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男科曲晓伟9月前
泡脚能不能补肾怎么能养肾？#健康知识 #健康科普 #科普知识 #男性健康
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绿叶医生1年前
阳气不足手脚凉，这味中药可泡脚 #阳虚 #手脚冰凉 #泡脚 #中医养生 #硬核健康科普行动
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曹钋教授7月前
泡脚能不能补肾，怎么能补肾？ #泡脚 #补肾 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 @曹钋教授
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中医谭医生7月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #抖出健康知识宝藏
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慢养生活志4月前
古人的养生智慧：两味药材泡脚，滋养肾脏超简单 #养生小常识 #睡前泡脚 #养肾 #古人养生 #科普
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中医胃肠洪主任1周前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
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尚尔聂 - 中式养生3月前
阳气是靠养的而不是靠补的 #中医养生 #升阳 #黄帝内经 #补阳 #养生知识
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中医谭医生3月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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古方老王5月前
为什么每天泡脚，手脚还是冰凉#阳气足百病除
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生活小常识8月前
补阳气的方法，快学起来吧#阳气 #泡脚
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国潮中式养生5月前
四季泡脚各有讲究#养生知识 #健康养生 #健康长寿秘诀
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ze7月前
补肾运动#补肾 #枸杞#中医#八段锦#道家
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中医喻伟强医生2年前
阳气虚的人要怎么样泡脚#健康科普 @震洋健康 @中医李山山医生
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老贺说2月前
三伏天反向泡脚，隐患不小 反向泡脚，你中几条？赶紧来看看正确的泡脚方式。#脆皮大学生 #三伏天养生 #泡脚的好处 #三伏天养生局 #反向泡脚你中
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大海学养生3周前
怎么样才能让自己阳气充足#养生 #养生知识 #泡脚
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张院长（仲佰道）5天前
泡脚养生秘密大公开#知识分享 #健康 #养生
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力哥聊健康4月前
中医养生一招搞定 #中医 #国学文化 #教育
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中医博士后李树明4月前
颠覆认知！夏天越热越该泡脚？90%的人不知道，这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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郭昕炜医生4月前
别瞎补！肾虚没补对，努力全白费 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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妍妍陪你读书1周前
冬天2招提升阳气#养生 #阳气 #泡脚 #中医养生 #传统文化
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卡其猫7月前
亥时泡脚，引火归元法#晨起的养生方法 #中医养生知识 #艾灸如何补阳气 #艾灸养生保健
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浙江名医馆1周前
秋冬夜出，身体易阳气亏虚、寒邪入侵，推荐40度温水泡手泡脚 秋冬夜出，身体易阳气亏虚、寒邪入侵，推荐40度温水泡手泡脚10分钟左右，避免剧烈运动。#健康 #泡脚 #养生 #科普
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潇然修养身心5月前
夏天不要怕热，晚上可以多泡泡脚#养生就是养健康 #夏季养生 #泡脚 #潇然老师 #八段锦
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大海学养生3月前
春天泡脚提升阳气 夏天泡脚排毒祛湿 秋天泡脚消除疲劳 冬天泡脚温暖身体 #养生知识
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阿豪养生记3月前
阳气是靠养的，不是靠补的，做好这3点阳气自然就起来了 #养生 #中医养生 #健康养生 #补阳气 #天然氧吧
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藏奥堂泡脚养生～全国招代理5月前
中医有“寒从足生”的说法，认为脚部是人体阳气的起点和终点，也是经络汇聚之处。通过泡脚，能促进血液循环，驱散寒气，调和气血。《黄帝内经》也提到“足为肾之根”，泡脚不仅能温暖身体，还能补肾养生、改善整体健康。#泡脚 #泡脚包 #养生
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日常养生王姐1周前
想祛湿，先补阳 #祛湿 #中式养生 #养生生活
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爱养生的小敏1周前
秋冬2招提升阳气#中医 #阳气足百病除 #泡脚 #养生知识
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知心湾聊天吧2周前
教你泡脚补阳气#人生感悟 #女性#中医养生
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静静医生3月前
三伏天养生，教你如何正确泡脚！ #脆皮年轻人三伏天养生好东西#玩个很新的东西#三伏天养生局#抖出健康知识宝藏#泡脚
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中医谭医生4月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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一帽大叔1周前
养生最好的方法就是少吃，祛湿最好的方法就是泡脚，补阳气最好的方法就是晒太阳，#正能量 #健康 #养生之道
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学会养生杨姐2周前
冬季养生：冬主封藏，补肾藏精正当时。睡前泡脚加生姜、花椒，温肾驱寒；多吃羊肉、栗子等温补肾阳，配合太极拳"野马分鬃"式，强肾固本。#养生 #冬季必备#养生
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中道站桩施元之4月前
