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茜茜童鞋の碎碎念2周前
不知道吃什么，试试这个煎牛排吧。#vlog日常 #在家做美食 #今天吃啥 #牛排
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爱鑫鼻孔3月前
牛排就得这么煎着吃太爽了，放上你想吃的各种配菜组成豪华版牛排 这次煎牛排的配菜更好吃一些，用黄油煎的虾又香又嫩，你还想放什么配菜？#好好吃饭大赛 #早餐 #日常vlog #美食 #抖音美食推荐官
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夕染3月前
年更来了 结合网上的牛排做法 上交这套简单又好吃的牛排做法 配合土豆泥超级好吃#美食vlog #美食 #牛排 #土豆 #vlog日常
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Amanda的小厨房3年前
关于如何煎牛排，所有的问题我都汇总在这里啦！视频有点长，记得先点赞再看！#抖音美食 #煎牛排 #煎牛排教程
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沙县公主👸3月前
超级好吃的葱香煎牛排 大人小孩都爱吃，牛肉嫩滑多汁， 带着蒜香味和黑椒味，巨香巨好吃！ 做法简单，快安排起来 #牛排 #晚饭吃什么 #日常做饭 #美食教程
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姜妍二胖的小厨房4天前
无肉不欢，今天做一个西餐厅的同款煎牛排，配上浓郁醇香的奶油蘑菇酱汁，美味加倍#姜妍厨娘天花板 #牛排 #抖音美食创作者 #西餐 #肉菜是家乡硬菜天花板 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小敏的小生活～🏠6天前
孩子想吃牛排，我都是自己在家做，这样做出来鲜嫩爆汁一点也不柴，外面买的很多都是合成牛排，学会了我这个做法，想吃的时候随时可以做#腌牛排 #我的厨房日记 #摩飞第四代多功能锅 #摩飞多功能料理锅 #好吃到停不下来
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超吉火牛排馆号2月前
今天煎一块澳洲的板腱牛排，这个牛排也被誉为是牛背上的“海鲜”，肉嫩多汁，不干不柴#原切牛排 #牡蛎牛排 #澳洲牛排怎么煎
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爱偷吃的肥喵6天前
0失败复刻餐厅级别牛排和披萨！氛围感拉满！ #牛排 #披萨 #漂亮饭 #懒人美食#在家也能做西餐 @抖音小助手
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FBU牛排保鲜局生鲜号4周前
在家也能煎出西餐厅出品的黑松露牛排 既有仪式感还好吃 #黑松露 #牛排 #西餐 #放假吃什么 #仪式感
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西西今晚吃什么2周前
这样鸡头白脸的一顿饭是什么水平？#美食 #二人食 #晚餐 #晚餐吃什么 #牛排 @抖音小助手
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小满妈妈的早餐日记4天前
鸡蛋水饼这样做完全不会破，太好吃了，自己腌的牛排又嫩又美味，又是美好的一天呀#我的厨房日记#早餐吃什么 #日常做饭
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上海冻品牛排1周前
家里没有黄油、迷迭香，也能煎出美味的牛排！ 在家煎牛排缺少材料怎么办，其实只要有牛排就可以操作。 疑点一：没有橄榄油怎么煎，其实家里的色拉油就可以用或者牛排自由的脂肪切下来使用 疑点二：每一面煎多少时间才翻面，由于牛排的厚度不一样，造成每面时间不同（当牛排上面有血水慢慢渗出时就可以翻面） 疑点三：没有黄油，迷迭香，百里香怎么煎，一份好的牛排需要保留原汁原味不需要那些香料也可以。 疑点四：牛排配菜改怎么选，家里有什么配菜都可以用。 疑点五：家里吃需要几分熟，家里一般都有儿童的建议全熟。#原切牛排 #安格斯牛肉 #牛排供应链
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原牛记-澳洲进口牛排店5月前
迷迭香+眼肉，煎出牛排爆汁口感 #谁懂这一口的好吃程度 #真香警告 #美食教程
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西西今晚吃什么3周前
做漂亮饭好治愈#美食 #二人食 #牛排 #漂亮饭 #晚餐吃什么
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牛牛镖局牛排3月前
🔥被同事追着问牛排炒饭做法!拒绝外卖! 自从学会了在家煎牛排后，再也不用天天点外卖了! 上次煎的太老了，这次好太多太多了! 真的很高兴每一次的进步! ～ ⭐材料极简 菲力牛排(20不到一片。真的超划算） 无菌蛋1颗、米饭🍚 酱汁：1少照烧汁+半勺蜂蜜🍯(甜咸党狂欢!) ～ 5分钟制作 ① 煎牛排： ➡️牛排不用水洗，解冻好后，直接用中火两面各1分钟 ➡️重点!煎完立刻用剪刀✂️剪小块(比刀快10倍!) ② 太阳蛋绝招 锅中心磕蛋，周边倒1勺水，盖盖子小火焖2分钟 真的没有什么比自己做牛排快乐了❗❗ #舌尖上的味道 #美食教程 #自己动手做美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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全是牛排4月前
