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王世宁医生4月前
遭遇洪水后。如何做好皮肤防护？ #贵州榕江遭遇特大洪水 #遭遇洪水应该怎么办 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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游泳教练肖鹏3月前
意外落水千万不要慌教你如何成功自救#游泳#游泳技巧 #防溺水 #自救#游泳教练肖鹏
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祁延冰1月前
户外徒步登山脚踩进水坑掉河里湿身咋办呢，衣裤湿了你们是怎么让他快速干的来说说吧！延冰今天分享他在户外的小妙招#户外 #户外登山 #过河 #徒步 #新疆
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水域安全教官-Marven2月前
游泳抽筋！水中这样自救 #游泳抽筋 自救实拍演示！ 你以为抽筋就是小事？水下瞬间可能让你失去浮力、慌乱、溺水！ 今天我用公开水域实拍，告诉你抽筋后怎么自救： ✅ 换成仰漂保持浮力 ✅ 抓住患肢拉伸放松 ✅ 靠水漂到安全位置 这不是课堂，这是关键时刻的“救命技巧”！ #防溺水 #公开水域 #户外游泳 #应急技能
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️4月前
浅水区也能淹死人？30秒教你学会如何自救#防溺水教育 #漂浮站立 #自救 #安全 #游泳
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中国新闻网2月前
陷进去的是脚，托起来的是命！ 群众赶海深陷滩涂淤泥，众人合力营救。赶海有风险，请远离危险水域！（来源：公安部）
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小覃教游泳7月前
最详细的游泳踩水教学，学会以后可以自救，看完跟着一起学，你就会发现很简单#0基础游泳教学 #恒温泳池 #游泳 #踩水#广州
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杨丽娜世界冠军4月前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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芳小C~1周前
干货分享 | 水泡快速处理方法 经常运动的大小朋友会经常出现脚磨出水泡的问题，处理不好很容易感染或者影响第二天的运动训练。 分享一个4步处理水泡的方法，亲测有效！ -- 准备的材料：①针头，缝衣针也可，最重要的是要消毒 ②医用棉球③碘伏 ④创口贴 第1步：消毒针头💉详见视频 第2步：消毒皮肤，用医用针头/穿透水泡，用棉签压出渗液 第3步：碘伏消毒 第4步：垫上球棉，创口贴包裹 这样又可以轻松跑起来啦～ #干货分享 #急救处理#伤口处理#水泡处理#运动修复
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Utrye阿亮·游泳教练3年前
水太深，小孩子学游泳，踩不到池底怎么办呢？不如，试试这个方法。#踩水 #快乐源泉 #金日天玺游泳馆 #学游泳
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亲爱的国民表哥5月前
#关爱残疾人 #实用小技巧 #技术分享 #防溺水
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温洋（主持人、策划师、唱作人）3月前
#上热门 看完40秒溺水自救技巧，关键时刻能救命！#自救 #一起来玩水 #户外游泳 #中国水都形象大使温洋 @央视新闻 @湖北文旅 @湖北发布 @十堰文旅 @十堰广播电视台 @丹江口市融媒体中心 @温洋（主持人、策划师、唱作人）
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游泳教练鹏坤4月前
踩水极简教学示范 #学游泳 #踩水 #踩水教学
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追影的跑者日记4月前
跑步时的水泡、硬茧：皲裂、黑指甲怎么处理 夏天到了，很多跑者进去了夏训，开始增加跑量，但是各种小问题也开始浮现。今天一条视频教会你如何避免，尽早处理，避免加重。#跑步伤病 #马拉松训练 #阿迪达斯 #中长跑 #夏训进行时
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中国妇女报3年前
男孩偷摸下湖玩耍，脚陷淤泥，爸爸救不出来求助消防。#消防#求助
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轮滑王教练6月前
新手学轮滑，遇到积水路面怎么办？#全网最火的轮滑 #轮滑 #轮滑鞋 #抖加小助手
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李进 协和手外科医生6月前
甲沟炎嵌甲传统术式复发率高，协和创新术式能从根本上解决#甲沟炎 #甲沟炎手术 #嵌甲 #手术方式 #抖出健康知识宝藏
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不如做个快乐的小面包4月前
湖州旅游二三事，以及崴脚的急救 湖州旅游见闻#湖州 #仁皇山 #崴脚 #经验分享 #旅游
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卢骁的急诊日记3月前
夏天出行，防脚气攻略#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #脚气
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）1月前
脚像被辣椒水泡过一样，减压手术轻松解决#糖尿病周围神经病变#脚麻#周围神经减压手术#糖尿病周围神经减压手术#抖出健康知识宝藏
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北京儿童医院韩金宝医生1月前
婴幼儿发生溺水怎么办#医学科普 #如有不适请及时线下就医 #溺水 #婴幼儿 #儿科
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上海自由潜教练小熊1月前
如何克服对深水区的恐惧 #游泳 #深水区 #学游泳 #自由潜水 #游泳技巧
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呦呦呦🐬1月前
新手去深水区游泳，一定要先练习的动作#创作者扶持计划 #游泳 #新手游泳教学 #零基础游泳教学 #深水区踩水
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医路薇笑5月前
生活小妙招，教你摆脱脚臭脚气 #抖出健康知识宝藏 #脚臭 #脚气 #臭脚丫 #碘伏泡脚
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郑大一附院 高娅4月前
脚被烫伤该咋办？#医学科普 #门诊日常 #烫伤疤痕 #烧烫伤 #感谢抖音我要上热门
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喜庆de日常6月前
方法很土但真的很补的一碗汤 这可是一个80多岁的老中医教我的方子，补气•真的很快！#养生#补气血#日常vlog#补气血这么吃
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盈盈小妙招1年前
#生活小妙招 #生活小妙招每日更新 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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段小亚修身8月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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静脉曲张微创 彭军路6月前
