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重庆升学陈老师11月前
上课犯困的刷到我有福了 #上课犯困 #早八
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中医伴我行1月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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抽象一坨（被限流然后疯了）4月前
#高三 #干货 快来学吧🌚
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儿科博士袁迎第2年前
孩子上课老是打瞌睡怎么办？学好这招！立竿见影#睡眠 #孩子教育 #孩子上课打瞌睡 #儿科医生
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星语学姐4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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龙岩徐老师6月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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仲景传人宋红旗7月前
#创作者中心 #创作灵感 #抖上热门 #中医 孩子上课总是打瞌睡，排除本身睡眠不足，可能是身体机能出现问题#医学科普
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悲伤烤土豆🥔5天前
高中生想睡觉克服困意的小tips#高考 #克服困意#高中生
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康源的美好生活3周前
学生上课爱睡觉怎么办，班主任“花式”解决学生爱睡觉的习惯😆，爱犯困睡觉的学生有福了，让班主任也给你提神醒脑吧！#记录校园生活 #搞笑 #班主任日常 #我要上热门🔥 #可爱的学生
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宇数（深圳董老师）1月前
上课老爱睡觉怎么办 #深圳 #深圳高中 #高中生精神状态
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北京市成人按摩学校1月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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嘉森学长2年前
上课打瞌睡怎么办#高三加油 #教育正能量 #加油少年未来可期 #校园
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保定小儿神经内科任淑红4月前
孩子上课站着都能睡，竟然是发作性睡病 #发作性睡病 #北京儿童医院保定医院 #神经内科 #门诊案例 #上课睡觉
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陈老师说教育4年前
上课犯困怎么办？两招教你赶走瞌睡虫…#家庭教育 #期末考试 @抖音小助手
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毕业后公益图书馆1年前
孩子上课犯困怎么办，试试这些小妙招#帮助儿时自己读好书 #犯困 #疲劳 #方法 #科普
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九三学长3年前
上课就犯困？3个小动作帮你瞬间清醒，高效课堂#逆袭 #高考 #大学生
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初中数学大头老师（教学习方法）3年前
上课犯困？5秒钟让你快速清醒#希望能帮到你 #期末考试 #提神醒脑
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大跃老师2年前
上课犯困，两招解决！#关注我每天坚持分享知识 #孩子教育
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老张聊空调5天前
孩子总犯困？这个“空气密码”帮他提效率 孩子老说“没劲儿”？不是懒，是缺“氧”！4个超简单的空气调节小技巧，让娃告别犯困，学习更专注～#缺氧 #呼吸机 #空调 #中央空调#同城
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杨主任聊A娃7月前
早餐吃错，专注力受影响#上课走神专注力差怎么办 #早餐吃什么 #注意力不集中 #容易分心如何提高专注力
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张张学姐5天前
高考710+ 高中生想睡觉克服困意的秘诀#学习方法分享#学习计划#知识分享#高中生#必刷
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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石榴味的布丁酱1周前
上课犯困怎么办#简笔画 #分享知识
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困困大王7月前
《防止上课睡觉》明天可以实施起来了铁子们#高中生 #上课睡觉 #上课如何不犯困
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谢华导师教高效学习3年前
一招解决孩子上课犯困，专注力差！ #家庭教育 #专注力差 #上课犯困
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育儿小纸条4年前
对付“上课困”的小妙招 #上课 #学生 #教育
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洋葱学园App2年前
上课犯困怎么快速清醒？#上课犯困怎么办 #学习 #学生党
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小陶学长高中版-绿藤蔓5天前
睡得好才能学得好，3招告别无效睡眠！ #休息 #干货分享 #高中 #学习方法 #睡觉
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小杰同学（爱学习版）1年前
上课犯困怎么办？ 大家一定一定要好好睡觉，不要丢了西瓜捡了芝麻。#高效学习 #高中
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帆书（原樊登读书）比邻服务中心1年前
上课睡觉怎么办？ #上课睡觉的你 #孩子学习
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中考学霸宝典2年前
一人说一个最有用的防止上课犯困小妙招，新学期派上用场#开学 #上课日常 #初中
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淇柠3周前