寒湿气重，晒背泡脚无效，其实是阳气不足 #阳气不足 #寒气 #湿气 #晒背 #养生
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誉医扁鹊养生堂(水岸华府店)1周前
冬天2招提升阳气#养生 #阳气 #泡脚 #中医养生 #传统文化
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食养有方7月前
泡脚的好处有哪些你知道吗？#养生知识 #泡脚的好处 #泡脚养生小妙招推荐 #每天跟我涨知识
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外企养生人Lily2月前
🔥立秋后泡脚黄金期！30-40岁必看，4类人千万别泡错 【上班族自学中医养生｜纯干货分享】 立秋后阳气转弱，泡脚补阳正当时！但泡错=伤身⚠️ ✅水温38-42℃｜晚上8点最佳｜15分钟就够 ❌糖尿病人/脚癣/孕妇/饭后醉酒…这些情况千万别泡！ 💡寒湿、湿热、阴虚体质对照表： 👉舌苔白+手脚冰凉？泡完按丰隆穴 👉舌苔黄+口臭出油？每周泡2-3次+按摩3穴位 👉口干失眠？泡脚+涌泉穴=一夜好眠 🌿普通人养生=不花钱！拒绝复杂药粉，一盆热水够用！ ⚠️转发给总说“泡脚没用”的家人，方法不对当然没效果！ 👇你的体质适合泡脚吗？评论区告诉我！ #立秋养生 #中医泡脚 #上班族养生 #30岁后要注意
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魅儿～🌻5天前
中医讲：热不进则寒不出 阳气若足千年寿，泡脚升阳第一方。 ❤️藏奥堂泡脚/泡澡，可以补阳气，温通经络、祛除寒湿，补气血，增强免疫力… #泡脚 #养生 #健康 #养生就是养健康 #泡脚的好处
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养生知识4周前
中医：肾越来越好的7个习惯 1.多晒太阳 2.睡前泡脚 3.多吃黑色食物 4.腰部拉伸 5.喝温水 6.经常搓耳朵 7.每天深蹲30下 #中医健康养生知识 #中医养生 #健康养生 #养肾护肾 #养生小知识
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中医谭医生6月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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古法健身（古岳）1周前
冬天2招提升阳气#养生 #阳气 #泡脚 #中医养生 #传统文化
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谭小强3654月前
中医为什么不建议泡脚？ #泡脚 #为什么
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智慧养生8月前
春天泡脚养阳气#春季养生
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医徒人参1周前
今日霜降，阳虚的小伙伴今天开始泡脚吧！#生活碎片
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路驿轻养坊1周前
补肾的五种妙法！你还不知道吗？学会了等于加上永动机！#阳虚 #中医养生 #养生 #黑芝麻丸#晒背 泡脚
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姜说营养4天前
#阳虚 #中医养生#健康养生
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垚鑫养生馆官方号1周前
“百病从寒起，寒从脚下生”。 在寒冷的冬季，通过泡脚可以温暖脚部的涌泉穴，促进肾气的流动，进而温暖体内的丹田，激发元气和阳气。这样做不仅有助于驱散寒气，预防寒邪入侵，还能增强身体的抗病力。#知识分享 #养生#黄帝内经
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养阳暖姐2月前
大夏天的来泡脚，真的不是疯了，大补阳气，热引路，寒无处藏！#健康生活小知识 #泡脚 #中医养生 #驱寒排湿 #阳气足百病除
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中医杨欣怡3月前
过了四十岁，滋阴才是最重要的，一则良方，滋阴补肾，益精养血 #医学科普 #健康科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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中医兰妈5月前
夏天养阳，兰妈给你支一招 #冬病夏治 #阳气 #泡脚 #健康科普
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沈吃简用4月前
有没有人跟我一样巨寒的，可以试试夏天泡脚，补阳气#养生 #健康 #调理脾胃 #补阳气 #泡脚
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欣姐养胃小厨房（大号）1周前
升了几阳了，今天用艾草包泡脚，让阳气回归丹田，这身体就不会上热下寒了，你学会了吗？#泡脚 #脾胃虚弱#升阳 #上寒下热体质怎么调理 #创作灵感
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中医博士后芦娟1月前
#阳气不足 #医学科普 #健康 #中医 #男性
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藏奥堂园园姐3周前
阳气若足千年寿，升阳助阳泡脚第一方#藏奥堂园园姐#健康养生#薄利多销#跟对人做对事
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中医心血管唐博士3月前
请你记住人过40常泡5味药,补阳健肾强筋骨,成本不到三块钱 #中医 #养生 #肾 #抖出健康知识宝藏 #阳气
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是禾薇呀～（养生版）3月前
光脚踩地面15分钟，剩过泡脚一个月！三伏天地灸升阳气！体寒怕冷的姐妹快去试试吧！#养生之道 #地灸#夏季养生#光脚踩地 #三伏天养生
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中医心血管唐博士4月前
艾草搭一物泡脚,补阳又提气,成本不到3块钱 #中医 #养生 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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原乡物语4月前
“天天用艾叶泡脚竟会这样？很多人都不知道！”#艾草 #泡脚 #养生
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食疗有道啊叔1周前
#冬季养生核心1. 冬藏养阳，是对一年健康的收尾蓄力！早睡晚起跟着太阳走，温水泡脚暖肾助眠；吃羊肉萝卜、栗子核桃温补不燥，忌生冷贪凉；出门护住颈腰脚，别露脚踝；选快走、八段锦温和动，少大汗耗阳。冬天养好藏好，来年阳气足、少生病！
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中医郭鑫1月前
#中医 #补肾方 #医学科普 #肾虚
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周先生讲健康3月前
阳气不是补的，而是靠养的！ 早上晒背、睡前泡脚、少吃冷饮…… 学会这3招，阳气自然旺！☀️ #三伏天养生 #阳气不足 #健康误区
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中医韩丽5月前
#中医 #健康 #肾
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超越梦想3周前
简单两招助力你的阳气提升 #阳气足百病除 #健康科普 #中医调理 #养生
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简介:

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