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南阳市中医院内分泌科白医生5月前
这5个饮食习惯，小心让你的血糖飙升 #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #甲亢 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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姚博士说健康3月前
这四种饮食习惯，可能会导致糖尿病！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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马医生-你的家庭医生6月前
吃隔夜菜很多人觉得习以为常，但是对健康的影响你知道吗？分享一例吃隔夜菜导致住院的病例，希望这种不好的饮食习惯可以警醒一些人。#医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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Angie20461月前
《我们为什么吃（太多）》 揭示现代饮食环境、心理机制与生理本能如何共同导致过量进食，并提供科学应对策略。 #读书 #自我提升 #认知觉醒 #认知
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重庆减重陶锐3月前
以为减肥实际增肥的三个坏习惯 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #减肥餐 #过午不食
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减重代谢外科贾犇黎医生7月前
这几个吃饭习惯，会让你不知不觉变胖 #医学科普 #肥胖 #减重 #体重管理 #提高代谢
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重症李医生3月前
糖尿病真不是甜食惹的祸！改掉这3个坏习惯，血糖自然稳 #医学科普 #糖尿病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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徐州市第一人民医院消化内科4月前
80%的胃病都是因为饭后的这3个坏习惯！ #胃病 #肠胃问题 #养胃 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院消化内科
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小弥果麻麻3月前
这些坏习惯会让孩子慢慢变笨，如果发现有这些习惯，一定早改正！#亲子教育 #家庭教育 #育儿经验分享
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火车妈中式育儿经1月前
不良饮食生活习惯，可能导致牙齿退化 #育儿 #生活习惯 #牙齿
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郭同学～1周前
导致容易暴食的最大原因是这一点#低碳 #热量缺口 #健康减脂 #暴食
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营养师夕姐3月前
避雷这几个导致肥胖的饮食习惯 #减肥 #减脂 #肥胖 #饮食习惯 #健康饮食
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Dr. 杨杨得医5月前
糖尿病别总怪吃甜食，这3个坏习惯不改，当心糖尿病找上你 #糖尿病 #高血糖 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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霞姐在稳糖1周前
学习了，才知道以前的饮食习惯有多么糟糕#控糖#控糖生活#碳水#蛋白质#主食
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生活中的化学故事1月前
生活中的化学故事第120讲饮食习惯导致的听力下降
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我是娟子2周前
从中医的角度来看待暴饮暴食，它的背后其实隐藏很多不被满足的需求点#知识分享 #中医#暴饮暴食 #养生#健康饮食
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护士虹姐4月前
患糖尿病三个坏习惯，年轻人尤其要注意 #医学科普 #护士 #护士日常
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神外脑血管病专家潘力主任1周前
警惕!这 5个饮食习惯 正在让你的血糖悄悄“飙升” #神外脑血管病专家潘力主任 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #饮食 #健康科普
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晴天v1周前
提一个容易忽视的饮食健康建议 #饮食习惯 #食道癌 #喝热水 #晴天v #烫食
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DrX徐昊医生4月前
8个日常好习惯，请你不要再做了！
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内科马希英医生4月前
血糖升高的三大元凶，你中招了吗？ #医学科普 #糖尿病 #糖尿病科普 #医疗健康创作训练营
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搞笑视频回放11周前
这10个饮食习惯，正在悄悄偷走你的寿命！
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蔡老师讲健康1周前
最伤人的7个饮食习惯！很多人第一个就中招！ #养生 #健康科普 #生活习惯 #营养搭配 #长寿
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用户107529121周前
