Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
盐焗猪肝的危害
一般吃什么能使人厌恶抽烟
是什么让我每天准时起床
饿瘦能把小肚子减下去吗
什么让你坚持早八
戒烟两年又复吸怎么办
眼睛怎么花干净
嚼口香糖为什么有饱腹感
男人喝五红汤的好处
仙女管催吐工具推荐
胖头瑶
3年前
因为糖99.9%都是碳水化合物,所以1克糖≈1克碳水化合物,所以1克糖的热量≈4大卡 #食物热量 #糖
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
332
达闻西
7月前
喜欢看升糖指数的,看看他的具体定义是啥,别把简单的东西复杂化,看那么多数据干嘛#健身科普 #升糖指数 #健身房那些事儿
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
琳姐带你管好糖
9月前
一碗#大米饭 就相当于一碗#白砂糖 #碳水 #含糖量 #控糖
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
568
朋朋叔
5年前
糖和碳水化合物#断糖
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1642
马哥的O糖日记
7月前
碳水一样,升糖就一样吗? 来自大米饭,藜麦饭,白砂糖同样的38g碳水,都有怎么样的波动#内容过于真实 #知识科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
124
李好健身(线上指导)
1年前
一减肥就开始低碳断碳的毛病啥时候能改改?
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4231
糖员外(15年与糖共舞)
4周前
糖友千万不能碰的食物就是高糖,而且碳水化合物很高,而且生糖指数又很高的食物,如果你不懂的饮食结构,请不要轻易乱碰,这样会功亏一篑#种草激励计划 #正能量 #糖尿病 #经验分享 #关注我
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
Star星星教练
4周前
如何控糖?(第3集)减肥必学! 2分钟把碳水家族成员全部搞清楚! 抗糖必须要知道的碳水代谢过程 #生活化减肥#抗糖 #控糖 #减肥#控糖饮食
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
凡克习惯瘦
4月前
难怪你总瘦不下去! #减肥误区#减脂饮食#体重管理 #健康饮食#高血糖饮食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
793
每天认识100大卡~AKK培养基软糖
1年前
天哪,有白砂糖的酸奶碳水有这么多?下个视频拍下没有白砂糖的 #减肥#减脂#每天认识100大卡 #酸奶#添加糖@抖音小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
燕雀
2月前
一型糖算碳水,只需几秒钟,因为我有它 #糖尿病 #一型糖尿病 #硅基动感 #碳水
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
十三姨吖
1月前
不管单糖双糖还是多糖,一克都是4大卡,它们之间的差异是生产指数和利用效率,主食类的糖是长链,进入体内需要各种化学切割成单糖再被吸收代谢,这个过程生糖比较延迟,而单糖和双糖生糖太快,且因为是春糖,所以热量密度太高,而主食的糖力一般占比30%,剩下的是富含蛋白质,纤维素等等…
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
修修XiuXiu
2年前
白砂糖的使用对身体带来的优点和缺点#白砂糖 #科普一下
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
粽姐刷肉肉
4月前
怎样吃糖才能不长胖? #减肥 #控糖 #减脂 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
周凯健身(减脂期)
2月前
减脂第2天:饮食!
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2875
糖友金子
4年前
事实证明白糖类还是没有碳水类升糖厉害的#糖尿病 #经验分享
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
爱吃的营养师⭐
3年前
精加工碳水化合物=白砂糖! #健康 #健康科普 #健康生活 #知识分享 #健康饮食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
小赵聊糖
3周前
如果计算碳水
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
665
plavest食品旗舰店
5年前
#控糖 #减脂 #食物热量 #低碳水 #白砂糖 @我要上热门 @DOU+小助手 赤藓糖醇了解一下!
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
0糖战士
5月前
0糖不是噱头,但是碳水类0糖食物大概率是!