🔥 谁懂啊？三锅暴击5块厚切牛排！嫩到颤抖！👩‍🍳 三锅同煎！高效操作秘诀❗️ 同时煎5块厚牛排？别慌！三个平底锅分工明确： 1️⃣ 锅1（大火封边）：菲力两面各煎30秒，高温瞬间焦化锁汁，撒海盐+黑胡椒简调味； 2️⃣ 锅2（黄油香煎）：转中小火，加迷迭香🌿、带皮大蒜、黄油，用勺子反复淋面——奶香浸透每一寸肉！煎到微焦立刻离火； 3️⃣ 锅3（配菜快炒）：芦笋用煎牛排余油翻炒，海盐+黑胡椒，3分钟出锅，脆嫩解腻！ ✅ 关键点：牛排煎完务必**静置5分钟**！肉汁回流，切开粉嫩不流血水。 --- 🌿 灵魂搭配：奶香土豆泥+蒜香芦笋 - 绵密土豆泥：蒸熟的土豆压成泥，加黄油、牛奶、盐搅匀，奶香裹住牛排的丰腴，一口入魂！ - 爽脆芦笋：只取嫩尖，煎到翠绿带焦边，蒜香提鲜✨（芦笋号称“牛排官配”，纤维素还刮油！） - 摆盘公式：牛排斜切展露粉嫩肌理+土豆泥打底+芦笋错落点缀，撒欧芹碎——米其林氛围秒get！ --- 💡 翻车预警！新手必看Tips - 解冻：牛排冷藏慢解冻12小时⏰，室温回温30分钟！切忌水洗或热水解冻（肉汁会流失）； - 熟度：菲力三分熟（Medium Rare）是黄金标准！中心温度45°C，肉色粉红无血水； - 锅具：铸铁锅最佳！受热均匀易出“美拉德反应”脆壳。 --- #牛排制作方法 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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咪苏6月前
吃一口就忘不掉！胡椒牛排饭🥩太好吃了！！ #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #美食趣味计划 #治愈系美食
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黄先森的早餐日记6天前
今天做了孩子喜欢的牛排拼盘，好吃到光盘。#必胜客牛排#配料表干净的牛排#必胜客#必胜优选#静腌牛排
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wayway4月前
早午餐vlog𐂐 煎牛排🥩三明治🥪巴西莓果咖啡 #早餐吃什么 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食 #低卡低脂餐
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摩西厨房1周前
只需要5分钟！在家就能做出茶餐厅的黑椒牛排#懒人美食 #牛排 #美食 #原切牛排 #夜宵吃什么
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CC的晚餐5月前
🥹一次成功了！真的好开心……牛排搭泡面的全过程！#今天吃什么 #牛排 #我的厨房日记 #牛排泡面
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厨师（城老板）4天前
专业厨师教你煎猪扒牛排 边做边学才是最快的成长#美食#猪扒#牛排#美食教程#跟着抖音学做菜
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一只阿怪👻1周前
二人食|比煮面条更快的竟然是煎牛排 🥩 今天下班顺手煎了块牛排。牛肉油花跳跃的声音比任何白噪音都让人安心，太香了。 #在家解锁30分钟精致晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #煎牛排 #晚餐吃什么
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庄小贝的生活日记6天前
唤醒初中生的不是闹钟，是牛排吱吱声！意面在沸腾的水里慢慢舒展，散发出麦香味，牛排是每个孩子的最爱吧！早上给他们煎一份，爱意🈵满，快速充电，孩子们高效一上午最强引擎😄#治愈系早餐 #日常vlog #初中生 #早餐 #牛排
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殷桃小丸子🍒1周前
香煎牛排🔥 一个人也要好好吃饭哦！#抖音美食教程 #一人食记 #美食趣胃計划 #抖音美食创作者 #美食vlog
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小艾小艾🦈4天前
#煎牛排 #牛排 #抖音美食推荐官 #美食 #做饭
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Nini4天前
牛排餐 #美食 #牛排 #煎牛排 #健身餐 #在家做美食
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糕糕今天吃什么1周前
牛上脑好嫩 油脂好丰富！ #在家做美食 #健康饮食搭配 #一人食记 #减脂餐 #健康