#每天跟我涨知识 #创作者中心 #创作灵感 #饮食陷阱，正在毁掉孩子的身体
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普外梅医生2周前
你的饮食习惯，可能正在成为你的血管负担#心脑血管疾病 #饮食健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#梅医生科普时刻
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Kris-3HFIT (ACE深圳校区）1周前
你有厌食症吗？ 大概率是恶性循环饮食导致的心理问题 #3HFIT ##SNC运动营养咨询师 #知识分享 #厌食症 #陈石
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任医仁术3月前
#中医科普#痰湿体质 导致痰湿体质的原因
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奕婷爱养生1周前
人丑是吃出来的 #不健康的饮食 #暴饮暴食 #养生 #养生知识 #养生就是养健康
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福猪猪✖️禧羊羊1周前
宝宝不爱吃饭的原因，竟然是它！#自主进食 #宝宝不爱吃饭 #宝宝挑食 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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普洱减重医生丁琦3月前
警惕这些体重飙升的坏习惯！#医疗健康创作训练营
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小E说糖2月前
暴饮暴食让胃成了“松弛橡皮筋”，这3个习惯会让你越吃越饿，原因就出在这！#健康科普有真知 #生活服务热点中心 #医疗健康创作训练营 #饮食健康 #胃肠健康
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脾胃长高课代表1周前
孩子积食的原因，知多少！#育儿 #宝宝营养 #药食同源 #北儿 #黑吉辽
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儿科医生张黎雯2周前
你的饥饿感可能是被大脑欺骗了#饥饿#食欲 #诊室日常 #规律饮食 #饮水
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雨菲你身边的家庭营养师3月前
隐形饥饿：70%慢性病的元凶！你“吃饱了”却可能营养不良#微量营养素 #维生素矿物 #营养不均衡 #营养密度
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中医儿科孔蕊1周前
#长高 #儿童生长发育 #不良的饮食习惯有哪些
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主播说1周前
饿一顿亏，撑一顿毁，你的“善待”正在拖垮你的脾胃#健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心理咨询师啊玲的身心涅槃1周前
#暴食症 很有可能暴食症真的不是你的错。
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
年级轻轻胃病却反反复复，可能和这2点有关。#精神心理疾病 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康
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小学徒2周前
为什么现在的小孩子易生病 导致小儿脾胃功能失调主要有两方面原因： 一是喂养不当。若长期三餐不规律，饥饱不均，或存在偏食、挑食等不良饮食习惯，容易损伤脾胃的正常运化功能。脾胃受损则表现为食欲不振、肌肉消瘦，进而影响正常的生长发育。 二是过于溺爱。小儿具有“脾常不足”的生理特点，饮食往往不能自我调节，对饥饱感知能力较弱。若一味给予过多高营养、滋补类食物，超出其脾胃的运化负荷，反而会造成消化功能紊乱。 脾胃为后天之本，一旦运化失调，食物的营养吸收与输布便会受阻。长期如此，不仅影响体质形成，还会导致免疫力下降，使孩子更容易出现感冒、发烧等健康问题。#医学生 #中医
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神经外科黄贤键医生1周前
吃饱就想睡，可能是大脑 “缺血” 了！#八分饱 #大脑健康 #脑血管保护 #健康饮食习惯 #代谢管理
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咸阳宁哥5月前
现在很多年轻人，整天不想吃饭，不知道饥饿，就想吃零食是怎么回事？对身体健康有什么影响？如何调整？#健康 #健康科普
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中医王宝凯博士4月前
尿毒症是如何引起的，改到这三个坏习惯远离尿毒症#抖出健康知识宝藏 #尿毒症 #肾病 #肾 #健康科普
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宋春献医生教长高1周前
关注儿童厌食与长高#科普健康知识 #饮食#消化不良 #儿童#长高#信号
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胃肠病专家陈超武1周前
#医学科普 #不良生活习惯 #胰腺炎 #健康饮食 #疾病 自找的疾病
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去执1周前
10月28日 为什么有些人越来越胖、越来越虚？原来不是生病导致的，而是这个习惯在慢慢摧毁你的健康 #健康管理 #饮食习惯 #养生之道 #身体保养 #生活智慧星
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国医名师张国梁教授1周前
这三个饮食习惯越吃越伤肝，腹水悄悄找上门 #医学科普 #中医 #肝
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顺溜的爷爷1周前
警惕九种食物让你慢慢变笨！ 昨天在病房里大家都说如今的人特别容易脑梗与痴呆，所以研究证实脑部退化与个人的情绪及饮食有关。情绪主要是孤僻抑郁，所以抑郁成疾的人最容易痴呆。然而可惜的是如今的人竟然饮食习惯成为了主要原因，尤其是以下九种食物最容易让大脑早衰： ①含过氧化脂的食物，如熏鱼。 ②含铝食物。 ③含铅食物，如皮蛋。 ④甜食。 ⑤味精。 ⑥高脂食物。 ⑦含农药的食物。 ⑧过咸食物。 ⑨含防腐剂、色素的食物。 正因为如此，我们预防脑梗及痴呆不仅仅是需要控制自己的情绪；而且还是需要控制自己的饮食习惯。
