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黄大维（美食）1周前
螃蟹很多人直接下锅就蒸，那就是大错特错了，蒸出来不是掉腿就是流黄，今天我就把正确的方法告诉大家#美食教程 #美食制作分享 #螃蟹
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深海处3周前
飞蟹好吃，但还需适度，东港飞蟹现在正当季！#螃蟹
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璨璨.1周前
清蒸螃蟹#家常菜 #vlog日常 #家常美食 #减脂
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医生开讲1周前
螃蟹性寒伤脾胃？记住这个“解寒”蘸料秘方，美味健康两不误~ #吃螃蟹 #美味 #科普 #随时随地标记一下
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花好月圆 美食3周前
螃蟹最有营养并且最简单的做法当然还得是#清蒸螃蟹 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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苏州沈叔1月前
螃蟹清蒸好吃还是水煮好吃呢？#煮螃蟹的正确方法 #金秋九月
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素素姐美食记1周前
清蒸大闸蟹超简单的做法，营养又美味！太适合懒人做的一道大菜了！#家常菜 #螃蟹 #大闸蟹 #强烈推荐
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西施小厨房2月前
可惜你不在大海边上，不懂清蒸梭子蟹有多鲜美，做法简单鲜掉眉毛#清蒸梭子蟹 #秋天的第一顿螃蟹#梭子蟹 #快来一起尝个鲜 #谁懂这一口的好吃程度
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健康美食分享1月前
#每日分享 #美食 #营养美味又健康 #大闸蟹 #快来一起尝个鲜
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荷香园杨永10月前
清蒸帝王蟹肉质鲜美，口感饱满，回味鲜甜，营养丰富#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #美食 #同城好店推荐
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消化科董医生3周前
#医学科普 #吃螃蟹
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俏厨娘-小林4周前
#美食分享 清蒸大闸蟹#正是吃蟹好时节 超简单，健康美食赶紧做起来
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徐小宁•整体健康方案1周前
脾虚又寒湿，秋天吃鸡蛋、螃蟹、橘子，当心伤脾胃、伤阳气！ #脾胃 #养胃吃法 #健康科普不基础 #养生调理 #科普一下
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养生局1月前
#养生 #螃蟹 #蟹黄 #蟹足 #知识分享
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黄家大哥2周前
#美味佳肴等你来 ，梭子蟹清蒸味美，且营养丰富，是吃货们盘中之佳品。
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蟹老板肉蟹煲（欢乐海岸店）官方号5天前
有什么好吃有营养？？#螃蟹 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #万万没想到
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国小康3周前
大闸蟹虽好不要贪杯#健康 #每日分享 #健康养生
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妇产科龚静大夫2周前
加油！做好每一次科普💪💪💪
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舌尖食探2周前
蟹中极品 平均一千只青蟹 才有一只能够被季节点化为黄油蟹 #黄油蟹 #清蒸黄油蟹 #螃蟹 #地方特色美食
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兰姐美食厨房2周前
清蒸大闸蟹#美食 #螃蟹 #快来一起尝个鲜 #大闸蟹 #日常分享 经典的吃法就是经典的吃法就是保留了原汁原味 清蒸大闸蟹的制作过程包括挑选公蟹、清洗、蒸煮和品尝。这种简单的做法能保留大闸蟹的原汁原味，肉质鲜美，营养丰富。
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汕头市营养师协会4天前
十月吃蟹就选它！十月梭子蟹，鲜掉眉毛还补蛋白 #汕头市营养师协会 #梭子蟹 #营养科普 #当季食材 #以食为补
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城关发布3周前
不同人群如何健康吃螃蟹？（来源：健康中国）#便民信息 #民生关注 #健康科普 #螃蟹 #厚道甘肃
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微享天下张老师3周前
#涨知识 #普及知识 #科普健康知识 #健康 #健康养生
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兜兜有米 AI3月前
清蒸大闸蟹 简单快速，20秒学会一道菜#美食教程 #海鲜美食诱惑你 #螃蟹🦀 #快来一起尝个鲜 #美食推荐
