吵不赢没关系,但输出得拉满。#i人 #吵架 #吵架的正确方式 #内耗 #内耗型人格
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楚楚好哇噻~
3天前
“愧疚型人格真的很内耗,我们总是习惯性地把别人的感受放在首位,生怕自己做得不够好,可谁又真正在意过我们的感受呢?别再为了迎合别人而委屈自己,你没有义务活在别人的期待里。”#胡楚靓#愧疚#内耗#做自己 #为自己而活@胡楚靓
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大奇子爱吃菠萝
4天前
#中国传统文化 #国学传统文化 #拒绝精神内耗有事直接发疯 与其内耗自己不如外耗别人哈哈哈#每日新篇章 新的一天祝大家开心快乐每一天,好运常在财源广进,百事皆顺😊😊 😄
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加加乱谈
4月前
拒绝内耗!庄子教你 如何不为他人的眼光内耗自己 #情感共鸣 #人生哲学 #庄子 #心理学 #原创
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🤍
4天前
让你内耗的原因还是太把对方当人看了#心理健康#内耗#每日分享
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小懒猪
4天前
让你内耗的原因还是太把对方当人看了#心理健康#内耗#每日分享
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可颂
3天前
怎么减少内耗?首先,别总是期待他人能理解你,更不要期待他人完全了解你之后再去理解你!别人并没有义务这样做。这里的别人,包含你的男朋友,你的丈夫,你的家人,没错,就是除你以外的所有人都是别人。其次,放下助人情节,尊重他人命运。这句话我们可能都听腻了,但你有没有认真想过这里所说的他人,究竟包括哪些人呢,曾经我觉得,他人是除家人以外的所有人,后来我发现就连家人也要踢出去,家人也不能过度帮助,现在这个范围已经扩大到我的孩子了,最后就只剩下我自己,人教人教不会,事教人,一教就会,人只会在经历中成长,不会在说教中成长。自从我放下对所有人的助人情节之后,我惊喜地发现自己的内耗减少了很多很多。飞机出事都要先给自己戴好氧气面罩,答应我,一定要先照顾好自己,才有精力去面对其他事情!#青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #个人成长
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Alice-然
3天前
好美丽的精神状态#碎碎念念 #做自己 #别内耗自己要逼疯别人
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文文讲心理
3天前
拆解敏感:把别人的情绪归还给别人,把自己的感受放在第一位。停止内耗,日子会轻盈很多✨#内耗 #放弃内耗
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610不吃香菜
4天前
亲爱的,你已经做的够好了,请不要内耗啦,请给自己支棱起来吧!#播客 #敏感内耗
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张暖梦🙈
5天前
特别容易内耗的姐妹,看完这个视频就会通透很多,也会很快乐#内耗 #焦虑 #情绪 #课题分离
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最新发布时间:2025-11-03 05:38
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