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消化科吴医生1月前
这些饮食习惯正在伤害胃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #胃 #消化内科吴洁
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糖尿病、肥胖逆转陈秀珊6月前
餐后血糖超过10 5个错误饮食习惯导致的 #糖尿病 #糖尿病饮食
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保山市人民医院肿瘤科 赵华1周前
年轻人爱吃高油高糖，久坐肥胖，肠癌风险直线上升！ #肠癌 #不良生活习惯 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #癌症肿瘤
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认知破晓1周前
营养均衡悖论 为什么你吃得“很健康”却可能营养不良？#老年人科学饮食 #向往的生活游戏 #抖音戏曲文化艺术节
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胡建医生健康讲堂2周前
父母眼中很健康，但其实是很垃圾的食物。#饮食健康 #饮食习惯 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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齐海梅医生6月前
哪些饮食习惯会导致结直肠癌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #结直肠癌
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坷语育儿坊2周前
一顿宵夜，让15岁女生住进ICU！这三个饮食习惯正在摧毁你的孩子 #儿童安全 #家庭问题 #父母必看#家长必看#育儿安全
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成长攻略官·向清清1周前
挑食背后藏着孩子不满的信号 #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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象上家•儿童健康管理（曲靖益宁街道店）1周前
宝宝总喊饿，吃完又不消化？可能是“假饥饿”在作怪！ 90%的妈妈都误解了孩子的“饥饿信号”！#育儿经验分享 #假饥饿 #科学育儿 #带娃日常#曲靖象上家母婴大健康
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共赴美好之约2周前
阅读📖打卡第43天： 1. 肠道菌群失调的成因 • 不良饮食习惯，如长期摄入过多碳水化合物和脂肪类食物，导致菌株改变。 • 食物中的过敏原和有毒成分可能破坏菌群平衡。 • 病原微生物如病毒、细菌、寄生虫等在肠道过度生长。 • 药物使用，尤其是广谱抗生素、非甾体类消炎药等。 • 放射治疗、精神刺激、压力和年龄增加等因素。 2. 肠道菌群失调的影响 • 导致消化系统慢性疾病，如慢性胃炎、结肠炎等。 • 引发免疫功能低下和免疫系统疾病，如长期感冒、自身免疫疾病。 • 与肿瘤发生相关，尤其是大肠癌和乳腺癌。 • 影响神经系统，导致记忆力衰退、偏头痛、自闭症等神经病症。
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齐宣王医生4月前
糖尿病的元凶找到了 不是甜食 #大数据推给有需要的人 #糖尿病 #科普一下 #全是干货 #医学科普 @齐宣王医生
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老年医学科朱永林1周前
你坚持的好习惯，可能是老年痴呆的元凶！ #老年痴呆 #医学科普 #抖音健康知识科普 #硬核健康科普行动
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生活帮1周前
不良饮食习惯正在偷走你的健康！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。怎么吃才能更健康长寿呢？多吃七类食物——蔬菜、水果、全谷物、坚果、豆类、不饱和脂肪酸和低脂奶制品；同时，少吃红肉、加工食品、含糖饮料和反式脂肪。科学研究发现，这套“替代健康膳食指数”模式能让健康老龄化的概率提高86%！
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刘伟玲医生1周前
四个坏习惯，拖垮你的脾胃 #脾胃 #养脾胃 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @DOU+上热门
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1月前
慢性胃炎？吃太快是祸根 现在不少人上班忙，三餐都成了应付。早餐咖啡凑合，中午十分钟解决，晚上加班饿狠了就猛吃几口。结果就是——吃得快，胃来不及接受，胀气、反酸、嗳气接连出现。 现代医学研究表明，狼吞虎咽容易导致食物没有充分咀嚼，增加胃部消化负担，还会让胃酸分泌节律紊乱，长期下来容易损伤胃黏膜。很多年轻人年纪轻轻，就查出慢性胃炎，和这个习惯不无关系。 中医同样有类似的认识，李东垣在《脾胃论》中就强调，脾胃“喜和恶劳”，饮食过急，最易伤脾。国医大师颜正华教授也提醒过，脾胃虚弱的人，如果不改掉这些坏习惯，再多的调养都难见效。养护脾胃，要从细嚼慢咽开始。 在日常调理上，可以适当配合一些药材来辅助，比如砂仁能调和脾胃，减少胀气；佛手理气宽中，舒缓不适；猴头菌帮助修复黏膜；蜂胶提取物则能增强胃的保护力。慢下来，脾胃才后修复的机会。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #健脾养胃
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闪闪姐pfc健康饮食3月前
#知识分享 #正能量 #每天跟我涨知识 #健康 #干货
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