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涛锅美食1周前
这才是蒸螃蟹的正确做法，不流黄不断腿，味道鲜美无腥味，太香了 #美食制作分享 #美食教程 #蒸螃蟹 #家常菜
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布丁家的小厨房4天前
又到了一年中最佳的吃蟹季节了～这个时候母蟹非常好吃#大闸蟹 #家常菜 #螃蟹 #蟹黄#美食
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@周周7月前
清蒸海鲜，原汁原味超美味#美食 #一起学做菜 #好吃又营养
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阿杰食记3周前
可惜你不在大海边上，不懂清蒸梭子蟹有多鲜美，做法简单又鲜甜#清蒸梭子蟹 #梭子蟹 #好好吃饭大赛 #抖音美食 #秋天的第一顿螃蟹
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河北卫视家政女皇4周前
吃螃蟹需要注意哪些
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小样4天前
#在家做美食 #大闸蟹 为了证明我是会做菜的，这次做个超级简单的超级鲜美好吃的清蒸大闸蟹
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文强爱做菜3周前
河蟹这样蒸，告别掉腿飞黄，蒸蟹一招搞定！节后的河蟹多有性价比啊！试着像我这样做一次吧！记得点赞关注哦！#跟着抖音学做菜 #螃蟹 #清蒸河蟹 #家常美食分享 #蒸出来的美味
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熊师傅聊美食3周前
金秋头拨鲜活蟹！清蒸一口爆黄流油，鲜到舔指停不下来，这做法简单好吃。鲜润适口全家都爱吃 您一定要记牢了! 在家都可以做出这么好吃的螃蟹 最后一个一定要拿笔记好，赶紧来学! 一起学做菜 美食 #家常菜 #美食教程 #螃蟹#海鲜 #强烈推荐
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中医药非物质文化遗产3周前
秋季膳食如何搭配？食用螃蟹应注意什么？中医专家一一作答 10月9日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（寒露）有关情况，并答记者问。北京中医药大学东直门医院主任医师高颖表示，寒露时节，天气逐渐转凉、干燥，中医强调要顺时养生，合理膳食。很多食物兼具营养和药用属性，常说 “药食同源”。在秋季，大家比较了解，容易食用的有百合、山药、莲子、黑芝麻、大枣等。 在平时的饮食中，应遵循“协调寒热、因人制宜”的原则，在选择食物的时候要注意食物寒、热、温、凉属性的搭配。比如，在吃桂圆、大枣这些温性食物的时候，如果同时过度摄入一些辛辣燥热之物，可能会出现上火的表现。如果搭配百合、莲子干润之品，就可以达到滋润平衡的效果。 目前正值品尝螃蟹最好的季节，大家都很关注。螃蟹营养丰富，富含优质蛋白，同时也含有很多微量元素，比如锌、硒等。因此，食用螃蟹对身体是有益的。中医传统认为蟹肉性寒，容易损伤脾胃的阳气，如果多食以后可能会造成腹痛腹泻。 因此一般建议，在食用螃蟹的时候，搭配生姜、紫苏等温性的佐料一同烹调或者蘸食。姜里含有姜辣素，可以刺激唾液和胃液的分泌，帮助消化这些高蛋白。另外，也可以避免出现腹胀等消化不良的症状，同时也有减少螃蟹腥味的作用。 对于特殊人群，提醒大家一定要注意：老年人和脾胃虚寒者尽量少食螃蟹；孕妇可以少量品尝，一定是熟透的蟹肉。当然也要根据个人体质的情况来酌情食用，要谨慎一些；对于儿童来说，中医认为，儿童往往是脾胃运化功能不足所以尽量少食，最好是浅尝即止。另外，还有特殊人群，如有痛风病史，高尿酸血症，以及过敏体质者一定避免食用。 总之，秋季食养应注重食性平衡和体质差异，在膳食搭配中，体现中医“调和致中”的原则，争取能够实现美味与健康的统一。#中医药 #吃蟹的季节
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樱桃酱🍒1月前
家常海鲜，不用那么麻烦，快又鲜！半小时蛋白质、蔬菜、淀粉都有了。#清蒸梭子蟹#清蒸大虾#海鲜料汁 #西红柿洗兰花#家常菜
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Amanda的小厨房4天前
有人说这是梭子蟹最好的吃法！一口鲜掉眉毛 #梭子蟹 #家宴好油用多力 #多力黄金3益葵花籽油 #黄金营养油
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美食龙哥幸福生活1月前
这样蒸螃蟹营养不流失 #蒸螃蟹的技巧#螃蟹的做法##美食制作分享
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提灯宁儿4周前
时令节气与老年健康-寒露：寒露肥蟹正当时，老人食之应有道！#老年护理 #山西白求恩医院 #健康科普 #饮食指导 #时令节气与老年健康
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南阳领航国际-豫树家月嫂培训部2周前
孕期妈妈想吃螃蟹总被说不能吃？其实吃对了完全没问题！选鲜活蟹、全做熟、别多吃这3步记好，既能满足口腹之欲，又能补充优质营养#领航国际月嫂公司#金牌月嫂培训#螃蟹
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江苏鲜行者生鲜店5天前
螃蟹已经上市！新鲜螃蟹，1分钟捕捞，鲜香味美！
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锦汇海鲜 西施雅文6月前
锦汇海鲜膏满黄肥大螃蟹，鲜活直达！清蒸鲜掉眉~速抢！#海鲜美食 #海鲜批发 #海鲜吃货 #海鲜水产 #吃海鲜
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坤小厨2月前