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3661
每天认识100大卡~AKK培养基软糖
1年前
试试这个方法,轻松折算出添加多少白砂糖,酸奶热量卡路里碳水 #每天认识100大卡 #体重管理 #热量 #酸奶#白砂糖@抖音小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
宇姐健身
5月前
控糖 你是不是也是谈糖色变? 不控糖感觉肥肉就在向你飞奔而来 错了 错了 错了 ❌ 糖也是分“好糖”和“坏糖”的 含糖的碳水类主食叫 多糖也是“好糖” 而要控的糖是单糖和双糖 不要傻傻分不清 一棒子打死所有糖 别说减肥了 你也是离作死不远了 #减脂 #控糖 #力量训练 #练前练后的碳水补充 有多重要❗️想必每一有点认知的撸铁的人都应该明白
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
笑眯眯(一型糖35年)
1月前
超简单的碳水计算方法 公式都列出来了,跟着套就好 ,多看几遍!#控糖 #一型糖尿病 #糖尿病 #糖友日常 #碳水
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2196
亿盼盼康养器械专卖店
6月前
想要控糖 碳水你真的了解吗?#碳水 #控糖 #控糖饮食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
健身的贝吉塔
2月前
科普增肌原理、增肌粉、米糊不增肌、你说你俩月长20斤, 你吃的是类固醇吗?我让你按照MK配料去选择增肌粉的碳水配比。你说我打广告…我是两万小主播不是20万博主。#mkan全效能增肌粉 #增肌粉 #米糊 #增肌 #健身
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3856
老叶健身课堂
2年前
假碳水:白砂糖制品 真碳水:天然谷物 —————————— #温暖 #大碗面 #减脂 #绊脚石 #健康养生
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
卫淦🌊
4月前
普通人增肌饮食怎么做?碳水蛋白脂肪如何分配 回答网友问题 说说我的看法。注意如果太胖,不要增肌! #卫淦 #增肌 #健身 #健身干货 #teamu7
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6238
@授糖笔记(线上课)
3月前
#控糖生活#二型#健康新星创作营 超市食物该咋选…
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
350
燕雀
7月前
以面条为例算碳水 #糖尿病 #一型糖尿病 #欧态动态血糖仪 #控糖
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
轻衣快马
3周前
要控的并不是总量 #糖 #碳水
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
236
扭葫芦·甄胖
1年前
85%黑巧 因为平时不吃没有研究过 去买黑巧的时候 发现100%纯黑巧 配料表只有可可液块的碳水含量在每百克三四十 而我买的这个配料表除了可可液块,还有白砂糖和可可脂 碳水含量反而低 每百克碳水只有17克 我就选择了这款碳水少的 买回来之后突然觉得是不是100%可可液块的好一些? 因为他的碳水都是天然的? 不过算好量 摄入10克碳水以内一般都不会怎么升 #黑巧克力 #糖前期 #胰岛素抵抗 #硅基动感 #硅基动态血糖仪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
媛媛不是圆圆
1年前
减肥必看,维生素避坑 #维生素 #减肥路上的绊脚石 #减肥维生素 #避坑
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
刘扒瞎(减脂管不住嘴中)
1年前
减肥要控的糖就是你平时吃的垃圾食品#减脂 #干货分享 #自律
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
营养师李俊峰
4月前
你以为吃了不长胖,其实是隐藏的热量刺客! 你以为吃了不长胖,其实是隐藏的热量刺客!#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #热量刺客 #减脂小知识
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
445
北漂王教练(北京上门私教)
6月前
饮食的量,这样计算,再不会我也没招了 #健身饮食计划#vlog日常
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
294
卡罗特🥩
4年前
减脂/减肥 通过算”热量 卡路里”真的不行#减脂#减肥#减脂必坑
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2339
一型糖小盒饭🍱
7月前
糖可不可以人吃宵夜 反正我是库库吃,但是尽量吃熟悉的食物,尽量避免吃高碳水高脂肪高油,问题不大#一型糖尿病 #硅基动感 #硅基 #糖尿病 #宵夜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
杭州市医学会
4月前
吃“零脂肪”食物还长胖?30s教你看懂营养标签 #零脂肪 #零卡糖 #营养成分表 #体重管理
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
唐黎之博士
10月前
早餐应该怎么吃才健康?远离粥、包子、馒头、油条、饼、面 远离传统的高碳水饮食。可以吃鸡蛋、核桃、白水、柠檬水以及其他高蛋白的食物,要学会看配料表,碳水含量高、以及以白砂糖为主的配料食物都要谨慎。毕竟现在科技与狠活太多了。#早餐 #减肥 #糖尿病 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Alice爱生活
1年前
三点刷新你对碳水的认知 健身女孩千千万,低碳有氧占一半 碳水吃对,事半功倍#减脂 #碳水 #健身干货 #健身 #塑形
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
135
迭代医学
8月前
隐藏的高GI值碳水化合物 隐藏加工糖#血糖飙升#糖人饮食
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
琪琪控糖日记
1周前
碳水怎么算|看这条视频就够 #糖友#碳水计算 #糖人#一型糖 #健康创作者扶持计划
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
嘟嘟爸(一型糖控糖中)
2周前
一型糖吃饺子怎么算碳水呢,今天我把我的这套方法分享给大家,我们是用的闭环泵,得出碳水就可以了,我把方法写在纸上放最后面。#一型糖尿病 #一型糖尿病宝宝 #糖宝 #控糖 #记录真实生活
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
钧泽龙辰(200斤逆袭减脂ing)
4月前
#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 减肥碳水怎么吃
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
744
高大海
3月前
这种糖更容易让我们胖?