大淇喝了快3盒了，她之前早上上课容易瞌睡，现在好多了，初三了，晚上睡觉晚，白天很容易😪啊，注意力不集中啥的，这时候给她补充一下，时间紧任务重啊！#好物推荐分享 #史达德
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合肥志峰画室5月前
上课爱睡觉怎么办 #学生 #上课睡觉 #美术生
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百事帮科技5年前
上课犯困如何快速清醒？#抖知加油站 #这个视频有点料
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营养科学胡一只6月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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暴雨学姐狂学日记6天前
高中历史90+ 上课多睡觉 越睡分数越高！ #历史 #高中历史 #高考历史 #高中历史怎么学 #高考
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叭个冷知识1年前
原来上课犯困是因为大脑在保护你导致的～ #上课睡觉 #上课犯困怎么办 #我要上热榜
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Hey joy6月前
上了四年学，早上上课还是一样的困#女大学生 #校园vlog #碧柔洁面泡泡 #碧柔氨基酸洁面 #保湿熊
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乖宝说动漫3月前
上课时瞌睡了怎么办，全班同学这样做 #动画 #动漫 #二次元
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雨露学姐高中版-卓芽1月前
一上课就犯困？教你5招清醒大法！#学霸秘籍 #上课时的精神状态 #上课想睡觉怎么办 #高考 #高三
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七一学长6月前
上课犯困怎么办#上课犯困
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北大珍珍讲数学-网易有道3年前
上课老打瞌睡怎么办？#学习#加油考试人 #教育
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南阳私塾学府1月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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北大君君的干货课堂4年前
同学们上课犯困怎么办？学姐教你一个小动作就能精神百倍#学霸请就位 #学浪计划 #学习效率
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佳佳老师吖！5天前
#我要上热们 专治上课睡觉的小盆友些#创作者扶持计划
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灵骨美学信息咨询部1周前
很多孩子的问题都和父母有关！#亲子关系#孩子#情绪#女性成长 #厌学
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张大川说日本7月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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陕西单招升学计划1月前
3个高效学习秘诀，学生党必看！早晨这个时间背诵效果翻倍！ #记忆技巧 #学生健康 #汉中 #陕西 #单招
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杨自豪提分（每天12：00直播连麦）11月前
每天作业写到很晚，白天上课睡觉怎么办 #家长必读 #学霸秘籍 #学习方法 #孩子教育
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Eden-考高分4月前
不准欺负上课睡觉的孩子！#家庭教育 #家长必读 #知识分享
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雪原学长4年前
#抖来学习 为什么你每天上课都感到困？这条视频教你科学睡眠，每天元气满满@抖音小助手
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儒儒果🥥4天前
深圳市宝安中学（集团）龙津中学高一12班“全民科普向新接力赛”科普视频《高中生为什么上课睡觉？》#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报
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叫她醒醒3月前
学不进去的时候，来试试这个邪修大法 #学习使我快乐 #26考研 #暑假生长计划 #抖音校园 #在抖音过一种学习型暑假
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中医儿科金医生4月前
注意缺陷多动障碍，上课睡觉，成绩下降#总在成为大人的路上 #注意缺陷多动障碍 #瞌睡多 #注意力不集中 #上课睡觉
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高途高中规划3月前
物理神仙老师，高三一轮复习物理该怎么学呢？#一轮复习 #物理一轮 #高三一轮复习 #高三零基础 #高三黑马
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珍儿2周前
家校沙龙：和育大讲堂第1期——孩子上课总睡觉怎么办？#班主任 ＃家庭教育＃同心共育
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阿福今天要上班6天前
一到上班上课就犯困，嘴里不含颗雀巢0糖咖啡乐是真顶不住！#零食推荐 #犯困怎么办 #上班好物
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Anna安娜老师10月前
天天上课睡觉，逢考就是第一，我该不该喊他起来听讲？ #高中 #高中生活 #上课日常
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是潘多多啊4月前
准初中生给弟弟妹妹们分享怎样玩的开心 #学习分享 #小学生 #小升初 #学习自驱力 #亲子教育 #自律 #自律学习 #有效学习 #学习时间规划 #学霸学习法
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精神科张勇主任1年前
孩子一上课就困怎么办？ #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #抑郁 #焦虑 #失眠
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