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儿科医生李翠玲6月前
最全的跳绳长高计划，孩子个头矮的记得带他练起来 #抖出健康知识宝藏 #儿童长高
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一一在成长2月前
验证过了24年7月1号开始这样间歇式跳绳，1年长了10厘米，骨龄没有跑，体质变好了。#追高 #跳绳打卡 #运动长高 #记录成长点滴 #长高
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满满妈妈不焦虑1周前
跳绳并不能帮助孩子长高，跳的越多对孩子反而越长不高！#儿童体育锻炼 #长高 #长高运动 #运动方法 #孩子长高
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廖爸是运动长高教练2周前
为什么每天跳绳几千个可就是长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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廖爸是运动长高教练1月前
跳绳如果做错这两点跳的越多长高效果越差 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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香苓医生2月前
跳绳能帮孩子长高，但是每跳对等于白忙活！ #医学科普 #长高运动 #儿童长高 #健康科普有真知
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儿科郑怜玉（生长发育）6月前
孩子长高一天跳绳1000下够不够?医生：跳不对一样长不高！ #儿科医生 #生长发育 #青春期发育 #长高#生长激素
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暴风跳绳运动1月前
跳绳助长高，没跳对等于白练#创作人计划 #每日更新 #跳绳#体育 #运动长高
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可爱高3周前
孩子跳绳还长不高，问题出在哪？ #长高运动 #跳绳 #追高 #长高
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北体杨老师2周前
追高运动讲解之跳绳！ #追高运动 #长高运动 #长高跳绳 #追高之路 #北体杨老师教追高
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儿科长高王亚君6天前
跳绳想长高，关键就1点！身高猛长不费劲！ #长高运动 #身高管理 #生长激素 #育儿
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）1周前
孩子个子矮，不要跳绳！不要摸高跳！ #身高 #追高 #矮小 #矮小症 #育儿
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一一在成长3周前
跳绳长高横屏30分钟跟练版 大家要的横屏来咯，记得收藏起来后让孩子动起来，一周4-5次30分钟、开始运动了先坚持上3个月再说，一起加油呀！#30分钟跟练版 #追高 #运动长高 #跳绳打卡 #你的坚持终将美好
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鑫豪哥俩2月前
科学跳绳让孩子增高不止10厘米，加速代谢和营养消化吸收，刺激长骨端骨骺增长，延缓骨骼闭合#运动长高 #跳绳长高 #跳绳运动 #长高方法#身高管理
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一一在成长4周前
跳绳长高30分钟跟练版 主打一个宠粉大家要的跟练版来咯，快给孩子们❤️收藏起来和一一 一起绿色运动追高吧！谢谢大家对孩子的鼓励和喜欢💕#追高 #运动长高 #跳绳打卡 #30分钟跟练版 #你的坚持终将美好
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kk长高训练营4月前
跳绳越快长的越慢#长高 #长高训练 #长高运动
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医姐管主任2月前
暑假长高，最全跳绳计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #暑假长高 #长高 #跳绳长高
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爽爸和满高3月前
长高运动不可只是跳绳#身高管理#合肥儿童长高#合肥物理干预#合肥运动长高#合肥身高管理
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省立儿科郑少娟（助成长）6月前
医生手把手教你跳绳，帮助孩子正确长高，不伤膝盖！ #长高 #生长发育 #生长激素 #跳绳 #儿科医生
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南京儿童医院内分泌顾威医生2月前
顾奶奶小课堂——跳绳想长个也要跳的对！ #长个子 #跳绳长高 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科娄元俊2月前
跳绳长高法，1个小改变，孩子多长几厘米 #医学科普
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儿科医生闫晓静1月前
何时跳绳？每次跳多少，能更有助长高？#跳绳长高 #身高 #跳绳 #儿童身高 #生长发育
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小孟凡的篮球梦3周前