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
阿阿牛.要自律
3月前
从108-85,纯饮食不运动,也降低了体脂的几个小tips分享来咯!😎#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
鱼香rose(闭关版)
4月前
减脂第十五天休息日:碳水大家是怎么算的?#碳水 #减脂
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
严Sir心里话
3月前
三个高的人, 千万不要再踩坑了#严料坊 #健康 #控制饮食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
燕雀
10月前
一型糖控糖的核心秘籍 #糖尿病 #一型糖尿病 #碳水系数
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
539
小李不吃🐷
5月前
女性减脂碳水和主食按这个标准吃,减的快不暴食,姨妈代谢好 #減肥 #减肥减脂 #减脂 #塑形 #热门
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9738
健康_科普
1周前
#健康科普 #健康减脂
00:00 / 18:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
南哥讲糖
4月前
你知道啥叫低碳和生酮吗? #高血糖 #控糖 #低碳饮食 #生酮饮食食谱
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
191
GTAL Fit
6天前
嫌太甜的不要买,训练划水的不要买#快碳#练后餐#增肌干货
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
心病科-郭晓丽
4月前
这三类食物一定少吃!#医学科普 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
194
乔治(一型糖控糖中)
1周前
今天教大家一个算碳水特别简单的方法,大家一起来学习#一型糖尿病 #一型糖尿病宝宝 #糖宝 #控糖 #记录真实生活
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
南哥讲糖(直播号)
4月前
新糖友不会算碳水系数的,推荐一款这个进行换算,#碳水 #碳水系数 #糖友饮食 #糖人饮食 #控糖
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
嘟嘟爸(一型糖控糖中)
2周前
一型糖其实啥都可以吃,今天早餐我们自治三明治,吃完平稳,自从用了闭环以后血糖确实平稳了很多,一定要学会算碳水算系数#一型糖尿病 #一型糖尿病宝宝 #糖宝 #控糖 #记录真实生活
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
小赵聊糖
3周前
如何计算碳水
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
116
糖人老公阳仔😈
3月前
昨天俺老公一碗牛肉面直接炸飞!那么好,今天我们低碳!#糖人日常 #糖人饮食@阳阳的战糖日记
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
李小草
2月前
恐怖的是,这还是最低标准哦 #自律#好身材
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小张控糖
6月前
糖人可不可以吃火腿肠#控糖#控糖饮食#糖人#糖友
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
简介:
您在查找“
白砂糖算碳水吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-30 07:03
最新推荐:
河北几岁了
长筒袜小腿袜
在家学不进去没有学习环境怎么办
水珠果冻大象怎么用
我们到了吗加油站
鹦鹉被热水灼伤怎么紧急处理
恋与深空秦彻舞台卡服装在哪里获得
抖音海外生活类知名主播有哪些
美职篮全明星有体验服吗
棒打什么脚踢什么
相关推荐:
不同年代女生衣服的特点
要怎么那些npc才会来家里玩
叫闺蜜公主会怎么样
卖家撤回会红锁吗
只要75的漂流居然超级好玩
虎墩什么是快乐星球
乐道l60下次自动暂停歌曲
星绘ai孕妇照怎么制作
艳势番是bg吗
宗师1200第一把
热门推荐:
大臂被按五天了可以做俯卧撑吗
退烧药不吃会怎样
4颗智齿长什么样
插尿管后护士为什么不理自己
最近不能吃柚子吗
人中抠出的颗粒是什么
女吊只能双人吗
冬天虾放一天还能吃吗
用姜糖水喝维生素可以吗
屁股长痘是因为坐了潮湿的地方吗