静脉曲张常见的几个误区，不仅会耽误治疗，还会使病情加重。#静脉曲张 #静脉曲张彭军路主任 #医大一院静脉曲张微创诊疗中心 #河北医大一院血管外科团队 #医学科普
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moyouyisheng4年前
脚趾间长有水泡，很是瘙痒，试试这样做#脚气 #足癣 #医学科普 #健康
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郝大厨烧菜6月前
鸽子汤❗️ #美食 #抖音美食推荐官 #美食分享
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广东荔荔4月前
#粤语#广东#小妙招大作用
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上海中山医院 徐欣主任6月前
老脚气，20年不好，原来是方法不对 #脚气 #血管外科 #脚气用什么药 #淋巴管肿
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不二｜朋友圈2月前
#vlog日常 #万万没想到 #涨知识 #日常生活
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劲8月前
每次杀不死你杀不死你也医好你 #恒温泳池 #成人游泳培训
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俞老嫡传齐勇2月前
肾虚了怎么办？ #养生就是养健康
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中医晓霞主任3月前
#抽筋 #麻木 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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糖糖的家3周前
#小妙招 #小妙招大作用 #生活小妙招 #泡脚
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佩你聊健康4月前
三个足疗方法，解决脚病： 1、腿脚怕凉，经常抽筋 花椒、干姜、肉桂、八角，加2000~3000毫升水熬成汤药，凉至40℃泡脚，这样可以温阳通络，散寒止痛，此汤药可反复加热使用。 2、脚部红肿、热痛、甲沟炎 用金银花、菊花、绿茶、黄连、黄芩、黄檗熬成汤药泡脚，以便清热解毒，消肿燥湿。 3、有脚汗、脚臭，试试用淘米水加食盐，或用高粱、薏仁熬成米汤泡脚。#脚病 #足疗养生 #足疗 #脚臭怎么办 #脚凉
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伍老师教游泳3周前
蛙泳换不到气、腿下沉，一个视频帮你解决！#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳换气下沉 #蛙泳换气教学 #蛙泳换气技巧
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足踝专家徐海林3周前
糖友护足，记住这7个口诀 #医学科普#糖尿病足#糖尿病足护理
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守护爱人1月前
艾草➕皂角刺熬水竟然泡好了偏瘫老公的腿脚肿
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小丫同学2月前
邪修泡脚小妙招#生活小妙招 #小妙招大作用#小妙招分享
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钮祜禄妍3月前
救命🆘我不看视频不知道竟然说了这么多话，视频加速无剪辑发出来了，因为剪辑的时候，看到酒就想吐！#酒鬼化妆挑战 #酒鬼 #原相机 #抽象 #妆教
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校长班自由潜水2周前
你是不是也鸭式入水时｜脚蹼老在水面乱踢？ 好的鸭式入水动作小，节奏稳，气泡也很少， 先身体垂直压下去再开始！ 快来跟着视频练习吧～ 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #自由潜水课程
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🌈🌈来和超教练学游泳2周前
蛙泳腿干货快来看看👀#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿#惠州游泳馆
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天津浩鑫源汽车维修有限公司5年前
遇到脚垫积水的问题，就用这个方法#天津
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儿科教授饶晓林4月前
夏天中暑怎么用药？区分藿香正气水、十滴水 #夏天中暑 #中暑 #藿香正气水 #十滴水 #医学科普
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幸福营养嗑4月前
夏天祛湿怎么做？
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花花滋补1月前
拒绝无效排湿！搞清楚身体内的湿湿！你用对了搭配了吗？ #祛湿 #湿气
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小路教游泳8月前
蛙泳腿蹬夹动作详细教学，注重细节#蛙泳 #游泳#游泳健身 #0基础游泳教学 #蛙泳腿 @抖音小助手
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石门健康生活1周前
#养生保健 #幸福天团#湿气 十人九湿，有湿就有寒！一个小妙招帮你轻松排寒🥰
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小阳说创面1周前
糖足陷截肢风险 创面修复或可保脚 #糖尿病足 #糖尿病科普 #糖友 #创面修复 #医学科普
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好车夫 啊琛3年前
车内脚垫进水怎么办？
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宝妹爱家2周前
一不小心又发明了泡脚小妙招！ #泡脚 #泡脚小妙招 #分享生活小技巧 #妙招分享
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你的美妆闺蜜姣姣3月前
虽然我不是化妆醉牛的，但我是醉懂你们的，视频虽然有点长，但确实是我们普通人化妆真实的过程，都是我学化妆后总结的细节干货，希望对大家有帮助，哪怕一点点#新手化妆教程 #化妆分享 #普通人化妆 #日常淡妆化妆教程 #原相机拍摄 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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泳培帮Go游泳2年前
让你的蛙泳更走水：做好「蹬腿与夹腿」 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #泳培帮
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安安妙招分享1周前
#生活小妙招
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娟子藏方足浴养生馆3月前
#分享正能量 #传递健康 #泡脚养生小妙招推荐
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K姐和老王2月前
家庭必备生活小妙招，早学早避坑 #生活必备 #小妙招大作用 #干货分享
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