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啊咧咧1年前
乐健 刷公里数 简易版 #跑步打卡 #校园跑 #大学生 #脆皮大学生
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牛牛爱跑步1年前
跑步公里数教程 #剪辑教程 #教程 #视频剪辑#跑步公里数教程 #教程来了
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明哥Vlog（父子跑步）7月前
小学生（新手）跑步要注意那些事项？#新手跑步注意事项 #小学生跑步 #自律男孩 #自律 #晨跑
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越姐不主持的日子2月前
沈阳跑者“私藏”的3个宝藏公园！ 路线+入口+公里数全攻略！ 无论你在沈阳南边还是北边， 总有一个是离你近的地点～ #沈阳跑步 #跑步路线 #沈阳同城 #跑步训练#沈阳浑河
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李新宝1月前
如何提升跑量｜单次猛增最伤身｜学会分散才更安全 #抖音创作者大会 #dou来运动吧
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西柚爱运动3月前
动感K-pop助攻！让你忘掉公里数，只记得心跳！ 跑步音乐歌单 + 180BPM（步频）精准踩点节拍器 + 原地超慢跑跟练 #跑步 #跑步歌单 #超慢跑 #跑步音乐 #跑步治愈一切
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配速猛如猫1月前
给跑友分享一个马拉松配速计算器，还需要什么扩展功能评论区留言#跑步 #配速计算器
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白水跑不快3月前
跑步新应该手如何合理制定自己的跑步计划，看完你就知道啦#跑步小白 #跑步计划 #跑步 #马拉松 #马拉松训练
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华仁之道3月前
早上简单两个栋作打通气皿伸体畅#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
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爱自律的小彤2年前
很多跑友问的跑步视频制作教程来了，视频有点模糊凑合看吧#跑步 #今天你跑了吗 #慢动作视频教程
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越野跑小不点3月前
小朋友的第二次跑步完成咯，放下手机运动起来。 #vlog日常 #运动跑步 #运动女孩 #小朋友跑步 #放下手机运动起来
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军仔呀3年前
超简单教程，跑步视频添加公里数。#跑步
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邪修跑者1周前
公里数多少不知道，配速不知道，邪修跑者#挑战啥装备没有就是跑#跑步#锻炼身体
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废柴D·老鱼1周前
控制公里数在3-10公里，45小数点移一位，俺尽力了！😭😭#跑步 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #有氧运动 #日常vlog
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雯姐养生日记1周前
晚上最好的运动，每天一做，到老不求人 #经络疏通 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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fikd大帝7月前
跑不了，只能加入魔修行列了#大学生 #大学生跑步 #小不点 #步道乐跑 #运动世界校园
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亮仔1周前
#热点小助手话题 新手小白每天PB 5公里‼️跑出多少配速才合格❓ #跑步 哈喽，我是亮仔 虽然是新手小白，但是做一件事必须坚持✊，每天5公里的里程是一定要完成的. 决定跑步的那一刻，就是为了不让自己每天浑浑噩噩，倒头就想睡，现在每天都可以睡一个好觉. 我还是不喜欢看配速，只关心心率，这样时刻提醒自己，健康才是最重要的，踩着自己的节奏跑就可以😌 不知道其他大神是怎么跑，心率怎么做到130-140的，我一跑都是150-160的心率. 有懂得评论区聊聊. #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #万万没想到
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QQ躺的读研日常1周前
别人刷手机 我刷公里数#跑步治愈一切 #跑步vlog日常 #研究生日常
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硕辞豪4周前
#知识分享 #原创视频 #干货 #跑步#中长跑
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思考11月前
2018年6月20日开始，和可爱滴小不点跑步累计超过两万公里哦！加油思考🤔～～～#落叶深秋 #随跑随拍大自然的美#人生没有白跑的路每一步都算数
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微微之光跑步尖货2周前
高驰pace3跑步如何设置 欢迎您来直播间为您推荐运动手表！#运动手表 #跑步手表 #高驰 #高驰pace3
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Runs楠2周前
挑战最“浪漫的公里数”#上热门 #跑步 #下一个40年依然为NI #户外运动#跑步打卡5公里
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无双✨1周前
你知道吗，女生跑步，不必硬拼公里数～#女性智慧 #自律 #运动 #减肥 #穿搭
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小不点→_→2周前
#手机拍摄 #拍摄技巧 #剪辑教程 跑步励志小短片
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越野跑小不点1月前
挑战国庆7天200公里，今天第二天完成30公里，距离目标还差135公里加油。 #运动女孩 #跑步运动 #爱生活爱运动 #国庆假期被安排明白了
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小玖吃不瘦3周前
每天不断的让自己变得更优秀，不是一件很好的事吗？你们敢发出自己真实的跑步公里数吗？加油跑步人！#创作灵感 #因为热爱所以坚持 #爱跑步的小姐姐 #热门 #坚持跑步打卡
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天际星芒1周前
本来在高德报个一个线上10km的马拉松，弄个虚拟奖牌玩玩，结果跑到八公里，软件强制退出了，结果没有完成，下次好好设置下再试试，没参加过线下马拉松，线上的弄个奖牌玩玩[呲牙]#线上马拉松#高德#马拉松
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小玖吃不瘦1月前
你敢发出你跑步锻炼自律的公里数吗？#创作灵感 #热门 #爱跑步的小姐姐 #运动女孩 #自律遇见更好的自己