跳绳这样跳，不仅孩子长得快，还能提升体能，每天1-3组，和我一起跳吧！#跳绳 #长高 #身高管理 #运动长高 #居家锻炼
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北体汤老师-科学追高1月前
每天3000个跳绳，就能追高？！ #追高 #长高 #长个 #身高管理
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廖爸是运动长高教练1月前
做错这2点跳绳再多长高效果也不好。#身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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自律的姜帅帅2月前
跳绳这样跳，不仅孩子长的快，体能还会变好，一年长高10厘米的间歇性跳绳法，亲测有效，和我一起跳吧！#追高#身高管理 #跳绳长高 #有助于孩子长高的方法 #追高
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黄博士谈成长5月前
博士评估✅跳绳真的能长高吗❓ #体态 #长高 #长高方法 #亲子育儿 #儿童长高
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小孟凡的篮球梦1周前
科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每组200下最佳，每次可以跳4～6组，可以根据孩子体能情况循序渐进#长高 #身高管理 #运动长高 #跳绳
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康洋在长高🧗‍♂️3月前
追高8个月了，从142-150了。继续坚持！ #追高 #跳绳 #身高 #长高 #儿童长高
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一一在成长3月前
跳绳不分时间，什么时候跳都可以（避开睡前2小时即可）#记录成长过程 #跳绳长高 #运动追高 #矮小 #体育锻炼
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）2周前
科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下最佳，每次可以跳4～6组，可以根据孩子体能情况循序渐进#长高 #身高管理 #运动长高 #跳绳
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合肥贝特体能综合馆2周前
孩子跳绳长高？安全有效的三个关键 促长高无需追求极限速度。每分钟100-120次的中等匀速，燃脂和促进生长激素分泌效果最好。 推荐采用 “跳1分钟，休息30秒” 的间歇循环，做10-15组，孩子易坚持，效果远超盲目蹦跳半小时。 掌握正确方法，才能让努力事半功倍，真正守护孩子的健康成长。 #跳绳 #跳绳打卡 #儿童运动安全 #科学长高 #育儿干货
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天津上门体育蔡教练1月前
跳绳越快长高越慢#追高#天津#运动追高#综合体能训练#长个子锻炼方法
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中医儿童助高帅波3月前
跳绳一千下就能长高？错！纵向运动+中医穴位刺激才更有效 #跳绳 #儿童增高 #中医 #穴位 #帅波医生
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跳绳馆长柠檬🍋1月前
通过跳绳长个的家长要学会这两招#跳绳长高 #儿童长高 #廊坊儿童跳绳 #干货分享 #知识分享
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甘蔗节节高1月前
跳绳是最有效长高动作，科学跳绳增高不止10厘米#长高方法 #运动长高 #运动女孩 #身高管理#跳绳
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廖爸是运动长高教练1月前
为什么每天跳绳几千个可就是不长个呢 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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一一在成长1周前
从111cm-121cm一年时间运动上就这么跳的 刚开始单独纯跳绳，孩子追求速度颠脚跳很快，追高效果不理想，后面做了间歇➕组合的动作效果显著还增加了趣味性，一不小心坚持了一年多。#追高 #运动长高 #跳绳打卡 #身高管理 #你的坚持终将美好
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一一在成长2月前
今天更改了跳绳次数，慢下来尽可能跳高，追高的孩子要的不是速度是高度。这样跳对孩子来说会累一些，多鼓励多陪伴我们一起加油👏#追高 #跳绳打卡 #运动长高 #你的坚持终将美好 #记录成长点滴
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鑫宝要长高1月前
19年2月猪宝，身高112厘米，矮小追高6个月长高5厘米。跳绳这样跳，孩子长得更快。#身高管理 #长高 #运动追高 #跳绳 #长个子
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蒋医生告诉你3月前
小孩子这样跳绳更有助于长高 #长高 #医学科普 #长高运动 #跳绳 #长高攻略
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小孟凡的篮球梦1周前
跳绳这样跳，长高效果翻倍，这是我最常做的跳绳长高法分享给大家，一起练起来吧！#身高管理 #跳绳 #跳绳长高 #长高