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心兰相随4天前
🔥纽约米其林主厨亲授！煎牛排终极技巧 #牛肉 #牛排 #美食vlog #烤肉真香 #纽约西冷牛排
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恩晴4月前
鲜嫩多汁的家庭牛排怎么做？！我老爸教您掌握腌制方法，自己在家轻松搞定，实现牛排自由🥳#牛排的家常做法 #煎牛排 #自制牛排 #美食教程 #今天吃什么
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南法简单生活5月前
法式晚餐，10分钟。黄油煎牛排，这个牛肉是目前吃到过最好吃的牛肉。是法国的竞赛品种。 有机会你们一定要试一试。 #国外美食 #创作者中心 #创作灵感 #跨国婚姻 #太好吃了
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平安 喜乐！5天前
新鲜牛排，美味来袭！🥩👩‍🍳#美食教程 #煎牛排 #美食推荐
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黑皮黑皮1周前
Ep13疯狂星期四，吃点啥，一起来看看吧#美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #煎牛排 #vlog日常
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小新的晚餐2月前
夜深了～给老婆做顿宵夜叭～ #宵夜 #夜宵 #宵夜吃什么 #牛排 #美食教程
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可乐妈吖1月前
给孩子又做了点牛排 猪排 鸡排冻冰箱里做预备早餐，早餐吃的时候直接煎一下夹个饼 下个面条都好吃，简单又方便 #预备早餐 #自制牛排 #自制猪排 #水嫩鸡排 #早餐
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陈安安安6月前
还是老规矩 粉丝先吃～ #内容过于真实 #生活vlog #曼波 #煎牛排 #做饭
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全是牛排6月前
🔥 3cm厚切菲力牛排｜厨房小白也能秒变厨神！ 姐妹们！今天分享一个平底锅就能搞定的「厚切菲力牛排」做法，外焦里嫩、一口爆汁，厨房小白也能秒变厨神！附超详细步骤+锁汁秘诀，赶紧码住！ — 🔪 【食材准备】 ✅ 厚切菲力牛排（3cm以上，原切是关键！） ✅ 海盐、黑胡椒、橄榄油 ✅ 大蒜3颗（带皮拍扁更香！） ✅ 黄油1块、迷迭香1支（灵魂搭档！） ✅ 小番茄/土豆（搭配解腻，超上镜！） 🌟Tips：牛排提前24小时冷藏解冻，煎前30分钟室温回温，避免煎完外焦内冰！ — 🔥 【零失败步骤】 1️⃣ 吸干水分 用厨房纸疯狂按压牛排表面，吸干血水！水分越少，焦化层越完美～ 2️⃣ 调味简单 两面撒海盐+黑胡椒（现磨更香），淋橄榄油抹匀，静置10分钟。 3️⃣ 高温煎制 🔥 平底锅大火烧到冒烟，倒少许油，牛排下锅后不要动！ ⏱️ 每面煎1.5分钟（3cm厚），侧边肥油贴锅煎30秒逼出油脂～ 4️⃣ 浇油大法 转中小火，加黄油、大蒜、迷迭香，倾斜锅子用勺子不断将热油淋到牛排表面，持续2分钟（七分熟关键！）。 5️⃣ 静置锁汁 煎好的牛排放在温热的盘子上，[派对R][派对R]盖锡纸醒5分钟！汁水乖乖锁住，切开不流血～ 6️⃣ 配菜点睛 用锅底余油煎小番茄或土豆，撒黑胡椒，摆盘秒变ins风！ --- ❗ 【避坑指南】 ⚠️ 拒绝冷锅下肉！高温才能瞬间锁汁～ ⚠️ 频繁翻面达咩！每面只翻一次，焦脆感max！ ⚠️ 醒肉别偷懒！否则汁水流失，牛排变“干柴” --- ✨ 最后叨叨：厚切菲力真的比薄切过瘾100倍！油脂少却嫩到爆汁，减脂期也能炫！快@你的饭搭子一起做，评论区等你来晒图～ #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #我的厨房日记
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左佬记酸菜1周前
#左佬记 #酸菜 #牛排的家常做法 #户外美食 #美食教程 户外煎牛排 配合开袋免洗的酸菜 方便 惬意 美味！
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蒋白白爱做饭1周前
今天吃🥩牛排和牛肠大虾拼盘+🍞黑芝麻西多士#早餐吃什么#治愈系美食#小熊小白咖#小熊咖啡机
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蒋白白爱做饭1月前
今天吃🦐青柠大虾牛排拼盘+🍞爆蛋吐司#早餐吃什么#治愈系美食#轻食简餐 #记录生活
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°两粒盐。1月前
嫩的牛，脆的薯！「土豆牛排」 #今天吃什么 #土豆牛排 #拒绝外卖的一人食
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11吃不饱3周前
早餐吃什么｜有个凌晨6:00起床做早餐的老婆太幸福了‼️ 上班第一天丰富的早餐唤醒一天的能量～ 今日菜单🧑‍🍳 -牛排拼盘🥩 -辣蛋牛油果吐司🥑 -滑蛋蟹柳吐司🦀 -橙c冰美式☕️ #美食教程 #美食vlog #我的厨房日记 #治愈系美食 #美食分享