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是亦亦吖1月前
#居家锻炼 #腿部训练
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晨曦古法驻颜1月前
睡前不练就亏大了！！！ #晨曦 #变美 #养生 #古法驻颜
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胡跑跑(运动健身）4周前
不要小瞧跑步的第一公里，因为它决定着你是否能轻松的跑完之后的公里数！#跑步 #正能量 #跑步 #健康 #运动
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灵点师傅古法站桩1月前
#养生 #道家文化 #站桩养生 #养生之道 #道家养生
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小不点上学记1年前
#广东省2024年线上快乐跑 #一公里运动 寒假体育打卡，一公里跑步开起咯，想知道如何打卡，请看下面的指引视频。#假期每天打开的app
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跑者严选1周前
跑步不是比速度，而是找回自己 你有多久没真正享受跑步了？ 别让配速和公里数绑架你的快乐。 学会慢下来，你才会跑得更远。 #跑步技巧 #慢跑训练 #跑者严选 #健康跑步
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fikd大帝5月前
#大学生 #校园跑 #运动世界校园#fakelocation #步道乐跑 #小不点 成为魔修第三天
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小不点1周前
晨跑的快乐谁懂！🏃‍♂️💨 迎着晨光，感受微风#晨跑13公里
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山东大学齐鲁医院德州医院1周前
【德医“话”健康】跑步减肥效率低？你的“心率区间”可能没跑对！
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灵安师傅2月前
#养生 #道家养生 #站桩
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阿正很硬6月前
菜就多练！vivo WATCH 5随身AI教练跑步大师速成 #vivoWATCH5 #跑步手表
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道人马拉松3年前
爆肝为跑友普及如何用APP记录跑鞋里程#跑鞋 #悦跑圈#教程#跑步 #马拉松 #长跑 #体育 #田径 #运动
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Vilan蔚蓝1周前
跑这个公里数，有没有成功引发你的强迫症？😎😁 #跑步打卡 #大明宫遗址公园 #KK跑团
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小不点1周前
当然要跑步呀，不然姨妈的白干饭就白吃了哈哈#跑步#感受大自然 #记录生活
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灵安师傅1月前
#养生#道家养生#站桩
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健康锻炼研究舍3周前
每天晚上吃完饭试试这个动作，让你一觉到天亮 #强身健体 #运动更美丽 #分享生活
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Bingo嘭嘭跑步2月前
跑步的3大黄金时间，90%都跑错了！#跑步运动#跑步黄金时间#科学跑步
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你敢发出你跑步锻炼的真实公里数吗？#创作灵感 #爱跑步的小姐姐 #因为热爱所以坚持 #热门 #生命在于运动一起锻炼吧
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小不点爱跑步-2月前
#马拉松 #上热搜 #哈尔滨马拉松42公里流水席 一次突破自己的机会 太虐了 。
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越野跑小不点2月前
着了家人们，上午安排的20公里记时跑没完成，教练下午要求重跑…… #马拉松训练 #田径运动员 #跑姿 #运动女孩
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依依吖（运动版）1周前
#随时随地标记一下 今天跑了10公里 #运动 #因为热爱所以坚持 #户外 #跑步@抖音创作小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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小不点1月前
不管跑多少公里， 跑起来， 就是快乐的自己#晨跑10公里
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军仔呀3年前
视频中的公里数教程来了~~~记得点赞收藏哦。点赞的都是我 BB#热点小助手 #同城热门 #我要上热门
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小玖吃不瘦1周前
每天坚持一点点🤏，感觉身体很轻松，你敢发出你真实跑步公里数吗？#抖音推广 #今日热点 #坚持跑步打卡 #爱跑步的小姐姐 #因为热爱所以坚持
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站桩延钦师傅1周前
晨起练这招#站桩 #古法站桩 #晨起练这招
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灵镔师傅1月前
#一起来锻炼 #养生 #居家锻炼 #道家文化 #脊柱养生
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宏莱师傅1月前
#养生 #道家养生 #道家 #道家文化 #站桩养生
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道医蔡理文-古法强身1月前
晚上睡觉前试试这些动作! #道家文化 #道家养生 #跟我一起做运动 #养生
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越野跑小不点2月前
又是一周冲跑训练，1公里按马配跑提升有氧能力，在马拉松比赛中轻松应对陡坡，300米无氧跑提升高质量的耐乳酸训练，充分的拉伸放松可以快速恢复，预防伤病，为下一次高强度训练做准备。 #坚持的意义 #运动女孩 #马拉松 #跑步治愈一切
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越野跑小不点2月前
前面几个好板扎，都不带喘气的，就我喘的跟牛一样。#马拉松训练 #全民运动 #传递奔跑的力量 #马拉松 #跑步🏃
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全能型小不点2周前
只管去热爱[太阳][太阳] 只管勇往直前🏃‍♂️🏃‍♂️#生命在于运动一起锻炼吧 #体育精神 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #一起奔跑
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爱跑步的勇哥2周前
为什么刚开始的前几公里很重要#跑步#运动#马拉松
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