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）3月前
科学跳绳才能帮助孩子长高，3步就能学会 #儿童长高 #长高运动 #跳绳长高 #身高管理
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太原跳绳行者2周前
每天20-40分钟高强度间隙跳绳训练，一年长高8-10公分##跳绳长高的正确方法 #物理长高 #运动长高动作 #太原跳绳培训
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孩子长高-徐教练2周前
跳绳越快，长高越慢，是的，你没有听错，#家长必读 #身高 #长高 #育儿 #运动长高
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甘蔗节节高1周前
跳绳是公认最有效的长高运动，科学跳绳可以更好助高#身高管理 #运动长高 #儿童长高 #长高方法 #跳绳
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复旦儿科赵诸慧医生5月前
跳绳对长高有哪些益处？ #抖出健康知识宝藏 #跳绳 #生长发育 #复旦儿科赵诸慧 #向阳花开健康科普
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是满意啊5月前
1分钟跳绳240+❗记住这几个正确的跳绳姿势及技巧很重要✅ 提速三要素：合适的跳绳+正确的姿势 剩下的交给时间，勤加练习！ 1分钟200➕很容易 #运动长高 #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳也能很有范 #爱运动的小姑娘
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鑫豪哥俩2月前
科学跳绳让孩子增高不止10厘米，加速代谢，刺激🦴增长，#运动长高 #跳绳长高 #跳绳运动 #长高方法 #身高管理
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内分泌李萍4月前
跳绳多少下，有助于长高？#身高管理 #长高 #抖出健康知识宝藏
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儿科长高董大夫3周前
孩子想要长得高，坚持跳绳500下 #身高 #长高 #育儿
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kk长高训练营1周前
#长高 #长高运动 #长高方法 #长高中心 #上海
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苍南身高规划师跳跳1月前
跳神追高讲究方式方法，你学会了吗#强烈推荐 #长高 #长高方法 #长高秘诀 #运动
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萱瑄妈妈1周前
今天运动又开始咯，我们每天跳踏板，跳绳，跳长高操，拉伸，运动时间在30-40分钟。#身高管理 #在家运动 #运动长高 #儿童长高 #儿童运动
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雷爸谈成长5月前
孩子想长高科学跳绳很重要，做好这两点 #孩子长高 #身高管理 #跳绳 #育儿 #运动长高
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鑫豪哥俩3周前
跳绳对长高非常大的帮助，科学跳绳让孩子增高不止10厘米，加速代谢，刺激增长，#运动长高 #运动跳绳 #在家运动 #长高 #身高管理
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鑫豪哥俩1月前
科学跳绳让孩子增高不止10厘米，加速代谢和营养消化吸收，刺激长骨端骨骺增长，可以延缓骨龄闭合，也增加心肺能力和增强体魄#运动长高#长高 #跳绳 #身高管理 #身高
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家有“运动猿”1周前
跳绳真的可以长身高吗#儿童长高 ###体育运动 #跳绳长高 #日常生活
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德州上门体育-沙教练2周前
跳绳越多越快 长高效果越差 如果家长让孩子通过跳绳长高的一定要看完#跳绳长高 #长高运动 #德州上门体育
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讲身高的老王6天前
跳绳真的可以长高吗！#跳绳可以促进长高吗 #跳绳长高 #生长发育知识科普 #生长发育 #苍南
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运动育儿李教练1月前
跳绳长高你做对了吗？ #跳绳 #长高 #身高管理
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一一在成长1周前
就这套长高跳绳法长高10cm 秋冬季本身就生长缓慢，对于矮小的孩子更应该坚持运动努力追赶同龄人。一起打卡一起坚持✊#追高 #运动长高 #身高管理 #跳绳打卡 #你的坚持终将美好
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你的体育韦员4月前
跳绳的长高速度是跑步的三倍？#跳绳#长高
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易县茁跃花式跳绳运动馆1月前
科学跳绳， 长高最快的运动～#跳绳 #身高管理 #易县跳绳 #茁跃跳绳 #居家锻炼
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