可惜你不在大海边上，不懂清蒸蟹有多鲜美，做法简单鲜掉眉毛#清蒸蟹#清蒸梭子蟹#秋天的第一顿螃蟹#快来一起尝个鲜#谁懂这一口好吃的程度
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@乐乐好物4天前
秋高气爽吃螃蟹 #饮食细节决定健康 #打开美好生活 #日常分享 #美食不可辜负 #强烈推荐
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数智兴渔（厉晶）1年前
六月黄河蟹养殖模式 六月黄河蟹养殖#六月黄螃蟹
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燕姐爱美食5月前
#美食 老人小孩都爱吃的，清蒸菜，五种做法，美味营养不流失#清蒸菜的做法 #老人小孩都爱吃的美食 #软糯的菜#好吃有营养的菜@抖音小助手 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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优品好物4天前
#清蒸蟹 #人人都是美食家 #美食趣胃
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小二龙虾（铁西店）2周前
嚯！小二龙虾放大招，清蒸盘锦河蟹 169，钳子肥、蟹黄多。麻辣味足，海锥超鲜。老板热心教剥壳，这波血赚，隔壁小孩都馋坏！ #海鲜 #螃蟹 #蟹中皇帝的吃法 #皇帝蟹营养价值 #蜘蛛蟹味道怎么样
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河南阿珍美食1周前
这样做的大闸蟹，简单方便，鲜香唯美，超级好吃#螃蟹 #大闸蟹 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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美食探索傻柱1月前
#美食制作分享 #海鲜 #快来一起尝个鲜
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滨州小丹4年前
蒸螃蟹时，冷水蒸还是热水蒸，教你正确做法，蟹肉蟹黄不腥更营养 #蒸螃蟹 #美食
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过期的糖2月前
可惜你不在大海边上，不懂清蒸梭子蟹有多鲜美，做法简单，鲜掉眉毛 #清蒸梭子蟹 #秋天的第一顿螃蟹 #快来一起尝个鲜 #谁懂这一刻的好吃程度#上热门🔥
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营养的土豆🥔2周前
Vlog08 母女的健康晚餐 🧑🏻‍🍳今日菜单:清蒸梭子蟹 炒西兰花 山药排骨汤 地瓜饭#我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #自己做美食 #这也太好吃了
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谦爸美食记3周前
螃蟹新吃法 大闸蟹这样做真的太好吃了#美食分享 #美食 #大闸蟹的正确做法 #请叫我螃蟹主理人 #我的双11必买清单 #收藏
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衬衬美食3周前
又到了吃螃蟹的季节了，那这螃蟹买回来别清蒸了，用海盐焗出来，能最大保留它的鲜味和营养，关键还特别的香。#盐焗海鲜#盐焗螃蟹 #海鲜美食#请叫我螃蟹主理人 #我的双11必买清单
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爱吃肉的小🐎4天前
今天吃什么🤔#记录生活 #抖音美食教程 #螃蟹🦀
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琳儿轻食6天前
#小知识 #健康 #合理饮食营养均衡 #家常菜 #吃出健康
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曹老师 月子餐1月前
凡事皆有度，切莫过了头 跟着曹老师，学营养，好好吃饭
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眩晕耳鸣邵瑾燕3周前
吃蟹怕通风？记好这三点让你健康吃蟹！ #螃蟹吃法 #医学科普 #痛风 #健康 #抖出健康知识宝藏
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11ll5天前
又到了吃大闸蟹的季节啰，清蒸最美味#螃蟹🦀 #螃蟹吃法 #抖音美食创作人 #抖音购物节 #抖音购物分享
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Coco吃不胖1周前
秋意正浓，品蟹好时候#大闸蟹#美食#秋天
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监利小周（螃蟹上市啦）4天前
清蒸螃蟹，营养养生汤#大闸蟹 #炖鸡 #摆摊
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JAVN辣妞秘制花甲2周前
大闸蟹，清蒸保留原始味道，鲜美流油！#辣妞秘制花甲 #抖音美食推荐官 #螃蟹 #快来一起尝个鲜
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大理琴姐姐4天前
大闸蟹最好吃的做法是清蒸，这种方法能最大程度保留蟹肉的鲜甜原味😋#美食volg #跟着抖音学做菜
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殷老师讲健康1月前
吃螃蟹要注意这几点 #螃蟹 #海鲜 #饮食 #养生 #健康科普
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