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西西今晚吃什么4月前
起来吃点了 #牛排 #恰巴塔 #二人食 #日常分享 #美食vlog @抖音小助手
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爱芝de日常5天前
全职妈妈的早餐～晚上提前备餐，早上6:00起床自制原切牛排，鲜嫩多汁，一点都不柴，还搭配了山药蓝莓卷和鸡蛋灌饼，全家人都吃的超满足#我的厨房日记 #早餐吃什么
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蒋白白爱做饭4天前
今天吃🦐斑节虾牛排拼盘+🫐蓝莓奶酪三明治+西葫芦煎蛋三明治#早餐吃什么#蒙娜芝牛 #乐芝牛 #乐芝牛小三角
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华姐4天前
小朋友要吃意面 还要吃牛排 好吧 番茄的酸 牛排的香 意面的韧 经典搭配 美味从不复杂 #华姐美食制作 #记录真实生活 #原创视频
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街坊牛排（麦总教学）4周前
铁板煎猪排牛排意面做法#街坊牛排麦总 #街边牛排 #街头牛排教学 #实体店教学所有技术包教包会 #美食现场教学
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何时下厨2月前
红酒酱牛排 | 经典懒人酱汁、零失败！ 红酒酱牛排： 1.牛排撒上盐、黑胡椒碎、食用油抹匀； 大火下锅煎至自己喜欢的熟度，取出醒肉备用； 2.不洗锅煸香蒜末、洋葱碎，倒入红酒，用盐、砂糖、黑胡椒碎调味； 放入百里香or迷迭香，煮开收浓，放入小块黄油乳化得到红酒酱汁； 3.牛排切块，淋上酱汁，完成！ #美食vlog #牛排酱汁 #七夕 #美食教程 #眼肉牛排
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肉叔寻味记2月前
用黄油煎牛排？很多人第一步就错了！
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小关老师5天前
小关老师现在天天在店里为粉丝煎牛排，用碳火高温炙烤！希望粉丝有机会来小关的店里，让小关为您服务！#原切牛排 #小关老师的牛排
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莉莉吴的日常1月前
今天吃蒙特利蒜香牛排黑松露芝士饭 #美食vlog #苏泊尔鲨鱼齿套刀 #好钢好齿持久锋利 #苏泊尔刀具
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一颗糕糕5月前
和妈妈的干净饭 牛油果三明治 黑胡椒牛排 #今天早餐吃什么#低卡午餐#干净饮食#健康餐#二人食
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方头狮3月前
做完实验就做饭🍳今日菜单：煎牛排🥩 蒜香虾🦐feat恰巴塔#美食 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #蒜香虾 #记录生活
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蒋白白爱做饭6月前
毕竟吃饱喝足了才有力气做牛马 战斧牛排滋滋冒油，三文鱼饼外酥里嫩，再配上超火的400次咖啡！#我的厨房日记 #日常做饭 #晚餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #省饭课代表
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咪苏7月前
10分钟超简单美味料理！盐葱酱牛排饭🥩鲜嫩多汁香迷糊了！！ #好吃到停不下来 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度 #春天的味道 #晚餐吃什么
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爱吃饭小元3周前
人活着还是要吃肉！#强烈推荐 #牛肉#太香啦 #简单餐#美食
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蒋白白爱做饭5月前
#好好吃饭大赛 当你有一个爱做饭爱仪式感的对象#我的厨房日记 #减脂早餐 #日常做饭
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桑尼号的厨房1月前
完美复刻食戟之灵夏里亚宾牛排盖饭！#动漫美食复刻#食戟之灵#牛排盖饭#动漫美食 #动漫美食还原
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炫了个桃1周前
这一碗盐葱牛排饭，闺蜜想了好几天 食材：牛排、芦笋、圣女果、口蘑、鸡蛋、葱、姜、橄榄油、芝麻、盐、糖、味精#美食vlog #二人食 #在家也能做大厨 #干净漂亮饭 #晚餐
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